母乳喂养及配方奶(译)-12

Spitting Up in Babies / 婴儿吐奶

婴儿为什么吐奶?
当进食太多的时候,或者是喂哺时吞下过多的空气,婴儿会吐奶。吐奶通常发生在婴儿打嗝的时候;还有流口水的时候也可能发生。吐奶不是呕吐。婴儿吐奶时通常他们自己不会注意到;而呕吐是剧烈且痛苦的反应。吐奶常见于大多数小宝宝,直到他们差不多可以进食固态食物(通常在6个月到1岁)。

吐奶”的医学术语叫胃食管反流,或反流。它是指胃里的牛奶或固态食物流回到婴儿的食道(食道是连接口腔和胃的管道)。

我能做些什么来帮助宝宝?
喂哺宝宝时让他/她保持直立向上的姿势。如果你用奶瓶喂哺宝宝,每隔3–5分钟让他/她打嗝。确保奶瓶上的奶嘴孔不要太大,否则配方奶会流出来太快。避免喂哺后立即让宝宝躺下,不要在食物沉淀到胃中之前过度地移动他/她。

如果用米糊将配方奶调浓,有些婴儿吐奶会少些。咨询你的医生是否可以添加2至3茶匙的米糊到每盎司配方奶中。你可能需要换用孔径大一点的奶嘴,这样更浓的配方奶才容易流出来。

还有些婴儿,如果少食多餐,则吐奶会少些。

反流会给宝宝带来问题吗?
吐奶是有些脏,不过在婴儿的最初几个月里是完全正常。它极少牵涉到窒息、咳嗽、或疼痛。

然而,你应该联系你的医生,如果你注意到你家宝宝有以下症状:

  • 体重没有增加
  • 吐奶量大(超过1或2汤匙)
  • 剧烈吐奶或呕吐
  • 比正常状况尿少
  • 显得很疲倦或嗜睡
  • 吐出绿色或棕色液体

我是否应该带宝宝去看医生?
如果你家宝宝出现任何上文列出的症状,你应该去看医生。

首先,医生会查明你家宝宝是健康的,并且发育良好。医生还会检查你家宝宝是否有呼吸障碍。如果医生认为你家宝宝一切正常,你不需要做其它任何事情。医生可能会要求定期查看你家宝宝。

如果你家宝宝的反流引发了额外的问题,医生可能会开药以帮助治疗。这种药与治疗成年人的胃心灼热是同一种药。如果你家宝宝的体重仍然不见增加,或继发了其它问题,医生可能会做进一步的检测。

 
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http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/spitting-up-in-babies.html

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应对生活在中国的文化冲击

Expatriate / 移居国外者

Dealing with Culture Shock in China
Jennifer Conrad
Jennifer Conrad is a writer and editor in New York who spent three years living is an expat in Beijing and traveled extensively around China. Read her blog about life in China at jc.blogspot.com.
应对生活在中国的文化冲击
詹尼弗∙康拉德
詹尼弗∙康拉德是一名纽约作家和编辑,她在北京作为外籍人士生活了3年,并广泛游历中国各地。请浏览她的关于中国生活的博客 jc.blogspot.com

这些日子当你翻开杂志或报纸,你很难发现会没有关于中国崛起的文章,所以那个国家吸引众多的外籍人士毫不奇怪,他们真心希望扩展国际业务,或是积累一些在东方最具活力的城市中的生活经历。不过中国毕竟是在世界的另一面,并且拥有独特的百年文化,所以任何新来者都必须克服一些文化冲击。

中国的日常现实
首先,简单的任务可以消耗一整天:搞清楚如何找到商店和公用设施以及处理杂务变得比预计的更困难。与外籍人士社团取得联系会有所帮助。可在北京人上海人(多数大城市都有一些)等英文杂志和网站上查看事件公告,或者报读语言学校。

“对我来说最困难的事情是污染,” 温迪∙周,一名澳大利亚外籍人士,跟丈夫和两个年幼的孩子在北京居住了近五年,如是说。排在污染之后的下一个最常见的抱怨是交通。大城市的交通很拥堵,公共汽车和地铁非常、非常的拥挤。

中国的城市忙碌喧嚣。尽管有采取措施以遏制在人行道上随地吐痰和摁鼻涕,你可能经常会遇到那些行为。即使在漂亮的餐厅,卫生间配置的往往是蹲式马桶。干净程度可能让人难以适应,不过如果你能尝试体会中国的随心所欲的生活方式,那些问题就可能淡出身后。

作为一个在中国的外国人
作为一个外国人——普通话称为老外(“年纪大的洋人”)——你会引起注意。在旅游区,人们可能会抬高价格,或者采取其它诈骗方式(最常见的是引诱外国人到茶馆“练习英语”,然后留给游客一张非常昂贵的账单)。大城市之外,外籍人士经常会发现当地人盯着他们看,或者希望与他们合影留念,不过这些注意通常是善意的。

“我搬到了天津,这里是对于初来乍到者来说最好的城市,” 记住澳大利亚人里斯∙奥洛克林,他现在是一名上海的老师和音乐工作者。“几乎每次我外出的时候,总有人邀请我去他们家练习英语,不知为何,他们的妈妈会希望做饭招待外国人。这让我的过渡期变得容易许多,因为我可以跟他们对话,练习普通话,真正让自己深入其中,了解文化。”

那些有中国血统但在其它地方长大的人有时候面临的困难最大,因为他们“看起来是中国人”,在其他人看来他们应该熟悉语言和文化。白色的皮肤可能打开方便之门(见“租个白人”趣事),其他种族有时候会发现不愉快的刻板印象横亘在他们面前。

谁不应该来中国
被不同的语言和文化所包围,有些时候你会浑然不知周围在发生什么事情。如果不确定的境况会让你生气或不舒服,移居到中国不是好主意。不要以为你是种族主义的受害者,如果有些事情跟你预想的不同:出租车司机可能是在下班时间,你以为是一间理发店的门店可能实际上是一家妓院。

生活在中国的语言障碍
学会基本的普通话会有很大的帮助。大多数出租车司机和店员不会说一个英语单词。在北京和上海等城市,你仅靠英语也可以对付,不过很受限制:你必须在出发前将地址写下来,并且可能最终被指向专供外籍人士的昂贵的餐馆——或是麦当劳。

街道铭牌是用中文和拼音(中文的罗马版本)书写,商店招牌通常只有中文。命名道路和桥梁的不同规则需要你花一些时间来适应,很难找到一张准确的地图,赖安∙菲利普斯,一名通过图书管理员交换项目访问上海的美国人,说明道,因为施工建设的节奏如此之快,现有的资料很快就变得过时。

即使你只能讲几个单词,你碰到的中国人也会赞赏你克服语言障碍的努力。

中国的社会交往
礼仪规则在中国并不很严格,给外国人留有很多回旋余地。

各自支付账单不是很常见——你可能会看到两个人争抢账单甚至发生身体碰撞。中国的朋友可能坚持要替你付账,在另一些时候,你可能会发现,作为外国人——因此被认为是富有的——你被认为理应买单。

在中国的宴会上,被称为白酒的烈性酒通常装在小杯里端上来。虽然很多外国人发现这根本不能饮用,当别人注视着你并嚷着干杯(“喝完整杯”)时,他们期望你喝下去!

人们在任何时候都传递名片,即使在社交场合,所以出门前记得准备好一些,或者到达后打印一些便宜的。当有人拿给你他/她的名片时,用双手接住它,然后回送你的名片。

女性生活在中国的问题
移居到中国的女性可能会发现那里的人们不大顾忌询问你的婚姻状况、是否有小孩。虽然外国女性很少会碰到公然的骚扰,尽可放心在那个国家的安全,她们可能会面临一种传统的思维定式:“有时候在餐厅,我给这一桌点了啤酒,服务生会只给男性拿来酒杯,” 伊芙琳∙曹说道,她在中国生活了5年,写作了《牛逼!学校里学不到的真正的汉语》。 “当我让他们也给我拿一个啤酒杯时,他们看起来很困惑,因为一些中国人,特别是来自农村的较为保守的中国人,认为女性不应该喝酒。”

认为外国女性比较放纵的观点可能会困扰你。“中国男性真的以为与西方女性上床并据为己有会很容易,” 里斯说。 “如果我们在酒吧,一个中国人给我的澳大利亚朋友买饮料并一起跳舞,他于是觉得这位女性亏欠了他。我不得不与那些不愿放开我的朋友的中国人终止交往。”

在中国的大部分地区,女性可以舒适自在地穿戴跟西方同样的衣服。不过在新疆,因为穆斯林人口众多,许多当地妇女裹着头和手臂,所以最好是穿戴得保守一点。

 
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母乳喂养及配方奶(译)-11

Formula Feeding: Some Common Concerns / 配方奶喂养:一些常见的顾虑

主要的健康组织——包括美国儿科学会(AAP)、美国医学会(AMA)、美国饮食协会(ADA)、及世界卫生组织(WHO)——一致认为母乳是婴儿最理想的营养来源(尤其是在最初6个月)。不过,只有你自己才能决定什么最适合你和你家宝宝。

无论你是从一开始就用配方奶喂哺宝宝、或用配方奶补充母乳喂养、或是从母乳转换到配方奶,你一定会有很多问题。以下是一些有关配方奶喂养的常见问题的解答。

是否可以用物件支撑住奶瓶放到宝宝嘴里?
不可以。你不应该留下你家宝宝无人看管,或者用物件支撑住奶瓶喂哺。支撑住奶瓶喂哺有窒息的危险,还会导致耳部感染和婴儿奶瓶龋齿,一种因为配方奶(以及母乳或果汁)淤积在婴儿嘴里而导致的严重的牙齿病状。记得喂哺时始终抱着宝宝。

是否可以让宝宝含着奶瓶睡觉?
不可以。你决不应该让宝宝睡觉时含着奶瓶。如同支撑住奶瓶喂哺,它会导致窒息、耳部感染、和龋齿。

我如何知道宝宝有过敏?
有些婴儿对配方奶中的蛋白质过敏。过敏反应的症状可能包括:

  • 呕吐
  • 腹泻
  • 腹痛
  • 皮疹
  • 甚至大便带血

报告任何这些症状给你家宝宝的医生,并按照他/她的建议转换到某种特殊的、低过敏性的配方奶。不过即使医生怀疑有过敏,不需要花太多时间担心你家小孩可能永远过敏。通常小孩子长大几岁之后对牛奶蛋白就不再过敏。

豆基配方奶对于我家宝宝安全吗?
大多数医生通常建议给婴儿喂食来源于牛乳的配方奶,除非看起来有过敏或不耐受,在这种情况下,医生可能会建议大豆配方奶或低过敏性配方奶。添加了铁质的大豆配方奶与乳基配方奶同样营养丰富。

当听到或读到某些对于大豆的顾虑,特别是对于大豆配方奶中发现的植物雌激素(植物中荷尔蒙样的化学物质)的顾虑之后,有的父母可能会放心不下。这些问题需要进一步研究,不过迄今为止的研究并没有发现明确的证据表明大豆配方奶对小孩子的发育或生殖系统有负面影响。

大豆配方奶应该在医生的指导下喂食,对于足月产婴儿,它可以作为牛乳配方奶的替代品。但不建议给早产儿喂食大豆配方奶。

我是否需要给配方奶喂养的宝宝补充维生素?
不需要。商业性的加铁婴儿配方奶含有你家宝宝需要的所有营养素。

我家宝宝是否需要氟化物补充剂?
婴儿——无论母乳喂养还是配方奶喂养——在最初6个月不需要氟化物补充剂。从6个月到3岁,只有在供水中氟化物不足时才需要氟化物补充剂。咨询你的医生你的小家伙需要些什么。

我家宝宝真是烦躁不安。我该怎么办?
你家宝宝的哭闹可能与嗝气、或你选用的配方奶、奶嘴、奶瓶有关或者无关。

如果你家宝宝似乎真的是烦躁不安,下面是一些方法可能有助于缓解嗝气胀痛,让小家伙更舒适:

  • 带宝宝散步,或坐在摇椅上,尝试各种姿势。
  • 尝试喂哺时让宝宝多打嗝。
  • 将宝宝腹部向下放在膝上,擦拭他/她的背部。
  • 放一条温热的毛巾或暖水瓶在宝宝的肚子上,首先得确保它不会太烫。
  • 抱住宝宝,让他/她直立起来。
  • 将宝宝放到秋千里——运动可能有舒缓的效果。
  • 将宝宝放进婴儿座椅,再放到汽车后排,出去兜风。汽车的摇晃和运动往往让婴儿平静。
  • 尝试播放音乐——有些婴儿对声音及动作有反应。
  • 尝试打开洗碗机、衣服烘干机、或发出白噪音的机器。连续温柔的噪音可能对哭闹的婴儿有安抚作用。

有时候烦躁和嗝气可能是配方奶过敏或乳糖不耐受的迹象。不过转换你家宝宝的配方奶之前,记得先咨询你的医生。让医生知道你家宝宝的症状,以便他/她可以排除其它可能的原因。

宝宝喂哺后吐奶是正常的吗?
有时候,宝宝在这几种情况下会吐奶:

  • 吃太多
  • 打嗝(臭名昭著的“湿嗝” )
  • 流口水
  • 咳嗽或哭啼

很多婴儿在进食后或打嗝时会少许吐奶,因为他们的消化道还不成熟。这是完全正常的现象。但吐奶与呕吐出所有或大部分食物不是一回事。

如果你有顾虑或者你家宝宝呕吐(指强烈地吐出大部分食物)超过每天一次,打电话给你的医生。在罕见的情形下有可能需要就医。

如果你作好确切的记录你家宝宝多久吐奶一次、每次吐奶多少,那也可以帮助医生准确地诊断毛病(如果存在毛病的话)。他/她应该能够告诉你这是否正常或值得关注。

再说一遍,务必记住吐奶通常是完全正常的。如果医生说你家宝宝的吐奶是正常的状况,下面是一些方法可以帮助改善:

  • 喂哺时每隔3–5分钟为小家伙拍嗝。
  • 尝试更频繁地少量喂哺。
  • 喂哺后抱住宝宝,让他/她直立起来。
  • 喂哺后不要立即摇晃宝宝,不要让宝宝弹跳,不要活跃地与宝宝玩耍。
  • 确保奶嘴孔的大小适合你家宝宝。例如,流速过快可能会塞住宝宝的嘴,或只是超过了他们的处理能力;而流速过慢可能让有的宝宝沮丧,进而让他们更加用力吸吮而吞下过多的空气。
  • 喂哺时让宝宝的头部高于他/她的脚(换句话说,不要在喂哺时以倾斜向下的姿势抱住宝宝)。
  • 升高宝宝的婴儿床或摇篮车的前端。卷几条小毛巾或包毯(或购买特别的垫头木)放到褥垫下面(而不是放在上面)。不要放枕头在宝宝的头下,始终记得让宝宝背朝下平躺睡觉。

另外请记得,很多婴儿长到1岁的时候不再吐奶。

我如何安全地转换到不同的配方奶?
在作出转换决定之前,记得咨询你的医生。父母经常想当然地认为配方奶是引起宝宝烦躁不安、嗝气、吐奶、或缺乏食欲的一个原因。但往往事实并非如此。

如果需要转换配方奶,你的医生会建议一种方法以能够让你家宝宝的进食和消化不会中断。医生可能会建议将两种配方奶逐渐地混合在一起,最终完全去掉原来的配方奶。

 
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中国希望新妈妈采用母乳喂养,但她们坚持选用奶粉

Encouraging Breastfeeding / 鼓励母乳喂养

China wants mothers to breast-feed, but they keep choosing formula
The Washington Post / C.F. Thomas
July 4, 2015 / HongKong
中国希望新妈妈采用母乳喂养,但她们坚持选用奶粉
《华盛顿邮报》 C.F. 托马斯
2015年7月4日 / 香港

绝对多数的中国年轻女性过早地选用婴儿奶粉来代替母乳喂哺新生宝宝,尽管政府倡导的运动一直在推广母乳应该作为喂哺6个月龄以下婴儿的唯一食物。

其结果是,中国成为世界上母乳喂养率最低的国家之一,对于6个月龄的婴儿该比率低至2%,即使发生了2008年的食品安全丑闻,那次事件涉及国内的普通奶粉和婴儿配方奶粉生产商,导致5万多名婴儿入院,3名死亡。

消费者维权人士、健康倡导者、和其他一些人指责中国婴儿奶粉行业的过渡游说和营销,以及卫生工作者长期持有的偏见,导致新妈妈不愿意采用她们自己的乳汁。

中国的准妈妈当中支持母乳喂养的人数很稀少,今年26岁的研究生王美耿注意到这一点,三个月前她在香港生下了她的儿子奥利弗。

像许多年轻母亲那样,王美耿决心为她的儿子提供最好的一切,她开始研究各种产后指导,但发现少有来自中国国内的信息能让她信任。“我从产科医生那里寻求建议,但大部分时间我依赖于诸如国民医疗服务(NHS)和婴儿中心(BabyCenter)等网站,” 她说道,指的分别是英国和美国的网站。“来自英国和美国网站上的信息比来自中国的更可靠。”

从那些海外的网站上,王美耿得知世界卫生组织已经将近20年来建议母亲仅只采用母乳喂养,直到宝宝6个月大。她说,虽然她竭尽所能遵从指导,但仍然采用婴儿奶粉补充喂养她的3个月大的儿子。

“我只是不知道我的母乳量是不是足够,” 她说明道。

中国政府卫生官员长期以来志在提高该国的母乳喂养率,最近宣布的目标是到2020年,让50%的婴儿仅只采用母乳喂养直到6个月龄。

那是因为健康专家说母乳对于新生儿是绝对必需,已经证明可以降低儿童死亡率,尤其是由传染病引起的死亡。

中国也是世界上儿童死亡率最高的国家之一,根据联合国儿童基金会2014年的一份报告。去年,估计有23万6千名年龄在5岁以下的中国儿童死亡,主要是由于一些可预防的感染,例如肺炎。

在传染病发病率高的中国贫困地区,5岁以下儿童死亡的概率超过在大城市中的6倍之多。

2010年在中国,联合国儿童基金会开展了关于纯母乳喂养以防止婴儿感染性死亡的研究,期间发现婴儿奶粉在医院中的推广活动猖獗盛行,扰乱动摇了母乳喂养应为本的倡议。母乳喂养可能“防止儿童期由传染病引起的死亡和伤残,” 该研究发现。

虽然中国积极劝导新妈妈将婴儿奶粉放在次要地位,那些亲身体验在中国怀孕生产的人士说,如果婴儿奶粉行业在塑造公众意识上仍具影响,那么倡导的愿景不大可能发生。

“怀孕妇女面临的最大压力之一,来自于那些并无相关知识的旁人,” 路易斯∙罗伊,一名总部在上海的哺乳辅导员和助产士,这样讲。“那些误导往往来源于广告活动,宣称跟母乳‘一样好’,甚至比母乳‘更好’。”

卡瑞安∙克努森,一名旅居中国的美国人,在上海生下她的两个儿子,讲述道,在中国的医院,无论是公立还是私立,让人质疑母乳喂养是轻而易举的事情。

“我有朋友说在医院里,他们被告知让宝宝挨饿以便喂食配方奶,还有配方奶比母乳更能治愈黄疸,还有在第一年后母乳会让宝宝中毒,” 克努森说。“我只在中国听说过这些。”

那些误传在中国导致了普遍的对于母乳喂养的误解,罗伊说,以及消费者对于婴儿奶粉的偏好。

“产妇被告知因为污染,她们的乳汁中含有毒素或有害成分,” 罗伊说。“即使她们被告知母乳是最好的,同时她们还被告知,有些母亲不能分泌足够的乳汁或乳汁中营养成分不足——即使那种情形实际上极其少见。”

玛丽∙塔兰特,香港大学护理学院的副教授,同意罗伊的说法。

在中国这样污染严重的环境中,配方奶粉对婴儿构成更大的风险,塔兰特认为,她的研究主要集中在婴儿喂养。

“如果环境中有大量的污染物,婴儿奶粉可能增加受害几率,因为用于调兑的水也极有可能被污染,” 她说。“在遭受污染的环境中,婴儿也会因多方面因素受害。母乳可能是所有因素中风险最小的。”

外国奶粉公司在利用消费者的恐惧,将大量资源投入到中国的市场营销和拓展。

“在过去10年中,尤其是在中国的毒奶粉丑闻之后,国际上的奶粉生产商发起了大规模的推广,宣称他们自己的品牌奶粉是安全和健康的选择,” 塔兰特说。

推崇配方奶喂养的诱人广告被广泛接受。例如,有一种叫做婴儿雀巢的产品,按下一个按钮就能调兑婴儿配方奶——颇像其名气更大的成人产品,雀巢浓缩咖啡机,雀巢的高端咖啡和浓缩咖啡机器。

这种无线启动的机器宣称“一键达到精准营养”,以及可以“跟踪小孩的营养和成长曲线。”

奶粉公司还通过投资扩大影响。行业领先者美赞臣营养品估计占有40%的中国婴儿营养品市场份额,在西南地区的云南省赞助培训项目,为有年幼孩子的家庭提供正确喂养和营养辅导的培训,根据该公司的年度报告记述。

去年该省发生6.5级地震后,美赞臣派遣救援人员为受影响的村庄提供近50万美元的婴儿营养品。

美赞臣没有回应请求给予置评。

中国的婴儿奶粉行业估值接近$180亿美元,预计到2017年将增长到$300亿美元,根据市场研究公司欧睿的估算。

中国的确设定了一些对婴儿奶粉广告的限制。中国是世卫组织代码签署国,该代码是一系列适用全球的道德标准,力图限制婴儿奶粉公司在一个国家进行市场推广的范围。

不过批评者说那些规则远远不够,并且容易被利用,进而误导消费者。

 
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https://www.washingtonpost.com/world/asia_pacific/china-wants-mothers-to-breast-feed-but-they-keep-choosing-formula/2015/07/04/65114200-201d-11e5-aeb9-a411a84c9d55_story.html

母乳喂养及配方奶(译)-10

Formula Feeding: Starting Solids and Milk
配方奶喂养:开始进食固态食物和普通牛奶

主要的健康组织 —- 包括美国儿科学会(AAP)、美国医学会(AMA)、美国饮食协会(ADA)、及世界卫生组织(WHO) —- 一致认为母乳是婴儿最理想的营养来源(尤其是在最初6个月)。不过,只有你自己才能决定什么最适合你和你家宝宝。

无论你是从一开始就用配方奶喂哺宝宝、或用配方奶补充母乳喂养、或是从母乳转换到配方奶,你一定会有很多问题。以下是一些有关配方奶喂养的常见问题的解答。

我应该什么时候引入固态食物?
虽然过去很多父母比较早地开始给他们的宝宝喂食固态食物,美国儿科学会现在建议等到婴儿长到4–6个月大。为什么?因为早于此时段喂食固态食物会增大婴儿产生食物过敏的机率。

水和其它食物在婴儿的最初6个月里通常是不必要的。母乳或配方奶提供婴儿需要的各种营养,直到他们开始进食固态食物。果汁完全不必要作为婴儿或儿童饮食中的常规食品。

注意你家宝宝准备进食固态食物的迹象,例如可以很好地控制头部、舌头推挤反射、对其他人的食物感兴趣。记得从一调羹婴儿粥(大米粥通常是最好的首次引入品,不过可能引起便秘)开始,往后再扩展到水果和蔬菜。不要把粥装到婴儿奶瓶中喂食,除非你的医生告诉你这样做 —- 存在可能导致窒息的危险,并且可能让宝宝超重。

决不要让宝宝含着奶瓶或水杯睡觉。这样做可能会造成窒息,果汁、配方奶、或母乳中的糖份会增加婴儿蛀牙的风险。

我什么时候可以开始给宝宝喂食普通牛奶?
1岁以内的婴儿仍需要母乳或配方奶中的营养物质。不过到1岁的时候,你可以开始给小家伙喂食全脂牛奶。为什么不选用脱脂牛奶或2%的低脂牛奶?因为小家伙需要全脂牛奶中的脂肪,才能在好动的早期学步阶段支持正常的生长和大脑的发育。

开始的时候,你可以用装牛奶的奶瓶或鸭嘴杯代替装配方奶的奶瓶,让宝宝逐渐从配方奶过渡到全脂牛奶。到1岁的时候,你家宝宝应该进食各种各样的其它食物,每天只需要2–3杯(480–720毫升)牛奶。

如果你家宝宝因为牛奶过敏而进食的是豆基配方奶或低过敏性配方奶,引入普通牛奶前请咨询你的医生。

 
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中国进口婴儿奶粉-09/30/15

第一组:自2013年6月25日至2015年9月30日进口50次以上 │ 合计:1,481次
▪ 雅培(CN+EN)(257)美国、
▪ 惠氏(CN+EN)(256)
▪ 合生元(167)
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏(CN+EN)(147)
▪ 美素佳儿(128)
▪ 爱他美/爱宝美(CN+EN)(100)
▪ 迈高(CN+EN)(76)
▪ 喜宝(CN+EN)(71)
▪ 可瑞康/可瑞佳(CN+EN)(61)
▪ 喜安智(59)
▪ 素加(55)
▪ 爱达力(53)
▪ 纽瑞滋(51)
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
法国、丹麦
荷兰、英国、德国、新西兰、阿根廷
荷兰
德国、意大利、新西兰
澳大利亚
德国、荷兰
新西兰
韩国
法国、丹麦
法国
新西兰
第二组:自2013年6月25日至2015年9月30日进口11–50次 │ 合计:1,623次
▪ 康维多(49)
▪ 能力多(46)
▪ Holle/鸿乐(45)
▪ 雀巢/贝巴*(40)
▪ 爱迪生(37)
▪ 卡洛塔妮(37)
▪ 高培*(34)
▪ 亨氏(33)
▪ 海普诺凯(29)
▪ 玛米力*(28)
▪ 爱怡乐(27)
▪ 特福芬(27)
▪ 歌德乳(26)
▪ 乐天*(24)
▪ Lebenswert(21)
荷兰
澳大利亚、法国、荷兰
奥地利、德国
法国、德国、荷兰、瑞士
荷兰
新西兰
新西兰
英国
荷兰
荷兰
澳大利亚、瑞士
德国、瑞士
澳大利亚
韩国
奥地利
▪ 咔哇熊(46)
▪ 多美滋*(46)
▪ 佳贝艾特(44)
▪ 安满*(37)
▪ 每日(37)
▪ 贝拉米*(36)
▪ 喜丽雅(34)
▪ 宝贝与我/Arla(32)
▪ 康宝瑞*(29)
▪ 爱必达(28)
▪ 百立乐(27)
▪ 英氏/思美健(26)
▪ 安宝乐*(24)
▪ 麦蔻(24)
▪ 瑞乐恩(21)
新西兰
爱尔兰、荷兰、新西兰
荷兰
新西兰
韩国
澳大利亚
法国
丹麦、瑞典、德国
新西兰
新西兰、澳大利亚
瑞士
丹麦
澳大利亚
丹麦
瑞士
▪ 多乐特(20)
▪ 欧比佳/欧健(20)
▪ 伴宝乐(19)
▪ 爱荷美*(19)
▪ 美可卓(18)
▪ 康喜(18)
▪ 瑞贝恩*(17)
▪ 哺尔*(17)
▪ 澳仕卡牛(15)
▪ OZ FARM(15)
▪ 维爱佳*(15)
▪ 努卡/致睿(14)
▪ 美儿乐(13)
▪ 贝特维*(13)
▪ 铭道(13)
▪ 牛奶客(13)
▪ 纽澈*(12)
▪ 可瑞乐(12)
▪ 优博(11)
▪ 多比*(11)
▪ 美恩智(11)
西班牙
荷兰
法国
荷兰
澳大利亚、新西兰
瑞士、澳大利亚
荷兰、奥地利
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
澳大利亚
法国
新西兰、丹麦
澳大利亚
韩国
荷兰
澳大利亚
新西兰
新西兰、法国
奥地利
韩国
▪ 美满宝贝(20)
▪ 爱薇牛(19)
▪ 可益多*(19)
▪ 贝因美(19)
▪ 生命阳光*(18)
▪ 高登考拉(17)
▪ 咪咪*(17)
▪ 幼之本(16)
▪ 利贝雅*(15)
▪ 领瑞(15)
▪ 安琪儿*(15)
▪ 爱智宝(14)
▪ 爱瑞嘉(13)
▪ 荷兰朵(13)
▪ 诗幼乐*(13)
▪ 纳乐美(13)
▪ 润贝(12)
▪ 吉特士(12)
▪ 恬爱*(11)
▪ 皇家沃顿(11)
▪ 欧选(11)
法国
澳大利亚、波兰
新西兰
爱尔兰、瑞士
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
荷兰、西班牙
法国
瑞士
法国
韩国
新西兰
荷兰
新西兰
丹麦
荷兰
奥地利
新西兰
澳大利亚
荷兰
第三组:自2013年6月25日至2015年9月30日进口0–10次 │ 合计:748次
▪ 美康怡(10)
▪ 天赋力*
▪ 蓓尔欣
▪ 美智宝/美芝宝
▪ 莱那珂
▪ 升倍*
▪ 米拉山
▪ 婴盾
▪ 美优高
▪ 贝拉可/倍乐可*
▪ 荷兰乳牛
▪ 诗妙健
▪ 柒宝
▪ 美欧利*
▪ 斐婴宝
▪ 爱氏妈妈
▪ 澳亨*
▪ 森永
▪ 蓓比步*
▪ 培育宝儿
▪ 维亲*
▪ 贝瑞乐/普尔莱克
▪ 美捷诚*
▪ 禄美多
▪ 萌力优
▪ 宾博*
▪ 澳启
▪ 婴诺
▪ 新怡*
▪ 安吉兰德
▪ 益力健(6)
新西兰
瑞士
新西兰
荷兰
荷兰
新西兰
德国
新西兰、澳大利亚
荷兰
西班牙
荷兰
新西兰
韩国
波兰
新西兰
韩国
澳大利亚
荷兰、日本
新西兰
韩国
新西兰
新西兰
美国
奥地利
新西兰
瑞士
澳大利亚
荷兰
新西兰
法国
荷兰
▪ 星贝儿
▪ 奶福
▪ 和光堂*
▪ 帕斯特
▪ A2 Platinum
▪ 德露滋
▪ 缔美源*
▪ 林贝儿
▪ 荷维
▪ 赑康
▪ 澳邦*
▪ 赐多利
▪ 智多健
▪ 博婴宝*
▪ 天贝滋
▪ 澳培加/澳培佳
▪ 纽菲特/澳多灵*
▪ 慧智妈咪
▪ 贝倍妙
▪ 金∙牛栏宝*
▪ 贝思母
▪ 培芝
▪ 纽韵*
▪ 韩羊
▪ 雅睿*
▪ 美素方牧
▪ 优力米尔*
▪ 美纳多
▪ 百益康*
▪ 雅贝氏
▪ 百牧元
韩国
荷兰
荷兰
韩国
新西兰
德国
瑞士、法国
韩国
荷兰
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新西兰
美国
荷兰
澳大利亚
澳大利亚
澳大利亚、奥地利
韩国
波兰
荷兰
韩国
新西兰
新西兰
韩国
瑞士
荷兰
西班牙
丹麦、荷兰
新西兰
澳大利亚
荷兰
▪ 倍力高(5)
▪ 米鲁佳*
▪ 纽康恩/纽淳
▪ 旭贝尔
▪ 宝乐维*
▪ 美赞臣
▪ 纽贝滋
▪ Yum Yum
▪ 荷仕兰*
▪ 艾趣
▪ AMA
▪ 纽睿佳
▪ 南阳*
▪ A8宝宝
▪ 玛姆
▪ 安恩宝
▪ 怡宝宝
▪ 舒妈*
▪ 智灵宝
▪ 可芭纳
▪ 倍恩喜
▪ 巴比纳
▪ 美可贝*
▪ 安莱俪依
▪ 爱为乐(3)
美国
奥地利
新西兰
美国
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美国、荷兰
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荷兰
新西兰
荷兰
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韩国
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法国
新西兰
新西兰
奥地利
瑞士
奥地利
新西兰
瑞士
新西兰、澳大利亚
西班牙
澳大利亚
▪ 金贝儿
▪ 贝安玛*
▪ 澳素
▪ 宝露芬*
▪ 澳玛儿
▪ 纯康宝
▪ 美奇澳
▪ 优尼拜尔
▪ 乐博*
▪ 惠施乐
▪ 欧爱
▪ 哺恩
▪ 贝贝善
▪ 纽健力*
▪ GREENZOO
▪ 旺儿佳
▪ 优赋
▪ 澳滋贝儿
▪ 慧安宝*
▪ 麒麟儿
▪ 北鸥
▪ 爱普安
▪ 爱贝智
▪ 麦尔沃*
▪ 纳兰朵
法国
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澳大利亚
西班牙
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新西兰
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新西兰
新西兰
澳大利亚
法国
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德国、奥地利
新西兰
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瑞士
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▪ 幸福乃牛
▪ 纽赐康
▪ 希伯来
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▪ 华唐纽兰
▪ 阿倍朵
▪ 好尔康
▪ 乐澳
▪ 美康喜
▪ 金可澳*
▪ 澳健儿
▪ 顾儿达
▪ 坦图
▪ 纽尔
▪ 多菲儿
▪ 优士佳*
▪ 纽西阳光
▪ 聪明乐
▪ 卡瑞洛
▪ 惠高
▪ 歐歐
▪ 肯迪雅*
▪ 凯瑞氏
▪ Twobebes
▪ 荷乐
▪ 纯元乐(1)
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荷兰
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▪ 澳纽可
▪ 芙思柯*
▪ 公式-8
▪ 艾卡娜
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▪ 芭菲爱儿
▪ 素恩康儿
▪ 纽婴培*
▪ 安馨
▪ 爱惠普
▪ 美氏博
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▪ 義慧*
▪ 欢恩宝
▪ 邦立优
▪ 雅士利
▪ 雅莱
▪ 绝对宝贝
▪ 芙恩乐*
▪ 联邦婴世
▪ 安育
▪ 蕊盛蕊
▪ 皇家澳纽
 
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▪ 纽贝贝(0)
▪ 纽贝斯特
▪ 沛沛澳
▪ 适宝康
▪ 母傲
▪ HELLO KITTY
▪ 贝思福
▪ 奥兰
▪ 御宝星
▪ 爱睿惠
▪ 惠儿立
▪ 培儿贝瑞
▪ 纽培乐
▪ 卡瑞宝
▪ 渥恩
▪ 纽奶乐

2014年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.14.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报关日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称

母乳喂养及配方奶(译)-9

Formula Feeding: Supplementing Breast Milk / 配方奶喂养:补充母乳喂养

主要的健康组织 —- 包括美国儿科学会(AAP)、美国医学会(AMA)、美国饮食协会(ADA)、及世界卫生组织(WHO) —- 一致认为母乳是婴儿最理想的营养来源(尤其是在最初6个月)。不过,只有你自己才能决定什么最适合你和你家宝宝。

无论你是从一开始就用配方奶喂哺宝宝、或用配方奶补充母乳喂养、或是从母乳转换到配方奶,你一定会有很多问题。以下是一些有关配方奶喂养的常见问题的解答。

我正在母乳喂养,但也想开始给我家宝宝喂食配方奶。这可以吗?
美国儿科学会建议在最初6个月仅只采用母乳喂养(即不要喂给宝宝其它食物、饮料、或配方奶)。母乳喂养对你的健康的诸多益处持续整个哺乳期,并有助于保持你家宝宝的健康。

除非得到你家孩子的医生推荐,避免同时喂给宝宝母乳和配方奶(这就叫做补充母乳喂养),至少要经过各种努力,包括你自己努力分泌乳汁,你和宝宝努力适应母乳喂养。大多数哺乳专家建议父母,至少坚持1个月再采用橡皮奶嘴或任何人工奶嘴,以避免乳头混淆。过早补充母乳喂养还会导致你的乳汁分泌减少。

如果你挤取乳汁有困难,或者需要回到工作岗位,你可以考虑与哺乳顾问会面,以制定一个帮助计划。这也许能让你学会储存乳汁在冷冻箱中以备后用。如果你发觉需要用配方奶补充母乳,那么继续提供尽可能多的母乳和母乳喂养。根据需要添加配方奶。婴儿得到的母乳越多越好!

如果我想开始给我的母乳喂养的宝宝喂食配方奶,应该怎么着手?
如果你添加配方奶是因为不能分泌足够宝宝需要的乳汁,那么先哺乳;然后喂食所有挤出的乳汁,再根据需要用配方奶补足。

如果你打算停止用乳房喂哺或完全断掉母乳喂养,你可以开始用奶瓶喂食配方奶,代替所需的乳房哺育或用奶瓶喂食乳汁。舍弃用乳房喂哺或用奶瓶喂食乳汁的过程中,你应该继续挤取乳汁以更舒适,这样你就不会有乳腺堵塞或乳腺炎等问题。

舍弃母乳喂养的时候,你的乳汁分泌量将会减少,你的身体将会开始适应只分泌新的喂养时间表所需的足够的乳汁。开始给母乳喂养的婴儿喂食配方奶会导致婴儿的大便(或排泄物)产生频率、颜色、和浓稠度的变化。如果你家宝宝排便有困难,一定要去看医生。如果你家宝宝拒绝纯粹的配方奶,你可以尝试混合一些你挤取的母乳到配方奶中,以帮助宝宝习惯新的味道。

应该由我喂给宝宝第一瓶奶还是应该让别人代劳?
如果可能的话,你应该让别人给你的小家伙喂第一瓶奶。为什么?因为婴儿可以闻到母亲的体味,他们已经习惯从妈妈那里得到母乳,而不是一个奶瓶。所以尽量让别人 —- 比如看护人或生活伴侣 —- 给母乳喂养的婴儿喂食第一瓶奶。

还可考虑当宝宝吸食第一瓶奶的时候,你要么呆在室外,要么停在他/她看不见的地方,因为小家伙会纳闷,为什么你不像往常那样来喂哺。取决于你家宝宝如何适应奶瓶,直到他/她习惯奶瓶喂哺,这样的安排可能都是必要的。

如果你的小家伙很难适应这种新的喂哺方式,保持耐心,不断尝试。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/formula-feeding-supplementing.html

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中国的经济崛起:
历史、趋势、挑战、及对美国的影响

Summary of CRS Report / 国会调研服务所报告摘要

China’s Economic Rise:
History, Trends, Challenges, and Implications for the United States

Congressional Research Service
— Informing the legislative debate since
    1914
The Congressional Research Service (CRS), known as Congress’s think tank, is a public policy research arm of the United States Congress. As a legislative branch agency within the Library of Congress, CRS works primarily and directly for Members of Congress, their Committees and staff on a confidential, nonpartisan basis.
Wayne M. Morrison / Specialist in Asian Trade and Finance
June 14, 2015
中国的经济崛起:
历史、趋势、挑战、及对美国的影响

 
国会调研服务所
— 自 1914 年以来为立法辩论提供信息
 
国会调研服务所(CRS)被称为国会的智囊团,是美国国会的公共政策调研机构。作为国会资料库的一个立法分支机构,国会调研服务所在保密、无党派的基础上主要地、直接地为国会议员、国会下辖各委员会及参谋机构工作。

 
 
韦恩∙莫里森 / 亚洲贸易和金融专家
 
2015年6月14日

在35年前开始实行经济改革和贸易自由化之前,中国实行的政策让经济非常糟糕、停滞不前、被集中控制、效率严重低下,并且相对孤立于全球经济。自从1979年开放对外贸易和投资并推行自由市场改革以来,中国已跻身于世界上增长最快的经济体,直到 2014 年,实际国内生产总值(GDP)年平均增长速度接近10%。近年来,中国已成为一个主要的全球经济大国。目前中国是世界上最大的:经济体(基于购买力平价)、制造商、商品交易员、外汇储备持有者。

2008年开始的全球经济危机极大地影响了中国经济。中国的出口、进口、和外商投资下降,国内生产总值增长放缓,报道说数以百万计的中国工人失去了工作。中国政府的应对措施包括实施一项$5,860亿美元的经济刺激计划,采取宽松的货币政策以增加银行贷款。那些政策让中国有效地经受住了全球对中国产品的需求暴跌所带来的影响。不过中国经济在最近几年有所放缓。实际国内生产总值从2010年的10.4%下降到2012年的7.8%和2014年的7.4%。国际货币基金组织预计在未来6年,中国的实际国内生产总值年平均增长率为5.9%。

中国能否长时期保持经济快速增长,很大程度上取决于中国政府实施全面经济改革、更加快速地过渡到自由市场经济的能力;还包括再平衡中国经济、让消费需求而不是出口和固定资产投资成为经济增长的主引擎;提高生产效率及强化创新;处理好不断扩大的收入差距;加强环境保护。中国政府已经认识到其目前的经济增长模式需要转变,已经宣布了几项措施来应对各种经济挑战。2013年11月,中国共产党举行了18届党代表第3次全体会议,发表了一份公报,概述一系列广泛的改革政策措施,这些措施将在2020年以前付诸实施。许多改革的建议和举措都是寻求增强竞争能力、提升经济效率。例如公报指出,市场将在经济资源的分配上发挥”决定性”的作用。不过公报同时也强调国有部门在中国经济中的持续重要的作用。此外,许多外国公司抱怨说,中国的商业环境近几年已经恶化。因此目前尚不明了中国政府实施新的全面经济改革的坚定程度。

中国的经济崛起对于美国有着重大的影响,因此国会非常重视。一方面对于美国来说,中国是一个很大(有可能非常巨大)的出口市场。许多美国公司把中国作为全球供应链网络的最终装配点。不过一些分析家认为,中国的很多扭曲的经济政策(如保护主义产业政策和网络盗窃美国的商业秘密)会损害美国的经济利益。另一些分析人士提到中国日益增长的全球经济影响力,包括在2014年7月(联合巴西、俄罗斯、印度、南非)设立$1,000亿美元的新开发银行以帮助发展中国家;以及在2014年10月发起一家新的$1,000亿美元的亚洲基础设施投资银行。这份报告概述中国经济崛起的背景;描述当前的经济结构;识别中国保持经济增长所面临的挑战;并论述中国的经济崛起带给美国的挑战、机遇、和可能的影响。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.fas.org/sgp/crs/row/RL33534.pdf

母乳喂养及配方奶(译)-8

Formula Feeding: How Much and How Often / 配方奶喂养:喂多少及多久喂一次

主要的健康组织——包括美国儿科学会(AAP)、美国医学会(AMA)、美国饮食协会(ADA)、及世界卫生组织(WHO)——一致认为母乳是婴儿最理想的营养来源(尤其是在最初6个月)。不过,只有你自己才能决定什么最适合你和你家宝宝。

无论你是从一开始就用配方奶喂哺宝宝、或用配方奶补充母乳喂养、或是从母乳转换到配方奶,你一定会有很多问题。以下是一些有关配方奶喂养的常见问题的解答。

我怎样才知道宝宝什么时候饿了?
通常的建议是,在宝宝看起来似乎饿了的时候喂哺他/她,这就是所谓的按需喂哺(或需要时喂哺)。

如果你家宝宝非常小,或增加体重有问题,那么喂哺间隔不应该太久,即使这意味着得吵醒宝宝。在这种情况下,咨询你的医生应该多久喂哺宝宝一次。

尽管有的初为父母者可能会认为,哭是饥饿的最接近的征兆,你应该尽量在宝宝饿得不安难受而变得难以安静之前喂哺他/她。还有一点很重要,你应该知道每次宝宝哭并不一定是因为饿。有时候宝宝只是想要被抱起来或变个花样;或者可能是过度逗玩、无聊、太热或太冷。

如果你家宝宝在吃饱之后一个小时内哭闹,可能是别的什么原因造成了困扰。

宝宝饿了的迹象包括:

  • 从这边到那边摇头
  • 张开嘴巴
  • 伸出舌头
  • 把手、手指、拳头放进嘴
  • 噘起嘴唇仿佛吮吸
  • 反复紧挨妈妈的乳房
  • 显示觅食反射(婴儿移动嘴朝向轻抚或触摸其脸颊的东西)

观察你家小宝贝的表现,在他/她显示饥饿迹象时喂哺,对于新生儿通常是每隔2–3小时。当你家宝宝长大一些,可以吃下更多的时候,延长到每隔3–4小时。

我应该多久调兑一次宝宝的配方奶?
有些父母选择每次喂哺前准备一瓶,也有很多人选择预先调兑好并冷藏足够当天的用量。例如,假设你知道你家宝宝每隔3–4小时进食一次,你可以做好6–8瓶够用整天。

最初几周将宝宝的配方奶调兑成每份2盎司或3盎司(60毫升或90毫升),随着你熟悉你家宝宝的饮食习惯和胃口,逐渐加量。记住调兑好之后立即冷藏。

如果你家宝宝长时间与看护人呆在一起,你可能只需要准备好一、两瓶,同时留下说明和各种用品(奶瓶、奶嘴、奶粉,如果需要的话再加上水),以便看护人可以按需要准备配方奶,而不会有任何浪费。毕竟你得扔掉超过24小时的调兑好的配方奶。

我家宝宝吃饱了吗?
婴儿成长的速度不同,有时候你可能想知道你家宝宝是否得到足够正常发育的营养。下面是大致的描述,关于在不同阶段婴儿可能的饮用量:

  • 平均而言,新生儿每隔2–3小时要饮用大约1.5–3盎司(45–90毫升)。随着婴儿发育成长,每次喂哺能接受更多,饮用量会增加。
  • 约2个月大的时候,婴儿每次可饮用4–5盎司(120–150毫升),每隔3–4小时喂哺。
  • 4个月大的时候,婴儿可饮用4–6盎司(120–180毫升),取决于喂哺的频率和他/她的体格大小。
  • 到6个月大的时候,婴儿的配方奶摄入量会介于24–32盎司(720–950毫升)之间。这也取决于你是否已经引入别的婴儿食品。

新生儿的尿布是另一个很好的指标显示你家宝宝何时吃得足够。在起初的日子里,你可能每天得更换至少6片湿尿布和4片脏(污染的或带便的)尿布。

新生儿的大便(或排泄物)开始的时候显得厚,呈柏油样;随着婴儿长大,大便逐渐变得更黄或更绿。比较母乳喂养的婴儿,配方奶喂养的婴儿往往大便更硬、更少气泡。

湿尿布应该有清澈的或非常浅白的尿液。如果你在湿尿布上看到橙色的晶体,请联系你的儿科医生——这些可能是液体摄入不足或脱水的迹象。

其它可能的喂哺不足的迹象包括:

  • 没有增加足够的体重
  • 即使在充足的喂哺后似乎仍然不满意

为了帮助确定你家宝宝是否吃得足够,请遵循定期的儿童健康检查时间表,以便为小家伙称重和测量。如果你担心或注意到有迹象显示你家宝宝没有得到足够的营养,打电话给你的医生。

为什么我家宝宝似乎比平时候更饿?
随着婴儿体重增加,他们应该开始每次喂哺时吃得更多,两次喂哺之间的间隔更长。不过,可能有时候你的小家伙似乎比平常更饿。

你家宝宝可能会经历一段快速成长期(叫做爆发生长)。可能发生在任何时候,最初几个月里快速成长通常发生在:

  • 7–14天大
  • 3–6周之间
  • 4个月大
  • 6个月大

在这些时候,每当你家宝宝显得特别饿时,注意他/她的饥饿信号,持续按需喂哺,增加需要的配方奶剂量。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/formula-feeding-how-much-and-how-often.html

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中国逐渐严重的母乳喂养问题

Encouraging Breastfeeding / 鼓励母乳喂养

China’s Growing Breastfeeding Problem
Bloomberg View / Adam Minter
April 22, 2015
中国逐渐严重的母乳喂养问题
布隆伯格视点 / 亚当∙明特
2015年4月22日

两年前,英国医学杂志《柳叶刀》发表了一份研究报告,论述在发展中国家,较高的纯母乳喂养率甚至比改善环境卫生更能有效地防止”大比例的儿童死亡和疾病”。中国官员是否研读过这份报告不得而知,不过他们似乎已经得出了同样的结论。

这一周,北京宣布它正在考虑禁止婴儿配方奶的广告,希望改变国内糟糕的哺育状况。2014年,不到16%的中国城市妇女在世界卫生组织建议的最初6个月里仅只采用母乳喂哺她们的宝宝。在中国农村,比例高一点——30%左右。两种情况下的比例都在持续下降。

中国认识到这个问题是值得称赞的,不过禁止广告可能并不会起多大作用。中国的母乳喂养问题可以追溯到文化习俗和经济发展状况,不可能一蹴而就。

在各种文化因素当中,可能最具影响力的是坐月子,相传已久的产后30天”隔离“期,期间新妈妈需要呆在家中恢复和休息,接受家人和(如果负担得起)雇工的照顾。围绕这种做法的习俗期望是将喂养重担从母亲身上移开。在过去的日子里,负担得起的家庭会雇佣奶妈,让休养中的新妈妈省去母乳喂养的辛劳。在当今,一罐奶粉就足以解决这些问题。在两种情况下,新妈妈都失去尽早开始母乳喂养新生儿的机会,极少能够恢复到纯母乳喂养的状态。

经济因素也在发挥作用。由于较高的与生育相关的医疗和住院费用,大约有50%的中国女性接受剖腹产手术。研究表明,中国的剖宫产分娩与母乳喂养率偏低密切相关,因为这延迟了乳汁分泌。(还有明显的事实,手术后的母亲不大可能立刻开始母乳喂养)。

此外,自1980年代以来中国奶粉市场的增长并行于经济的飞速发展也不是巧合。数以亿计的外出务工者从农村地区迁移到东海岸的制造中心,将数千万的小孩子留给爷爷奶奶(主要的情形)喂养较长的时间。对于外出务工者的小孩,奶粉是首选的、并且经常是唯一的食物选择。

这些文化和经济因素的非凡力量在2008年夏季强烈体现出来,当局发现中国的一些大型乳品公司在用被增塑剂污染的牛奶生产配方奶粉。到政府解决此次危局的时候,6名婴儿死亡,大约5万名婴儿接受住院治疗,超过30万名婴儿因此落病。然而,中国的奶粉丑闻不是激发母乳喂养的增长,而只是让父母们开始疯狂寻找国外生产的婴儿奶粉。今天,接纳大量中国旅客的国际机场在免税店的显著位置摆放婴儿奶粉,紧靠香烟和苏格兰威士忌。

一家咨询公司预计中国的婴儿奶粉市场到2017年将从今天的大约$210亿美元增至$300亿美元。生产商还没有停止去开发那尚未满足的需求。2013年,中国对6家婴儿奶粉生产商处以罚款——其中5家是外国公司——总共$1亿零900万美元,因其操纵婴儿奶粉价格。更为严重的是,从公众卫生角度来看,配方奶粉生产商正在想方设法地规避中国现有的禁止在医院和其它卫生保健机构推广(包括赠送免费样品)婴儿奶粉的法规。

中国限制这种功利压榨的营销是正确的。不过即使延伸这方面的努力去限制奶粉生产商更广泛的宣传推广,对于提升母乳喂养率也只有些微的帮助。

对于北京来讲,更加重要的是致力于通过公共教育,让公众意识到母乳喂养对孩子的重要性。就强调母乳喂养的益处而言,只需要政府在这个问题上投入足够的资源。除此之外,还得需要有点耐心。

注:本栏目并不必然反映彭博视点编辑委员会或彭博业主和投资者的看法。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.bloombergview.com/articles/2015-04-22/china-s-growing-breastfeeding-problem

母乳喂养及配方奶(译)-7

Formula Feeding: Preparation and Storage / 配方奶喂养:准备和存储

主要的健康组织——包括美国儿科学会(AAP)美国医学会(AMA)美国饮食协会(ADA)、及世界卫生组织(WHO)——一致认为母乳是婴儿最理想的营养来源(尤其是在最初6个月)。不过,只有你自己才能决定什么最适合你和你家宝宝。

无论你是从一开始就用配方奶喂哺宝宝、或用配方奶补充母乳喂养、或是从母乳转换到配方奶,你一定会有很多问题。以下是一些有关配方奶喂养的常见问题的解答。

我是否需要消毒宝宝的奶瓶?
是。第一次使用前,你需要在沸水中煮上5分钟来消毒奶嘴和奶瓶。你也可以用商店买来的台面消毒器或微波消毒器来作消毒处理,煮沸能达到同样的效果且没有成本花费。

在那以后,你需要在每次使用后用热的肥皂水清洗奶瓶和奶嘴(或用洗碗机清理)。如果不正确清洁干净,它们会传播细菌。

我该如何调兑宝宝的配方奶?
通过混合水和适量的婴儿奶粉来准备宝宝的配方奶。奶粉容器侧面的包装上会告诉你该取用多少。仔细遵照说明。你可以用微温(室温)的自来水,只要你当地或州卫生部门已经标记说明可以安全饮用。

如果担心水质,你可以消毒杀菌。方法如下:

  1. 把冷的自来水倒入茶壶或平底深锅
  2. 把锅放到中火的炉子上
  3. 把水烧开,并煮沸约一分钟
  4. 让水冷却到室温

晃动几滴水到手腕内侧,测试水温是否冷却到适合宝宝饮用。如果感觉灼痛,那么仍然太烫。一旦水冷却下来,不要放置超过30分钟就应该加入到配方奶中。

一旦准备好,配方奶就可以马上喂给宝宝,不需要额外的冷藏或加热。准备好的配方奶应在1小时内食用或存放到冰箱里。如果已经在室温下放置超过1小时,扔掉它。如果你家宝宝没有喝完瓶中的配方奶,扔掉未喝完的部分——不要保存再用。

如果想存放在冰箱里以防止细菌生成,配方奶可以提前准备(至多24小时)。启封的即食配方奶、浓缩配方奶、以及用浓缩奶调兑好的配方奶,也可以在冰箱里安全地存放至多48小时。

我该如何温暖宝宝的奶瓶?
有些婴儿事实上可能更喜欢冷的或室温到微温的配方奶,尤其是如果你从一开始就那样喂哺(从长远来看这会让事情对你更容易)。

如果你家宝宝的确喜欢温热的配方奶,记住微波会在奶液中形成危险的“热斑点”,所以千万不要用微波炉加热牛奶。

作为替代,你可以:

  • 将奶瓶在很热或滚烫的水下冲淋几分钟。
  • 将宝宝的奶瓶放到热水锅中。记得放入奶瓶之前将锅从热源移开。
  • 使用奶瓶保温器,要么放在家里的台面上,要么接入汽车的点烟器。

无论你选择哪种方式来加热宝宝的配方奶,一定要用力摇动奶瓶。接下来在喂哺宝宝前洒一两滴到手腕内侧,以测试配方奶的温度。它应该是微温(勉强有点热)而不是烫。

调兑好的配方奶可以在冰箱里存放多久?
已经调兑好以供晚些时候喂哺用的配方奶,你应该即时冷藏以防止细菌滋生,连同启封的即食配方奶或浓缩配方奶。扔掉超过24小时的调兑好的配方奶、以及超过48小时的已经开封的即食配方奶或浓缩配方奶。

配方奶在室温下可以存放多久?
弃置任何放在冰箱外超过1小时的、准备好的配方奶或即食配方奶。

如果配方奶没喝完,我可以用来再次喂哺吗?
不行,扔掉任何没喝完的配方奶。有可能上次喂哺后细菌已经生成,这会让宝宝生病。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/formula-feeding-preparation-and-storage.html

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中国进口婴儿奶粉-06/30/15

第一组:自2013年6月25日至2015年6月30日进口50次以上 │ 合计:1,190次
▪ 惠氏(CN+EN)(219)
▪ 雅培(CN+EN)(215)美国、
▪ 合生元(148)
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏(CN+EN)(128)
▪ 美素佳儿(112)
▪ 爱他美/爱宝美(CN+EN)(73)
▪ 迈高(CN+EN)(69)
▪ 喜宝(CN+EN)(60)
▪ 可瑞康/可瑞佳(CN+EN)(58)
▪ 素加(55)
▪ 喜安智(53)
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
法国、丹麦
荷兰、英国、德国、新西兰、阿根廷
荷兰
德国、意大利、新西兰
澳大利亚
德国、荷兰
新西兰
法国、丹麦
韩国
第二组:自2013年6月25日至2015年6月30日进口11–50次 │ 合计:1,306次
▪ 多美滋*(44)
▪ Holle/鸿乐(42)
▪ 能力多(35)
▪ 佳贝艾特(34)
▪ 喜丽雅(33)
▪ 安满*(31)
▪ 爱迪生(31)
▪ 贝拉米*(28)
▪ 爱必达(27)
▪ 玛米力*(26)
▪ 康宝瑞*(25)
▪ 宝贝与我/Arla(23)
▪ 歌德乳(22)
▪ 特福芬(22)
▪ Lebenswert(21)
爱尔兰、荷兰、新西兰
奥地利、德国
澳大利亚、法国、荷兰
荷兰
法国
新西兰
荷兰
澳大利亚
新西兰、澳大利亚
荷兰
新西兰
丹麦、瑞典
澳大利亚
德国、瑞士
奥地利
▪ 爱达力(43)
▪ 康维多(38)
▪ 卡洛塔妮(34)
▪ 每日(33)
▪ 纽瑞滋(32)
▪ 亨氏(31)
▪ 雀巢/贝巴*(29)
▪ 咔哇熊(27)
▪ 百立乐(26)
▪ 高培*(26)
▪ 英氏/思美健(24)
▪ 爱怡乐(22)
▪ 乐天*(22)
▪ 海普诺凯(22)
 
法国
荷兰
新西兰
韩国
新西兰
英国
法国、德国、荷兰、瑞士
新西兰
瑞士
新西兰
丹麦
澳大利亚、瑞士
韩国
荷兰
 
▪ 安宝乐*(20)
▪ 麦蔻(19)
▪ 多乐特(17)
▪ 咪咪*(17)
▪ 康喜(16)
▪ 瑞乐恩(15)
▪ 瑞贝恩*(14)
▪ 伴宝乐(14)
▪ 澳仕卡牛(13)
▪ 诗幼乐*(13)
▪ 领瑞(13)
▪ 利贝雅*(13)
▪ 贝因美(12)
▪ 安琪儿*(12)
▪ 努卡/致睿(11)
▪ 牛奶客(11)
澳大利亚
丹麦
西班牙
澳大利亚
瑞士、澳大利亚
瑞士
荷兰、奥地利
法国
澳大利亚
新西兰
瑞士
法国
爱尔兰、瑞士
法国
法国
荷兰
▪ 可益多*(19)
▪ 美满宝贝(18)
▪ 生命阳光*(17)
▪ 幼之本(16)
▪ 美可卓(15)
▪ 爱荷美*(14)
▪ 欧比佳/欧健(14)
▪ 荷兰朵(13)
▪ 贝特维*(13)
▪ 爱薇牛(13)
▪ 铭道(13)
▪ 哺尔*(13)
▪ 爱智宝(12)
▪ 高登考拉(11)
▪ 优博(11)
▪ 美恩智(11)
新西兰
法国
新西兰
荷兰、西班牙
澳大利亚、新西兰
荷兰
荷兰
荷兰
澳大利亚
澳大利亚、波兰
韩国
新西兰
韩国
澳大利亚
新西兰、法国
韩国
第三组:自2013年6月25日至2015年6月30日进口0–10次 │ 合计:732次
▪ 美康怡(10)
▪ 天赋力*
▪ OZ FARM
▪ 吉特士
▪ 纳乐美
▪ 美儿乐
▪ 多比*
▪ 可瑞乐
▪ 蓓尔欣
▪ 柒宝
▪ 赐多利
▪ 升倍*
▪ 森永
▪ 澳培加/澳培佳
▪ 欧选
▪ 贝思母
▪ 金∙牛栏宝*
▪ 诗妙健
▪ A2 Platinum
▪ 林贝儿
▪ 澳邦*
▪ 纽韵
▪ 美欧利*
▪ 爱氏妈妈
▪ 美捷诚*
▪ 米拉山
▪ 蓓比步*
▪ 天贝滋(6)
新西兰
瑞士
澳大利亚
奥地利
丹麦
新西兰、丹麦
奥地利
新西兰
新西兰
韩国
新西兰
新西兰
荷兰、日本
澳大利亚
荷兰
韩国
荷兰
新西兰
新西兰
韩国
澳大利亚
新西兰
波兰
韩国
美国
德国
新西兰
澳大利亚
▪ 和光堂*
▪ 润贝
▪ 皇家沃顿
▪ 爱瑞嘉
▪ 恬爱*
▪ 星贝儿
▪ 帕斯特
▪ 荷兰乳牛
▪ 博婴宝*
▪ 智多健
▪ 莱那珂
▪ 奶福
▪ 纽澈*
▪ 赑康
▪ 培芝
▪ 荷维
▪ 维亲*
▪ 美优高
▪ 贝倍妙
▪ 缔美源
▪ 纽菲特/澳多灵*
▪ 韩羊
▪ 雅睿*
▪ 美素方牧
▪ 优力米尔*
▪ 慧智妈咪
▪ 百益康*
▪ 萌力优
荷兰
荷兰
澳大利亚
新西兰
新西兰
韩国
韩国
荷兰
荷兰
美国
荷兰
荷兰
澳大利亚
新西兰
新西兰
荷兰
新西兰
荷兰
波兰
瑞士、法国
奥地利
韩国
瑞士
荷兰
西班牙
韩国
新西兰
新西兰
▪ 倍力高(5)
▪ 米鲁佳*
▪ 婴盾
▪ 培育宝儿
▪ 纽康恩/纽淳
▪ 益力健
▪ 禄美多
▪ 贝拉可/倍乐可*
▪ 哺恩
▪ 纯康宝
▪ Yum Yum
▪ 纽贝滋
▪ 荷仕兰*
▪ 美赞臣
▪ 艾趣
▪ 维爱佳
▪ 欧爱
▪ 舒妈*
▪ 纽睿佳
▪ 麒麟儿
▪ 百牧元
▪ 麦尔沃*
▪ 玛姆
▪ 安恩宝
▪ 怡宝宝
▪ 宝乐维*
▪ 智灵宝
▪ 可芭纳(3)
美国
奥地利
新西兰、澳大利亚
韩国
新西兰
荷兰
奥地利
西班牙
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
荷兰
美国、荷兰
新西兰
澳大利亚
法国
奥地利
澳大利亚
韩国
荷兰
新西兰
法国
新西兰
新西兰
澳大利亚
瑞士
奥地利
▪ 新怡
▪ 婴诺
▪ 贝安玛*
▪ 美纳多
▪ 澳素
▪ 安吉兰德
▪ 雅贝氏
▪ 斐婴宝
▪ 优尼拜尔
▪ 旭贝尔
▪ 乐博*
▪ 美奇澳
▪ 宝露芬
▪ 宾博
▪ 贝贝善
▪ 澳启
▪ 惠施乐
▪ 纽健力*
▪ GREENZOO
▪ 金贝儿
▪ A8宝宝
▪ 美智宝
▪ 南阳*
▪ 旺儿佳
▪ 优赋
▪ 澳滋贝儿
▪ 美可贝*
▪ 澳玛儿
新西兰
荷兰
澳大利亚
丹麦
澳大利亚
法国
澳大利亚
新西兰
新西兰
美国
新西兰
澳大利亚
西班牙
瑞士
德国、奥地利
澳大利亚
澳大利亚
新西兰
新西兰
法国
新西兰
荷兰
韩国
新西兰
瑞士
澳大利亚
新西兰、澳大利亚
澳大利亚
▪ 纽雀蕾(2)
▪ 幸福乃牛
▪ 纽赐康
▪ 澳儿宝*
▪ 希伯来
▪ 华唐纽兰
▪ 阿倍朵
▪ 好尔康
▪ 乐澳
▪ 美康喜
▪ 金可澳*
▪ 澳健儿
▪ 安馨
▪ 顾儿达
▪ 荷乐
▪ 纽尔
▪ 多菲儿
▪ 优士佳*
▪ 纽西阳光
▪ 聪明乐
▪ 卡瑞洛
▪ 巴比纳
▪ 惠高
▪ 歐歐
▪ 肯迪雅*
▪ 贝瑞乐
▪ 凯瑞氏
▪ Twobebes
▪ 纯元乐(1)
新西兰
美国
新西兰
澳大利亚
新西兰
新西兰
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
美国
澳大利亚
澳大利亚
澳大利亚
奥地利
荷兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
瑞士
新西兰
新西兰
法国
新西兰
新西兰
荷兰
澳大利亚
▪ 纽爱多
▪ 维尔生
▪ 芙思柯*
▪ 公式-8
▪ 艾卡娜
▪ AMA
▪ 维达宝
▪ 芭菲爱儿
▪ 素恩康儿
▪ 纽婴培*
▪ 澳纽可
▪ 倍恩喜
▪ 爱惠普
▪ 蕊盛蕊
▪ 澳明士
▪ 纽嘉贝尔
▪ 義慧*
▪ 欢恩宝
▪ 邦立优
▪ 雅士利
▪ 爱普安
▪ 雅莱
▪ 绝对宝贝
▪ 芙恩乐*
▪ 联邦婴世
▪ 安育
▪ 美氏博
▪ 皇家澳纽
 
新西兰
澳大利亚
新西兰
新西兰
新西兰
荷兰
法国
澳大利亚
新西兰
新西兰
澳大利亚
新西兰
澳大利亚
美国
澳大利亚
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
瑞士
新西兰
法国
新西兰
澳大利亚
新西兰
美国
澳大利亚
 
▪ 纽贝贝(0)
▪ 纽贝斯特
▪ 沛沛澳
▪ 适宝康
▪ 母傲
▪ HELLO KITTY
▪ 贝思福
▪ 奥兰
▪ 御宝星
▪ 爱睿惠
▪ 惠儿立
▪ 培儿贝瑞
▪ 纽培乐
▪ 卡瑞宝
▪ 渥恩

2014年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.14.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报关日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称

母乳喂养及配方奶(译)-6

Formula Feeding: Getting Started / 配方奶喂养:入门

美国儿科学会(AAP)美国医学会(AMA)美国饮食协会(ADA)、及世界卫生组织(WHO)——一致认为母乳是婴儿最理想的营养来源(尤其是在最初6个月)。不过,只有你自己才能决定什么最适合你和你家宝宝。

无论你是从一开始就用配方奶喂哺宝宝、或用配方奶补充母乳喂养、或是从母乳转换到配方奶,你一定会有很多问题。以下是一些有关配方奶喂养的常见问题的解答。

我需要些什么用品?
购买配方奶喂哺用品可能是绝对的令人望而生畏,尤其是第一次。从配方奶到奶瓶、从奶嘴到消毒器,初为父母者要面对无穷无尽的选择。

不过面对大多数你需要的各种用品,一个可能的好主意是暂缓购买或登记太多的某类产品,无论是配方奶、奶瓶、或奶嘴。当你发现你家宝宝不喜欢你选择的什物,你可能最终不得不退回去。你的小家伙可能会更喜欢某些完全不同的东西。

我应该选用什么类型的配方奶?
现今有许多不同的配方奶(有很大的价格差别),这让最初的选择过程有点费力费神。当然,选用哪个品牌取决于你、你的医生、你家宝宝、以及你的预算。你的朋友们可能会告诉你品牌XYZ是正确的选择,不过你家宝宝可能想的不同。

婴儿配方奶有三种基本形态:

  1. 粉末,需要与水混合,价格最便宜。
  2. 浓缩液态,需要加水稀释。
  3. 即食液态,可以直接倒进奶瓶中。这种最贵,但如果你外出旅行或不能够很快获得无菌水供应,它很方便。

在这些选择中又存在更多的选择。市场上多种多样的配方奶包括:

  • 以牛奶为基础的配方奶,占配方奶中的绝大多数。大多数以牛奶为基础的配方奶都添加了铁质,这是美国儿科学会(AAP)建议该做的。只选用强化了铁的配方奶,除非你的医生告诫不要这样。
  • 以大豆为基础的配方奶(适合对乳糖不耐受或对牛奶过敏的婴儿),有些添加了铁质。然而,有些对牛奶过敏的婴儿对大豆配方奶中的蛋白质也过敏。只选用强化了铁的配方奶,除非你的医生告诫不要这样。
  • 低过敏性配方奶适合不能耐受普通配方奶的婴儿,例如那些对牛奶或大豆蛋白过敏的婴儿。这些低过敏性配方奶中的蛋白质被分解为基本元素,因此更易于消化。
  • 特殊配方奶专门设计给早产儿、出生体重偏低的婴儿。

一些配方奶的价格比其它品牌高出许多。所有在美国生产的配方奶都必须符合美国食品和药物管理局(FDA)严格的的营养标准,因此仅只因为某种配方奶是名牌(相对于普通)并不一定意味着它最适合你家宝宝。

为了帮助你决定在商店里挤满配方奶的通道上该选择哪一种,咨询你的儿科医生哪些品牌可能最适合你家宝宝。你也可以询问其他正抚养宝宝的父母们在选用哪些以及为什么。

无论你选择哪种品牌,一定要检查所有配方奶包装罐和包装瓶上的到期日,不要食用包装容器渗漏、凹陷、或有其它损坏的配方奶。

含有DHA或ARA的配方奶怎么样?
DHA (二十二碳六烯酸) 和 ARA (二十碳四烯酸) 是可以在一些、但不是所有的配方奶中发现的成分。

DHA和ARA是多元不饱和脂肪酸(被认为是”好”的脂肪类型),可能与大脑和神经发育有关联,天然存在于鱼油和鸡蛋中。这些脂肪酸也存在于母乳中。通过将DHA和ARA加入到婴儿配方奶中,生产商在试图模仿母乳。

购买含有这些成分的婴儿配方奶是否有益呢?评委们似乎仍未达成定论。一些研究表明添加DHA和ARA的配方奶有利于视觉和认知能力的发育;但其它研究没有展示含有DHA和ARA的配方奶会带来显著改善。

配方奶会很贵。有什么方法降低成本?
正如你在购买杂货和其它婴儿用品时可能做过的那样,购买你选择的配方奶时货比三家,以找到最优惠的价格:

  • 利用好所有的你分娩后几个月内在邮件里收到的免费样品和优惠券。很多时候,新妈妈都在与宝宝相关事物的邮件列表上,从小儿读书俱乐部到配方奶公司。
  • 剪取优惠券。你甚至可能希望保存一些不同配方奶的优惠券,以防出于某种原因最后得转换你家宝宝的配方奶。
  • 看看孩子的保育所是否有优惠券交换项目,在那里家长带来他们各自的优惠券,互相交换得到自己需要的那种。
  • 注册网上优惠券俱乐部,可以让你打印和保存你指出想要的几件物品的优惠券。
  • 注册配方奶公司的俱乐部和特别节目(通过邮件或互联网),他们可能提供折扣、优惠券、和/或免费配方奶及其它产品。
  • 比较本地食品杂货店的配方奶价格。有些商店也有特别的俱乐部,让你在某些商品上定期有规律地节省。
  • 到本地的食品杂货店和/或婴儿中心查看特价商品。
  • 看看本地的批发/量贩商店是否出售你家宝宝食用的配方奶,价格是否比食品杂货店更便宜。不过别想当然地指望,仅仅因为装在大一点的容器中就会长远看来更便宜。无论你是量贩购买,或是选择大包装,记得计算每盎司要花费多少钱。有时候看起来划算的交易其实不划算。

我应该用什么样的奶瓶?
奶瓶有不同的形状和大小,用玻璃或塑料制成,有的是可重复使用的,有的内部带有一次性衬垫。有些宝宝喜欢特定的形状或内部有衬垫的奶瓶。你可能需要尝试几种不同的品牌才能找到最适合你和你家宝宝的那种。

重要的是要注意,有些塑料奶瓶标有“不含双酚A”——意味着它们不含化合物双酚A (BPA),这种物质被发现存在于一些塑料中,可能会影响小儿发育。玻璃奶瓶不含双酚A,可以使用很长一段时间,但是可能破裂和缺损,因此需要经常检查,以避免伤到宝宝。

我该用什么样的奶嘴?
走在你当地婴儿中心的奶嘴通道上很容易陷入完全的不知所措。初学者请知晓,奶嘴有硅胶的(透明)或乳胶的(棕色);不过选项还没有结束。

众多不同的种类花样包括畸齿矫正奶嘴、圆形奶嘴、宽底奶嘴、平顶奶嘴,仅举几例。其中一些在广告上宣称“接近乳房的自然形状”。不过哪种最好实在是取决于你家宝宝,看他/她似乎更喜欢哪种;毕竟每家宝宝有所不同。

奶嘴也常常有不同的数字、“阶段”、或“流量”,以表明奶嘴孔的大小,它影响配方奶或母乳的流速(即慢、中、快)。例如,流速快可能会造成小宝宝呕吐或超过他们可以承受的限度,而流速慢可能让有的宝宝懊恼,从而加力吸吮而吞咽下过多的空气。

不过这些不同的流量是否有必要取决于各家的宝宝。你的小家伙可能似乎更喜欢不断变化,也可能心满意足于整个婴儿期都采用相同种类和尺寸的奶嘴。如果你家宝宝看起来对奶嘴不顺心,你当然可以尝试不同的类型(例如较大的孔径),看看情况是不是有什么不同。

奶嘴应该多久更换一次?
那取决于你选用的奶嘴经得起何种程度的清洗、消毒、和日常使用。记得要定期检查是否有磨损的迹象,并经常替换。此外,随着宝宝长大,他/她可能会更喜欢不同的尺寸和流量(随着宝宝年龄增长并愿意接受更快的流量,孔径相应更大)。

什么是较大婴儿奶粉?
着眼4–12个月大的婴儿,有些制造商生产含有更多营养成分的较大婴儿奶粉。虽然每个小儿的营养需求不同,大部分不需要转换到较大婴儿奶粉。在着手喂食较大婴儿奶粉——或任何不同于正在食用的婴儿奶粉之前,咨询你的儿科医生这样是否适合你的小家伙。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/formula-feeding-getting-started.html

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深情美文《疯娘》-王恒绩

树儿:我知道这篇文章跟你们的博客主题不一致,但还是寄给你们。如果觉得还好,就放到你们网站上吧。
 


 
23年前,有个年轻的女子流落到我们村,蓬头垢面,见人就傻笑。因此,村里的媳妇们常对着那女子吐口水,有的媳妇还上前踹几脚,叫她“滚远些”。可她就是不走,依然傻笑着在村里转悠。那时,我父亲已有35岁。他曾在石料场干活被机器绞断了左手,又因家穷,一直没娶媳妇。奶奶见那女子还有几分姿色,就动了心思,决定收下她给我父亲做媳妇,给我家“续上香火”。父亲虽老大不情愿,但看着家里这番光景,咬咬牙还是答应了。结果,父亲一分未花,就当了新郎。

娘生下我的时候,奶奶抱着我,瘪着没剩几颗牙的嘴欣喜地说:“这疯婆娘,还给我生了个带把儿的孙子。”只是,我一生下来,奶奶就把我抱走了,而且从不让娘靠近。

娘一直想抱抱我,多次在奶奶面前吃力地喊:“给、给我……”奶奶没理她。我那么小,像个肉嘟嘟,万一娘失手把我掉在地上怎么办?毕竟,娘是个疯子。每当娘有抱我的请求时,奶奶总瞪起眼睛训她:“你别想抱孩子,我不会给你的。要是我发现你偷抱了他,我就打死你。即使不打死,我也要把你撵走。”奶奶说这话时,没有半点儿含糊的意思。娘听懂了,满脸的惶恐,每次只是远远地看着我。尽管娘的奶胀得厉害,可我没能吃到娘的半口奶水,是奶奶一匙一匙把我喂大的。奶奶说娘的奶水里有“神经病”,要是传染给我就麻烦了。

那时,我家依然在贫困的泥潭里挣扎,特别是添了娘和我后。奶奶决定把娘撵走,因为娘不但在家吃“闲饭”,时不时还惹是生非。一天,奶奶煮了一大锅饭,亲手给娘添了一大碗,说:“儿媳妇,这个家太穷了,婆婆对不起你。你吃完这碗饭,就去找个富点儿的人家过日子,以后也不准来了,啊?”娘刚扒拉一大团饭在口里,听了奶奶下的“逐客令”,显得非常吃惊,一团饭就在嘴里凝滞了。娘望着奶奶怀中的我,口齿不清地哀叫:“不、不要……”奶奶猛地沉下脸,拿出威严的家长作风厉声吼道:“你这个疯婆娘,犟什么犟,犟下去没你的好果子吃。你本来就是到处流浪的,我收留你两年了,你还要怎么样?吃完饭就走,听到没有?”说完奶奶从门后拿出一柄锄,像佘太君的龙头杖似的往地上重重一磕,“咚”地发出一声响。娘吓了一大跳,怯怯地看着婆婆,又慢慢低下头去看面前的饭碗,有泪水落在白花花的米饭上。在奶奶逼视下,娘突然有个很奇怪的举动,她将碗中的饭分了一大半给另一只空碗,然后可怜巴巴地看着奶奶。

奶奶呆了,原来,娘是向奶奶表示,每餐只吃半碗饭,只求别赶她走。奶奶的心仿佛被人狠狠揪了几把,奶奶也是女人,她的强硬态度也是装出来的。奶奶别过头,生生地将热泪憋了回去,然后重新板起了脸说:“快吃快吃,吃了快走。”娘似乎绝望了,连那半碗饭也没吃,踉踉跄跄地出了门,却长时间站在门前不走。奶奶硬着心肠说:“你走,你走,不要回头。”娘反而走拢来,一双手伸向婆婆怀里,原来,娘想抱抱我。奶奶犹豫了一下,还是将襁褓中的我递给了娘。娘第一次将我搂在怀里,咧开嘴笑了,笑得春风满面。奶奶却如临大敌,两手在我身下接着,生怕娘的疯劲一上来,将我像扔垃圾一样丢掉。娘抱我的时间不足三分钟,奶奶便迫不及待地将我夺了过去,然后转身进屋关上了门。

当我懵懵懂懂地晓事时,我才发现,除了我,别的小伙伴都有娘。我找父亲要,找奶奶要,他们说,你娘死了。可小伙伴却告诉我:“你娘是疯子,被你奶奶赶走了。”我便找奶奶扯皮,要她还我娘,还骂她是“狼外婆”,甚至将她端给我的饭菜泼了一地。那时我还没有“疯”的概念,只知道非常想念她,她长什么样?还活着吗?没想到,在我6岁那年,离家5年的娘居然回来了。那天,几个小伙伴飞也似地跑来报信:“小树,快去看,你娘回来了,你的疯娘回来了。”我喜得屁颠屁颠的,撒腿就往外跑,父亲、奶奶随着我也追了出来。这是我有记忆以来第一次看到娘。她还是破衣烂衫,头发上还有些枯黄的碎草末,天知道是在哪个草堆里过的夜。娘不敢进家门,却面对着我家,坐在村前稻场的石磙上,手里还拿着个脏兮兮的气球。当我和一群小伙伴站在她面前时,她急切地从我们中间搜寻她的儿子。娘终于盯住我,死死地盯住我,咧着嘴叫我:“小树……球……球!”她站起来,不停地扬着手中的气球,讨好地往我怀里塞。我却一个劲儿地往后退。我大失所望,没想到我日思夜想的娘居然是这样一副形象。一个小伙伴在一旁起哄说:“小树,你现在知道疯子是什么样了吧?就是你娘这样的。”

我气愤地对小伙伴说:“她是你娘!你娘才是疯子,你娘才是这个样子。”我扭头就跑了。这个疯娘我不要了。奶奶和父亲却把娘领进了门。当年,奶奶撵走娘后,她的良心受到了拷问,随着一天天衰老,她的心再也硬不起来,所以主动留下了娘,而我老大不乐意,因为娘丢了我的面子。

我从没给娘好脸色看,从没跟她主动说过话,更没有喊她一声“娘”,我们之间的交流是以我“吼”为主,娘是绝不敢顶嘴的。

家里不能白养着娘,奶奶决定训练娘做些杂活。下地劳动时,奶奶就带着娘出去“观摩”,稍不听话就要挨打。

过了些日子,奶奶以为娘已被自己训练得差不多了,就叫娘单独出去割猪草。没想到,娘只用了半小时就割了两筐“猪草”。奶奶一看,又急又慌,娘割的是人家田里正生浆拔穗的稻谷。奶奶气急败坏地骂她“疯婆娘谷草不分……”奶奶正想着如何善后时,稻田的主人找来了,竟说是奶奶故意教唆的。奶奶火冒三丈,当着人家的面拿出根棒槌一下敲在娘的后腰上,说:“打死你这个疯婆娘,看你还敢给老娘惹祸?……”

娘虽疯,疼还是知道的,她一跳一跳地躲着奶奶的棒槌,口里不停地发出“别、别……”的哀号。最后,人家看不过眼,主动说:“算了,我们不追究了。以后把她看严点就是……”这场风波平息后,娘歪在地上抽泣着。我鄙夷地对她说:“草和稻子都分不清,你真是个猪。”话音刚落,我的后脑勺挨了一巴掌,是奶奶打的。奶奶瞪着眼骂我:“小兔崽子,你怎么说话的?再怎么着,她也是你娘啊!”我不屑地嘴一撇:“我没有这样的傻疯娘!”

“嗬,你真是越来越不像话了。看我不打你!”奶奶又举起巴掌,这时只见娘像弹簧一样从地上跳起,横在我和奶奶中间,娘指着自己的头,“打我、打我”地叫着。

我懂了,娘是叫奶奶打她,别打我。奶奶举在半空中的手颓然垂下,嘴里喃喃地说道:“这个疯婆娘,心里也知道疼爱自己的孩子啊!”我上学不久,父亲被邻村一位养鱼专业户请去守鱼池,每月能赚50元。娘仍然在奶奶带领下出门干活,主要是打猪草,她没再惹什么大的乱子。

记得我读小学三年级时一个冬日,天空突然下起了雨,奶奶让娘给我送雨伞。娘可能一路摔了好几跤,浑身像个泥猴似的,她站在教室的窗户旁望着我傻笑,口里还叫:“树……伞……”一些同学嘻嘻地笑。带头起哄的是小范,当他还在夸张地模仿时,我抓起面前的文具盒,猛地向他砸过去。他冲上前来掐住我的脖子,我俩厮打起来。我个子小,根本不是他的对手,被他轻易压在地上。这时,只听教室外传来“嗷”的一声长啸,娘像个大侠似地飞跑进来,一把抓起小范,拖到了屋外。都说疯子力气大,真是不假。娘双手将欺负我的小范举向半空,他吓得哭爹喊娘,一双胖乎乎的小腿在空中乱踢蹬。娘毫不理会,居然将他丢到了学校门口的水塘里,然后一脸漠然地走开了。

娘为我闯了大祸,她却像没事似的。在我面前,娘又恢复了一副怯怯的神态,讨好地看着我。我明白这就是母爱,即使神志不清,母爱也是清醒的,因为她的儿子遭到了别人的欺负。当时我情不自禁地叫了声:“娘!”这是我会说话以来第一次喊她。娘浑身一震,久久地看着我,然后像个孩子似地羞红了脸,咧了咧嘴,傻傻地笑了。那天,我们母子俩第一次共撑一把伞回家。我把这事跟奶奶说了,奶奶吓得跌倒在椅子上,连忙请人去把爸爸叫了回来。爸爸刚进屋,一群拿着刀棒的壮年男人闯进我家,不分青红皂白,先将锅碗瓢盆砸了个稀巴烂。这都是范家请来的人,范父恶狠狠地指着爸爸的鼻子说:“我儿子吓出了神经病,现在卫生院躺着。你家要不拿出1000块钱的医药费,我一把火烧了你家的房子。”

1000块?爸爸每月才50块钱啊!看着杀气腾腾的范家人,爸爸的眼睛慢慢烧红了,他用非常恐怖的目光盯着娘,一只手飞快地解下腰间的皮带,劈头盖脸地向娘打去。一下又一下,娘像只惶惶偷生的老鼠,无助地跳着、躲着,她发出的凄厉声以及皮带抽在她身上发出的那种清脆的声响,我一辈子都忘不了。最后还是派出所所长赶来制止了爸爸施暴的手。派出所的调解结果是,双方互有损失,两不亏欠。谁再闹就抓谁!一帮人走后,爸看看满屋狼藉的锅碗碎片,又看看伤痕累累的娘,他突然将娘搂在怀里痛哭起来,说:“疯婆娘,不是我硬要打你,我要不打你,这事下不了地,咱们没钱赔人家啊。”爸又看着我说:“树儿,你一定要争气。要不,咱们就这样被人欺负一辈子啊!”我懂事地点点头。

2000年夏,我以优异的成绩考上了高中。积劳成疾的奶奶不幸去世,家里的日子更难了。民政局将我家列为特困家庭,每月补助40元钱,我所在的高中也适当减免了我的学杂费,我这才得以继续读下去。

由于是住读,学习又抓得紧,我很少回家。父亲依旧在为50元打工,为我送菜的担子就责无旁贷地落在娘身上。每次总是隔壁的婶婶帮忙为我炒好咸菜,然后交给娘送来。20公里的羊肠山路亏娘牢牢地记了下来,风雨无阻。也真是奇迹,凡是为儿子做的事,娘一点儿也不疯。除了母爱,我无法解释这种现象在医学上应该怎么破译。

2003年4月的一个星期天,娘来了,不但为我送来了菜,还带来了十几个野鲜桃。我拿起一个,咬了一口,笑着问她:“挺甜的,哪来的?”娘说:“我……我摘的……”没想到娘还会摘野桃,我由衷地表扬她:“娘,您真是越来越能干了。”娘嘿嘿地笑了。

娘临走前,我照例叮嘱她注意安全,娘“哦哦”地应着。送走娘,我又扎进了高考前最后的复习中。第二天,我正在上课,婶婶匆匆地赶到学校,问我娘送菜来没有,说我娘到现在还没回家。我心一紧,娘该不会走错道吧?婶婶问:“你娘没说什么?”我说没有,她给我带了十几个野鲜桃哩。婶婶两手一拍:“坏了坏了,可能就坏在这野鲜桃上。”婶婶替我请了假,我们沿着山路往回找,回家的路上确有几棵野桃树,桃树上稀稀拉拉地挂着几个桃子,因为长在峭壁上才得以保存下来。我们同时发现一棵桃树有枝丫折断的痕迹,树下是百丈深渊。婶婶看了看我说,“到峭壁底下去看看吧!”我说,“婶婶你别吓我……”婶婶不由分说,拉着我就往山谷里走……

娘静静地躺在谷底,周边是一些散落的桃子,她手里还紧紧攥着一个,身上的血早就凝固成了沉重的黑色。我悲痛得五脏俱裂,紧紧地抱住娘,说:“娘啊,我的苦命娘啊,儿悔不该说这桃子甜啊,是儿子要了你的命……”我将头贴在娘冰凉的脸上,哭得漫山遍野的石头都陪着落泪……

2003年8月7日,在娘下葬后的第100天,大学烫金的录取通知书穿过娘所走过的路,穿过那几株野桃树,穿过村前的稻场,径直“飞”进了我的家门。我把这份迟到的书信插在娘冷寂的坟头:“娘,儿出息了,您听到了吗?您可以含笑九泉了!”

 
—— 王恒绩 / 农民工作家 / December 2003

母乳喂养及配方奶(译)-5

Infant Formula / 婴儿配方奶

是否可以用配方奶喂哺宝宝?
母乳是宝宝的最佳营养来源;但是有些女性不能哺乳或选择不哺乳。在这些情况下,婴儿配方奶成为一种选择。婴儿配方奶采用特殊配方以满足宝宝的营养需要。如果你计划采用配方奶喂养,下面是一些指点。

我该如何选择适合宝宝的配方奶?
你的家庭医生可能会建议选用由牛奶制成的配方奶。有些配方奶已经强化铁,这意味着它们含有额外的铁质;有些配方奶含铁很少或根本没有。大多数医生建议选用强化铁的配方奶。

有些奶粉是用豆浆而不是牛奶制成。如果你家宝宝对牛奶制成的奶粉(乳基婴儿奶粉)表现出过敏,你的医生可能会建议选用大豆配方奶粉(豆基婴儿奶粉)。

如果你没有采用母乳喂养,那么在宝宝生命的第一年得采用婴儿配方奶。普通牛奶和普通豆浆与用牛奶或豆浆制成的婴儿配方奶不是一回事。普通牛奶和普通豆浆不包含宝宝生长发育所需要的全部营养素。未满1岁的婴儿饮用普通牛奶或普通豆浆存在低铁性问题的风险。

我应该多久喂哺宝宝一次?
每当宝宝想吃奶时就喂哺他/她。起初可能是一天8–12次或更多。随着他/她长大,宝宝吃奶的次数可能会减少,而每次能喝掉更多的配方奶。宝宝多久想吃奶一次还会伴随着他/她经历快速成长而逐渐改变。快速成长通常发生在大约2周和6周的时候,还有大约3个月和6个月的时候。

婴儿配方奶以几种形态出售:
即食液态
这是最贵的配方奶,不过不需要调制。
浓缩液态
这是不那么贵的配方奶。你需要用等量的水与配方奶混合。
粉末
这是最便宜的配方奶。一平勺奶粉与2盎司水混合,再搅拌均匀。

我应该喂给宝宝多少配方奶?
你的医生将会告诉你刚开始的时候应该喂给宝宝多少配方奶。大多数婴儿的每天需要量是每磅体重2.5盎司配方奶。这就是说,一个8磅重的婴儿可能一天要喝掉大约20盎司的配方奶。不过这仅仅是一个估计值。最重要的是留意宝宝的提示信号。除了哭以外,宝宝可能是饿了的迹象还包括咂嘴唇、吸吮、和觅食(当你触摸他/她的脸时,他/她把头转向你的手)。

每个婴儿的营养需求是不同的,并随着时间而变化。你家宝宝可能吃奶已经足够,如果他/她:

  • 每次吃奶后心满意足。
  • 出生3–7天后体重不断增加。宝宝可能会在出生后的第一周失去一点体重。
  • 每天尿湿大约6–8次。
  • 起初每天大便约2–5次或更多,接下来可能每天2次或更少。起初大便稀释。

什么是正确的调兑配方奶的方法?
需要知晓的最重要的事项是,必须严格遵循奶粉容器上的说明。务必仔细量取,绝不要加多水量。还有,在准备配方奶之前,你应该洗净双手。

如果你采用井水或你所在城市的水有问题,那么先把水烧开或采用瓶装水。如果你已经把水烧开,与奶粉混合之前先让它冷却下来。始终记得用干净的杯子来量取水。

我如何知道是否需要转换到不同的配方奶?
有时候你可能需要转换喂哺宝宝的配方奶。如果你家宝宝总是烦躁、需要更多铁质、或有食物过敏,你的医生可能会建议你转换到不同的配方奶。如果宝宝对喂给他/她的那种类型的配方奶过敏,下面是一些过敏的症状:

  • 皮肤干燥、发红、出现鳞屑
  • 腹泻
  • 极度疲劳或虚弱
  • 强烈呕吐

其它症状包括喂食后哭闹更多或烦躁、胀气、非常稀释的水样大便。不过,如果你对宝宝的大便习惯、颜色、或浓稠度有顾虑,转换配方奶并不一定解决问题。宝宝多久大便一次、以及大便的颜色和浓稠度因人而异。转换配方奶之前咨询你的儿科医生——你可能根本不需要转换。

我该如何温暖宝宝的奶瓶?
你可能喂哺宝宝之前无须温暖奶瓶。冷的或室温状态的配方奶是可以接受的。如果你家宝宝似乎更喜欢温热的配方奶,你可以把奶瓶放到温水容器中静置几分钟。喂给宝宝之前在你的皮肤上测试配方奶的温度,要确保它不是太热;而应该仅仅是微温。

不要在微波炉中加热奶瓶。微波加热食物和液体不均匀,这会在配方奶中生成热斑点,会烫伤宝宝。

我该如何清洗和消毒奶瓶?
第一次使用前记得消毒奶瓶和奶嘴。你可以将它们放在沸水中煮上5分钟来完成这一步。第一次以后,你也许不需要再次消毒;而是用热的肥皂水洗奶瓶、奶嘴、和瓶盖。仔细冲洗以去除任何肥皂残留。你也可以用洗碗机,那比手洗更能杀菌。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/infant-formula.html

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母乳喂养及配方奶(译)-4

Why Should I Breastfeed? / 为什么应该母乳喂养?

母乳是宝宝的最佳食品。许多健康组织——包括美国家庭医生学会(AAFP)美国医学会(AMA)美国儿科学会(AAP)、及世界卫生组织(WHO)——建议母亲采用母乳喂养新生儿。

母乳喂养有哪些益处?
对宝宝的健康益处:母乳中天然地含有宝宝需要的全部营养。母乳中的营养成分还会随着时间而变化,以满足宝宝的不同营养需求。母乳比配方奶更容易消化。母乳中饱含各种抗体,帮助宝宝免受感染。此外有研究表明,母乳喂养的小孩子可能比不是母乳喂养的小孩有更高的智商。

母乳喂养的宝宝发生下列状况的可能性更小:

  • 耳、泌尿道、呼吸道感染(如感冒)
  • 皮肤病
  • 蛀牙和口腔感染
  • 腹泻、便秘、膈气
  • 肠道疾病
  • 哮喘
  • 过敏
  • 糖尿病
  • 肥胖
  • 幼年癌症,如白血病和淋巴瘤
  • 婴儿猝死综合症(SIDS
  • 贫血(缺铁性贫血)
  • 成年后的心脏病以及中风

对你的健康益处:母乳喂养有助于子宫收缩到怀孕前的大小。因为身体自然地燃烧掉卡路里以产生乳汁,所以母乳喂养还可以帮助你减掉一些因为怀孕而增加的体重。你的月经几个月不会回来(尽管你不应该依赖母乳喂养来避孕)。催乳素——分泌乳汁的激素——似乎为母亲营造一种特殊的宁静。哺乳的母亲还可能压力更小(如果是在工作则较少误工),因为她们的宝宝较少生病。

此外,哺乳的母亲发生下列状况的可能性更小:

  • II型糖尿病
  • 乳腺癌
  • 卵巢癌
  • 缺铁性贫血
  • 产后抑郁症
  • 骨质疏松症(脆骨症)

母婴纽带:你花在母乳喂养上的时间是一段安静、愉快、与宝宝互动的时间。身体的接触慰藉着你们两人,让宝宝更有安全感。

便利:宝宝饿时无需等待。你不必调兑配方奶,或者清洁和消毒奶瓶、奶嘴。

更低的成本:母乳是免费的。你只需要购买几件物品——哺乳文胸、护理垫,如果你打算挤出乳汁来喂哺宝宝则加上一个吸奶器。据估计一年下来,母乳喂养可以为你节省数千美元,取决于你将会选用的配方奶品牌。

有益环保:比如说,你将不会有配方奶空罐需要扔掉,也不必耗费水和能源清洗奶瓶。

我需要回去工作。我还可以母乳喂养宝宝吗?
是的。如果可能,争取找一个靠近你的工作场所的看护人,这样在工作时段你至少可以去探望并母乳喂养宝宝一次。你还可以在工作期间挤取和存放好乳汁。(你可以购买或者租用一个电动或手动操作的吸奶器。)当宝宝没有跟你在一起时,看护人可以将母乳用奶瓶喂给他/她。

如果你想要回到工作岗位后继续母乳喂养宝宝,尽量提前规划。告知你的雇主你需要在白天探望宝宝或挤取乳汁的时间。如果你打算挤乳,你需要一个私密的房间,并且配备有电力(供电动吸奶器)。

用配方奶补充母乳喂养的做法怎么样?
开始补充母乳喂养之前,你应该咨询医生或其他母乳喂养专家。添加配方奶到宝宝的饮食中会减少你的乳汁分泌量。宝宝还可能开始喜欢上从奶瓶喝奶,这比吸吮乳汁更容易。

我是否可以用吸奶器而不是直接喂哺?
如果你愿意,你可以用吸奶器挤取乳汁,再用奶瓶喂哺宝宝。如果你在工作但可以随时挤乳,这样做非常好。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/why-breastfeed.html

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中国进口婴儿奶粉-03/31/15

第一组:自2013年6月25日至2015年3月31日进口50次以上 │ 合计:951次
▪ 惠氏(CN+EN)(198)
▪ 雅培(CN+EN)(189)美国、
▪ 合生元(137)
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏(CN+EN)(109)
▪ 美素佳儿(98)
▪ 迈高(CN+EN)(62)
▪ 素加(54)
▪ 爱他美/爱宝美(CN+EN)(52)
▪ 喜宝(CN+EN)(52)
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
法国、丹麦
荷兰、英国、德国、新西兰、阿根廷
荷兰
澳大利亚
法国、丹麦
德国、意大利
德国、荷兰
第二组:自2013年6月25日至2015年3月31日进口11–50次 │ 合计:1,110次
▪ 可瑞康/可瑞佳*(50)
▪ 爱达力(40)
▪ Holle/鸿乐(36)
▪ 喜丽雅(30)
▪ 每日(29)
▪ 纽瑞滋(27)
▪ 雀巢/贝巴*(26)
▪ 安满*(26)
▪ 爱必达(24)
▪ 百立乐(23)
▪ 贝拉米*(23)
▪ 歌德乳(21)
新西兰
法国
奥地利、德国
法国
韩国
新西兰
法国、德国、荷兰、瑞士
新西兰
新西兰、澳大利亚
瑞士
澳大利亚
澳大利亚
▪ 喜安智(45)
▪ 多美滋*(38)
▪ 康维多(33)
▪ 亨氏(29)
▪ 能力多(28)
▪ 卡洛塔妮(27)
▪ 佳贝艾特(26)
▪ 玛米力*(25)
▪ 康宝瑞*(24)
▪ 爱迪生(23)
▪ 英氏/思美健(22)
▪ 海普诺凯(21)
韩国
爱尔兰、荷兰、新西兰
荷兰
英国
澳大利亚、法国、荷兰
新西兰
荷兰
荷兰
新西兰
荷兰
丹麦
荷兰
▪ 高培*(20)
▪ 可益多*(19)
▪ Lebenswert(18)
▪ 咔哇熊(17)
▪ 咪咪*(17)
▪ 宝贝与我/Arla(16)
▪ 康喜(14)
▪ 多乐特(14)
▪ 爱荷美*(14)
▪ 荷兰朵(13)
▪ 澳仕卡牛(13)
▪ 诗幼乐*(12)
▪ 利贝雅*(12)
▪ 领瑞(11)
新西兰
新西兰
奥地利
新西兰
澳大利亚
丹麦、瑞典
瑞士、澳大利亚
西班牙
荷兰
荷兰
澳大利亚
新西兰
法国
瑞士
▪ 乐天*(19)
▪ 特福芬(19)
▪ 爱怡乐(17)
▪ 麦蔻(17)
▪ 生命阳光*(16)
▪ 幼之本(15)
▪ 欧比佳/欧健(14)
▪ 美满宝贝(14)
▪ 瑞贝恩*(13)
▪ 美可卓(13)
▪ 贝特维*(12)
▪ 瑞乐恩(12)
▪ 哺尔*(12)
▪ 铭道(11)
韩国
德国、瑞士
澳大利亚、瑞士
丹麦
新西兰
荷兰、西班牙
荷兰
法国
荷兰、奥地利
澳大利亚、新西兰
澳大利亚
瑞士
新西兰
韩国
第三组:自2013年6月25日至2015年3月31日进口0–10次 │ 合计:698次
▪ 美恩智(10)
▪ 天赋力*
▪ 爱智宝
▪ 美康怡
▪ 美儿乐
▪ 恬爱*
▪ 伴宝乐
▪ 柒宝
▪ 优博
▪ 安宝乐*
▪ 赐多利
▪ 牛奶客
▪ 森永
▪ 升倍*
▪ 贝思母
▪ 欧选
▪ 蓓尔欣
▪ 金∙牛栏宝*
▪ 诗妙健
▪ 纽韵
▪ 纳乐美
▪ 澳邦*
▪ 可瑞乐
▪ OZ FARM
▪ 吉特士(6)
韩国
瑞士
韩国
新西兰
新西兰、丹麦
新西兰
法国
韩国
新西兰、法国
澳大利亚
新西兰
荷兰
荷兰、日本
新西兰
韩国
荷兰
新西兰
荷兰
新西兰
新西兰
丹麦
澳大利亚
新西兰
澳大利亚
奥地利
▪ 安琪儿*
▪ 润贝
▪ 努卡/致睿
▪ 和光堂*
▪ 星贝儿
▪ 爱薇牛
▪ 多比*
▪ 智多健
▪ 莱那珂
▪ 高登考拉
▪ 博婴宝*
▪ 帕斯特
▪ 皇家沃顿
▪ 培芝
▪ 维亲*
▪ 荷维
▪ 奶福
▪ 贝倍妙
▪ 优力米尔*
▪ 萌力优
▪ 韩羊
▪ 荷兰乳牛
▪ 雅睿*
▪ 美素方牧
 
法国
荷兰
法国
荷兰
韩国
澳大利亚
奥地利
美国
荷兰
澳大利亚
荷兰
韩国
澳大利亚
新西兰
新西兰
荷兰
荷兰
波兰
西班牙
新西兰
韩国
荷兰
瑞士
荷兰
 
▪ 倍力高(5)
▪ 纽康恩/纽淳
▪ 百益康*
▪ 天贝滋
▪ 婴盾
▪ 爱瑞嘉
▪ 爱氏妈妈
▪ 培育宝儿
▪ 米鲁佳*
▪ 纯康宝
▪ Yum Yum
▪ 安吉兰德
▪ 禄美多
▪ A2 Platinum
▪ 荷仕兰*
▪ 纽贝滋
▪ 美赞臣
▪ 益力健
▪ 蓓比步
▪ 欧爱
▪ 舒妈*
▪ 美优高
▪ 麒麟儿
▪ 百牧元
▪ 麦尔沃*
▪ 维爱佳
▪ 安恩宝
▪ 怡宝宝
▪ 宝乐维*
▪ 智灵宝(3)
美国
新西兰
新西兰
澳大利亚
新西兰、澳大利亚
新西兰
韩国
韩国
奥地利
新西兰
新西兰
法国
奥地利
新西兰
荷兰
新西兰
美国、荷兰
荷兰
新西兰
法国
奥地利
荷兰
韩国
荷兰
新西兰
澳大利亚
新西兰
新西兰
澳大利亚
瑞士
▪ 新怡
▪ 美捷诚*
▪ 澳培加
▪ 婴诺
▪ 慧智妈咪
▪ 缔美源
▪ 赑康
▪ 贝安玛*
▪ 哺恩
▪ 优尼拜尔
▪ 旭贝尔
▪ 美奇澳
▪ 澳素
▪ 美欧利*
▪ 林贝儿
▪ 宝露芬
▪ 宾博
▪ 贝贝善
▪ 美纳多
▪ 纽健力*
▪ 斐婴宝
▪ GREENZOO
▪ 乐博*
▪ A8宝宝
▪ 美智宝
▪ 南阳*
▪ 旺儿佳
▪ 优赋
▪ 贝拉可/倍乐可*
▪ 玛姆
新西兰
美国
澳大利亚
荷兰
韩国
瑞士、法国
新西兰
澳大利亚
新西兰
新西兰
美国
澳大利亚
澳大利亚
波兰
韩国
西班牙
瑞士
德国、奥地利
丹麦
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
荷兰
韩国
新西兰
瑞士
西班牙
法国
▪ 纽雀蕾(2)
▪ 幸福乃牛
▪ 纽赐康
▪ 希伯来
▪ 澳儿宝*
▪ 华唐纽兰
▪ 惠施乐
▪ 阿倍朵
▪ 好尔康
▪ 乐澳
▪ 美康喜
▪ 金可澳*
▪ 顾儿达
▪ 荷乐
▪ 纽尔
▪ 多菲儿
▪ 聪明乐
▪ 纽西阳光
▪ 优士佳*
▪ 卡瑞洛
▪ 巴比纳
▪ 惠高
▪ 歐歐
▪ 纽菲特
▪ 贝瑞乐
▪ 肯迪雅*
▪ 凯瑞氏
▪ Twobebes
▪ 艾趣
▪ 澳玛儿
▪ 澳健儿(1)
新西兰
美国
新西兰
新西兰
澳大利亚
新西兰
澳大利亚
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
美国
澳大利亚
奥地利
荷兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
瑞士
新西兰
新西兰
奥地利
新西兰
法国
新西兰
荷兰
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
▪ 纽爱多
▪ 澳启
▪ 维尔生
▪ 芙思柯*
▪ 金贝儿
▪ 公式-8
▪ 艾卡娜
▪ AMA
▪ 维达宝
▪ 纽婴培*
▪ 素恩康儿
▪ 芭菲爱儿
▪ 爱惠普
▪ 蕊盛蕊
▪ 澳明士
▪ 義慧*
▪ 纽嘉贝尔
▪ 欢恩宝
▪ 邦立优
▪ 雅士利
▪ 爱普安
▪ 美可贝*
▪ 雅莱
▪ 绝对宝贝
▪ 安育
▪ 纽睿佳
▪ 安馨
▪ 芙恩乐*
▪ 美氏博
▪ 澳纽可
▪ 倍恩喜
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
新西兰
法国
新西兰
新西兰
荷兰
法国
新西兰
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
美国
澳大利亚
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
瑞士
新西兰
新西兰
法国
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
新西兰
美国
澳大利亚
新西兰
▪ 纽贝贝(0)
▪ 纽贝斯特
▪ 沛沛澳
▪ 适宝康
▪ 母傲
▪ HELLO KITTY
▪ 贝思福
▪ 御宝星
▪ 奥兰
▪ 惠儿立
▪ 纽培乐
▪ 卡瑞宝
▪ 渥恩

2014年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.14.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报关日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称

母乳喂养及配方奶(译)-3

Breastfeeding: How to Pump and Store Your Breast Milk
母乳喂养:如何挤取和存放你的乳汁

学会如何挤取和存放乳汁可以让重返工作更容易,压力更小。

我应该什么时候开始挤乳?
如果你重返工作后需要挤乳汁,回去工作之前练习一、两周以掌握要点。你可以尝试在宝宝刚吃完奶后挤乳,或者在两次哺乳之间挤乳。

在家里练习将帮助你了解吸奶器如何工作。在此期间,你也可以开始收集和存储用于重返工作后喂哺宝宝的乳汁。

挤乳时我会得到多少乳汁?
刚开始挤乳时你可能不会得到很多乳汁。有规律的挤乳几天之后,你的乳房就会开始分泌更多的乳汁。此外,你挤出的乳汁越多,你的乳房分泌的乳汁也就越多。记得喝大量的汤汁以保持身体水分(这将有助于你的乳汁分泌)。

我应该每次挤乳多长时间?
挤乳需要的时间与哺乳大致相同,经过练习,借助一个好的吸奶器,你可以在短短10–15分钟完成挤乳。当你工作时,尽量保持平时哺乳的频率次数挤乳汁,或者每隔几个小时挤乳汁约15分钟。为了维持乳汁分泌量,跟宝宝在一起时给他/她额外哺乳。你也可以在宝宝刚吃完奶后挤乳,这将有助于你的乳房分泌更多的乳汁。

会不会有时候宝宝需要比我现有量更多的乳汁?
是的,你家宝宝可能在快速成长期想要吃更多的奶。增加你的乳汁分泌、应对宝宝快速成长的最佳办法是更频繁地哺乳或挤乳。

我应该如何存放乳汁?
你可以把乳汁存放在有密封盖的塑料瓶或玻璃瓶里,或者是无菌的可密封袋中。分别存放你每天可以用完的乳汁量以避免浪费。例如,如果你家宝宝每次吃4盎司,那么放4盎司乳汁在一个容器内。

我应该把乳汁存放在哪里?
把挤出的乳汁尽快存放到冰箱或其它冷却器里。如果不打算马上喂给宝宝,你也可以把乳汁冷冻起来。

我可以把乳汁存放多久?
以下是一些普遍性的存放乳汁的指引:

  • 室温下(低于77°F)可达6小时
  • 有冰块的冷藏袋中可达24小时
  • 冰箱的靠里处3–8天
  • 冻箱的靠里处可长达6个月

我放在冰箱里的乳汁看起来很滑稽。有什么问题吗?
母乳的颜色会变化。它可能稍微带点蓝色、黄色、或褐色。母乳出现分层也是正常的(乳汁的脂肪部分上到顶部)。摇晃瓶子或密封袋,脂肪会融回到乳汁中。

我应该如何融化冷冻的乳汁?
慢慢地解冻乳汁,可以在温水中旋转存放乳汁的容器,或者在要用到的前一天把它移到冰箱的冷藏室。不要用热水解冻乳汁;更不要放到微波炉里解冻。乳汁可能会变得太热而烫伤宝宝的嘴;微波还会破坏乳汁中宝贵的蛋白质。

解冻的乳汁可以冷藏24小时,但不应该再次冷冻。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/breastfeeding-how-to-pump-and-store-your-breast-milk.html

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归去来兮(三)

GDP、物价和生活品质

按照联合国统计数据(不同来源的统计数据略有差别,另三者为:国际货币基金组织世界银行美国中央情报局世界概况),2013年美国的国内生产总值(GDP)是16.768万亿美元,中国的GDP是9.181万亿美元,第三名日本4.899万亿美元。纵向比较无疑是巨大进步,不过因为人口众多,人均GDP仍然排名落后。

考虑到中国社会由来已久的城乡二元结构,如果单独计算城市人均GDP,则排名会大幅前移。再考虑到目前中国社会严重的贫富差距,中等及偏上收入者所占比例小,但绝对人数已经很多,他们的收入已经不亚于发达国家的人均收入。

以我在国内念书时的大学和研究生同学为例,多数人月收入在两、三万元人民币,换算成美元也有四千美元左右(税后收入)。即使放在美国,也可以过得上比较闲适惬意的生活。他们当中很多人都有出国旅行或短期停留的经历,他们自己也体会到,生活品质无法与国外同等收入的人群相提并论。

我们的上海办公室所在的商务楼两、三年前才落成,算不上富丽堂皇,当然也不寒酸。底楼大厅是落地窗,有三、四处带景观的旋转门,不过只有一处旋转门开放,其余都挡住,甚至上了锁。暂不说紧急情况下的安全顾虑,三、四处景观旋转门都为GDP作出了贡献,并且贡献比非旋转门来得更大。

如果举一反三,再考虑到令人心惊的烂尾楼和各种浪费,以及物价虚高、统计水分等对GDP的影响,就不难理解,相当多的GDP没有产生实际的效用,自然就不能提升人们的生活品质。

GDP这个概念太宏观,物价水平更实在。换算成同种货币作绝对值比较,上海的物价(其它城市的物价只是小幅而不是显著低于上海)总体上略低于洛杉矶,同时商品或服务质量差一大截。隐含的蕴意是,如果调整为同质量的商品或服务作比较,上海已经比洛杉矶更贵。

那么花费比美国更贵的价钱是否就能享受同等的生活品质?不能,因为得不到(Unavailable)。高收入家庭可以把居室装修得很华贵,但窗外的景致不可避免地仍然是发展中国家。周末时间在美国,很多时候可以看到一些敞篷老爷车徜徉出行享受生活;中国的空气污染和交通混乱(噪音、抢道、停车的烦恼)让开车出行也不是享受现代化的成果。大环境的改善需要全民努力,政府不再缺位。

互联网已经成为必需品,上海上网的费用略低于洛杉矶,但网速更慢。中国大陆无法用谷歌(Google)搜索引擎,竞价排名已经让百度不再是名副其实的搜索引擎,而是变相的广告。有时候很让人费解,中国的很多行业里,即使是领先者也不能提供高品质的产品或服务,自然国民也就享受不到高品质的生活;反过来,不能提供高品质产品或服务的企业为何在中国能成长壮大?

最近看到一名美籍华人在博客上讲,终于忍受不了中国而又再度移居美国,原因之一是在中国大陆不能用谷歌。人们的生活满意度总是因环境而不同,绝大多数中国人对于能不能用谷歌搜索引擎无动于衷。在中国人看来,能否用谷歌与生活品质搭不上关系。是因为没有需求才让企业惰于提供高品质的产品或服务,还是因为没有供给才让中国人简化了对生活品质的追求?

GDP在增长,物价上涨得更快,教育、医疗、养老等生活压力大,因此生活品质也就难以提高。这一点从中国人的浮躁和怨怒也能看出来,因为心态平和、心境舒畅本身就是生活品质的指标。改革也好,革命也罢,民众关心的是如何提高生活品质。在一个充满浮躁和怨怒的社会里,富人和穷人都不能放松身心享受生活,所有人都成了受害者。要等到何时,中国人才能在自己的国度里过上西方人那样高品质的生活。
 
December 2014
Shanghai
 

母乳喂养及配方奶(译)-2

Breastfeeding: Returning to Work / 母乳喂养:重返工作

母乳喂养对你和宝宝都很有益处。母乳能帮助宝宝防御多种疾病,是宝宝最好的营养来源。一些专家说,婴儿应该母乳喂养(纯母乳喂养)到至少6个月大,并持续部分母乳喂养到至少1岁。

我重返工作后可以继续母乳喂养吗?
是的,在你工作期间继续哺乳宝宝是可行的。做到这一点最简单的办法是重返工作之前制定一个母乳喂养计划。这个计划可以帮助你处理可能妨碍你哺乳宝宝的问题。

在休产假之前,或宝宝出生后重返工作之前,跟你的雇主交流你的母乳喂养计划。

还有,尽可能多休产假。这将让你重返工作之前乳汁分泌旺盛。

我工作时如何继续哺乳宝宝呢?
如果可能,找一个离你的工作场所足够近的看护人,这样在工作日你可以至少去哺乳宝宝1次。可能会有现场(在你的工作场所)的日间托儿所,或者看护人可以把宝宝带来让你哺乳1次或更多次。

如果我决定挤出乳汁该怎么办?
如果没办法在工作日让宝宝留在附近,你可能会决定挤出乳汁。你需要制定一个挤乳的时间表。跟你的雇主交流,回答下面的问题:

  • 你多久挤奶一次?什么时间?
  • 哪里可以挤奶?那个区域是否有电力且能保护隐私?
  • 你的工作日程可能需要作什么样的调整以便你挤乳汁?

检查表(见下框)可以帮助你确信已备齐所有的、在工作场所挤乳汁需要的物件。

无论何时你跟宝宝在一起,你依然可以哺乳。当你工作时,看护人可以用奶瓶给宝宝喂食你挤出的乳汁。不过请注意,不要太早用奶瓶喂哺宝宝。如果太早用奶瓶,宝宝可能不再吸吮母乳。这种现象被称为“乳头混淆”。最好避免使用奶瓶和橡皮奶嘴,直到宝宝4–6周大并学会了如何很好地吸吮母乳。

在工作场所挤乳汁你需要些什么

  • 吸奶器,如果需要再加上电源适配器;如果你使用电池供电的吸奶器则加上备用电池。
  • 一个小的冷却器,加上冰块,如果你工作的地方没有冰箱存放乳汁。如果你忘记了带上冷却器,室温下母乳可以存放4–8小时。
  • 足够的储奶容器,对应于你工作日需要挤奶的次数。
  • 一件额外的衬衫、运动衫、或背心,以防乳汁渗漏时可以穿上。穿有图案的衬衫是个好主意,因为有图案的衣物上不容易看到乳汁。
  • 方便挤乳的衣服;你应该穿从前面脱开的衣服。
  • 一条保护隐私的披肩或小毯子,如果你需要在一个公共区域挤乳。
  • 一瓶水和一些健康的零食。哺乳的女性需要额外的卡路里。
  • 一个枕头用来挤乳时支撑你的手臂;这可以让挤乳更舒适。
  • 一块“请勿打扰”的牌子,如果你在一个共用的隔间挤乳。

其它选项

  • 一部便携式收音机、磁带、或CD播放器(还有你喜欢的音乐),一本有趣的书或杂志。如果你放松,你的乳房会更容易分泌乳汁(“乳汁释放反射”),你就能更好地挤乳。
  • 一张你家宝宝的照片,或者一件你家宝宝的衣服。脑子里想象你的宝宝能激发乳汁释放反射。

工作时我可以在哪里挤奶?
一间“挤乳室”(也叫“哺乳室”)可以在任何保护隐私的区域创建起来。该区域应该有椅子和正常运行的电源插座。有个水池更好,那可以帮助你挤乳后清洗干净。

如果我不能在工作时挤奶又不能回家哺乳该怎么办?
如果你不能在工作时挤奶,任何时候你跟宝宝在一起时仍然可以哺乳。存储的母乳不够时,看护人可以给宝宝喂食配方奶。

如果你不挤乳,在工作日你的乳房将停止分泌乳汁。最初几天,你的乳汁可能会变得过多而渗漏出来。你可以在胸罩里放上防溢乳垫(乳房保护罩)来吸收渗漏的乳汁。两臂交叉放在乳房上并施加稳定的压力能够阻止渗漏。如果你的乳房变得非常不舒服,你可以去洗手间(用手或吸奶器)挤出乳汁以感觉更好。

我对哺乳和工作的问题应该跟谁讲?
咨询你的医生、曾经在工作时哺乳的朋友或家人。

本地的支持母乳喂养的团体或与母乳喂养相关的网站也是很好的信息来源。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/breastfeeding-and-returning-to-work.html

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母乳喂养及配方奶(译)-1

Breastfeeding: Hints to Help You Get Off to a Good Start
母乳喂养:帮助你获得良好开端的一些提示

母乳喂养有哪些好处?
母乳喂养对宝宝有很多好处。母乳中含有丰富的营养成分;有保护宝宝免遭感染的抗体;还有助于防止宝宝发生过敏。母乳喂养的婴儿较少可能在将来过于肥胖、罹患糖尿病、或发生儿童期白血病。

母乳喂养对你也很有好处。母乳干净,喂哺简单——你不必清洗奶瓶或混合奶粉;比配方奶便宜。哺乳可帮助你在怀孕期间被拉伸的子宫收缩回复到正常大小;推迟月经再来(虽然你不应该指望借此避孕);并让你有更多时间亲近宝宝。哺乳的母亲较少发生2型糖尿病、乳腺癌、卵巢癌、高血压、和心脏病。

我如何开始母乳喂养?
记得每次喂哺前要洗手。把空出来的那只手的拇指放在乳房的上方,其余手指放在下方。

用乳头触碰宝宝的嘴唇,直到宝宝大张开他/她的嘴巴。把乳头放进宝宝嘴里,挪动宝宝的身体靠近你。这样让宝宝的下巴挤住乳晕下的乳管。

当宝宝“含吮”正确时,两片嘴唇应该是噘起来(不应该瘪进他/她的牙龈),几乎包住全部乳晕。宝宝会发出低调缓慢的吞咽声,而不是咂嘴的声音。宝宝的下巴可能来回移动。如果宝宝吸奶时你觉得有点疼痛,可能他/她没有含吮正确。

宝宝的鼻子可能在吸奶过程中触碰到你的乳房。婴儿鼻子的设计让空气可以在这种状态下进出。如果你担心宝宝不能轻松自如地呼吸,你可以把乳房靠近宝宝鼻子的部位轻轻向下按,以给他/她更多呼吸的空间。

哺乳时我应该如何抱住宝宝?
你可以用几种方式抱住宝宝。宝宝不应该必须要转头或伸长脖子才能够吃奶。


摇篮位


足球位


侧卧位

摇篮位,把宝宝的头放在你的臂弯;用你的胳膊和手支撑宝宝的背部和底部。宝宝面对你侧身躺着;你的乳房应该正好在宝宝的面前。



足球位,把宝宝包在你的手臂下,像一只足球那样,让他/她的头倚靠在你的手上。用你的前臂支撑宝宝的身体。如果你正在从剖腹产手术中恢复,或者你的宝宝非常小,这可能是一种好方式。

你也可以用侧卧位,让宝宝面对着你。你可以用枕头来支撑你的头部和肩膀。如果你正在从剖腹产手术或会阴分娩手术中恢复,这也是一种好方式。

什么是乳汁释放反射?
乳汁释放反射让哺乳对宝宝更容易,意味着你的乳汁已经准备好流出来。在开始哺乳后几秒钟到几分钟,你可能会感觉到乳房的一下子轻微刺激,乳汁可能会开始从没有哺乳的那个乳房滴下来。这些迹象表明,你已经“乳汁释放”。乳汁释放也可能发生在哺乳被耽误拖延下来,或者你听到宝宝在哭,或仅仅是你想到了宝宝。

乳汁释放可以强烈到引起宝宝咳嗽。如果这是一个问题,你可以哺乳前用手挤出一些乳汁,让乳汁释放反射发生在开始哺乳之前。

乳头疼我应该怎么办?
防止乳头疼痛比治疗疼痛更容易。导致乳头疼痛的主要原因是你的宝宝没有含吮正确。

如果宝宝含吮的方式不正确,你需要重新开始。让宝宝脱离开乳房,把你的手指放到宝宝的嘴角牙龈之间以松开吸吮。

不要限制宝宝吃奶的时间。限制吃奶时间并不能防止乳头疼痛,而可能会阻止乳管完全排空;这会导致肿胀痛苦。哺乳前用碎冰冷敷可缓解不适。

如果你的乳房上有一块发红、疼痛、难受的部位,或者痛苦难受的肿胀(乳房异常变大),或者你有发烧或感到隐痛,打电话给你的医生。这些可能是感染的迹象。

防止/治愈乳头疼痛

  • 确保宝宝的吸吮方式正确。如果吸吮让你感到疼痛,宝宝的嘴可能没有准确到位。
  • 让乳头在两次哺乳之间自然风干。让乳汁在你的乳头上变干。
  • 先用疼痛较轻的那边乳头喂哺宝宝。宝宝的吸吮可能在最初几分钟后不再强健有力。
  • 改变哺乳姿势。
  • 如果可能,把受伤或柔软的乳房部分放在宝宝的嘴角,这样在哺乳过程中受到的压力较小。
  • 每天用温水清洗乳头。不要用香皂或洗液,它们可能含有酒精,会让皮肤干燥。
  • 一些女性发现涂抹羊毛脂在乳头上有舒缓作用。如果你有用羊毛脂,记得哺乳前清洗掉。
  • 避免塑料内衬的胸罩。两次哺乳之间更换胸罩,保持乳头干爽。
  • 挤出乳汁直到发生乳汁释放反射。这将有助于让你的乳汁更容易吸取,宝宝吸吮起来少下大力。
  • 经常哺乳,防止乳房肿胀。肿胀会让宝宝难以含吮。

我应该多久喂哺宝宝一次?
每当宝宝想吃奶时就喂哺他/她。这可能是一天8–12次或更多。宝宝多久想吃奶一次伴随着他/她经历快速成长而逐渐改变。快速成长发生在大约2周和6周的时候,还有大约3个月和6个月的时候。

让宝宝吃奶到他/她心满意足为止。这大概是每次哺乳15到20分钟。每次哺乳尽量让宝宝从两边乳房吸奶。下框中列出了可以观察到的迹象,这样你就知道宝宝吃到了足够的奶。如果你每天哺乳少于8次,要特别留意这些信号。

宝宝吃够奶的迹象

  • 每次吃奶后心满意足。
  • 出生3–7天后体重不断增加。宝宝可能会在出生后的第一周失去一点体重。
  • 每天尿湿大约6–8次。
  • 起初每天大便约2–5次或更多,接下来可能每天2次或更少。起初大便稀释。

我怎样才能增加乳汁分泌?
如果你觉得宝宝需要更多乳汁,增加每天哺乳的次数。同样重要的是你应该得到充足的休息和适当的饮食。给你的身体一些时间来赶上宝宝的需要。

不要急于喂给宝宝配方奶或麦片粥。如果你喂食配方奶或麦片粥给宝宝,他/她可能就不想要本应更多的母乳。这会减少你的乳汁分泌。此外,宝宝不需要任何固态食物,直到他/她长到4个月至6个月的时候。

我应该吃什么?
对于哺乳期的女性,最好的饮食是营养全面均衡且含有大量的钙。这意味着你应该多吃水果、蔬菜、全麦谷物和面包、肉食、豆类、牛奶和奶酪等乳制品。你需要获得足够的卡路里——比平时每天多大约500卡——你还需要喝更多的汤汁。

包括每天5份牛奶或乳制品在内的均衡饮食可以提供给你足够的钙。如果你不吃肉食或乳制品,也可以从西兰花、芝麻、豆腐和甘蓝中获得所需要的钙。如果你觉得无法从饮食中得到足够的钙,咨询你的医生如何服用额外的钙剂。

我应该避免吃什么?
如果你认为你吃的某种食物烦扰了宝宝,别再吃它。咖啡因和酒精会进入乳汁,所以得限制饮用量。药物——即使是那些非处方药——也会进入你的乳汁。没有咨询医生之前不要服用任何药物。此外,如果你吸烟,哺乳是另一个好理由让你应该努力戒掉它。吸烟会让你减少乳汁分泌,香烟和烟雾中的化学物质会进入你的乳汁。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
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中国进口婴儿奶粉-12/31/14

第一组:自2013年6月25日至2014年12月31日进口50次以上 │ 合计:686次
▪ 雅培(CN+EN)(167)美国、
▪ 惠氏(CN+EN)(157)
▪ 合生元(123)
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏(CN+EN)(95)
▪ 美素佳儿(86)
▪ 迈高(CN+EN)(58)
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
法国、丹麦
荷兰、英国、德国、新西兰、阿根廷
荷兰
澳大利亚
第二组:自2013年6月25日至2014年12月31日进口11–50次 │ 合计:999次
▪ 素加(49)
▪ 可瑞康/可瑞佳*(44)
▪ 喜安智(37)
▪ 多美滋*(34)
▪ Holle/鸿乐(31)
▪ 纽瑞滋(26)
▪ 能力多(24)
▪ 卡洛塔妮(23)
▪ 爱必达(22)
法国、丹麦
新西兰
韩国
爱尔兰、荷兰、新西兰
奥地利、德国
新西兰
澳大利亚、法国、荷兰
新西兰
新西兰、澳大利亚
▪ 喜宝*(45)
▪ 爱达力(38)
▪ 爱他美/爱宝美*(35)
▪ 康维多(33)
▪ 亨氏(27)
▪ 喜丽雅(25)
▪ 佳贝艾特(23)
▪ 玛米力*(22)
德国、荷兰
法国
德国、意大利
荷兰
英国
法国
荷兰
荷兰
▪ 雀巢*(20)
▪ 每日(20)
▪ 安满(19)
▪ 海普诺凯(18)
▪ 咪咪*(17)
▪ 爱迪生(17)
▪ 贝拉米*(16)
▪ 高培*(15)
▪ Lebenswert(14)
▪ 康喜(13)
▪ 英氏/思美健(13)
▪ 爱荷美*(12)
▪ 荷兰朵(12)
▪ 诗幼乐*(11)
▪ 幼之本(11)
▪ 宝贝与我/Arla(11)
法国、德国、荷兰、瑞士
韩国
新西兰
荷兰
澳大利亚
荷兰
澳大利亚
新西兰
奥地利
瑞士、澳大利亚
丹麦
荷兰
荷兰
新西兰
荷兰、西班牙
丹麦、瑞典
▪ 康宝瑞*(20)
▪ 百立乐(20)
▪ 乐天*(18)
▪ 歌德乳(17)
▪ 可益多*(17)
▪ 特福芬(16)
▪ 爱怡乐(16)
▪ 生命阳光*(15)
▪ 美可卓(13)
▪ 多乐特(13)
▪ 欧比佳/欧健(12)
▪ 美满宝贝(12)
▪ 贝特维*(11)
▪ 麦蔻(11)
▪ 澳仕卡牛(11)
新西兰
瑞士
韩国
澳大利亚
新西兰
德国、瑞士
澳大利亚
新西兰
澳大利亚、新西兰
西班牙
荷兰
法国
澳大利亚
丹麦
澳大利亚
第三组:自2013年6月25日至2014年12月31日进口0–10次 │ 合计:620次
▪ 咔哇熊(10)
▪ 铭道
▪ 美儿乐
▪ 哺尔*
▪ 爱智宝
▪ 瑞乐恩
▪ 瑞贝恩*
▪ 牛奶客
▪ 森永
▪ 天赋力*
▪ 努卡
▪ 优博
▪ 安宝乐*
▪ 贝倍妙
▪ 赐多利
▪ 利贝雅*
▪ 贝思母
▪ 欧选
▪ 优力米尔*
▪ 荷兰乳牛
▪ 皇家沃顿
▪ 蓓尔欣(6)
新西兰
韩国
新西兰、丹麦
新西兰
韩国
瑞士
荷兰、奥地利
荷兰
荷兰、日本
瑞士
法国
新西兰、法国
澳大利亚
波兰
新西兰
法国
韩国
荷兰
西班牙
荷兰
澳大利亚
新西兰
▪ 安琪儿*
▪ 领瑞
▪ 美康怡
▪ 美恩智
▪ 恬爱*
▪ 星贝儿
▪ 智多健
▪ 莱那珂
▪ 博婴宝*
▪ 柒宝
▪ 润贝
▪ 多比*
▪ 培芝
▪ 伴宝乐
▪ 维亲*
▪ 荷维
▪ 高登考拉
▪ 雅睿*
▪ 奶福
▪ 纽韵
▪ 和光堂*
 
法国
瑞士
新西兰
韩国
新西兰
韩国
美国
荷兰
荷兰
韩国
荷兰
奥地利
新西兰
法国
新西兰
荷兰
澳大利亚
瑞士
荷兰
新西兰
荷兰
 
▪ 倍力高(5)
▪ 纽康恩/纽淳
▪ 百益康*
▪ 婴诺
▪ 澳培加
▪ 可瑞乐
▪ 欧爱
▪ 美纳多
▪ 澳邦*
▪ 澳素
▪ 纯康宝
▪ Yum Yum
▪ 韩羊
▪ 爱氏妈妈
▪ 纽健力*
▪ 安吉兰德
▪ 优赋
▪ 婴盾
▪ 美奇澳
▪ 舒妈*
▪ 宝露芬
▪ 益力健
▪ 美智宝
▪ 萌力优
▪ 金∙牛栏宝*
▪ 天贝滋
▪ 麒麟儿(3)
美国
新西兰
新西兰
荷兰
澳大利亚
新西兰
法国
丹麦
澳大利亚
澳大利亚
新西兰
新西兰
韩国
韩国
新西兰
法国
瑞士
新西兰
澳大利亚
奥地利
西班牙
荷兰
荷兰
新西兰
荷兰
澳大利亚
韩国
▪ 新怡
▪ 纳乐美
▪ 吉特士
▪ 帕斯特
▪ 美素方牧
▪ 美捷诚*
▪ 纽贝滋
▪ 哺恩
▪ 贝贝善
▪ A2 Platinum
▪ 优尼拜尔
▪ 旭贝尔
▪ 培育宝儿
▪ 麦尔沃*
▪ A8宝宝
▪ 怡宝宝
▪ 赑康
▪ 安恩宝
▪ 米鲁佳*
▪ 旺儿佳
▪ GREENZOO
▪ 诗妙健
▪ 斐婴宝
▪ 美欧利*
▪ 慧智妈咪
▪ 爱薇牛
新西兰
丹麦
奥地利
韩国
荷兰
美国
新西兰
新西兰
德国
新西兰
新西兰
美国
韩国
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
奥地利
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
波兰
韩国
澳大利亚
▪ 纽雀蕾(2)
▪ 幸福乃牛
▪ 荷仕兰*
▪ 纽赐康
▪ 希伯来
▪ 澳儿宝*
▪ 宾博
▪ 华唐纽兰
▪ 贝拉可*
▪ 维爱佳
▪ 阿倍朵
▪ 贝安玛*
▪ 百牧元
▪ 美优高
▪ 荷乐
▪ 雅士利
▪ 澳玛儿
▪ 林贝尔
▪ 禄美多
▪ 纽尔
▪ 多菲儿
▪ 优士佳*
▪ 纽西阳光
▪ 聪明乐
▪ 卡瑞洛
▪ 巴比纳
▪ 美康喜
▪ 歐歐
▪ 纽菲特
▪ 贝瑞乐
▪ 肯迪雅*
▪ 凯瑞氏
▪ 南阳
▪ 欢恩宝
▪ 澳纽可(1)
新西兰
美国
荷兰
新西兰
新西兰
澳大利亚
瑞士
新西兰
西班牙
澳大利亚
新西兰
澳大利亚
荷兰
荷兰
荷兰
新西兰
澳大利亚
韩国
奥地利
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
瑞士
美国
新西兰
奥地利
新西兰
法国
新西兰
韩国
新西兰
澳大利亚
▪ 纽爱多
▪ 升倍*
▪ AMA
▪ 金贝儿
▪ 公式-8
▪ 艾卡娜
▪ 芙思柯*
▪ 维达宝
▪ 芭菲爱儿
▪ 素恩康儿
▪ 惠施乐
▪ 纽婴培*
▪ 缔美源
▪ 惠高
▪ 智灵宝
▪ 澳明士
▪ 蕊盛蕊
▪ 爱惠普
▪ 義慧*
▪ 邦立优
▪ 乐博
▪ 宝乐维
▪ 顾儿达
▪ 美氏博
▪ 美可贝*
▪ 爱普安
▪ 雅莱
▪ 绝对宝贝
▪ 安育
▪ 纽睿佳
▪ 芙恩乐*
▪ 安馨
▪ 纽嘉贝尔
▪ 澳启
新西兰
新西兰
荷兰
法国
新西兰
新西兰
新西兰
法国
澳大利亚
新西兰
澳大利亚
新西兰
瑞士
新西兰
瑞士
澳大利亚
美国
澳大利亚
新西兰
新西兰
新西兰
澳大利亚
奥地利
美国
新西兰
瑞士
新西兰
法国
新西兰
澳大利亚
新西兰
澳大利亚
新西兰
澳大利亚
▪ 纽贝贝(0)
▪ Twobebes
▪ 倍恩喜
▪ 渥恩
▪ 适宝康
▪ 母傲
▪ 艾趣
▪ HELLO KITTY
▪ 贝思福
▪ 纽贝斯特
▪ 御宝星
▪ 奥兰
▪ 惠儿立
▪ 沛沛澳
▪ 纽培乐
▪ 卡瑞宝
▪ 维尔生
▪ 爱瑞嘉

Year-end worksheet is available at / 年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.14.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报关日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称