母乳喂养及配方奶(译)-7

Formula Feeding: Preparation and Storage / 配方奶喂养:准备和存储

主要的健康组织——包括美国儿科学会(AAP)美国医学会(AMA)美国饮食协会(ADA)、及世界卫生组织(WHO)——一致认为母乳是婴儿最理想的营养来源(尤其是在最初6个月)。不过,只有你自己才能决定什么最适合你和你家宝宝。

无论你是从一开始就用配方奶喂哺宝宝、或用配方奶补充母乳喂养、或是从母乳转换到配方奶,你一定会有很多问题。以下是一些有关配方奶喂养的常见问题的解答。

我是否需要消毒宝宝的奶瓶?
是。第一次使用前,你需要在沸水中煮上5分钟来消毒奶嘴和奶瓶。你也可以用商店买来的台面消毒器或微波消毒器来作消毒处理,煮沸能达到同样的效果且没有成本花费。

在那以后,你需要在每次使用后用热的肥皂水清洗奶瓶和奶嘴(或用洗碗机清理)。如果不正确清洁干净,它们会传播细菌。

我该如何调兑宝宝的配方奶?
通过混合水和适量的婴儿奶粉来准备宝宝的配方奶。奶粉容器侧面的包装上会告诉你该取用多少。仔细遵照说明。你可以用微温(室温)的自来水,只要你当地或州卫生部门已经标记说明可以安全饮用。

如果担心水质,你可以消毒杀菌。方法如下:

  1. 把冷的自来水倒入茶壶或平底深锅
  2. 把锅放到中火的炉子上
  3. 把水烧开,并煮沸约一分钟
  4. 让水冷却到室温

晃动几滴水到手腕内侧,测试水温是否冷却到适合宝宝饮用。如果感觉灼痛,那么仍然太烫。一旦水冷却下来,不要放置超过30分钟就应该加入到配方奶中。

一旦准备好,配方奶就可以马上喂给宝宝,不需要额外的冷藏或加热。准备好的配方奶应在1小时内食用或存放到冰箱里。如果已经在室温下放置超过1小时,扔掉它。如果你家宝宝没有喝完瓶中的配方奶,扔掉未喝完的部分——不要保存再用。

如果想存放在冰箱里以防止细菌生成,配方奶可以提前准备(至多24小时)。启封的即食配方奶、浓缩配方奶、以及用浓缩奶调兑好的配方奶,也可以在冰箱里安全地存放至多48小时。

我该如何温暖宝宝的奶瓶?
有些婴儿事实上可能更喜欢冷的或室温到微温的配方奶,尤其是如果你从一开始就那样喂哺(从长远来看这会让事情对你更容易)。

如果你家宝宝的确喜欢温热的配方奶,记住微波会在奶液中形成危险的“热斑点”,所以千万不要用微波炉加热牛奶。

作为替代,你可以:

  • 将奶瓶在很热或滚烫的水下冲淋几分钟。
  • 将宝宝的奶瓶放到热水锅中。记得放入奶瓶之前将锅从热源移开。
  • 使用奶瓶保温器,要么放在家里的台面上,要么接入汽车的点烟器。

无论你选择哪种方式来加热宝宝的配方奶,一定要用力摇动奶瓶。接下来在喂哺宝宝前洒一两滴到手腕内侧,以测试配方奶的温度。它应该是微温(勉强有点热)而不是烫。

调兑好的配方奶可以在冰箱里存放多久?
已经调兑好以供晚些时候喂哺用的配方奶,你应该即时冷藏以防止细菌滋生,连同启封的即食配方奶或浓缩配方奶。扔掉超过24小时的调兑好的配方奶、以及超过48小时的已经开封的即食配方奶或浓缩配方奶。

配方奶在室温下可以存放多久?
弃置任何放在冰箱外超过1小时的、准备好的配方奶或即食配方奶。

如果配方奶没喝完,我可以用来再次喂哺吗?
不行,扔掉任何没喝完的配方奶。有可能上次喂哺后细菌已经生成,这会让宝宝生病。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/formula-feeding-preparation-and-storage.html

Previous Section / 上一节 Content / 目录 Next Section / 下一节

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *