母乳喂养及配方奶(译)-5

Infant Formula / 婴儿配方奶

是否可以用配方奶喂哺宝宝?
母乳是宝宝的最佳营养来源;但是有些女性不能哺乳或选择不哺乳。在这些情况下,婴儿配方奶成为一种选择。婴儿配方奶采用特殊配方以满足宝宝的营养需要。如果你计划采用配方奶喂养,下面是一些指点。

我该如何选择适合宝宝的配方奶?
你的家庭医生可能会建议选用由牛奶制成的配方奶。有些配方奶已经强化铁,这意味着它们含有额外的铁质;有些配方奶含铁很少或根本没有。大多数医生建议选用强化铁的配方奶。

有些奶粉是用豆浆而不是牛奶制成。如果你家宝宝对牛奶制成的奶粉(乳基婴儿奶粉)表现出过敏,你的医生可能会建议选用大豆配方奶粉(豆基婴儿奶粉)。

如果你没有采用母乳喂养,那么在宝宝生命的第一年得采用婴儿配方奶。普通牛奶和普通豆浆与用牛奶或豆浆制成的婴儿配方奶不是一回事。普通牛奶和普通豆浆不包含宝宝生长发育所需要的全部营养素。未满1岁的婴儿饮用普通牛奶或普通豆浆存在低铁性问题的风险。

我应该多久喂哺宝宝一次?
每当宝宝想吃奶时就喂哺他/她。起初可能是一天8–12次或更多。随着他/她长大,宝宝吃奶的次数可能会减少,而每次能喝掉更多的配方奶。宝宝多久想吃奶一次还会伴随着他/她经历快速成长而逐渐改变。快速成长通常发生在大约2周和6周的时候,还有大约3个月和6个月的时候。

婴儿配方奶以几种形态出售:
即食液态
这是最贵的配方奶,不过不需要调制。
浓缩液态
这是不那么贵的配方奶。你需要用等量的水与配方奶混合。
粉末
这是最便宜的配方奶。一平勺奶粉与2盎司水混合,再搅拌均匀。

我应该喂给宝宝多少配方奶?
你的医生将会告诉你刚开始的时候应该喂给宝宝多少配方奶。大多数婴儿的每天需要量是每磅体重2.5盎司配方奶。这就是说,一个8磅重的婴儿可能一天要喝掉大约20盎司的配方奶。不过这仅仅是一个估计值。最重要的是留意宝宝的提示信号。除了哭以外,宝宝可能是饿了的迹象还包括咂嘴唇、吸吮、和觅食(当你触摸他/她的脸时,他/她把头转向你的手)。

每个婴儿的营养需求是不同的,并随着时间而变化。你家宝宝可能吃奶已经足够,如果他/她:

  • 每次吃奶后心满意足。
  • 出生3–7天后体重不断增加。宝宝可能会在出生后的第一周失去一点体重。
  • 每天尿湿大约6–8次。
  • 起初每天大便约2–5次或更多,接下来可能每天2次或更少。起初大便稀释。

什么是正确的调兑配方奶的方法?
需要知晓的最重要的事项是,必须严格遵循奶粉容器上的说明。务必仔细量取,绝不要加多水量。还有,在准备配方奶之前,你应该洗净双手。

如果你采用井水或你所在城市的水有问题,那么先把水烧开或采用瓶装水。如果你已经把水烧开,与奶粉混合之前先让它冷却下来。始终记得用干净的杯子来量取水。

我如何知道是否需要转换到不同的配方奶?
有时候你可能需要转换喂哺宝宝的配方奶。如果你家宝宝总是烦躁、需要更多铁质、或有食物过敏,你的医生可能会建议你转换到不同的配方奶。如果宝宝对喂给他/她的那种类型的配方奶过敏,下面是一些过敏的症状:

  • 皮肤干燥、发红、出现鳞屑
  • 腹泻
  • 极度疲劳或虚弱
  • 强烈呕吐

其它症状包括喂食后哭闹更多或烦躁、胀气、非常稀释的水样大便。不过,如果你对宝宝的大便习惯、颜色、或浓稠度有顾虑,转换配方奶并不一定解决问题。宝宝多久大便一次、以及大便的颜色和浓稠度因人而异。转换配方奶之前咨询你的儿科医生——你可能根本不需要转换。

我该如何温暖宝宝的奶瓶?
你可能喂哺宝宝之前无须温暖奶瓶。冷的或室温状态的配方奶是可以接受的。如果你家宝宝似乎更喜欢温热的配方奶,你可以把奶瓶放到温水容器中静置几分钟。喂给宝宝之前在你的皮肤上测试配方奶的温度,要确保它不是太热;而应该仅仅是微温。

不要在微波炉中加热奶瓶。微波加热食物和液体不均匀,这会在配方奶中生成热斑点,会烫伤宝宝。

我该如何清洗和消毒奶瓶?
第一次使用前记得消毒奶瓶和奶嘴。你可以将它们放在沸水中煮上5分钟来完成这一步。第一次以后,你也许不需要再次消毒;而是用热的肥皂水洗奶瓶、奶嘴、和瓶盖。仔细冲洗以去除任何肥皂残留。你也可以用洗碗机,那比手洗更能杀菌。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/breastfeeding-formula/infant-formula.html

Previous Section / 上一节 Content / 目录 Next Section / 下一节

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *