如何对待新生儿腹泻

How to Treat Diarrhea in Newborns
如何对待新生儿腹泻

新生儿腹泻是一个让初为人父母者忧心的问题。通常情况下,基于不同的成因,病情很容易通过适当的家庭护理得到遏制。知晓新生儿腹泻时该做些怎么,明白何时需要寻求专业医护,可以安抚紧张不安的新父母。遵循一些简单的要点,让你自己了解新生儿腹泻,你就有信心在新生儿腹泻时帮助他/她遏制病情。

 Method 1 / 方法 1: 寻求帮助

1.  打电话给医生。如果你有任何需要求解的问题,或者你对宝宝的状况不确定,那么打电话给宝宝的医生。

  • 新生儿非常脆弱,会迅速脱水。如果你怀疑宝宝脱水,或者他/她有任何下列症状,那么立即打电话给儿科医生:[1]
  • 发烧。不到2个月大的婴儿体温超过100.4℉ 华氏度,2个月以上的婴儿体温超过101.5℉ 华氏度,打电话给医生。[2]
  • 呕吐。虽然呕吐和腹泻通常在细菌或病毒感染过程中同时发生,由于新生儿已经存在脱水的危险,如果两种症状同时出现,那么风险会增大。
  • 脱水症状包括口干、每天尿湿少于6次、嗜睡、眼睛凹陷、囟门(婴儿头顶骨未合缝处)凹陷(软班)、哭泣时无泪、或皮肤干燥。
  • 持续24小时或更长时间的腹泻,呕吐物或大便中带血。
  • 如果宝宝拒绝进食、非常烦躁、非常困倦、或难以唤醒。

2.  跟医生预约治疗宝宝的伤痛。如果宝宝的臀部发展起开放性的溃疡,而你采取的缓解措施未见效,或者恼人的症状似乎没有好转,那么带宝宝去看医生。

  • 由于腹泻引起的臀部长疮很常见,但如果治疗不当,开放性溃疡可能会感染。儿科医生可以给予药膏来缓解宝宝的不适,预防感染,帮助改善腹泻症状,让伤痛不至于恶化。

3.  跟医生预约诊疗持续的症状。如果你发现宝宝的腹泻反复发作,即使不严重或没有其它症状,最好是跟医生预约讨论这个问题。这样医生才能帮助查明潜在的成因,制定防止将来发生问题的计划。

  • 持续的腹泻症状可能标志着肠道问题、食物不耐受或过敏(对新生儿来说,这包括母乳喂养的婴儿对母亲吃下的食物敏感,或者配方奶喂养的婴儿对配方奶中的成分过敏)。
  • 如果你不确定宝宝是否有腹泻,儿科医生还可以帮助你放松下来。随意地挑选一片有代表性的脏尿布,保存在大的自封袋中,下次看医生时带上它。儿科医生应该能够判断宝宝是否真的在受腹泻折磨。
 Method 2 / 方法 2: 确定是不是腹泻

1.  知道正常的状况。新生儿的大便因年龄和饮食而各有不同,松软稀释的大便并不一定是腹泻的必然指征。

  • 因为每个婴儿的排便状况略有不同,所以重要的是要记录你家宝宝的模式,以便识别是否有不正常现象。大多数医院会给你一张表格来跟踪记录宝宝的进食、排尿、和排便,如果他们没有给你这样的图表,务必要记录在日记本或笔记本上。每天早上写下日期,列出这一天中每次喂食的开始和结束时间,换湿尿布的时间,以及换下沾有粪便的脏尿布的时间。
  • 在降生的最初几天,新生儿的大便被称为胎粪,粘稠、黑色或绿色、浓稠度跟焦油差不多。这些大便中包括婴儿在子宫内吞食的物质,以及含有体细胞的羊水。[3]
  • 随着胎粪从婴儿的身体中被清除掉,大便过渡到由婴儿的饮食产生。母乳喂养的婴儿和配方奶喂养的婴儿会有不同的排便模式,两者的大便在外观上会有不同。

2.  不要以为新生儿的大便像成年人一样。如果你的大便呈现芥末黄或多气泡,你会感到震惊,而像这样的松软大便对于新生儿来说是正常的。

  • 母乳喂养的新生儿的大便在外观上通常呈亮黄色,多气泡,类似于法国第戎芥末或黄色小凝乳干酪。每个婴儿的消化系统不同(部分取决于母亲的饮食和婴儿的肌肉张力),有些母乳喂养的新生儿会在每次哺乳后排便,而另外一些婴儿会每隔几天才排便,甚至会罕见地每周只排便一次!这是因为母乳被新生儿的身体非常有效地吸收利用,没有很多废物需要排除。[4]
  • 配方奶喂养的新生儿的大便通常呈棕褐色或淡黄色,比母乳喂养的婴儿的大便更硬。浓稠度通常跟调匀的花生酱差不多。通常气味更重。配方奶喂养的婴儿可能每天排便数次,或每周数次。

3.  识别新生儿腹泻。如果你已经熟悉宝宝的典型排便模式,应该很容易发现偏离正常的情形。总体讲来,新生儿腹泻有以下特点:

  • 大便次数增加(通常每次喂食后排便不止一次)。[5]
  • 大便中的水分或黏液含量增加。如果大便带血,立即打电话给儿科医生。[6]
  • 通常排便量大。
 Method 3 / 方法 3: 了解可能的原因

1.  注意母亲的饮食。虽然罕见,哺乳期母亲的饮食会影响到母乳喂养的宝宝,足以引起暂时的腹泻。

  • 检查母亲在宝宝腹泻的前一天吃下的食物。如果母亲再次食用同样的食物后,宝宝又发生腹泻,那么在持续哺乳期间,将该种食物从母亲的饮食中去掉。接下来看情况是否好转。常见的罪魁祸首包括牛奶、大豆、小麦、或花生。[7]

2.  考虑最近喂哺婴儿方面的变化。知晓从母乳喂养转换到配方奶喂养可能引起新生儿腹泻。婴儿的消化系统还未成熟,对引入新食物很敏感。

  • 如果你最近在宝宝的饮食中引入某种新的配方奶,之后不久宝宝就出现腹泻,那么可能是宝宝的消化系统在回应这种突然的变化。如果是这样,你可以选择:
  • 停止给你家宝宝喂食配方奶。等到宝宝的消化系统稍微成熟些以后,再引入配方奶,这期间采用母乳喂养。
  • 尝试以更慢的节奏引入新的配方奶。逐渐地将更多的配方奶与更少的母乳调合在一起,直到宝宝能够消化需要的食量。

3.  考虑添加到婴儿饮食中的其它食物。新生儿在6个月龄以前不应该进食固态食物,[8] 引入任何新食物到宝宝的饮食中都会在短时间内干扰肠道运动。

  • 密切注意宝宝对新食物的反应,每次只引入一种新的食物,等待至少3–4天。这可能是确定宝宝是否不耐受某种新食物的唯一方法。
  • 引入新品种到宝宝的饮食中之前,或是在宝宝6个月龄前引入母乳或配方奶以外的任何其它食物,记得咨询儿科医生。

4.  寻找生病的迹象。密切注意你家宝宝,观察可能是生病的其它迹象。

  • 发烧、流鼻涕、或呕吐通常表明,腹泻是某种细菌或病毒感染的结果。对于2个月或更小的新生儿,有任何发烧迹象你都应该立即打电话给儿科医生。伴有腹泻的发烧尤其危险,因为幼小的婴儿会很快脱水。
  • 此外,如果其他家庭成员也有腹泻,那么很可能是缘于感染,而不大可能是食物中毒。

5.  知晓会导致大便改变的其它因素。排便次数和状态的变化很可能是腹泻,其它变化则表示可能还有其它的原因。

  • 服用药物——包括维生素或各种补充剂——的婴儿,排便的状态和频率可能会改变。抗生素经常会引起腹泻。如果腹泻持续或恶化,你可能不得不停止服用该药物,转换到别种。
  • 绝不要给6个月龄以下的婴儿喂水或果汁(他们从母乳或配方奶中获取所需的全部水分,过多的水会稀释血液,损伤肾脏,导致严重的并发症甚至死亡[9])。并且给婴儿喂水或果汁还会引起肠道运动模式的改变。
  • 出牙也会引起腹泻,据信这是由于出牙过程中产生的过量的唾液。虽然不常见,新生儿也可能经历早期出牙而导致腹泻。
 Method 4 / 方法 4: 决定行动方案

1.  转换宝宝的配方奶。如果你家宝宝是采用配方奶喂养同时发生腹泻,那么告诉你的医疗保健提供者。有可能你家宝宝只是需要一款适合他/她的配方奶。

  • 通常家长不得不尝试几种不同类型的配方奶,才能找到适合自家宝宝的品牌。虽然大多数婴儿都可以适应乳基配方奶,但有些婴儿必须喂食特殊配方奶,包括无乳糖配方奶和大豆配方奶。 通常对配方奶过敏的婴儿会胀气烦躁。[10]
  • 对于消化系统功能赢弱的婴儿,或是对牛奶过敏的婴儿,现在有特殊的配方奶适合于敏感的肚子;包括由经过分解的蛋白质或营养元素配制而成的配方奶。寻求医生的建议。有些配方奶需要处方。
  • 转换宝宝的配方奶之前,咨询你的儿科医生。

2.  保持宝宝身体的水分。无论你家宝宝是配方奶喂养还是母乳喂养,在他/她生病腹泻或呕吐期间,增加喂食量非常重要,因为两种症状都会导致小家伙的身体迅速脱水。

  • 如果你平时候每3小时喂哺一次,那么尝试每2小时或每1小时喂哺一次。新生儿不能够喝下太多的配方奶或母乳,特别是生病的时候。
  • 如果宝宝呕吐,那么每次喂哺时减少喂哺量,但需要更频繁地喂哺。
  • 不要给宝宝喂水或将配方奶冲淡。这对于新生儿非常危险,因为这样会稀释血液并导致肾脏衰竭。[11] 要增加宝宝身体中的水分,你只能够增加母乳或配方奶的喂哺量。

3.  密切监护好你家宝宝。腹泻会导致脱水发生得相当快。任何持续24小时以上的腹泻表示宝宝需要医疗救助。如果宝宝出现超过6小时未尿湿,或哭的时候没有眼泪等迹象,就明确显示他/她已经脱水。立即寻求医疗救助。

  • 跟你家宝宝的医疗保健提供者讨论,是否可以给宝宝补充电解质溶液,以暂时补充他/她身体的水分。包括 Pedialyte 和 Enfalyte 及其它品牌。如果宝宝呕吐,电解质溶液特别有用。
  • 宝宝的儿科医生还可能建议服食益生菌,以帮助补充肠道中的天然菌落。

4.  知悉宝宝的臀部可能会变得很痛,让他/她很烦燥。因为腹泻而让婴儿的臀部露出疮面并不罕见。需要特别注意以防止这种情况发生。

  • 在宝宝的臀部肛门和生殖器部位抹上厚厚一层尿布疹软膏或像凡士林阿夸弗尔等亲水油膏,以防止更多的刺激。
  • 保持宝宝的臀部肛门清洁干燥。有时候无论你如何频繁地更换尿布,宝宝的臀部仍然会发红疼痛。排泄物对于敏感的皮肤伤害很重。及时取出尿布,轻柔地清洗掉皮肤上的排泻物。皮肤接触刺激物的时间越短越好。
  • 取出宝宝的尿布,清洗他/她的臀部,让宝宝不穿尿布在毯子上休息。新鲜空气可能有助于清除尿布疹。避免过度擦拭宝宝的臀部肛门。猛然的擦拭会让他/她敏感的皮肤变得非常娇嫩脆弱。
  • 如果你注意到宝宝的生殖器部位、皮肤褶皱、或大腿周围出现皮疹,那么打电话给医务人员,因为这可能是酵母尿布疹的症状。通常颜色很红,还可能有从红色区域蔓延开来的红色肿块。你需要处方药来治疗酵母尿布疹。
  • 这期间不要用不必要的洁肤液清洗宝宝的臀部。尝试购买某种专门用来抚慰敏感皮肤的洁肤液。有机产品,即使你没有经常用到,也值得一试,用以帮助减轻刺激。
  • 腹泻期间换用格外柔软的无化学成分的婴儿揩巾。你还可以尝试将目前用到的揩巾在清水中浸泡,这样可以在用来擦拭宝宝的臀部之前去除些刺激性成分,或者将从织物商店购买的柔软的法兰绒方巾在添加有一汤匙椰子油的水中浸泡。你也可以用温水和干净的毛巾来清洗宝宝的尿布区域。
 Tips / 提示
  • 母乳已知可以帮助治疗腹泻。
 Warnings / 告诫
  • 切记不要在征询儿科医生之前给新生儿服用任何药物。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.wikihow.mom/Treat-Diarrhea-in-Newborns

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中美生活成本比较-07.2018

比 较 项 目 洛杉矶
Los Angeles
芝加哥
Chicago
上  海
Shanghai
重  庆
Chongqing
Restaurants / 餐馆
一顿饭 ▫ 不算贵的餐馆
2人就餐 ▫ 中档餐馆 ▫ 3道菜
麦当劳快餐(或同等套餐)
国产啤酒(0.5升散装)
进口啤酒(0.33升瓶装)
卡布奇诺咖啡(普通大小杯)
可口可乐/百事可乐(0.33升瓶装)
水(0.33升瓶装)
 
¥ 101.68
440.60
54.23
40.67
50.84
28.73
15.33
11.67
 
¥  94.90
433.82
47.45
33.89
47.45
28.69
13.70
12.27
 
¥  30.00
200.00
35.00
15.00
25.00
29.85
4.35
2.62
 
¥  22.50
120.00
32.50
6.00
15.00
29.20
3.50
2.00
Markets / 市场
牛奶(普通 ▫ 1升)
1条新鲜白面包(500克)
大米(白米 ▫ 1,000克)
鸡蛋(12个)
本地奶酪(1,000克)
鸡胸肉(去骨 ▫ 去皮 ▫ 1,000克)
牛腿肉(1,000克▫或同等后腿红肉)
苹果(1,000克)
香蕉(1,000克)
柑桔(1,000克)
蕃茄(1,000克)
土豆(1,000克)
洋葱(1,000克)
莴苣(1,000克)
水(1.5升瓶装)
1瓶葡萄酒(中档)
国产啤酒(0.5升瓶装)
进口啤酒(0.33升瓶装)
1包烟(万宝路)
 
¥   7.05
20.75
32.02
21.41
69.41
68.42
95.04
28.37
14.68
22.45
26.65
22.86
17.69
8.93
13.09
84.70
17.73
19.77
55.92
 
¥   5.12
17.87
27.99
14.12
81.12
70.73
82.79
30.58
12.40
26.28
22.22
13.61
14.33
10.05
13.98
74.56
13.48
14.92
84.73
 
¥ 16.58
14.97
7.06
15.49
110.72
35.00
81.45
15.01
10.15
15.50
9.90
9.00
9.36
4.75
4.32
95.00
6.36
14.92
20.00
 
¥ 11.00
8.00
9.00
12.00
120.00
25.00
110.00
14.50
6.50
11.75
6.00
4.50
6.00
4.00
3.67
60.00
4.50
10.00
21.00
Transportation / 交通
单程票(本地交通)
月票(正常无折扣价格)
出租车起步价(标准白天运价)
出租车1公里收费(标准运价)
出租车1小时等候收费(标准运价)
汽油(1升)
大众桑塔纳1.4升普通型(或同等级新车)
丰田卡罗拉1.6升舒适型(或同等级新车)
 
¥  11.86
677.85
20.34
11.37
197.86
6.16
159,294
141,691
 
¥  16.95
711.74
22.03
9.48
162.68
5.50
141,737
135,402
 
¥   4.00
200.00
14.00
2.50
37.50
6.94
145,000
123,847
 
¥   2.00
125.00
10.00
2.00
24.00
6.75
145,000
125,000
Utilities (Monthly) / 公共品(月费)
85平米2居室的基本公共品
 (电、供暖、水、垃圾)
预付费移动电话1分钟资费
 (无折扣或套餐计划)
互联网(60兆 ▫ 无流量限制 ▫
   有线/ADSL宽带)
 
¥ 937.59

1.01

395.41

 
¥ 810.51

0.89

422.25

 
¥ 352.21

0.19

123.74

 
¥ 304.55

0.25

110.00

Sports and Leisure / 运动及休闲
健身俱乐部 ▫ 1个成年人的月费
网球场租金(周末1小时)
电影 ▫ 国际发行片 ▫ 1座
 
¥ 286.58
89.25
101.68
 
¥ 344.82
191.79
88.12
 
¥ 337.15
69.38
60.00
 
¥ 283.33
50.00
42.50
Childcare / 养育小孩
学前班(或幼儿园)▫私立▫1个小孩的月费
国际小学 ▫ 1个小孩的年费
 
¥   7,201
145,002
 
¥   6,555
108,939
 
¥   3,802
144,538
 
¥   2,333
180,000
Clothing and Shoes / 衣服和鞋
1条牛仔裤(Levis 501或类似)
连锁店1件夏装(ZaraH&M…)
1双耐克运动鞋(中档)
1双男士真皮商务鞋
 
¥ 342.05
278.74
535.39
675.43
 
¥ 343.69
267.37
541.29
794.62
 
¥ 585.62
245.19
637.96
768.14
 
¥ 370.00
324.75
499.83
433.33
Rent Per Month / 房屋月租
市中心公寓(1居室)
市郊外公寓(1居室)
市中心公寓(3居室)
市郊外公寓(3居室)
 
¥ 14,307
11,280
25,516
19,139
 
¥ 11,836
7,678
21,823
13,398
 
¥ 6,700
3,784
16,000
8,313
 
¥ 1,990
1,100
3,700
2,000
Buy Apartment Price / 公寓购买价格
市中心公寓每平方米购买价格
市郊外公寓每平方米购买价格
 
¥ 46,216
30,413
 
¥ 24,451
13,653
 
¥ 101,095
50,250
 
¥ 20,600
10,800
Salaries and Financing / 薪资及贷款
平均每月可支配薪资(税后净值)
按揭贷款利率百分比(%) ▫ 年利率
 
¥ 24,025
4.23
 
¥ 25,826
4.15
 
¥ 8,505
4.92
 
¥ 6,033
4.83

2018年初更多城市比较可见于
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs1/Comparison-01.2018.html
Data are sourced from / 数据采集于07/20/2018

https://www.numbeo.com/cost-of-living/

美国农业部:喂哺婴儿-3.2

Feeding the Breastfed Baby / 给婴儿喂食母乳
图表-3
如何保存、管理、和喂食母乳
母乳需要安全的保存和管理以防止损坏变质。记得遵循你所在的州和地方政府关于食品安全要求的、具体的卫生和安全条款。下面是概括的保存管理母乳的建议:
在到达护理中心之前保存好母乳 

告诉母亲:

  • 挤出母乳后立即存放到冰箱或冻箱里,标记上:
    —宝宝的名字
    —母乳挤出的日期和时间
  • 如果可能,将乳汁装在硬塑料瓶中,因为这样不会摔坏。
  • 每瓶装上通常喂哺宝宝一次的需要量。母亲可以冷冻一些1–2盎司的小瓶乳汁,有时候宝宝想要多喝些母乳。
  • 将新鲜的或冷冻的母乳带来护理中心的时候,将瓶子放在冷却器中,放上冰袋,让乳汁保持低温。
在护理中心管理和保存母乳 

  • 母亲的乳汁是专门为满足她家宝宝的需要。要确保每个瓶子都清晰地标注有各家宝宝或小孩的姓名。绝对不接受家长带来的忘作标签的瓶子。
  • 母乳送到后立即冷藏,直到准备喂哺。
  • 只将母乳喂哺给既定的接受该瓶母乳的婴儿。
  • 为防止损坏变质,不要将装有母乳的奶瓶留置在室温下。
  • 只喂食冷藏的新鲜的母乳,保存在40华氏度或更低温度,自挤出之时起48小时以内。如果48小时内没有用于喂哺,须丢弃掉未用到的母乳。
  • 母乳可以储存在冷冻室中(与冷藏室分别开门)长达3个月,从挤出之日算起。冷冻室温度应该是0华氏度或以下。如果冷冻室不能正常运转或发生停电,冷冻的乳汁可能在3个月之前融解变质。轮转冷冻的母乳,先喂食最早放入的那瓶。
  • 将母乳保存在密封容器(硬塑料瓶)中再放进冷冻室。一旦将母乳从冷冻箱中取出解冻,须将其存放在40华氏度或以下的冷藏室,并在24小时内用于喂哺;不要再次冷冻。
  • 不要保存和再喂食奶瓶中剩下的母乳。
  • 立即用肥皂和水冲洗掉溢洒到皮肤上的乳汁。
准备将储存的母乳用来喂哺 

  • 彻底洗净双手(参照图表-10“洗手的指南”)。
  • 将冷冻的母乳转移到冷藏室里解冻,或在冷的自来水下冲淋。只解冻你觉得足够喂哺一次的需要量。
  • 不要放在室温下解冻母乳,也不要通过在炉子上或微波炉中加热来解冻。用微波炉加热时,即使瓶子摸起来是凉的,其中的液体可能已经很烫。过热的乳汁会严重烫伤婴儿。此外加热会破坏母乳中保护婴儿健康的特殊物质。
  • 如果母乳融解后气味不好,可能已经变质,应该得倒掉。
  • 乳汁一旦解冻,不要再次冷冻。
  • 对于那些喜欢母乳有点微温的婴儿,喂哺前将奶瓶拿到温热(不是烫)的水下冲淋。只加热你觉得足够喂哺一次的需要量。母乳加热后立即喂哺。
  • 记得在喂哺前摇晃奶瓶,因为母乳在储存时会分为两层。
  • 按照婴儿的需要量喂食母乳;直到他/她不再觉得饿。
  • 喂哺完毕后,倒掉奶瓶中剩余的母乳,立即用肥皂和热水清洗奶瓶。
  • 在重新使用奶瓶或倒入挤出的母乳之前,须清洁和消毒奶瓶及部件(更多信息可参见图表-4a的步骤1-4)。如果有用到一次性哺乳袋,每次使用后应该丢弃。
重要步骤:防止婴儿或小孩饮用既定给其他孩子的母乳 

  • 确认家长在每个奶瓶上都清晰地标注有小孩子的姓名及挤出母乳的日期和时间。只将母乳喂哺给既定的接受该瓶母乳的婴儿。
  • 绝对不接受家长带来的忘作标签的瓶子。
  • 对于疏忽大意而接受的无标记的奶瓶,不要用来喂哺。
  • 不要将母乳留置在开放区域,以免其他婴儿或小孩无意间饮用。
  • 喂哺完毕后,倒掉奶瓶中剩余的母乳,立即用肥皂和热水清洗奶瓶。不要将奶瓶留在其他小孩能够触及的地方。
  • 不要让婴儿或小孩拿着盛有母乳的奶瓶(或杯子)四处走动。如果某个小孩子掉落了奶瓶,立即捡起来,放在其他小孩触及不到的地方,并用肥皂和水清洗掉溢洒出的乳汁。
  • 每天结束时,将全部盛有母乳的奶瓶交给家长带回家。不要将喂哺后的奶瓶留在各处。
  • 如果某个小孩子误食了既定给别的小孩的母乳,请参照疾病控制和预防中心(CDC)的最新指南采取措施(请访问疾病控制和预防中心的网站http://www.cdc.gov)。

疾病控制和预防中心发布的关于安全喂哺母乳的最新指南可见:
《安全健康的儿童护理要点:儿童护理人员手册》,美国卫生及公众服务部,公众卫生服务组,疾病控制和预防中心,1996年。
这本出版物可以从上文提及的网站下载,或写信到下文地址索取:

卫生资讯办公室
国家传染病中心
疾病控制和预防中心
邮箱 C-14
克利夫顿路1600号
亚特兰大,佐治亚州 30333

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch3.pdf
PDF format of above chart / 上表PDF格式可见
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/pdf/Figure-3.pdf

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中国进口婴儿奶粉-06/30/18

第一组:2018年第2季度进口10次以上 │ 合计:416次 ▪ 18个品牌
▪ 雅培(CN+EN)
▪ 爱他美/爱宝美(CN+EN)
▪ 惠氏(CN+EN)
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏*
▪ 美素佳儿
▪ 海普诺凯(CN+EN)
▪ 合生元
▪ 宝贝与我/Arla
▪ 咔哇熊
▪ 蓝河
▪ 悠蓝
▪ 优博
▪ 高培(CN+EN)
▪ 纽瑞滋
▪ 能力多
▪ A2 Platinum /至初*
▪ 金可澳(CN+EN)
▪ 爱达力(CN+EN)
(62)美国、
(59)
(37)
(30)
(27)
(24)
(23)
(20)
(18)
(16)
(15)
(14)
(13)
(13)
(12)
(11)
(11)
(11)
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
德国、荷兰、新西兰
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
荷兰、英国、德国、新西兰、阿根廷
荷兰
荷兰
法国、丹麦
丹麦、瑞典、德国
新西兰
新西兰、荷兰
荷兰
新西兰、法国
新西兰
新西兰
澳大利亚、法国、荷兰
新西兰
澳大利亚
法国
第二组:2018年第2季度进口1–10次 │ 合计:176次 ▪ 48个品牌
▪ 喜安智(10)
▪ 喜宝*
▪ 雅士利系列
▪ 可瑞乐(6)
▪ 美可卓*
▪ 安满*
▪ 爱薇牛
▪ 贝因美/爱诺达
▪ 安宝乐*
▪ 维爱佳*
▪ 雀巢/贝巴*
▪ 卡洛塔妮
▪ 米拉山*
▪ 培然(5)
▪ 美优高(3)
▪ OZ FARM*
▪ 康维多
▪ 贝瑞乐/普尔莱克
▪ 贝欧莱
▪ 每日/爱思诺
▪ 诗幼乐*
▪ 倍恩喜(2)
▪ 澳仕卡牛*
▪ 荷兰乳牛
▪ 多美滋*
▪ 坦图
▪ 纽韵*
▪ 爱惠普(1)
▪ 爱恩斯/爱恩思
▪ 玛米力*
▪ 惠施乐
▪ 林贝儿*
▪ 天贝滋
▪ 握乐康*
▪ 美康怡
▪ 维尔生
▪ 康宝瑞*
▪ HUMANA
▪ 宝乐维*
▪ 培芝
▪ 蓓尔欣
▪ 可贝思
▪ 贝唯他
▪ 麦蔻*
▪ 莱那珂
▪ 乐天*
▪ 幼之本
▪ 百益康*
第三组:2018年第2季度进口0次 │ 合计:246个品牌
多乐特(季度0次)
爱荷美*
英氏/思美健
爱氏妈妈
澳玛儿/澳玛尔*
吉特士
奶福
蓓比步*
美赞臣/安婴宝
乳亢力
美纳多
高登考拉
欧选
纽菲特/澳多灵*
努卡/致睿
牛奶客
美欧利*
佳贝艾特
润贝
百牧元*
爱必达
澳素
倍思纯
领瑞
伴宝乐(年度0次)
喜丽雅*
素加
澳励娃
可瑞康/可瑞佳*
Holle/鸿乐
澳贝琳
贝拉米*
爱迪生
维凯瑞
利贝雅*
百立乐
华唐纽兰
可益多*
芭菲爱儿
好尔康
安琪儿*
旭贝尔
希伯来
荷仕兰*
德露滋
乐澳
乐爱朵*
荷兰朵
爱睿惠
咪咪*
帕斯特
铭道
米鲁佳*
赑康
公式-8
纽健力*
贝乐曼
澳健儿
爱普安*
学晋
幸福乃牛
澳邦*
美康喜
妈咪爱
优尼拜尔*
安馨
倍力高
纽培乐*
澳滋贝儿
皇家澳纽
慧安宝*
AMA
美奇澳
聪明乐
美童爱
巴比纳
皇家沃顿
迈高*
特福芬
英欢莱
歌德乳*
爱怡乐
爱贝智
瑞贝恩*
美满宝贝
纽爱多
哺尔*
康喜
玛姆
贝拉可/倍乐可*
GREENZOO
欧比佳/欧健
米加*
艾趣
阿倍朵
南阳*
美儿乐
纽雀蕾
雅睿*
贝思母
纽赐康
乐博*
韩羊
慧智妈咪
金∙牛栏宝*
纽睿佳
美氏博
博婴宝*
智多健
澳格蒙
美可贝*
金贝儿
顾儿达
麦尔沃*
雅贝氏
可芭纳
義慧*
Yum Yum
欧爱
澳儿宝*
纯康宝
纽贝滋
纽婴培*
澳婴美
真贝儿
蕊盛蕊
哺恩
邦立优
爱智宝
纳乐美*
瑞乐恩
荷乐
多比*
亨氏
怡宝宝
纽澈*
Lebenswert
禧培福
澳亨*
斐婴宝
纽康恩/纽淳
缔美源*
艾卡莱德
多菲儿
升倍*
婴盾
安育
和光堂*
培育宝儿
优赋
天赋力*
艾卡娜
Twobebes
北鸥*
爱思贝
素恩康儿
乔禧*
婴诺
凯瑞氏
维亲*
贝倍妙
欢恩宝
珍宝悦*
澳培加/澳培佳
惠高
颖睿*
澳睿康
星乐瑞
萌缔爱*
雅莱
A8宝宝
优士佳*
好一康
安恩宝
芙恩乐*
旺儿佳
歐歐
金澳爱苗*
健婴培
富优乐
美恩智
美智宝/美芝宝*
诗妙健
安姆可
生命阳光*
法婴特
麒麟儿
贝特维*
爱瑞嘉
澳明士
温妮*
雪印
卡瑞洛
宾博*
禄美多
纽尔
美捷诚*
纳兰朵
纽西阳光
柒宝*
贝贝善
纯元乐
恬爱*
安莱俪依
琪澳
贝安玛*
星贝儿
赐多利
优力米尔*
安吉兰德
纽嘉贝尔
新怡*
澳启
培儿贝瑞
纽贝斯特*
美素方牧
绝对宝贝
宝露芬*
荷维
萌力优
肯迪雅*
智灵宝
爱为乐
芙思柯*
维达宝
森永
舒妈*
益力健
联邦婴世
智育乐
澳纽可
卡瑞宝(由来0次)
奥兰
御宝星
惠儿立
母傲
HELLO KITTY
沛沛澳
渥恩
纽奶乐
纽贝贝
菲特尔
贝启嘉
贝思福
适宝康
锐宝优

2017年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.17.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报告日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称

各国移民解释美国文化中的哪些方面让他们震惊

美国文化

Immigrants Explain What Shocked Them About American Culture 各国移民解释美国文化中的哪些方面让他们震惊
Serena Solomon | April 11, 2016 塞丽娜∙所罗门 │ 2016年4月11日
Serena Solomon is an award-winning multimedia freelance journalist based in New York City. Grew up in Australia, she studied International Communications with a major in journalism at Macquaire University in Sydney, and completed a year-long study abroad program at the University of Washington, in Seattle. Her work has appeared in the New York Times, Vice and in DNAinfo where she spent five years as a staff reporter focusing on local news and citywide feature stories. 塞丽娜∙所罗门是一名纽约的多媒体自由记者,多次获奖。在澳大利亚长大,她在悉尼的麦考瑞大学新闻专业学习过国际传播,在美国西雅图市华盛顿大学完成了为期一年的海外留学课程。她的作品时常出现在《纽约时报》、《缺陷》、和《数字网结盟信息》,她在《数字网结盟信息》作为记者工作了5年,集中报道地方新闻和城市故事。

还记得在美国过第一个圣诞节时,我目不转睛地看着嫂子从冰箱里取出一个圆筒,啪地一声打开,用勺子舀出几段白色的面团放到烤盘上。几分钟后,蒸卷出现了。

“那是罐头面包吗?” 我问她。美国人笑了——我所说的罐头面包,美国人叫品食乐面团。

我在澳大利亚长大——一个与美国没有多大不同的国家——不过第一次造访美国杂货店的时候,我完全懵住了。在澳大利亚,只有几个品牌的牛奶、黄油、和面包。牛奶通常只有一种成分(你知道就是牛奶),奶酪不是发亮的橙色,面包不是装在罐子里。在美国,一种产品的可选择类型几乎要摆满一条通道。这是我第一次体验文化冲击——可以让人感觉到是一种痛苦的提醒,你不再是“在家里”。

我询问过其他移民关于在美国第一时刻的文化冲击。下面是他们告诉我的。

“来美国以前我没有见过甚至没有听说过牙套。我在韩国的一些朋友牙齿很糟糕,但并没有被视作某种缺陷。我从美国的七年级开始念书,好几个孩子都戴着牙套——有金属丝穿过上下牙齿,每颗牙齿前面有一个金属支架。他们看起来简直像机器人。直到大约两年后我才弄明白那是什么,因为刚开始的时候我没有相应的语言能力去问他们。对我来说,牙齿就是已经长成的那个样子。如果长得好,那么你就有好牙齿。如果长得不好,那么就没有好牙齿。似乎不可能像那样移动。我感觉牙齿是牢固地长在我的嘴里,所以移动牙齿这个概念对我来讲是完全陌生的。”—— 彩∙安,45岁,律师,韩国人

“这里非常令人沮丧。什么事情都难办;没有效率。付租金你得用支票?我从来没有写过支票。最近一次收到支票大概是在20年前,从我爷爷那里。租下一间公寓要花很长时间,而在我住过的其它国家,只需要一次握手。就是这样。昨天我去了邮局,排队等候了差不多一个小时——在我前面只有5个人。我感觉自己从一个西方国家来到了一个第三世界的国家。这里的有钱人可以得到一切;其余的人则只能想办法生存下去。”—— 罗宾∙泽通恩,26岁,焊工,法国人

“在教室里,我经历了很多文化冲击,学生们如何互动交流,如何与我这个老师互动。美国的孩子在课堂上非常活跃;甚至还没有举手就开始发言。有学生在我上课时吃东西,这在中国是不允许的。性格外向在这里通常会受到奖励;性格内向的人基本上不能适应这种课堂。在中国,我用不着擦黑板;清理教室是学生的责任。教师在中国的地位很高;人们非常尊重你。在这里,我不这么认为。收入也并不是在这里的中产阶级之上。”—— 妮基∙徐,26岁,数学老师,中国人

“从明智进食的角度来看,我注意到因为我们都吃下去糟糕的食物,所以脸这么圆。我们之前没有意识到这个问题,因为这些食物已经成为标准,它们出现在广告上,并且随处都能买到,所以你认为对你没有坏处。我们从南非来的人不了解这些,我们每天晚上都在家里做饭吃。来到这里以后,我们几乎每天都将玉米热狗当作午饭,小比萨作点心,早餐是含糖的麦片粥。”—— 本∙范登∙海弗,32岁,布鲁克林肉干创立者,南非人

“我来到美国时,发现纸巾应用得很广泛,这让我感受非常强烈。在韩国,纸巾只是用于很少的几道厨房程序,主要是从煎锅中将油擦去。我住进美国寄宿家庭后,看到他们用纸巾做很多事情。他们甚至不需要抹布。在学校里也一样——当你洒掉东西的时候,只需要大卷的纸巾。不过老实说,去年回去韩国的时候,我注意到事情发生了变化。现在很多卫生间里都有自动出纸巾的装置。”—— 钱德拉∙爱德华兹,27岁,金融分析师,韩国人

“我对所有的街边骚扰感到非常震惊。作为一个同性恋女性,我没有预料到在这里的某些地方我不得不报警来保护自己。我以为纽约是一座包容同性恋的城市,如果你在曼哈顿切尔西,那倒没错。当我最初搬到这里时,我记得我的女朋友和我在布什维克的公寓外面的街上亲吻,一群少年开始大喊大叫,嘲笑我们。这有点让人害怕,很令人困惑。由于这种原因,我已经学会不在某些街区牵手或表达情爱。我没有去美国各地旅行,不过我可以告诉你,我绝不会在南方地区牵手,特别是突然冒出来那些疯狂的反同性恋的立法。”—— 萨拉∙巴涅特,28岁,广播记者,加拿大人

“跟美国人交谈时,我觉得不舒服,感觉就像是找不到正确的交流方式。我不能在3分钟内结束谈话;可能我得花10分钟。我不是用英语思考。移民的大脑就是这样工作。我用乌尔都语在脑子里说话,然后用英语讲出来。我不能够改变自己,因为我来到这里时已经40岁了。那是在2010年。一个40岁的成年人,自成年以来一直以某种方式做事情,你认为他可以在3年、5年、6年内改变吗?不可能。”—— 舍希德∙汗,45岁,社区组织者,巴基斯坦人

“我发觉美国人有点过于友善了,那很奇怪,因为我是加拿大人,我们有自己的方式风格。我碰到过收银员问我你好吗——那很正常。不过接下来他们会问那天你在做什么,或者是我觉得比较个人化的事情。我不知道是否因为我是加拿大人,不过我总是给出完整的答复,可能我过于投入了。我需要学习如何礼貌地交谈,让别人不会克制不住地提问题。”—— 阿利森∙鲍尔,28岁,学生,加拿大人

“我是来自危地马拉的男同性恋者,在那里同性恋者非常危险。当你开始意识到你是同性恋就会害怕,政府机构、宗教团体、和帮派组织都反对同性恋。于是我来到这里,一年半以后,我通过移民平等申请了庇护。老实讲,我花了一段时间才认识到同性恋者在这里可以过正常平静的生活。我本来以为我这辈子完全错了,我将会下地狱,承受应得的惩罚。那是在2011年,我第一次登记参加了同性恋自尊游行。那真的让我感到自豪,自豪地展现我自己。现在我觉得这里就是我的家。”—— 埃迪∙米达,29岁,发球员&健身教练,危地马拉人

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.vice.com/en_us/article/ppxnbk/immigrants-explain-what-shocked-them-about-american-culture

美国农业部:喂哺婴儿-3.1

3.  Feeding the Breastfed Baby / 给婴儿喂食母乳

母乳是婴儿最好的食物;是婴儿在生命中最初的4–6个月里唯一需要的食物,在第一年里一直是婴儿的重要营养来源。母乳含有均衡适当的营养成分以满足婴儿的需要,并且随着时间而变化。母乳易于消化,含有天然的、保护婴儿免受感染和食物过敏的营养物质。母乳喂养的婴儿较少生病。母乳喂养也有益于母亲:
—— 帮助她的身体从怀孕状态中恢复,并很快返回到正常体型;
—— 节省时间和开支;
—— 可能保护她避免罹患乳腺癌。

通过释放某些激素到母亲体内,母乳喂养让母亲感觉放松安宁。母乳喂养还在母亲和宝宝之间建立起特殊的亲密关系。

关于包含母乳的膳食补助,请向州政府机构咨询更多信息。关于如何帮助将宝宝交托在儿童护理中心的母乳喂养的母亲,更多信息请参阅食品和营养服务组的《母乳喂养的宝宝欢迎来到这里》资讯册。这本资讯册包括一幅吸引人的贴画、儿童护理指南、和母亲指南。可以花少许费用购买这本资讯册,购买请联系:

国家食品服务管理研究所
密西西比大学
网站:http://www.olemiss.edu/depts/nfsmi

支持正在母乳喂养的母亲

鼓励母乳喂养的母亲在返回工作岗位或学校以后继续哺乳。交托在儿童护理中心的母乳喂养的婴儿可以:

  • 在母亲到访护理中心的时候给以母乳喂养
  • 由护理人员喂食他们的母亲挤出的母乳
  • 在护理中心时,用奶瓶喂食儿科医生指定的婴儿配方奶(护理人员只有在母亲有要求的前提下才喂食配方奶)

为了帮助母亲有成效的母乳喂养:

  • 如果她想要在到访护理中心的时候哺乳,为她提供:
    ——  安静、舒适、私密的地点哺乳(这有助于她的乳汁分泌);
    —— 洗手的地方;
    —— 一个枕头,哺乳时可以用来支撑腿上的宝宝;
    —— 哺乳座椅或搁脚凳,这样她在哺乳时就不会背部紧张劳累;
    —— 一杯水或其它饮料,以帮助她获得足够的流质用于哺乳。
  • 鼓励她在将宝宝交托给护理中心之前,让小家伙习惯由另外的人喂食母亲挤出的乳汁。
  • 跟她讨论惯常的婴儿喂哺时间表,以及她是否希望你调整最后一次喂食宝宝的时间,这样当她到达时,宝宝正好开始感觉饿而接受哺乳。让她留给你她的时间表,告诉她打电话来,如果她不能够来喂哺或者会迟到。
  • 鼓励她提供额外的冷冻或冷藏的母乳以备用,有时候婴儿比平时吃得更多,或者是母亲会迟到。
  • 告诉她社区中能够解答她对于母乳喂养的问题和顾虑的其它地方。
  • 给她一份《母乳喂养的宝宝欢迎来到这里》资讯册中“母亲指南”的副本,并与她讨论。

给12月龄以上的婴儿喂食母乳

有些家长可能会要求看护人在婴儿12个月大以后继续喂食母乳。只要母亲能够并且愿意提供母乳,就继续给婴儿喂食母亲的乳汁。希望继续为12月龄以上的婴儿提供母乳的母亲可以这样做,而不必提交医疗声明。母乳可以作为儿童膳食模式中的牛奶替代品。

保存、管理、和喂食母乳的准则

母乳需要安全的保存和管理以防止损坏变质。记得遵循你所在的州和地方政府关于食品安全要求的、具体的卫生和安全条款。下面是概括的保存管理母乳的建议。

在到达护理中心之前保存好母乳

告诉母亲:

  • 挤出母乳后立即放到冰箱或冻箱里,标记上:
    —— 宝宝的名字;
    —— 母乳收集的日期和时间。
  • 如果可能,将乳汁存放在硬塑料瓶中,因为这样不会摔坏。
  • 每瓶装上通常喂哺宝宝一次的需要量。有些婴儿可能一次进食少于4盎司。母亲可以冷冻一些1–2盎司的小瓶乳汁,有时候宝宝想要多喝些母乳。
  • 将新鲜的或冷冻的母乳带来护理中心的时候,将瓶子放在冷却器中,放上冰袋,让乳汁保持低温。

在护理中心管理和保存母乳

  • 母亲的乳汁是专门为满足她家宝宝的需要。如果一个以上的婴儿或小孩在喝母乳,需要确保每个奶瓶都清晰地标注有各家宝宝或小孩的姓名,绝对不接受家长带来的忘作标签的瓶子。对于疏忽大意而接受的无标记的奶瓶,不要用来喂哺。
  • 母乳送到后立即冷藏,直到准备喂哺。
  • 只将母乳喂哺给既定的接受该瓶母乳的婴儿。
  • 为防止损坏变质,不要将装有母乳的奶瓶留置在室温下。
  • 只喂食冷藏的新鲜的母乳,保存在40华氏度或更低温度,自挤出之时起48小时以内。如果48小时内没有用于喂哺,须丢弃掉未用到的母乳。虽然有些人认为新鲜的母乳可以存放超过48小时,不过48小时的时间限度更保证安全。
  • 母乳可以储存在冷冻室中(与冷藏室分别开门)长达3个月,从挤出之日算起。冷冻室温度应该是0华氏度或以下。如果冷冻室不能正常运转或发生停电,冷冻的乳汁可能在3个月之前融解变质。有关检查冰箱温度的信息,可参见第10章
  • 轮转冷冻的母乳,先喂食最早放入的那瓶。
  • 将母乳保存在密封容器(推荐使用硬塑料瓶)中再放进冷冻室。一旦将母乳从冷冻箱中取出解冻,须将其存放在40华氏度或以下的冷藏室,并在24小时内用于喂哺;不要再次冷冻。
  • 不要保存和再喂食奶瓶中剩下的母乳。
  • 立即用肥皂和水冲洗掉溢洒到皮肤上的乳汁。

准备将储存的母乳用来喂哺

  • 洗手,参照第10章的描述。
  • 将冷冻的母乳转移到冷藏室里解冻,或在冷的自来水下冲淋。只解冻你觉得足够喂哺一次的需要量。
  • 不要放在室温下解冻母乳,也不要通过在炉子上或微波炉中加热来解冻。用微波炉加热时,即使瓶子摸起来是凉的,其中的液体可能已经很烫。过热的乳汁会严重烫伤婴儿。此外加热会破坏母乳中保护婴儿健康的特殊物质。
  • 如果母乳融解后气味不好,可能已经变质,应该得倒掉。
  • 乳汁一旦解冻,不要再次冷冻。
  • 对于那些喜欢母乳有点微温的婴儿,喂哺前即刻将奶瓶拿到温热(不是烫)的水下冲淋。只加热你觉得足够喂哺一次的需要量。母乳加热后立即喂哺。
  • 记得在喂哺前摇晃奶瓶,因为母乳在储存时会分为两层。
  • 喂哺完毕后,倒掉奶瓶中剩余的母乳,立即用肥皂和热水清洗奶瓶。
  • 按照婴儿的需要量喂食母乳;直到他/她不再觉得饿。

清洗奶瓶

  • 在重新使用奶瓶或倒入挤出的母乳之前,须清洁和消毒奶瓶及部件,参照第4章的“准备配方奶”段落中图表-4a的步骤1–4。如果有用到一次性哺乳袋,每次使用后应该丢弃。

关于如何保存、管理、和喂食母乳,请参阅下页“图表-3”。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch3.pdf

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12国婴儿奶粉价格-06.2018

国家   婴儿奶粉价格   900克折算价格*   平均月收入*
美国 雅培 658 克:USD 27.97
父母的选择658克: USD 14.98
235.56 元/900克
126.16 元/900克
¥17,414.25 元
加拿大 雅培 658 克:CAD 32.98
父母的选择658克: CAD 16.97
215.40 元/900克
110.83 元/900克
¥15,732.76 元
墨西哥 美赞臣 800 克
MXN 352.00 = ¥113.31
125.65 元/900克
MXN1.00=¥0.3219
¥3,054.49 元
澳大利亚 惠氏S-26 900 克
AUD 24.95 = ¥121.67
121.67 元/900克
AUD1.00=¥4.8767
¥20,171.03 元
中国 雅培(美国) 658克:¥195.00
惠氏S-26 900 克:¥128.00
惠氏SMA 800 克:¥135.00
255.68 元/900克
128.00 元/900克
149.70 元/900克
¥6,076.39 元
印度 美赞臣 400 克
INR 695.00 = ¥69.99
137.20 元/900克
INR1.00=¥0.1007
¥3,343.20 元
韩国 南阳 800 克
KRW 26,900 = ¥166.78
184.94 元/900克
KRW100=¥0.6200
¥15,549.51 元
日本 明治 800 克
JPY 2,628 = ¥155.04
171.92 元/900克
JPY100=¥5.8995
¥16,311.37 元
英国 惠氏SMA 800 克
GBP 21.99 = ¥188.37
208.89 元/900克
GBP1.00=¥8.5663
¥15,318.98 元
法国 惠氏SMA 800 克
EUR 29.99 = ¥226.08
250.69 元/900克
EUR1.00=¥7.5384
¥14,213.34 元
德国 惠氏SMA 800 克
EUR 25.42 = ¥191.63
212.49 元/900克
EUR1.00=¥7.5384
¥16,365.98 元
俄罗斯 雀巢 400 克
RUB 615.00 = ¥65.74
128.89 元/900克
RUB1.00=¥0.1069
¥3,821.80 元

* 放置鼠标到900克折算价格金额数字(黑体字&带下划线)会显示计算过程
* 考虑奶粉变动成本和包装罐等固定成本,900克折算价格参考[安奇兴®婴儿奶粉]价格分解
* 900克/罐:$18.33 658克/罐:$13.98
* 800克/罐:$16.53 = $13.98 + (19.98 – 13.98) × [(800 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 400克/罐:$ 9.35 = $13.98 + (19.98 – 13.98) × [(400 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 平均月收入指税后可支配净收入(工资&理财),数据来源于网站 www.numbeo.com
* 汇率基于中国银行网站2018年6月1日公布数值,参见中国银行外汇牌价
* 美国价格未含税,各州销售税率介于0–10%之间;
* 中国价格已含税,增值税率16%;
* 其它国家税率参见评论留言


中国生产婴儿奶粉价格比较-可见于
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/price.html#06/2018

归去来兮(四)

互联网上中文信息缺乏

互联网上中文信息缺乏早已不是什么新鲜的话题,准确的说法应该是互联网上有用的中文信息缺乏,垃圾信息倒是有一大堆。在海外生活过或是常看英文的华人可能会感觉更明显,因为对比之下就一目了然。

因为建设和维护网站和网店,我时常浏览各类中文和英文的网站,同业的网站早已经看遍。在翻译相关的英文资料的时候,经常强烈地感受到互联网上的中文信息缺乏。就哺育婴儿方面的文章而言,因为需要很多专业知识,所以相关的英文资料大都在专业的协会团体网站上,或是由专业人士执笔;而中文的相关资料大都是业余写手东拼西凑,其中不乏断章取义、误导他人的内容。

事实上各个领域的中文资料在互联网上都只是差强人意。依稀记得初来美国之时,仍然因循在中国时的习惯,碰到什么事情的第一反应就是问身边认识的人。有老移民热心地告诉我,美国是个公开透明的信息社会,有不懂的问题就打开谷歌。

显然这不适合中国,因为在中国打不开谷歌。即使暂时不论中文资料远逊于英文资料,我比较过用同样的中文关键字在谷歌和百度搜索,百度显示出来的更多的是一堆垃圾。很不理解中国政府屏蔽掉谷歌的举动,因为谷歌只是工具,一件优秀的、不可多得的工具。就算是对政治敏感的内容不合意,那么只需屏蔽掉不合意的政治内容,犯不着把工具都扔掉,因为饭菜不合口味就拒绝进食(类似于因噎废食)。

互联网上缺乏中文的各种专业信息资料,现实生活中缺乏有格调、有深度的文化思想作品。汉族是世界上人口最多的民族,但是由于集权的压制,当前中国的状况是文化匮乏(多的是媚俗和颂圣)、思想平庸(主流是惟利是图、急功近利)。在文化和思想方面的探索与天文数字般的十多亿人口极度不成比例,实在是汉语言和华夏民族的不争气。缺乏文化底蕴的群体自然就没有向心力,没有诚实信用的契约精神;缺乏独立思考能力的国民始终摆脱不掉奴性意识,欺下媚上,摇摆逢迎。

文化匮乏、思想平庸是抽象的概括,具体表现在生活中就是人人相互提防、以邻为壑,冷漠自私又好攀比炫耀;对权贵阿谀奉承,对同侪排挤倾轧;意识上缺乏公德之心,自然言谈举止就粗俗狭隘:室内外公共场合随意抽烟、广场舞及其它噪音扰民、各种粗鄙言行不胜枚举、各样伪劣掺假横行无忌、特权阶层则自行享受特供商品;受教育程度低的群体以能哄会骗为荣,有公私官职者则沉浸于高人一等的优渥幻象。虽然华人中不乏杰出人才和正直人士,但整体肯定是从多数来定义。由于缺乏人文思想的熏陶、平等互敬的观念、法制严明的环境,所以中国人整体上在外被西方人鄙视,在内则欺诈敷衍、损人利己(参见《中国在诚信测试中排名最后》)。

幸好互联网没有国界,世界各地的中文读者可以分享不多的中文信息,虽然中文的资料和作品理应更多地由中国大陆人士来创作。仍然以哺育婴儿方面的文章为例,借助谷歌的强大功能,我变换不同的关键字搜索,又找到些加拿大安大略省政府出资整理编写的内容。因为引导页是英文,很多华人读者看不太懂,于是我将引导页翻译成中文放在我们的网站上(见《最佳起步资源中心》)。中文读者在阅读这些文章的时候,记得在心里对加拿大安大略省政府说声感谢。Thank you.
 
April 2018
Los Angeles
 

美国公司在中国(译)-4

系列文章之四

Why major American corporations have struggled in China: Walmart 为什么美国的大公司在中国步履维艰:沃尔玛
Clayton Jacobs / February 25, 2017 克莱顿∙雅各布斯 / 2017年2月25日
ReadWrite is the leading media platform dedicated to IoT and the Connected World. In 2015, Forbes named ReadWrite one of the top 100 websites for entrepreneurs. 读写网是致力于物联网和互联世界的领先媒体平台。2015年,福布斯杂志将读写网提名为服务企业人士的百强网站之一。

本文是系列文章“关于跨文化构思的重要性”的其中一节,前三节已经发表。请留意系列文章的其余部分。

沃尔玛在美国被视为一家力图垄断美国人生活中大部分支出的公司,许多人开玩笑说,随着沃尔玛进入中国,它在试图占据全世界。无论它的计划是统治世界,还是只不过努力为股东赚取更高的利润,沃尔玛在初期并未能成功吸引中国本土的消费者。这种状况持续了很多年,直到它开始理出点头绪。

根据沃尔玛中国公司网站上的记述,它于1996年进入中国,首先在深圳开设了第一家超级市场。沃尔玛中国开张后持续挣扎了很多年,出现了很多严重的失误,这些错误已经在其它美国公司的开拓过程中出现过很多次。

首先,沃尔玛搅动了政治空气。美国流传着很多关于中国政府约束限制行为的恐怖故事。这些故事本身真假程度不同。然而很多美国公司可以先规劝下自己,遵循“在中国时就做中国政治人物想要你做的”这样的指导方针。一个例子是,沃尔玛在中国出售一些不合规的商品,地方和中央政府在一段时间内完全关闭了它在全重庆市的经营

除了直接扰乱政治气氛,沃尔玛从2013年开始一直把政府置于尴尬两难的境地,当年劳工组织活动人士开始向沃尔玛中国发难。中国中央政府逮捕劳工组织活动人士并不罕见,不过共产党一直远离沃尔玛的问题,因为他们不愿意和沃尔玛中国站在一边。这样做可能会引起本地工人抗议政府,如果政府支持外国公司优先于本国公民。另一方面,政府也不愿意支持劳工组织抗议者,因为这可能会鼓励更多的劳工抗议活动,进而吓走外国企业。中国政府对沃尔玛将其置于尴尬境地非常不满

这种做法很难理解

沃尔玛中国的行动有点难以理解。它付给工人的平均工资是每月$300美元,并且拒绝工人加薪的要求,即使工人只要求不多的工资增长。沃尔玛中国可能负担得起付给每个工人两倍的工资。粗略说来,即使它在中国有10万名员工,每月将花费$3,000万美元来让每个工人的工资翻倍,这相对于沃尔玛每月超过$10亿美元的全球利润来说,也是一个相当适中的比例。对于沃尔玛中国来说,这应该是一笔值得花费的投资,以改善它与中国人和中国政府之间的关系。

沃尔玛中国除了弄乱政治羽毛以外,它显然也没有看明白中国消费者。接下来是库存后勤问题,该如何准备存货。沃尔玛中国沿用了沃尔玛美国的算法程序来确定库存。由于消费者的购物习惯大不相同,实践证明这套算法程序在中国完全不准确。沃尔玛此后不得不作出调整。

还有,特别是在沃尔玛进入中国的早期阶段,它没有认识到中国的基础设施,诸如城市以外的道路系统,不像美国那样先进。这一现实状况导致运输延误和费用增加;造成有时候商店理应销售的某些产品缺货。由于缺乏了解中国普通消费者的需求/愿望,以及不了解中国的基础设施现状,随着时间推移,可以想象得出沃尔玛在过去20年里丢失掉多少收入。还好,沃尔玛最近在认识中国市场的差异性方面取得了长足的进步,不过可能还远远不够,沃尔玛中国在2013年关闭了29家门店,并宣布计划在2015年放缓在中国的步伐

沃尔玛终于开始意识到关系的力量了。2016年6月,沃尔玛中国宣布与京东合作。京东在所有中国电子商务网站中拥有最大的销售收入。这次合作将产生的协同作用——关系——可能会被证明是沃尔玛本应为自己做的最好的事情。

沃尔玛进入中国的早期触碰到基础设施和产品库存的难题,这让它认识到在中国开展业务绝不是简单地开店迎客。接下来沃尔玛中国又加剧了这些问题,跟政府产生不必要的麻烦。可能最重要的是,它没有明白关系的力量。希望它能通过与京东的合作伙伴关系增大成功的可能。
 
 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://readwrite.com/2017/02/25/why-major-american-corporations-have-struggled-china-walmart-il1/

 
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美国农业部:喂哺婴儿-2

2.  Infant Development & Feeding Skills / 婴儿发育 & 喂哺技巧

婴儿的发育状态在决定着应该喂哺哪些食物、食物应该是什么样的质地口感、应该采用哪种喂食方式。所有的婴儿都有自己的发育快慢速度。虽然年龄和体型大小通常与发育状态相符合,但不应该被用作唯一的考虑因素来决定喂食什么和如何喂食。重要的是要意识到婴儿快速发展的口腔模式、及对于手和身体的控制能力,这样你才知道在他们发育的不同阶段,什么是适合他们的食物和质地口感、以及正确适当的喂食方式,如图表1和2所示。

图表-1总结归纳出婴儿发育中的口腔模式、对手和身体的控制程度,以及如何相应地影响婴儿进食不同质地的食物的能力、食物应该如何喂哺。新生儿只具备吮吸和吞咽液体的能力,是因为发育程度限制和口腔的结构模式。随着婴儿不断成长,他们能够开始学习从勺子里吃下婴儿米粉和滤渣的固态食物。再后来他们能够自己用手、接着是用勺子,进食小片的食物。

每个婴儿接受每种新食物和喂哺方式的进展速度取决于他们自己的技能和态度。有些婴儿小心谨慎,另一些则乐于冒险。如果配合婴儿自身的发育快慢差率给予支持,他们会成长得更好。如图表-1所示,发育差异上存在月龄的重叠交叉。

图表-1描述喂哺和进食过程中涉及到的不同反射。其中一些反射定义如下:

  • 觅食反射——当婴儿的嘴、嘴唇、脸颊、或下巴被物体触碰时,婴儿会将头和嘴转向物体,并张开嘴。这种反射让婴儿能够寻找和含住乳头。
  • 吮吸/吞咽反射——婴儿张开嘴后,嘴唇和口腔区域受到触碰时,就会开始吸吮。当液体进入口中之后,舌头将其移送到口腔后部,然后吞咽。
  • 舌头推挤反射——触碰嘴唇时,婴儿会将舌头伸出口外。这种反射允许乳房哺育或奶瓶喂食,但不接受调羹或杯子。
  • 呕吐反射——当勺子或固态食物等被放进口中时,舌头迅速将其推送出口外。这种反射是必须等到婴儿4–6个月大才能喂食固态食物的原因之一。

对于发育迟缓的婴儿,这些反射可能更强或更弱,或持续时间更长。


图表-1
正常、健康、足月婴儿的发育顺序和进食技能*
 
婴儿的大致月龄 口腔模式 对手和身体的控制 进食技巧和能力
出生至5个月
  • 吮吸/吞咽反射
  • 舌头推挤反射
  • 觅食反射
  • 呕吐反射
  • 控制头、颈、躯干的能力弱
  • 约3个月大时可以将手放进嘴
  • 会吞咽液体,同时推挤出大部分进入口中的固体
4至6个月 

  • 勺子移出口外时会用上唇或下唇吸啜
  • 上下咀嚼运动
  • 能够将食物从舌头前端移到后端吞咽
  • 舌头推挤反射和觅食反射开始消失
  • 呕吐反射减弱
  • 看到勺子靠近时会张开嘴
  • 在支撑帮助下可以坐起来
  • 控制头的能力强
  • 可以用整只手抓握物体(手掌抓握)
  • 能够吃进一勺果菜泥或滤过渣的食物并吞咽,而不会哽噎
  • 能够从其他人拿着的杯子中喝到少量液体,会有滴漏
5至9个月
  • 开始控制食物在口中的位置
  • 上下咀嚼运动
  • 固定食物在上下颚间咀嚼
  • 开始无需帮助自行坐起来
  • 眼睛会追随食物
  • 开始用大拇指和食指拾起物体(钳形抓握)
  • 开始能够吃下捣成糊状的食物
  • 能够轻松地吃进勺子中的食物
  • 能够有滴漏地从杯子中喝水
  • 开始自己用手进食
8至11个月 

  • 在口中将食物从一边移到另一边
  • 开始环绕杯子边缘弯曲嘴唇
  • 开始以旋转方式咀嚼(将食物移动到口腔两边或中间时下颌作对角线运动)
  • 可以轻松自如地坐起来
  • 可以将物体从手传送进嘴
  • 开始能够进食磨碎或剁细的食物、以及小片的柔软食物
  • 开始尝试用勺子,不过更愿意用手自行进食
  • 从杯子中喝水时滴漏更少
10

12

  • 旋转咀嚼(将食物移动到口腔两边或中间时下颌作对角线运动)
  • 开始将勺子放进嘴
  • 开始拿住杯子
  • 很好的眼-手-嘴协调能力
  • 能够吃下切细的食物、餐桌上小片柔软熟透的食物
  • 开始在他人帮助下用勺子自行进食
* 婴儿的发育状态存在个体差异.

图表-2
在第一年中喂哺婴儿
婴儿在生命中的第一年成长迅速,他们能够进食的食物种类和质地结构会有很多变化。随着婴儿的成长和发育,留意下列迹象,这些迹象会告诉你他们已经准备好接受某种新的食物。
婴儿的月龄: 这时候婴儿能够:   喂食:
出生至3个月
  • 仅能吮吸和吞咽
  仅限于液体    

  • 母乳
  • 强化铁的配方奶
4至7个月      

  • 勺子移出口外时用上唇或下唇吸啜
  • 上下移动舌头
  • 在支撑帮助下坐起来
  • 吞咽半固态状的食物而不会哽噎
  • 看到食物时张开嘴
  • 在帮助下从杯子中有滴漏地喝水
  添加半固态食物    

  • 强化铁的婴儿米粉
  • 滤过渣的蔬菜*
  • 滤过渣的水果*

可以在此年龄段末期开始

8至11个月      

  • 从一边到另一边移动舌头
  • 开始在他人帮助下用勺子自行进食
  • 开始咀嚼,长出几颗牙齿
  • 开始拿住食物,用手指喂自己
  • 在他人帮助下从杯子里喝水,滴漏更少
  添加改良过的餐桌食品    

  • 捣碎的或小片的柔软水果
  • 捣碎的或煮软的蔬菜
  • 捣碎的蛋黄
  • 滤过渣的肉食/禽肉
  • 煮好捣碎的蚕豆或豌豆
  • 干酪、酸奶、或奶酪条
  • 小片的软面包
  • 薄脆饼干
  • 母乳、强化铁的配方奶、或杯子里的果汁

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch2.pdf
PDF format of above charts / 上表PDF格式可见
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/pdf/Figure-1&2.pdf

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如何通过大便颜色来分析婴儿的健康

How to Analyze a Baby’s Health by Poop or Stool Colors
如何通过大便颜色来分析婴儿的健康

检查宝宝的大便可以帮助你确定宝宝的健康状况。虽然不是精确的方法,但检查大便颜色可以让你发现宝宝是否生病的线索。黑色、红色、白色、灰色的大便、或大便上有黏滑的绿斑点可能暗示某种疾病。除颜色以外,你还应该检查宝宝的大便状态。

 Method 1 / 方法 1: 根据颜色和状态来分析宝宝的健康

1.  记录下宝宝的大便看起来是什么样子。作好宝宝每日生活的记录,包括他/她的日常饮食、大便的特征、颜色、和频率。有这些记录以后,你就能够更好地察觉到你家宝宝的排便异常状况。寻找宝宝的饮食和排便之间的关联性。减少摄入引发问题的食物。

  • 例如,如果你家宝宝的大便通常是褐绿色,像花生酱的样子,但突然变成暗黄色,又硬又小,那么考虑成因可能是你引入的饮食变化(包括饮料)。
  • 注意大便的浓稠度和颜色。
  • 如果你家宝宝的大便变化剧烈,你应该跟宝宝的医生交流。告诉儿科医生你保存的宝宝排便的记录。你提供的细节越多,医生就越能够帮助你确定哪些是正常状况,何时可能需要治疗。

2.  注意硬而小的大便。如果宝宝的大便像坚硬的小卵石,那么他/她可能有便秘。便秘——无法正常排便——可能发生在你初次引入固态食物的时候。也可能意味着你家宝宝不耐受豆奶或牛奶,需要不同种类的牛奶或配方奶。[1]

  • 慢慢地引入固态食物和更多流质到宝宝的饮食中,监测宝宝消化它们的能力。如果他/她出现便秘迹象,那么减少固态食物的摄入量,添加更软的食物和更多的流质食物。

3.  如果你偶尔在大便中看见零碎的未消化的食物,不必担心。[2] 有时候食物在肠道中运行得非常快,来不及完全分解。这并不表示宝宝的身体有不适。此外有些食物,比如玉米,在肠道里更难以分解。所以在宝宝的大便中看到小片或偶尔小块的食物,不必着急。

4.  如果有腹泻,无论什么颜色,请联系你的医生。如果你家宝宝的大便松软,或略有些硬,呈绿色、黄色、或棕色,那么你没什么可担心的。不过,如果大便是三种正常颜色中之一,但过于稀释,则可能意味着宝宝有感染或过敏。[3] 腹泻且是别的颜色,比如红色或黑色,表示大便中可能带血。

  • 保持宝宝身体中的水分。腹泻期间记得补充大量的汁液。
  • 剧烈的黄色腹泻可能表示存在贾第虫,一种寄生虫。
 Method 2 / 方法 2: 根据饮食来分析大便的颜色

1.  了解母乳喂养的婴儿的大便。母乳喂养的宝宝排出的大便可以是多种颜色。你家宝宝的大便可能是绿色、棕色、或黄色。可能是籽状或糊状,还可能像腹泻样稀释。[4] 与通常的大便相比,闻起来有点香。

  • 从出生后大约5天开始,母乳喂养的婴儿出现黄色或黄绿色的颗粒状大便也是正常现象。你家宝宝的大便会变得松软。
  • 母乳喂养的婴儿排出绿褐色、黄棕色、黄绿色的大便也是正常现象。

2.  了解配方奶喂养的婴儿的大便。没有采用母乳喂养的婴儿,健康状态下的大便呈现芥末黄或棕色。他们的大便可能会比那些母乳喂养的婴儿排出的更多,同时排便次数更少。纹理应该像花生酱。[5]

  • 中等褐色的大便是完全正常的。配方奶喂养的婴儿可能会产生浅棕色的糊状大便。
  • 浅褐色或黄褐色的大便也是正常的。配方奶喂养的婴儿倾向于更多出现这种情形。

3.  考虑哪些因素会产生其它的颜色。如果你家宝宝的大便浓稠度正常——每个婴儿不同,可能介于坚硬的鹰嘴豆泥到松软的花生酱之间——仅仅是呈现出其它颜色,那么不需要担心宝宝的健康。不过有各种不同的其它颜色与各样不同的食物相关联。

  • 如果宝宝吃下浆果而未消化,那么大便可能是有条纹的深蓝色。[6]
  • 南瓜或胡萝卜可能导致宝宝的大便呈现出橙色,由于这些蔬菜中含有的β-胡萝卜素(抗氧化剂)。橙色大便也可能缘于其它食物的随机混合。
  • 菠菜、西兰花、和其它绿色食物可能会将宝宝的大便染成绿色。
  • 本身有颜色或色素的食物或饮料也会改变大便的颜色。
  • 此外某些药物偶尔会改变大便的颜色,并引起腹泻或便秘。例如一种名为头孢地尼的抗生素会导致大便出现橙色,铁质补充剂会带来深绿色的大便。
 Method 3 / 方法 3: 知道什么时候应该警觉

1.  警惕黑色的大便。在婴儿出生后的最初几天,柏油样的黑色或黑绿色大便是正常的,被称为胎粪[7] 但是,如果出生几天之后或新生儿期过后仍然出现黑便,你应该联系儿科医生。这可能是由于肠套叠(肠梗阻)或内出血而导致大便带血。母乳喂养时吸入血液,也可能导致大便中出现黑色斑点。[8]

2.  看到白色或浅灰色的大便时请就医。垩白或浅灰色的大便可能暗示某种胆管、胆囊、胰腺、或肝脏问题。这些颜色可能表示宝宝没有分泌足够的胆汁、胆管堵塞、或有其它与胆汁不足相关的消化问题。[9]

3.  留意淡黄绿色的大便。淡黄绿色的大便可能表示你家宝宝对牛奶过敏。也可能意味着你家宝宝没有得到足够的后奶。后奶是更油腻、更有营养的母乳,需要长时间吮吸才能摄入。[10] 最后,淡黄绿色的大便还可能意味着你家宝宝体内有病毒。

  • 大便中出现黏滑的绿色条纹或斑点可能显示黏液的存在。[11] 这可能是由于病毒感染,特别是如果婴儿在生病或发烧,也可能只不过是因为你家宝宝吞下过多的唾液/口水。如果宝宝伴随有其它生病的症状——呕吐、嗜睡、发烧、食欲不振、或咳嗽——当你看到有绿色斑点的大便时请联系医生。其它情况下不用担心,如果你只是在宝宝的大便中看到一点黏液。
  • 如果你看到淡黄绿色的大便,请联系你的儿科医生以获取更多信息。

4.  注意红色的大便。大便暂时改变为红色或粉色通常是由于吃进某种红色的食物,不需要惊慌。甜菜、西红柿、红色谷物、红色冰棒、或红色果冻都可能导致宝宝产生红色或粉红色的大便。[12] 不过同时也可能昭示肠道出血。联系你的医生,如果你不能将宝宝的红色大便与他/她吃进的某种食物关联起来,或者如果你在大便中或尿布上看到明显的血迹。

  • 红色的大便可能表示你家宝宝有牛奶过敏、内出血、或细菌感染。[13]

5.  看到异常的大便时请采取预防措施。如果宝宝的大便呈现出警告色之一(白色、黑色、或与食物无关的红色),请联系宝宝的医生。同样地,当你家宝宝的大便很稀、像水样、或又小又硬时,请联系医生。最后,如果宝宝没有像平时那样有规律地排便,他/她可能有便秘。

  • 如果白天你家宝宝是在护理中心或是由其他人照料,询问他们关于宝宝排便的频率、状态、和颜色。
 Tips / 提示
  • 母乳喂养的婴儿通常大便松软多水份,但如果太多水份、太频繁,则可能是腹泻。
  • 当宝宝开始进食固态食物的时候,可能会开始出现较深的中褐色大便。这是另外一种正常的颜色。
  • 如果宝宝有一两次不寻常的大便,不必惊慌,除非是便血或有其它症状。打电话给宝宝的医生,如果不寻常的大便持续或恶化,或伴有其它症状。
 Warnings / 告诫
  • 注意与日间护理中心相关的健康问题:感冒、流感、腹泻、血性腹泻。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.wikihow.com/Analyze-a-Baby’s-Health-by-Poop-or-Stool-Colors

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美国公司在中国(译)-3

系列文章之三

Why major American corporations have struggled in China: eBay 为什么美国的大公司在中国步履维艰:易贝
Clayton Jacobs / February 20, 2017 克莱顿∙雅各布斯 / 2017年2月20日
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本文是系列文章“关于跨文化构思的重要性”的其中一节,前两节发表于2017年2月16日17日

易贝已经在中国经营一段时间了,从2004年开始,以它为例可以让人看到,一家本来非常成功的美国公司,试图在不建立关系的情况下在中国站稳脚跟,结果长期下来变成什么样子。易贝在与其最相似的中国公司阿里巴巴的竞争中彻底失败。易贝刚进入中国,阿里巴巴就立刻回应,创立了淘宝作为其直接竞争对手。截至2017年1月5日,阿里巴巴(纽约证交所股票代码:BABA)的市值为2,359.3亿美元,而易贝(纳斯达克股票代码:EBAY)的市值为335.5亿美元。

人们一致认为缺乏关系是易贝在中国的根本问题。在这种直接的消费者对消费者的业务中,关系是指形成于买卖双方之间的联系,不仅限于纯粹的交易。关系接下来转化为促成交易的信任,被中国普通消费者认为是必需的元素。但是易贝网站不提供买卖双方的直接沟通,这让中国消费者时常对在易贝上进行交易感到不舒服。

易贝的另一个问题是其网上交易的主要付款方式是信用卡。与美国人相比,中国人因为安全顾虑而极力回避在网上使用信用卡。因此中国消费者更喜欢网上钱包。此外,中国人当中没有信用卡的人口比例比美国要高出很多。

易贝进入中国所犯的另一个错误是营销策略,其它分析中经常忽略这一点。为了获得公众瞩目,易贝不惜在新浪、搜狐、和网易上购买了独家营销权,这些网站都是中国的主要广告门户。从局外人的中立角度看来,这似乎应该是昂贵但有效的营销策略,但阿里巴巴的首席执行官马云更清楚本土情况。他在电视上投入数百万美元广告,因为他知道淘宝和易贝的目标受众更可能通过看电视而不是浏览互联网获取信息。据福布斯撰稿人海伦∙王说,“我听说淘宝广告差不多每半小时就会出现在电视节目中”。根据亚历克萨的网站流行度排名,现在淘宝网是中国浏览量第3名的网站,而易贝是第36名。

易贝在这里所犯的明显错误,是忽视了关系的重要性,对于目标受众的习惯极度缺乏理解。这样的教训并不仅只出现在美国企业开拓中国市场的尝试中,不过在那里出现得更多,因为在美国人和美国企业的眼里,比起大多数其它国家,中国人的习惯和日常生活更像是 “黑匣子”。

就本来可能做的事情来说,显然易贝本应该更好地了解目标客户的习惯,采用更有效的广告,接受他们喜欢的付款方式。不过完成这些事情可能还不够。易贝应该考虑个人对个人的关系,让买卖双方直接沟通。最后,易贝应该尝试发展公司关系,与中国的知名零售商打交道,在易贝网站上替他们作些免费的发布和销售,以此自然地增加在中国的访问人数、有用性、及品牌认知度。
 
 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://readwrite.com/2017/02/20/why-major-american-corporations-have-struggled-in-china-ebay-il1/

 
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美国农业部:喂哺婴儿-1

Note to the Reader on Using this Guide / 使用这本指南的读者请知悉

这本指南主要服务于那些照料和喂哺12月龄以下婴儿、且参与儿童和成人护理食品项目(CACFP)的人士。对于参与美国农业部(USDA)的其它儿童营养项目的机构,其中护理婴儿的工作人员也会需要这些信息,其它儿童营养项目包括全国中小学校午餐项目(NSLP)、学校早餐项目(SBP)、夏季食品服务项目(SFSP)。这本指南阐述的信息涵盖婴儿发育、婴儿营养、母乳喂养和配方奶喂养、安全的食品加工和食物准备、预防哽噎、及婴儿膳食模式的部分要求,用来帮助看护人员迎接哺育和喂养婴儿的挑战。

这本指南旨在提供营养指导,未包括全部现有的食品和营养服务(FNS)的策略指引、食品和营养服务的说明条款、以及儿童营养项目中与婴儿有关的程序规定。抚育者和护理人应该联系州政府机构以获取最新的政策法规和婴儿膳食模式。婴儿膳食模式是提供给看护人使用,术语“看护人”笼统指代各种类型的机构——包括学校、儿童托育机构、儿童保育中心、家庭日托舍、及流浪者收容所——即参与到儿童营养项目中为婴儿提供膳食服务的机构。词条“家长”用于指代婴儿的父母或监护人。

请注意,各州政府机构可能制定有相关法规,不同于这本指南中讲述的联邦政府要求。如果有问题,请记得与你的州政府机构联系。

贯穿全文的图表都是黑白颜色,这样可以便于复制用作讲义。我们鼓励将这些讲义用作培训课程的部分内容。讲义也可以分发给婴幼儿护理人员、家长、或其他负责喂哺婴儿的人。

我们已尽全力确保这本指南中的信息准确无误。这份文献中的建议和准则不应该作为喂哺所有婴儿的、唯一的营养保健方案或规划。强烈建议看护人从婴儿的父母和医生(如果可能)那里获取关于喂哺婴儿的书面说明,并将此指南信息存档。综合考虑从婴儿的父母和医生那里获取的信息,看护人有责任评估这本指南中的各项建议和准则的适当性。如果对于某个婴儿,看护人不确定某些建议或准则的适当性,那么应该咨询婴儿的父母,如果父母对此也有问题,则应该咨询婴儿的医生。

我们希望听到你对于这本指南的意见。请填写附页的读者反馈表以帮助我们改进。


1.  Introduction / 引言

良好的营养对于婴儿在第一年中的快速成长和发育至关重要。为婴儿提供合适的食物将促进他们的身体健康,让他们有机会享受新的味道和口感,帮助他们发展起良好的饮食习惯。此外,喂哺可以帮助婴儿与父母和看护人建立起温馨的关系。肯定性和鼓励性的喂哺技巧能够让婴儿很好地进食,从而培养起对于自己和他人的健康良好的心态。

在第一年里,婴儿的嘴从只能够吮吸吞咽发展到能够咀嚼。他们的消化道逐渐成熟,从只能够吸收母乳或配方奶等液体,到能够接受多样化的食物。与此同时,他们从需要别人喂哺逐渐进步到自己进食。随着婴儿不断成长,他们的食物和喂哺方式必须不断地改变。

这本指南将帮助你正确地喂哺接受看护的婴儿,伴随着他们成长和发育。其中回答了一些常见的问题,涉及婴儿发育、婴儿营养、喂哺习俗、食物准备、安全的食品加工、以及预防哽噎。

婴儿的父母也会为你提供重要的信息,以帮助你喂哺他们的宝宝。你应该经常与他们沟通,这样才能够搭配好你喂的食物,与他们在家中喂的食物补充协调。这样做可以确保婴儿得到最好的护理。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch1.pdf

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中国进口婴儿奶粉-03/31/18

第一组:2018年第1季度进口10次以上 │ 合计:327次 ▪ 12个品牌
▪ 雅培(CN+EN)
▪ 爱他美/爱宝美(CN+EN)
▪ 惠氏(CN+EN)
▪ 合生元
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏*
▪ 美素佳儿
▪ 能力多
▪ 海普诺凯(CN+EN)
▪ 雀巢/贝巴(CN+EN)
▪ 宝贝与我/Arla
▪ 优博
▪ 蓝河
(60)美国、
(54)
(31)
(31)
(30)
(30)
(26)
(14)
(13)
(13)
(13)
(12)
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
德国、荷兰、新西兰
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
法国、丹麦
荷兰、英国、德国、新西兰、阿根廷
荷兰
澳大利亚、法国、荷兰
荷兰
法国、德国、荷兰、瑞士
丹麦、瑞典、德国
新西兰、法国
新西兰、荷兰
第二组:2018年第1季度进口1–10次 │ 合计:220次 ▪ 66个品牌
▪ 安满*(10)
▪ 林贝儿*
▪ 爱氏妈妈
▪ 美纳多(6)
▪ 美可卓*
▪ 咔哇熊
▪ 维爱佳*
▪ A2 Platinum
▪ 欧选
▪ 高培*
▪ 英氏/思美健
▪ 美优高
▪ 爱荷美*
▪ 米拉山*
▪ 荷兰乳牛
▪ 悠蓝(5)
▪ 爱达力*
▪ 贝因美/爱诺达
▪ 倍恩喜(3)
▪ 雅士利系列
▪ 纽瑞滋
▪ OZ FARM*
▪ 奶福
▪ 安宝乐*
▪ 培芝
▪ 每日/爱思诺
▪ HUMANA
▪ 金可澳*
▪ 爱薇牛
▪ 高登考拉
▪ 可瑞乐(2)
▪ 玛米力*
▪ 爱惠普
▪ 康维多
▪ 康宝瑞*
▪ 吉特士
▪ 贝瑞乐/普尔莱克
▪ 乐天*
▪ 爱必达(1)
▪ 惠施乐
▪ 维尔生
▪ 美赞臣/安婴宝
▪ 多乐特
▪ 诗幼乐*
▪ 努卡/致睿
▪ 爱恩斯/爱恩思
▪ 澳仕卡牛*
▪ 领瑞
▪ 佳贝艾特
▪ 美欧利*
▪ 喜安智
▪ 幼之本
▪ 蓓比步*
▪ 润贝
▪ 贝欧莱
▪ 纽菲特/澳多灵*
▪ 牛奶客
▪ 乳亢力
▪ 宝乐维*
▪ 卡洛塔妮
▪ 莱那珂
▪ 澳玛儿/澳玛尔*
▪ 澳素
▪ 倍思纯
▪ 百牧元*
▪ 美康怡
第三组:2018年第1季度进口0次 │ 合计:234个品牌
爱迪生(季度0次)
迈高*
素加
麦蔻*
百立乐
澳亨*
瑞乐恩
瑞贝恩*
坦图
纽澈*
德露滋
优尼拜尔*
帕斯特
GREENZOO
金澳爱苗*
素恩康儿
可芭纳
贝安玛*
旭贝尔
可贝思
爱睿惠
皇家沃顿
喜宝*
爱瑞嘉
喜丽雅*
爱智宝
美智宝/美芝宝*
蓓尔欣
温妮*
爱思贝
米加*
培育宝儿
乐博*
慧智妈咪
星乐瑞
金∙牛栏宝*
婴盾
贝乐曼
颖睿*
培儿贝瑞
乔禧*
斐婴宝
美恩智
贝拉米*
伴宝乐
纽韵*
诗妙健
宾博*
法婴特
贝特维*
澳启
爱普安*
艾卡莱德
南阳*
美儿乐
安莱俪依
北鸥*
艾卡娜
澳睿康
美捷诚*
纳兰朵
禄美多
雅莱
美满宝贝
哺尔*
康喜
纳乐美*
贝唯他
荷仕兰*
欧比佳/欧健
缔美源*
培然
握乐康*
韩羊
雅睿*
贝思母
天贝滋
柒宝*
艾趣
纽睿佳
萌缔爱*
妈咪爱
美康喜
美奇澳(年度0次)
森永
多美滋*
Holle/鸿乐
特福芬
歌德乳*
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亨氏
多比*
Lebenswert
阿倍朵
利贝雅*
雪印
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安琪儿*
智灵宝
荷兰朵
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铭道
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升倍*
星贝儿
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纽健力*
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皇家澳纽
欧爱
澳儿宝*
澳贝琳
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AMA
Yum Yum
纽赐康
纽贝滋
纽爱多
珍宝悦*
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安恩宝
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旺儿佳
贝拉可/倍乐可*
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爱为乐
美可贝*
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玛姆
舒妈*
麒麟儿
安姆可
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纽贝斯特*
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希伯来
芙恩乐*
华唐纽兰
好尔康
纽婴培*
幸福乃牛
富优乐
纽雀蕾
健婴培
芙思柯*
美氏博
芭菲爱儿
生命阳光*
顾儿达
澳格蒙
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禧培福
Twobebes
优士佳*
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卡瑞洛
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安育
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和光堂*
歐歐
纽康恩/纽淳
恬爱*
纯元乐
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蕊盛蕊
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纽尔
纽西阳光
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沛沛澳
渥恩
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纽贝贝
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贝思福
适宝康
锐宝优

2017年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.17.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报告日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称

美国公司在中国(译)-2

系列文章之二

Why major American corporations have struggled in China: Uber 为什么美国的大公司在中国步履维艰:优步
Clayton Jacobs / February 17, 2017 克莱顿∙雅各布斯 / 2017年2月17日
ReadWrite is the leading media platform dedicated to IoT and the Connected World. In 2015, Forbes named ReadWrite one of the top 100 websites for entrepreneurs. 读写网是致力于物联网和互联世界的领先媒体平台。2015年,福布斯杂志将读写网提名为服务企业人士的百强网站之一。

本文是我们的八节系列文章的第二节,我们的系列文章是关于跨文化构思的重要性,第一节发表于2017年2月16日

优步在中国的失败,并最终导致其被竞争对手滴滴出行兼并,是最受瞩目的美国企业在中国失败的案例之一。优步在美国的影响力很大,持续占有越来越多的共乘/出租车市场,甚至影响到总体文化。相比之下,优步在中国市场上的份额在2015年底达到顶峰,声称占到30-35%,此后一路下滑到2016年8月时的8%,并被滴滴出行收购

即使只有8%的市场份额,优步也可以持续经营其业务且利润丰厚。出售的决定更可能是因为优步认为其市场份额将继续下滑。为了说明优步在中国丧失的市场机会,必须关注近期的统计数据。2014年,在全世界以每1,000人中拥有汽车的比例来看,美国居第3位,每1,000人拥有797辆汽车。中国则截然不同,每1,000人有128辆,在全世界排名第99位。中国有私家车的人口比美国少得多,那么出租车和共乘车公司应该有很大的市场。

许多新闻媒体分析了优步的失败以及与滴滴出行的“合并”,但这些分析都没有发掘到本质。例如,当一家美国公司在中国赛场上输给中国公司的时候,第一反应似乎总是中国政府用指头倾斜天平,从而让本土企业取得了胜利。然而,这最多只可能是部分答案。虽然中国政府在帮助本土企业方面确实伸出(通常看不见的)手来发挥作用,另一种起作用的强大力量很可能是源于经营失误,比如未能发展好关系。

术语关系在考察中国商业事务的时候代表着基本的主题。牛津词典将其定义为“促进商业和其它交易的影响力和社交网络交织成的系统”。这是在中国做生意的一条关键概念。滴滴出行与广泛流行的社交应用程序微信之间有着天生的关系。微信的母公司——腾讯公司——是滴滴出行的重要投资者。这种关系起作用的结果是,滴滴出行通过在微信上推广其服务,很容易地融入到普通中国人的生活。优步没有这样的关系。

另一方面,为了自然融入普通中国人的生活,滴滴出行没有强迫人们接受新的习惯,而是将现有的习惯作技术性的延伸。在滴滴出行与微信的移动整合上,用户可以向其他人发送礼品卡,让接收人得到一个数字红包。红包是一个装钱的红色信封,传统上中国人在农历新年期间给自己生活中重要的人发红包。虽然平淡无奇,这些简单的方法让产品显得更像是文化中的实际部分,而不是对文化的入侵。

滴滴出行了解中国文化的另一个例子是用户能够付车费让别的某个人乘车。不需要技术性的重大突破。不需要华丽的设计来触及消费者的潜意识。只不过就是让用户能够为别的人付车费。在中国,另外的人而不是乘车人支付车费比在美国更为常见得多,因此应用程序当然必须适应这种现实。这就是上文提到的将技术应用于已经存在的习俗,延伸扩展出新的特征,而不是试图强加一项新的习俗。优步从来没有为中国市场开发这项功能。迄今为止最接近的尝试是美国式的(没有红包、对文化习俗置之不理)优步礼品卡。

优步要想在中国市场上取得长足的进步,需要类似于滴滴出行与微信之间的那种关系来推广自己。因为与滴滴出行利益攸关,微信是优步的事实上的强力竞争者,所以可能不会在其平台上接受优步。不过优步应该可以与微信的竞争对手(比如WhatsApp)合作,而不是独自打理促销活动。由于没有采取这样的或类似的措施,优步没有能够发展起关系,加上不了解中国文化的某些方面,最终导致其离开中国。
 
 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://readwrite.com/2017/02/17/why-many-major-american-companies-have-struggled-in-china-uber-il1/

 
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最佳起步资源中心

最佳起步资源中心:安大略省的孕产妇、新生儿、和早期儿童成长资源中心是健康联盟的重要部门和信息窗口,健康联盟是一个英法双语健康促进组织,与不同机构合作建设健康、平等、繁荣的社区。最佳起步资源中心支持在孕前健康、产前健康、和早期儿童成长方面提供服务的机构组织。


怀孕和成为父母是一个特殊的时刻;是喜悦和庆贺的时刻,也是有许多不确定性问题的时刻。这期间有很多变化——有很多知识需要学习。

最佳起步资源中心有26种语言的关于孕前健康、产前健康、和早期儿童成长的资料。

这些信息可以帮助你或你的伴侣在怀孕时保持健康,学到更多关于儿童成长和养育子女的知识。

✤ 酒精和怀孕 / Alcohol and Pregnancy
确保安全:怀孕期间不要饮酒—方便打印的讲义
最佳起步资源中心,会同安大略省酒类管制局,2012年 

这些讲义告诫将为人父母的人士在怀孕期间饮酒的危害。

下载PDF格式中文版:
http://beststart.org/resources/alc_reduction/alcohol_pregnancy_ZHs.pdf

✤ 虐待和怀孕 / Abuse and Pregnancy
你和你的宝宝…
安大略省东部和东南部围产期合作项目,会同最佳起步资源中心,2014年修订 

这些方便打印的讲义用多种语言提供关于虐待和怀孕的信息。

下载PDF格式中文版:
www.beststart.org/resources/anti-violence/abuse/H05-SC_abuse_PF_sim_chinese_2014.pdf

✤ 母乳喂养 / Breastfeeding
饮酒和母乳喂养不相混杂—方便打印的讲义
最佳起步资源中心,会同安大略省酒类管制局,2013年 

这份讲义是母亲和她们的伴侣的信息资源,帮助他们在母乳喂养期间饮酒这个问题上作出明智的抉择。

下载PDF格式中文版:
www.beststart.org/resources/alc_reduction/bf_handouts/breastfeed_and_alcohol_EN_ZHs.pdf

母乳喂养很重要:为女性和她们的家庭准备的关于母乳喂养的重要指南—小书册
最佳起步资源中心,2017年修订 

这本指南将帮助你和你的家人深入了解母乳喂养。涵盖的主题包括:母乳喂养的重要性、作出明智的决定、帮助你家宝宝获得良好的开端、学会母乳喂养、常见的问题、以及去哪里寻求帮助。这本指南经受了许多怀孕妇女和哺乳家庭的检验,引用了一些她们的评论。

下载PDF格式中文版:
www.beststart.org/resources/breastfeeding/B04_translation/breastfeeding_matter_CHINESE.pdf

我的母乳喂养指南—小书册
最佳起步资源中心,2015年 

我的母乳喂养指南包含很多信息和答案,解答将为人父母或初为人父母的你可能有的问题。你可以与支持帮助你的人们分享这本指南。

下载PDF格式中文版:
www.beststart.org/resources/breastfeeding/B20_translation/MyBreastfeedingGuide_B20-CH.pdf

母乳喂养你家宝宝—哺乳母亲的指南—图表
最佳起步资源中心,2016年修订 

这块13厘米×18厘米的冰箱磁铁片是为新妈妈和她们的家人准备的教具。它可以很好地提示母亲如何在最初三个星期评估宝宝的母乳喂养效果。彩色的图表和附带最少量文字说明的图片一目了然,初为父母者发觉特别有帮助。

下载PDF格式中文版:
www.beststart.org/resources/breastfeeding/B02_translation/B02-CH_BFmagnet_Chinese.pdf

母乳喂养你的晚期早产宝宝—小书册
安大略省的“亲近宝宝倡议”策略执行委员会,2016年 

这本晚期早产母乳喂养小书册帮助那些有怀孕34–37周出生的晚期早产婴儿、同时打算母乳喂养和/或喂食母乳的家庭。涵盖的主题包括:母乳喂养你的晚期早产宝宝、肌肤接触和袋鼠式护理、赢得良好开端的提示、挤奶、在医院喂哺宝宝、以及带宝宝回家的提示要点。

下载PDF格式中文版:
http://www.beststart.org/resources/breastfeeding/latepreterm/PretermLateBF_B26-CH.pdf

母乳喂养你的早期早产宝宝—小书册
安大略省的“亲近宝宝倡议”策略执行委员会,2016年 

这本早期早产母乳喂养小书册帮助那些有怀孕34周前出生的早期早产婴儿、同时打算母乳喂养和/或喂食母乳的家庭。涵盖的主题包括:母乳喂养你的早产宝宝、肌肤接触和袋鼠式护理、赢得良好开端的提示、挤奶、在医院喂哺宝宝、以及带宝宝回家的提示要点。

下载PDF格式中文版:
http://www.beststart.org/resources/breastfeeding/earlypreterm/PretermEarlyBF_B23-CH.pdf

✤ 儿童成长 / Child Development
孩子们讲多种语言的时候
最佳起步资源中心,2014年 

如果你家小孩要学习两种或更多种语言,作为家长的你可能会有些疑问。这本指南为你提供调研得来的信息以资帮助。

语言是帮助小孩子将来在学校里和生活中取得成功的最好工具。

下载PDF格式中文版:
beststart.org/resources/hlthy_chld_dev/families_speak/BSRC_When_Families_Speak_ZH.pdf

宝宝想要的
最佳起步资源中心,2010年 

这本为家长准备的小书册鼓励家长做些简单的事情,以帮助他们的孩子成长:玩耍、阅读、唱歌等。文字简单,有图片描绘推荐的活动。

下载PDF格式中文版:
http://www.beststart.org/resources/hlthy_chld_dev/babywant/baby_want_Chinese.pdf

✤ 心理健康 / Mental Health
有了新宝宝的生活并不总是你期待的样子—资料手册
最佳起步资源中心,2015年修订 

这本12页的资料手册为怀孕女性和初为父母者讲解产后抑郁症和产后情绪失调的知识。鼓励为人父母者寻求帮助和应用自我调理策略。

下载PDF格式中文版:
http://www.beststart.org/resources/ppmd/lifewithnewbaby/ppmd_bro_chinese_updated_ZH.pdf

✤ 营养 / Nutrition
健康饮食孕育健康宝宝
最佳起步资源中心和营养资源中心,2012年修订 

这本36页的小书册为怀孕女性讲解怀孕期间的营养知识。解答当前的顾虑和问题,诸如饮酒和进食鱼肉、食品安全、增加体重和身体运动。还包括一次营养测验、几张图表、和几份食谱。

下载PDF格式中文版:
http://www.beststart.org/resources/nutrition/healthyeating/092112_HealthyEating_ZH_final.pdf

喂哺你家宝贝—帮助你引入固态食物的指南—小书册
最佳起步资源中心和营养资源中心,2016年修订 

这本指南讲解如何喂哺你家6个月到1岁大的宝宝。其中回答你可能有的关于母乳喂养和引入固态食物的问题。

下载PDF格式中文版:
www.beststart.org/resources/nutrition/feedingyourbaby/D12-ZH_feeding_baby_Chinese_2016.pdf

✤ 产前和产后保健 / Prenatal and Postpartum Health
早产的征兆和症状资料手册
最佳起步资源中心,2012年修订 

这本资料手册讲解如何识别早产的征兆和症状、以及何时该寻求帮助等重要讯息。

下载PDF格式中文版:
http://www.beststart.org/resources/rep_health/preterm/Preterm_Chinese_2012.pdf

在新的国土上生育—为新近来到加拿大的女性及其家人准备的指南
最佳起步资源中心,2014年修订 

这本小书册为新近来到安大略省并希望在此生下宝宝的怀孕女性提供信息。其中包括产前和产后期间的本地作法惯例,以及现有可用的各种服务和资源。

下载PDF格式中文版:
http://www.beststart.org/resources/rep_health/newcomer/newcomer_guide_chinese.pdf

怀孕期间需要注意的重要征兆
最佳起步资源中心,2012年修订 

这张小贴纸上记录着怀孕期间需要注意的重要迹象和体征,以及何时该寻求帮助等关键信息。

下载PDF格式中文版:
http://www.beststart.org/resources/rep_health/decal/chinese_decal.pdf

✤ 工作场所 / Workplace
工作&怀孕可以并行!—小书册
最佳起步资源中心,2011年修订 

这本小书册适用于已经或将要怀孕的工作女性。其中讲解工作场所的风险、降低风险的方法、获取更多信息的渠道。

下载PDF格式中文版:
www.beststart.org/resources/wrkplc_health/work_and_pregnancy/work_pregnancy_Chinese.pdf


http://www.beststart.org/网站是由加拿大安大略省政府提供资金建设而成。
网站上的内容代表作者的观点,并不一定反映安大略省政府的意见。其中提及的来源、网站、和服务不一定获得安大略省政府或健康联盟最佳起步资源中心的批准或认可。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
http://en.beststart.org/for_parents/are-you-looking-resources-languages-other-english-and-french

如何理解婴儿的哭闹

How to Understand the Cry of Babies
如何理解婴儿的哭闹

婴儿在生命早期通过哭来交流。你家宝宝在最初3个月里会经常哭闹。当想要被抱起来、想吃东西、感觉不舒服或疼痛时,婴儿就会哭闹。过度刺激、无聊、疲倦、或沮丧的时候,他们也会哭。婴儿的哭声会随着成长变得更具有交流意义:3个月后,你家宝宝会因不同的需要而哭闹得不同。有些科学家认为,不同的哭声可能在传递不同的需求,即使是新生儿。[1] 即使不确定听到的是何种类型的哭,你始终应该回应宝宝的哭闹。迅速对宝宝的哭闹作出反应对于他们的发育很重要。[2]

 Part 1 / 片段 1: 理解通常的哭闹

1.  学习辨认“饥饿”的呼声。想要进食的婴儿可能会开始缓慢低声地哭。哭的音量会逐渐增强,变得响亮而有节奏。每一声呼号可能都短而低调。[3] 饥饿的呼声是喂食宝宝的提示信号,除非你刚才喂食过,并且确定他/她不需要再进食。[4]

2.  学习辨认“痛苦”的哭声。感觉到痛的宝宝可能会突然哭起来。哭声可能是高调而尖厉。每声哭音都会是响亮、短促、刺耳。这种哭声是用来传递紧急讯号!如果你听到这种痛苦的哭声,那么立即回应。察看打开的尿布夹或指甲残桩。如果什么都没有看到,试着抚慰宝宝。疼痛可能已经过去,宝宝需要慰籍。

  • 如果你家宝宝背部拱出,腹部涨硬,疼痛的哭声可能是缘于涨气。抚慰宝宝,哺育时让他/她保持直立,以减少胃中涨气。[5]
  • 如果你家宝宝的眼睛发红、肿胀、或划伤,打电话给你的医生。他/她的眼睛里可能有划痕或诸如睫毛等异物,这些会导致疼痛。
  • 如果长时间疼痛哭闹,宝宝可能是生病或受伤。如果你家宝宝被抱起来或者摇晃的时候哭得更厉害,尤其是你发现他/她有发烧迹象的时候,打电话给医生。[6] 如果不到3个月大的宝宝有发烧(100.4°F或38°C),即使他/她不烦躁,也须立即打电话给你的医生。

3.  学习辨认烦躁的哭闹。烦躁的哭声是温和的状态,可能时断时续,音量忽大忽小。烦躁的哭声可能会增强,如果你不理睬,所以不要犹豫,在宝宝烦躁的时候赶紧抚慰他/她。烦躁的哭声可能传达不适,也可能意味着你家宝宝想要被抱起来。很多婴儿每天在同一时间烦躁,通常在下午或傍晚。[7]

  • 宝宝想要被抱起来时会烦躁哭闹。新生儿可能经常烦躁哭闹想要被抱起来,因为他们习惯于呆在封闭的空间。[8]
  • 检查宝宝的尿布。烦躁的哭闹可能表示撒尿了或尿布脏了。
  • 检查温度。宝宝可能因为太热或太冷而烦躁。
  • 烦躁的哭闹可能意味着沮丧。宝宝不能入睡时会烦躁。
  • 烦躁的哭闹可能意味着你家宝宝过度刺激或逗玩不足。新生儿有时用哭闹来拒绝刺激。尝试调整光线、音乐的音量、或宝宝的姿势。
  • 如果新生儿在你不停的抚慰下仍然哭闹不止,不必太担心。有些婴儿在生命的最初3个月里就是不停地哭闹。[9]
 Part 2 / 片段 2: 理解长时间的哭闹

1.  认识正常的长时间哭闹。有些时候你已经检查过宝宝的饥饿、疼痛、和不适的状况,并且努力抚慰他/她以后,宝宝仍然哭闹不停。有时宝宝只是想要哭,特别是在最初3个月。正常的长时间哭闹声音听起来就像是通常的烦躁哭闹。你家宝宝可能过度刺激,或者精力过剩。[10]

  • 有一处绝好的信息资源可以帮助你理解正常的长时间哭闹:紫色哭闹期(https://dontshake.org/purple-crying)。这个项目提供各种信息材料,帮助你理解正常、健康的婴儿的哭闹特征。
  • 正常的长时间哭闹可以达到每天持续5个小时。

2.  甄别疝痛哭闹。患有疝痛的婴儿会无缘无故地哭得很厉害。哭声听起来很痛苦,通常音调很高。可能听起来像前面提到的痛苦哭闹。宝宝还可能表现出身体痛苦的迹象:握紧拳头、蜷缩双腿、紧绷肚子。每次疝痛哭闹结束时,婴儿可能会打屁或排便。[11]

  • 疝痛哭闹每天持续至少3个小时,每周多于3天,延续至少3周。
  • 与正常的长时间哭闹不同,疝痛哭闹往往每天在同一时间发生,大约在正常的烦躁哭闹的时间段。[12]
  • 如果你家宝宝哭闹很多,尝试记录下宝宝哭闹的时刻表,以及每次哭闹持续的时间。如果不确定哭闹是否缘于疝痛,请咨询你的医生。
  • 疝痛原因尚未知。目前没有经过验证的治疗方法。抚慰疝痛发作的宝宝,哺育时让他/她保持直立,以减少胃涨气。[13]
  • 婴儿长到3个月或4个月后应该不再因为疝痛而哭闹。疝痛对于婴儿的健康或发育不存在任何持久的不良影响。

3.  认识异常的哭闹。有些哭声可能是在告诉你真的是出了严重的问题。异常的哭声可能非常高亢,音调高达正常哭闹声的3倍;也可能出奇的低沉。持续发生的高调或低调的哭闹可能暗示某种严重的疾病。如果你家宝贝的哭声听起来很奇怪,打电话给医生。

  • 如果你家宝宝跌倒或碰伤,而后不正常地哭闹,那么立即去看医生。
  • 如果你家宝宝异常地哭闹,比平时活动更少或进食更少,那么需要带他/她去看医生。
  • 如果你注意到异常的或急促沉重的呼吸,或是宝宝做出些通常不会做的动作,记得打电话给医生。
  • 如果你家宝宝脸部出现蓝色,特别是嘴变蓝,赶紧叫救护车。[14]
 Tips / 提示
  • 如果你家宝宝哭闹很多,让你感觉沮丧或过度疲劳,请朋友或家人来帮忙,这样你可以喘口气,休息一下。
 Warnings / 告诫
  • 如果你担心可能会伤害到宝宝,或者有伤害宝宝的念头,跟你的医生交流。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.wikihow.com/Understand-the-Cry-of-Babies

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美国公司在中国(译)-1

系列文章之一

Why do major American corporations struggle in China? 为什么美国的大公司在中国步履维艰?
Clayton Jacobs / February 16, 2017 克莱顿∙雅各布斯 / 2017年2月16日
ReadWrite is the leading media platform dedicated to IoT and the Connected World. In 2015, Forbes named ReadWrite one of the top 100 websites for entrepreneurs. 读写网是致力于物联网和互联世界的领先媒体平台。2015年,福布斯杂志将读写网提名为服务企业人士的百强网站之一。

读写网荟萃行业领先的技术、思想者、和企业,讲述驱动世界前进的故事。我们每天都在努力回答你脑海中的关键问题——关于数据、隐私、安全性、和平台的问题,以及如何整合各项元素成为生态系统。我们讲述的内容着眼于企业家与企业之间的互动,以及影响各个行业的新技术的诞生。


这是我们的八节系列文章的第一节说明,我们的系列文章围绕跨文化构思的重要性,审视几家知名的美国大公司如何尝试在中国大陆扩展他们的营销。正如文中所述,其中的很多尝试都未能取得成功,尽管中国已经是世界第二大经济体。我们希望解答的关键问题是他们为什么失败,并努力吸取教训,以帮助将来的美国公司在那里销售成功。

许多美国公司越来越有兴趣去占领奇大无比同时技术日益先进的中国市场。不过与经营成功的潜在丰厚回报相伴生的,是在中国经营失败的巨大风险。引用通用电气公司的总裁杰夫∙伊梅尔特的话来说:“中国很大,但很难。”

系列文章探讨几家美国大公司尝试进入中国市场的努力。大公司是最有说服力的例子,因为有最多讲解他们的文章。此外他们通常很有启发性,因为不能或未能为这些尝试注入足够的资金不在此分析的范围内。因此可以更容易地看出,美国公司在中国市场上的失望表现或彻底失败,是缘于以下四大类因素的一项或多项:

  1. 对中国社会及其现实状况的了解不足;
  2. 误解消费者的需求/愿望,尤其是那里的人们通常如何应用技术;
  3. 引发政治喧闹——这主要适用于大型企业,特别是在社交媒体上受挫;
  4. 与中国本土企业缺乏重要的合作(关系)。

作者克莱顿∙雅各布斯目前居家创业,是读写网跨文化构思专栏的负责人。他专注于帮助美国企业了解和进入中国市场,采用最新的以用户为中心的产品设计方法。你可以直接发邮件跟他联系,或者在推特领英上找到他。
 
 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://readwrite.com/2017/02/16/why-many-major-american-companies-have-struggled-in-china-introduction-il1/

 
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孩童膳食模式-USDA

Child Meal Pattern – United States Department of Agriculture
孩童膳食模式——美国农业部

Breakfast / 早餐
(选择全部3种餐食组分才能获得经费补偿)
餐食组分和食品条目1 1–2 岁 3–5 岁 6–12 岁 13–18岁2

(易出事时段课后项目和紧急庇护所)
液态牛奶3 4 液量盎司 6 液量盎司 8 液量盎司 8 液量盎司
蔬菜、水果、或两者的组合4 1/4 杯 1/2 杯 1/2 杯 1/2 杯
谷物食品(或同等营养价值的食品)5,6,7  
全谷物或强化营养成分的面包 1/2 片 1/2 片 1 片 1 片
全谷物或强化营养成分的面粉食品,如饼干、卷饼、松饼 1/2 份 1/2 份 1 份 1 份
全谷物或强化营养成分的早餐麦片粥8、米粥、和/或面食 1/4 杯 1/4 杯 1/2 杯 1/2 杯
全谷物或强化营养成分的即食早餐谷物食品(冷藏干食品)8,9  
玉米片或面包圈 1/2 杯 1/2 杯 1 杯 1 杯
膨化谷物食品 3/4 杯 3/4 杯 1+1/4 杯 1+1/4 杯
格兰诺拉麦片 1/8 杯 1/8 杯 1/4 杯 1/4 杯
  1. 必须提供全部3种餐食组分才能获得经费补偿。对于参加课后项目(为填补无家长看护的易出事时间段而设置)的高年级学生,可让他们自行选择,也可以预先设定。
  2. 可能需要为13–18岁的少年提供比规定量更大的份量,以满足他们的营养需求。
  3. 为1岁幼儿准备的必须是无味全脂牛奶。为2–5岁小儿准备的必须是无味低脂(1%)或无味无脂(脱脂)牛奶。为6岁及以上少儿准备的必须是无味低脂(1%)、无味无脂(脱脂)、或风味无脂(脱脂)牛奶。
  4. 用经过巴氏灭菌的浓缩果汁来满足蔬菜或水果的要求时,每天最多只能提供1次,包括加餐计算在内。
  5. 包括所有餐食在内,每天至少有1次必须是富含全谷物。谷物甜点不算作满足谷物要求的食品。
  6. 肉食和肉食替代品每周最多3次可以用来满足全部谷物要求。1盎司肉食和肉食替代品等同于1盎司当量的谷物。
  7. 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
  8. 每盎司早餐干麦片的含糖量不可超过6克(每100克干麦片不可含有超过21.2克的蔗糖和其它糖份)。
  9. 从2019年10月1日开始,本文中规定的最低份量的即食早餐谷物食品必须提供。直到2019年10月1日前,任何类型的即食早餐谷物食品的最低份量为:1–2岁的幼儿1/4杯;3–5岁的小儿1/3杯;6–12岁的少儿3/4杯。
     
Lunch and Supper / 午餐和晚餐
(选择全部5种餐食组分才能获得经费补偿)
餐食组分和食品条目1 1–2 岁 3–5 岁 6–12 岁 13–18岁2

(易出事时段课后项目和紧急庇护所)
液态牛奶3 4 液量盎司 6 液量盎司 8 液量盎司 8 液量盎司
肉食/肉食替代品  
瘦肉、禽肉、或鱼肉 1 盎司 1+1/2 盎司 2 盎司 2 盎司
豆腐、豆制品、或
替代性的蛋白质食品4
1 盎司 1+1/2 盎司 2 盎司 2 盎司
奶酪 1 盎司 1+1/2 盎司 2 盎司 2 盎司
大鸡蛋 1/2 个 3/4 个 1 个 1 个
煮好无汤的各种豆子 1/4 杯 3/8 杯 1/2 杯 1/2 杯
花生酱或黄豆酱或其它坚果或种籽酱 2 汤匙 3 汤匙 4 汤匙 4 汤匙
酸奶,白味型或风味型,无糖或含糖5 4 盎司
或 1/2 杯
6 盎司
或 3/4 杯
8 盎司
或 1 杯
8 盎司
或 1 杯
以下食物可用于满足不超过50%的营养需求:

花生、大豆坚果、树生坚果、或种籽,如同项目指南中所罗列,或者等量的上述肉食/肉食替代品的组合(1盎司坚果/种籽=1盎司煮熟的瘦肉、禽肉、或鱼肉)
1/2 盎司
= 50%
3/4 盎司
= 50%
1 盎司
= 50%
1 盎司
= 50%
蔬菜6 1/8 杯 1/4 杯 1/2 杯 1/2 杯
水果6,7 1/8 杯 1/4 杯 1/4 杯 1/4 杯
谷物食品(或同等营养价值的食品)8,9  
全谷物或强化营养成分的面包 1/2 片 1/2 片 1 片 1 片
全谷物或强化营养成分的面粉食品,如饼干、卷饼、松饼 1/2 份 1/2 份 1 份 1 份
全谷物或强化营养成分的早餐麦片粥10、米粥、和/或面食 1/4 杯 1/4 杯 1/2 杯 1/2 杯
  1. 必须提供全部5种餐食组分才能获得经费补偿。对于参加课后项目(为填补无家长看护的易出事时间段而设置)的高年级学生,可让他们自行选择,也可以预先设定。
  2. 可能需要为13–18岁的少年提供比规定量更大的份量,以满足他们的营养需求。
  3. 为1岁幼儿准备的必须是无味全脂牛奶。为2–5岁小儿准备的必须是无味低脂(1%)或无味无脂(脱脂)牛奶。为6岁及以上少儿准备的必须是无味低脂(1%)、无味无脂(脱脂)、或风味无脂(脱脂)牛奶。
  4. 替代性的蛋白质食品必须符合第226条款附录A的要求。
  5. 每6盎司酸奶中含糖总量不可超过23克。
  6. 用经过巴氏灭菌的浓缩果汁来满足蔬菜或水果的要求时,每天最多只能提供1次,包括加餐计算在内。
  7. 蔬菜可以用来满足全部水果要求。当午餐或晚餐提供两份蔬菜时,必须是两份不同种类的蔬菜。
  8. 包括所有餐食在内,每天至少有1次必须是富含全谷物。谷物甜点不算作满足谷物要求的食品。
  9. 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
  10. 每盎司早餐干麦片的含糖量不可超过6克(每100克干麦片不可含有超过21.2克的蔗糖和其它糖份)。
     
Snack / 零食加餐
(选择5种餐食组分中的2种才能获得经费补偿)
餐食组分和食品条目1 1–2 岁 3–5 岁 6–12 岁 13–18岁2

(易出事时段课后项目和紧急庇护所)
液态牛奶3 4 液量盎司 4 液量盎司 8 液量盎司 8 液量盎司
肉食/肉食替代品  
瘦肉、禽肉、或鱼肉 1/2 盎司 1/2 盎司 1 盎司 1 盎司
豆腐、豆制品、或
替代性的蛋白质食品4
1/2 盎司 1/2 盎司 1 盎司 1 盎司
奶酪 1/2 盎司 1/2 盎司 1 盎司 1 盎司
大鸡蛋 1/2 个 1/2 个 1/2 个 1/2 个
煮好无汤的各种豆子 1/8 杯 1/8 杯 1/4 杯 1/4 杯
花生酱或黄豆酱或其它坚果或种籽酱 1 汤匙 1 汤匙 2 汤匙 2 汤匙
酸奶,白味型或风味型,无糖或含糖5 2 盎司
或 1/4 杯
2 盎司
或 1/4 杯
4 盎司
或 1/2 杯
4 盎司
或 1/2 杯
花生、大豆坚果、树生坚果、或种籽 1/2 盎司 1/2 盎司 1 盎司 1 盎司
蔬菜6 1/2 杯 1/2 杯 3/4 杯 3/4 杯
水果6 1/2 杯 1/2 杯 3/4 杯 3/4 杯
谷物食品(或同等营养价值的食品)7,8  
全谷物或强化营养成分的面包 1/2 片 1/2 片 1 片 1 片
全谷物或强化营养成分的面粉食品,如饼干、卷饼、松饼 1/2 份 1/2 份 1 份 1 份
全谷物或强化营养成分的早餐麦片粥9、米粥、和/或面食 1/4 杯 1/4 杯 1/2 杯 1/2 杯
全谷物或强化营养成分的即食早餐谷物食品(冷藏干食品)9,10  
玉米片或面包圈 1/2 杯 1/2 杯 1 杯 1 杯
膨化谷物食品 3/4 杯 3/4 杯 1+1/4 杯 1+1/4 杯
格兰诺拉麦片 1/8 杯 1/8 杯 1/4 杯 1/4 杯
  1. 选择5种餐食组分中的2种才能获得经费补偿;其中最多1种可以是饮料。
  2. 可能需要为13–18岁的少年提供比规定量更大的份量,以满足他们的营养需求。
  3. 为1岁幼儿准备的必须是无味全脂牛奶。为2–5岁小儿准备的必须是无味低脂(1%)或无味无脂(脱脂)牛奶。为6岁及以上少儿准备的必须是无味低脂(1%)、无味无脂(脱脂)、或风味无脂(脱脂)牛奶。
  4. 替代性的蛋白质食品必须符合第226条款附录A的要求。
  5. 每6盎司酸奶中含糖总量不可超过23克。
  6. 用经过巴氏灭菌的浓缩果汁来满足蔬菜或水果的要求时,每天最多只能提供1次,包括加餐计算在内。
  7. 包括所有餐食在内,每天至少有1次必须是富含全谷物。谷物甜点不算作满足谷物要求的食品。
  8. 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
  9. 每盎司早餐干麦片的含糖量不可超过6克(每100克干麦片不可含有超过21.2克的蔗糖和其它糖份)。
  10. 从2019年10月1日开始,本文中规定的最低份量的即食早餐谷物食品必须提供。直到2019年10月1日前,任何类型的即食早餐谷物食品的最低份量为:1–2岁的幼儿1/4杯;3–5岁的小儿1/3杯;6–12岁的少儿3/4杯。

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/cacfp/CACFP_childmealpattern.pdf
PDF format of above charts / 上表PDF格式可见
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/pdf/child-meal-pattern.pdf

如何让宝宝入睡

How to Get a Baby to Sleep / 如何让宝宝入睡

婴儿通常每天要睡上大约16或17个小时。[1] 大部分睡眠的持续时间不长。对于难以让宝宝入睡的家长来说,这是棘手的事项。让小家伙入睡需要让他/她感觉舒适、营造温馨的睡眠环境、培养良好的睡眠习惯。

 Method 1 / 方法 1: 让宝宝感觉舒适

1.  更换宝宝的尿布。如果婴儿的尿布已经尿湿或弄脏,他/她可能很难入睡。 一旦穿上干尿布,他/她会觉得更舒服,才会睡得更好。

2.  喂哺宝宝。在宝宝睡觉之前,再多喂哺一次,让他/她填饱肚子;但不要喂得太多。如果进食太多,他/她可能会觉得不舒服,难以入睡。

3.  给宝宝按摩。通过摩挲宝宝的身体来让他/她放松。跟宝宝一起坐在地板上。让他/她趴着,轻柔地摩擦他/她的双脚、两腿、背部、手臂、和头部。然后让他/她背躺着,轻揉胸部、肚子、腿和手臂的正前面。[2]

  • 在给宝宝按摩时,轻声地给他/她唱歌或说话。
  • 如果你觉得必要,可以用一点无香料的婴儿油。
  • 喂哺宝宝后等待约45分钟再作按摩。[3] 施加压力到身体上,可能会让他/她的胃部不适。

4.  舒缓牙痛。婴儿长牙齿的时候经常会难以入睡。如果你觉得宝宝是在长新牙,可以让他/她在睡觉前咬牙环。[4]

  • 如果婴儿出牙痛得难受,可以给他/她一剂量的婴儿泰诺。务必遵循药瓶上的剂量说明。

5.  让宝宝穿著舒适。如果宝宝的睡衣让人发痒或不舒服,他/她可能无法放松下来入睡。确保让你家宝宝穿着舒适温暖。全棉睡衣是一项不错的选择。[5]

6.  检查疹子。婴儿经常遭受尿布疹或热疹的困扰。检查他/她的尿布区域,确保没有任何会让人不舒服的红斑。检查衣服下是否有热疹。如果穿得太暖,婴儿的皮肤会变红起斑,会让他/她不舒服。

7.  确保宝宝没有生病。当宝宝感冒或胃部不适的时候,他/她可能会睡不好。如果他/她有发烧或疼痛,可以用凉爽的毛巾来抚慰他/她。再多花些时间搂抱和来回摇摆。如果有医生建议,可以考虑婴儿泰诺等药物,以帮助缓解疼痛或发烧。

 Method 2 / 方法 2: 改变环境

1.  关掉灯。宝宝房间里亮着的灯可能会让他/她不能入睡。周围黑下来后,大脑开始释放褪黑激素,促进睡眠。晚上关掉灯还有助于让宝宝认识到现在是睡觉的时候。[6]

  • 睡眠时间到来前就将房间的灯光调暗。这样会帮助宝宝准备好睡觉,让他/她认识到光线在开始消退。
  • 如果你需要一盏夜灯在室内,选用发出蓝光的灯,而不是发出黄色或白色光线的灯。蓝光对大脑的刺激较小。

2.  检查室温。宝宝的房间应该在70℉华氏度左右;这最适合婴儿。盖上一条薄毯子,他/她应该就足够温暖。

3.  将宝宝移到另一个房间。如果宝宝和哥哥姐姐同在一个房间,睡觉可能会太多刺激。如果宝宝睡在父母的房间里,同时又有人进出房间,他/她的睡眠会受到干扰。所以将宝宝移到另一个更安静的房间。

4.  打开舒缓的音乐。令人安宁的摇篮曲音乐能够抚慰宝宝,从而让他/她入睡。大自然的声音,诸如雨声或海洋的声音,也能让人平静。调低音量播放这些音乐。

  • 为婴儿哼唱摇篮曲也很有作用。[7]
  • 白噪音也能够帮助平静宝宝。白噪音机可以在大多数零售商店买到。你也可以用电风扇或空气过滤器来产生白噪音。记得将电风扇朝向远离宝宝的地方。

5.  尽量让房间安静。有些婴儿对音乐有反应,而另一些则需要安静才能入睡。关掉音乐,消除其它噪音。关上宝宝房间的门;这样有助于限制声音进入到宝宝的房间。

 Method 3 / 方法 3: 用运动方式让宝宝入睡

1.  摇动宝宝睡觉。运动会让大多数婴儿睡着。他们还会回应你的搂抱,感受到安全和抚爱。将宝宝抱在怀里,轻柔地来回摇摆。尝试不同的摇摆模式:上下及左右等。[8]

  • 摇动宝宝时尝试坐在摇椅上。
  • 有些消息来源警告说,在4–6个月以后不要摇晃婴儿睡觉。宝宝可能会形成依赖你才能入睡。这项决定在于你。[9]

2.  将宝宝带在身上。将宝宝放进吊带或婴儿背袋里。宝宝贴身感觉到你的身体的温暖,听到你的心跳,他/她会放松下来,逐渐入睡。如果你想让宝宝在白天小睡一会儿,这种方法特别有用。采用背袋或吊带还可以让你带着入睡的宝宝在家中四处走动,或者外出散步。[10]

3.  尝试婴儿秋千。婴儿秋千是一款方便的设备,由电机带动自行摇摆。将宝宝放在秋千上,裹上一条舒适的毯子。启动开关,看着他/她的眼皮开始下垂。

  • 有些婴儿不会在秋千中入睡。相反,运动会带给他/她更大的刺激,让他/她睁大眼睛看着世界在周围晃动。

4.  散步。对于有些婴儿,外出感受新鲜的空气会让他们很快疲倦。可以将宝宝放进婴儿车里推出去散步。婴儿车的运动加上新鲜的空气可能会让他/她睡着。

5.  开车兜风。有些婴儿坐车时会轻易睡着。汽车的运动就足以让他们昏昏欲睡,而发动机的“白噪音”也起到安抚作用。给宝宝捆扎好舒适的衣物,配上毯子放进婴儿汽车座椅里。

 Method 4 / 方法 4: 固定睡眠时间

1.  保持稳定一致的睡眠时间。每天晚上在同一时间将宝宝放到床上睡觉,可以帮助他/她的身体在特定的时间进入睡眠。争取在每晚6点到8点之间让宝宝睡觉。

2.  睡觉前玩安静的游戏。玩安静的游戏,帮助宝宝在晚上放松下来。把活动和噪音留给白天。在睡觉前玩宝宝最喜欢的游戏,这样他/她就知道睡觉前会有些有趣的事情。[11]

3.  给宝宝洗澡。温暖的洗浴可能是一种让人放松的方法。让宝宝在浴缸中溅水一会儿,然后穿上舒适的衣服睡觉。

4.  读书给宝宝听。抱起你家宝宝,用温和平静的声音读书给他/她听。即使不理解,他/她也会对你的关爱作出回应,因着你的声音而放松下来。

5.  尽量每天晚上保持相同的睡前程序。连贯性对于婴儿很重要。尽量每晚保持相同的睡前程序。例如尝试先给宝宝洗澡,然后玩几项游戏,接着读书,然后关掉灯。[12]

 Method 5 / 方法 5: 培养良好的睡眠习惯

1.  记得白天要喂饱宝宝。白天要填饱宝宝的肚子。婴儿时常因玩耍而分心,忘记了饥饿。夜晚来临时,他们意识到自己饿了,整晚都需要更频繁地进食。白天要喂饱宝宝,这样他/她的肚子在晚上也会是饱满的。[13]

2.  保持有规律的小睡时间表。婴儿应该从2–4个月左右开始有规律地小睡;每天至少小睡2–3次,取决于年龄。白天没有小睡并不会让宝宝在夜里睡得更好。相反,他/她会睡得更糟糕,因为大脑会释放皮质醇,一种对压力有反应的激素。这会让他/她睡得断续不稳定。[14] 记得保持有规律的小睡时间表,以确保晚上睡觉更容易。

3.  把嘈杂的活动留给白天。把嘈杂的活动留给白天,晚上选择安静的活动,可以促进良好的睡眠习惯。白天宝宝会接受到刺激,晚上让他/她学会安静。让他/她不会期望在晚上玩耍和逗乐。

4.  宝宝困倦时就让他/她睡觉。当宝宝昏昏欲睡但没有完全睡着的时候,就试着将他/她放到床上。他/她将会开始学习如何自己入睡,而不是依赖你来帮助他/她。[15]

 Warnings / 告诫
  • 始终记得让宝宝背躺着睡觉。相较于侧睡或俯卧,这样更安全,侧睡或俯卧可能让呼吸更困难(除非根据宝宝的健康情况,医生建议你这样做)。背躺着睡觉有助于预防婴儿猝死综合症(SIDS[16]

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.wikihow.com/Get-a-Baby-to-Sleep

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中美生活成本比较-01.2018

比 较 项 目 洛杉矶
Los Angeles
芝加哥
Chicago
上  海
Shanghai
重  庆
Chongqing
Restaurants / 餐馆
一顿饭 ▫ 不算贵的餐馆
2人就餐 ▫ 中档餐馆 ▫ 3道菜
麦当劳快餐(或同等套餐)
国产啤酒(0.5升散装)
进口啤酒(0.33升瓶装)
卡布奇诺咖啡(普通大小杯)
可口可乐/百事可乐(0.33升瓶装)
水(0.33升瓶装)
 
¥  95.93
383.71
51.16
38.37
44.77
26.22
12.97
10.44
 
¥  83.14
383.71
44.77
31.98
44.77
25.79
12.74
11.20
 
¥  30.00
200.00
32.00
15.00
30.00
28.53
3.65
2.40
 
¥  17.50
135.00
32.50
4.75
15.00
29.00
3.50
2.00
Markets / 市场
牛奶(普通 ▫ 1升)
1条新鲜白面包(500克)
大米(白米 ▫ 1,000克)
鸡蛋(12个)
本地奶酪(1,000克)
鸡胸肉(去骨 ▫ 去皮 ▫ 1,000克)
牛腿肉(1,000克▫或同等后腿红肉)
苹果(1,000克)
香蕉(1,000克)
柑桔(1,000克)
蕃茄(1,000克)
土豆(1,000克)
洋葱(1,000克)
莴苣(1,000克)
水(1.5升瓶装)
1瓶葡萄酒(中档)
国产啤酒(0.5升瓶装)
进口啤酒(0.33升瓶装)
1包烟(万宝路)
 
¥   6.77
19.42
31.15
19.80
71.53
64.73
88.03
27.19
15.18
22.70
26.30
18.96
15.48
8.86
12.25
83.14
16.21
19.31
51.16
 
¥   5.25
15.27
29.54
12.87
92.49
66.99
73.13
24.80
11.50
25.44
20.26
13.27
13.31
9.56
12.87
92.73
10.65
12.45
76.74
 
¥ 15.53
14.18
6.71
13.31
142.47
33.79
81.33
14.55
9.92
14.89
9.40
8.93
9.04
5.71
4.24
80.00
7.07
16.42
20.00
 
¥ 11.00
9.00
10.00
13.33
120.00
24.00
67.00
14.00
6.33
7.50
6.00
6.00
6.00
4.00
3.50
50.00
4.33
9.67
19.50
Transportation / 交通
单程票(本地交通)
月票(正常无折扣价格)
出租车起步价(标准白天运价)
出租车1公里收费(标准运价)
出租车1小时等候收费(标准运价)
汽油(1升)
大众桑塔纳1.4升普通型(或同等级新车)
丰田卡罗拉1.6升舒适型(或同等级新车)
 
¥   11.19
639.52
19.19
10.73
186.68
5.25
134,299
133,547
 
¥   14.39
639.52
20.78
9.22
159.88
4.71
140,694
132,104
 
¥   4.00
200.00
14.00
2.50
30.00
6.66
150,000
129,170
 
¥   2.00
200.00
10.00
1.93
24.00
6.50
140,000
120,000
Utilities (Monthly) / 公共品(月费)
85平米2居室的基本公共品
 (电、供暖、水、垃圾)
预付费移动电话1分钟资费
 (无折扣或套餐计划)
互联网(60兆 ▫ 无流量限制 ▫
   有线/ADSL宽带)
 
¥ 841.75

1.17

361.81

 
¥ 762.70

0.94

386.60

 
¥ 391.06

0.23

101.00

 
¥ 304.55

0.20

85.00

Sports and Leisure / 运动及休闲
健身俱乐部 ▫ 1个成年人的月费
网球场租金(周末1小时)
电影 ▫ 国际发行片 ▫ 1座
 
¥ 276.34
77.31
95.93
 
¥ 289.38
176.08
79.94
 
¥ 362.70
61.33
60.00
 
¥ 216.67
50.00
33.50
Childcare / 养育小孩
学前班(或幼儿园)▫私立▫1个小孩的月费
国际小学 ▫ 1个小孩的年费
 
¥   5,991
131,741
 
¥   5,961
96,727
 
¥   4,554
190,769
 
¥   4,500
180,000
Clothing and Shoes / 衣服和鞋
1条牛仔裤(Levis 501或类似)
连锁店1件夏装(ZaraH&M…)
1双耐克运动鞋(中档)
1双男士真皮商务鞋
 
¥ 305.78
253.85
490.70
606.07
 
¥ 307.82
234.95
483.16
596.58
 
¥ 489.42
240.88
671.50
693.75
 
¥ 150.00
399.00
550.00
375.00
Rent Per Month / 房屋月租
市中心公寓(1居室)
市郊外公寓(1居室)
市中心公寓(3居室)
市郊外公寓(3居室)
 
¥ 13,272
10,118
22,166
17,414
 
¥ 11,500
7,174
20,241
12,689
 
¥ 7,067
3,630
20,241
7,738
 
¥ 1,575
933
3,500
2,000
Buy Apartment Price / 公寓购买价格
市中心公寓每平方米购买价格
市郊外公寓每平方米购买价格
 
¥ 45,079
27,777
 
¥ 20,029
11,254
 
¥ 100,000
47,300
 
¥ 13,000
7,333
Salaries and Financing / 薪资及贷款
平均每月可支配薪资(税后净值)
按揭贷款利率百分比(%) ▫ 年利率
 
¥ 21,621
3.98
 
¥ 21,476
3.97
 
¥ 8,593
4.86
 
¥ 5,225
4.50

More cities comparison / 更多城市比较可见于
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs1/Comparison-01.2018.html
Data are sourced from / 数据采集于01/20/2018

https://www.numbeo.com/cost-of-living/

婴儿膳食模式-USDA

Infant Meal Pattern – United States Department of Agriculture
婴儿膳食模式——美国农业部

Breakfast / 早餐
出生至5个月 6–11个月
4–6  液量盎司的母乳1或配方奶2 6–8  液量盎司的母乳1或配方奶2;加上
 
0–4 汤匙的
婴儿谷物食品2,3
畜肉,
鱼肉,
禽肉,
鸡蛋,
煮好碾细的豌豆或其它豆子;或者
0–2 盎司的奶酪;或者
0–4 盎司(容积量)的村舍干酪;或者
0–4 盎司或 1/2 杯的酸奶4;或者
  以上各种的组合5;加上
 
0–2 汤匙的蔬菜或水果或两者的组合5,6
  1. 母乳或配方奶,或两者的组合,必须喂食给婴儿;建议从出生到11个月喂哺母乳而不是配方奶。对于有些母乳喂养的婴儿,如果进食量经常性地少于每次应当喂哺的最低母乳量,那么在喂哺少于最低量的母乳之后,过些时间尝试再次喂哺,如果婴儿可以喝下更多的乳汁。
  2. 婴儿配方奶和婴儿谷物食品必须是已经强化铁。
  3. 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
  4. 每6盎司酸奶中含糖总量不可超过23克。
  5. 当婴儿已经发育准备好的时候,必须喂食这些食物。
  6. 不能喂食浓缩水果汁和蔬菜汁。
     
Lunch and Supper / 午餐和晚餐
出生至5个月 6–11个月
4–6  液量盎司的母乳1或配方奶2 6–8  液量盎司的母乳1或配方奶2;加上
 
0–4 汤匙的
婴儿谷物食品2,3
畜肉,
鱼肉,
禽肉,
鸡蛋,
煮好碾细的豌豆或其它豆子;或者
0–2 盎司的奶酪;或者
0–4 盎司(容积量)的村舍干酪;或者
0–4 盎司或 1/2 杯的酸奶4;或者
  以上各种的组合5;加上
 
0–2 汤匙的蔬菜或水果或两者的组合5,6
  1. 母乳或配方奶,或两者的组合,必须喂食给婴儿;建议从出生到11个月喂哺母乳而不是配方奶。对于有些母乳喂养的婴儿,如果进食量经常性地少于每次应当喂哺的最低母乳量,那么在喂哺少于最低量的母乳之后,过些时间尝试再次喂哺,如果婴儿可以喝下更多的乳汁。
  2. 婴儿配方奶和婴儿谷物食品必须是已经强化铁。
  3. 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
  4. 每6盎司酸奶中含糖总量不可超过23克。
  5. 当婴儿已经发育准备好的时候,必须喂食这些食物。
  6. 不能喂食浓缩水果汁和蔬菜汁。
     
Snack / 零食加餐
出生至5个月 6–11个月
4–6  液量盎司的母乳1或配方奶2 2–4 液量盎司的母乳1或配方奶2;加上
 
0-1/2 片面包3,4;或者
0–2 片薄脆饼干3,4;或者
0–4 汤匙的婴儿谷物食品2,3,4 或即食早餐麦片3,4,5,6;加上
 
0–2 汤匙的蔬菜或水果或两者的组合6,7
  1. 母乳或配方奶,或两者的组合,必须喂食给婴儿;建议从出生到11个月喂哺母乳而不是配方奶。对于有些母乳喂养的婴儿,如果进食量经常性地少于每次应当喂哺的最低母乳量,那么在喂哺少于最低量的母乳之后,过些时间尝试再次喂哺,如果婴儿可以喝下更多的乳汁。
  2. 婴儿配方奶和婴儿谷物食品必须是已经强化铁。
  3. 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
  4. 谷物食品必须是富含全谷物的、营养丰富的强化粗粉或强化面粉。
  5. 每盎司早餐干麦片的含糖量不可超过6克(每100克干麦片不可含有超过21.2克的蔗糖和其它糖份)。
  6. 当婴儿已经发育准备好的时候,必须喂食这些食物。
  7. 不能喂食浓缩水果汁和蔬菜汁。

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/cacfp/CACFP_infantmealpattern.pdf
PDF format of above charts / 上表PDF格式可见
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/pdf/infant-meal-pattern.pdf

中国进口婴儿奶粉-12/31/17

第一组:2017年第4季度进口10次以上 │ 合计:458次 ▪ 18个品牌
▪ 爱他美/爱宝美(CN+EN)
▪ 合生元
▪ 雅培(CN+EN)
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏*
▪ 惠氏(CN+EN)
▪ 优博
▪ 佳贝艾特
▪ 爱达力(CN+EN)
▪ 美素佳儿
▪ 能力多
▪ 咔哇熊
▪ 英氏/思美健
▪ 雀巢/贝巴(CN+EN)
▪ 海普诺凯(CN+EN)
▪ 喜宝(CN+EN)
▪ A2 Platinum
▪ 贝瑞乐/普尔莱克
▪ 美可卓
(75)
(49)
(47)美国、
(37)
(31)
(28)
(28)
(24)
(20)
(20)
(17)
(14)
(12)
(12)
(11)
(11)
(11)
(11)
德国、荷兰、新西兰
法国、丹麦
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
荷兰、英国、德国、新西兰、阿根廷
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
新西兰、法国
荷兰
法国
荷兰
澳大利亚、法国、荷兰
新西兰
丹麦
法国、德国、荷兰、瑞士
荷兰
德国、荷兰、法国
新西兰
新西兰
澳大利亚、新西兰
第二组:2017年第4季度进口1–10次 │ 合计:297次 ▪ 91个品牌
▪ 高培*(10)
▪ 吉特士
▪ 雅士利系列
▪ 爱荷美*
▪ 康维多(6)
▪ 爱瑞嘉
▪ 诗幼乐*
▪ 卡洛塔妮
▪ 喜安智
▪ 奶福
▪ 悠蓝
▪ 康宝瑞*
▪ 蓝河
▪ 米拉山*
▪ 倍恩喜
▪ 宝贝与我/Arla
▪ OZ FARM*
▪ 爱薇牛
▪ 贝因美/爱诺达
▪ 素加
▪ 贝乐曼(5)
▪ 纽瑞滋
▪ 喜丽雅*
▪ 澳仕卡牛*
▪ 高登考拉
▪ 倍思纯(3)
▪ 蓓比步*
▪ 美优高
▪ 荷仕兰*
▪ HUMANA
▪ 温妮*
▪ 伴宝乐
▪ 荷兰乳牛
▪ 林贝儿*
▪ 安宝乐*
▪ 美纳多
▪ 爱氏妈妈
▪ 安满*
▪ 多乐特
▪ 纽菲特/澳多灵*
▪ 幼之本
▪ 金可澳*
▪ 艾卡娜(2)
▪ 维爱佳*
▪ 皇家沃顿
▪ 爱必达
▪ 欧选
▪ 澳素
▪ 欧比佳/欧健
▪ 乐天*
▪ 贝唯他
▪ 培芝
▪ 玛米力*
▪ 爱智宝
▪ 爱惠普(1)
▪ 爱恩斯/爱恩思
▪ 迈高*
▪ 旭贝尔
▪ 蓓尔欣
▪ 润贝
▪ 牛奶客
▪ GREENZOO
▪ 乐博*
▪ 慧智妈咪
▪ 莱那珂
▪ 美智宝/美芝宝*
▪ 贝欧莱
▪ 培然
▪ 纳乐美*
▪ 每日/爱思诺
▪ 可瑞乐
▪ 澳玛儿/澳玛尔*
▪ 澳睿康
▪ 德露滋
▪ 麦蔻*
▪ 爱思贝
▪ 美恩智
▪ 雅睿*
▪ 可芭纳
▪ 坦图
▪ 颖睿*
▪ 安莱俪依
▪ 斐婴宝
▪ 优尼拜尔*
▪ 贝思母
▪ 美赞臣/安婴宝
▪ 纽韵*
▪ 天贝滋
▪ 培儿贝瑞
▪ 宝乐维*
▪ 素恩康儿
第三组:2017年第4季度进口0次 │ 合计:201个品牌
瑞乐恩(季度0次)
缔美源*
诗妙健
贝拉米*
美满宝贝
哺尔*
禄美多
百牧元*
领瑞
纽澈*
惠施乐
金澳爱苗*
法婴特
澳启
宾博*
爱迪生
贝特维*
艾趣
金∙牛栏宝*
乳亢力
贝安玛*
妈咪爱
爱普安*
星乐瑞
康喜
爱睿惠
百立乐
米加*
韩羊
南阳*
艾卡莱德
北鸥*
培育宝儿
澳亨*
纳兰朵
美捷诚*
美康喜
乔禧*
帕斯特
瑞贝恩*
美儿乐
柒宝*
婴盾
美欧利*
努卡/致睿
握乐康*
纽睿佳
萌缔爱*
维尔生
雅莱
澳励娃(年度0次)
好尔康
荷兰朵
和光堂*
澳培加/澳培佳
华唐纽兰
歌德乳*
特福芬
安姆可
天赋力*
亨氏
公式-8
多比*
Lebenswert
澳纽可
生命阳光*
纽贝滋
维凯瑞
可益多*
雪印
乐澳
安琪儿*
美康怡
皇家澳纽
维亲*
贝倍妙
玛姆
美可贝*
维达宝
麒麟儿
澳婴美
铭道
优赋
希伯来
Holle/鸿乐
真贝儿
森永
升倍*
星贝儿
澳格蒙
多美滋*
贝贝善
美氏博
恬爱*
爱怡乐
顾儿达
新怡*
荷维
爱为乐
纽健力*
赑康
芭菲爱儿
贝拉可/倍乐可*
爱贝智
阿倍朵
博婴宝*
智多健
金贝儿
麦尔沃*
婴诺
澳健儿
纽婴培*
纽爱多
纽赐康
芙思柯*
雅贝氏
纽雀蕾
禧培福
学晋
纯元乐
倍力高
百益康*
哺恩
琪澳
乐爱朵*
安吉兰德
安育
优力米尔*
赐多利
澳明士
宝露芬*
美素方牧
澳贝琳
肯迪雅*
益力健
欢恩宝
米鲁佳*
萌力优
歐歐
芙恩乐*
美童爱
纽康恩/纽淳
咪咪*
荷乐
Twobebes
优士佳*
凯瑞氏
卡瑞洛
多菲儿
澳滋贝儿
惠高
纽嘉贝尔
AMA
富优乐
安恩宝
纽培乐*
Yum Yum
健婴培
珍宝悦*
欧爱
联邦婴世
澳儿宝*
纯康宝
邦立优
利贝雅*
美奇澳
智灵宝
澳邦*
英欢莱
安馨
舒妈*
A8宝宝
蕊盛蕊
纽贝斯特*
好一康
巴比纳
慧安宝*
旺儿佳
纽尔
可瑞康/可瑞佳*
纽西阳光
绝对宝贝
義慧*
怡宝宝
聪明乐
幸福乃牛
卡瑞宝(由来0次)
奥兰
御宝星
惠儿立
母傲
HELLO KITTY
沛沛澳
渥恩
纽奶乐
纽贝贝
菲特尔
贝启嘉
贝思福
适宝康
锐宝优

Year-end worksheet is available at / 年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.17.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报告日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称

美国的华裔移民

MPI Report / 移民政策研究所报告

Chinese Immigrants in the United States 美国的华裔移民
Migration Policy Institute 移民政策研究所
By Jie Zong and Jeanne Batalova 编写:宗洁 & 珍妮∙巴塔洛娃
September 29, 2017 2017年9月29日
The Migration Policy Institute is an independent, nonpartisan, nonprofit think tank in Washington, DC dedicated to analysis of the movement of people worldwide. 移民政策研究所是位于华盛顿特区的一家独立的、非党派的、非营利性的智库,致力于分析全球的人口流动。

华裔移民是美国第三大的外国出生的族裔群体,排在墨西哥裔和印度裔之后。华裔移民来到美国包括两波浪潮,第一波在19世纪中叶到达,第二波从1970年代后期到现在。自1980年以来,华裔移民人口增长超过6倍,到2016年达到230万人,在美国的大约4,400万移民总人口中占5%。

中国人从19世纪中叶开始向美国移民,那时候主要是男性体力劳动者抵达西海岸,从事农业、采矿、铁路建设、和其它低技能工作。1882年的“排华法案”是在政治上回应公众持有的、充满敌意的反华情绪,以及来自工会组织的压力;该法案严重限制了此后的中国劳工移民,并且禁止华裔居民取得美国公民身份。尽管该项法律条款在1943年被废除,但由于1920年代对非欧洲移民的其它限制,很少有中国大陆人士能够移民美国。

从1960年代中期开始,美国和中国的重大政策变化开启了中国移民的新篇章。这些变化包括美国方面在1965年制定移民法,为非欧洲移民重新打开移民通道,为技术工人建立临时工作计划;以及中国方面在1978年放松移民管制,还有1979年的美中关系正常化。在美国的来自中国大陆的移民人数从1980年的29.9万人几乎倍增到1990年的53.6万人,再到2000年的98.9万人,在2016年达到210万人。

香港在1997年以前由英国管辖,香港人不受针对中国大陆公民的移民限制;他们从1960年代后期开始移居美国。到1980年,美国境内有8.5万名香港出生的移民,到2016年增加到21.2万人,大约占全部华裔移民的9%。

不同于19世纪的是,1965年以后到达的华裔移民大都掌握技能:中国现在是美国高等院校中外籍学生的主要来源地,中国学生接受雇主担保的H-1B临时工作签证的人数位居第二,排在印度之后。比较整个移民群体而言,华裔移民入读大学和研究生院的比率高出两倍还多(15%相对于7%)。中国人占申请EB-5投资签证的比例也奇高,在2015财年占到申请人总数的90%。

美国的华裔移民人口,1980–2016年

资料来源:数据取自美国人口普查局2010年和2016年美国社区调查,以及1980年、1990年、和2000年的十年普查。

根据联合国人口司2015年中期的估计,美国是中国人移民海外的首选目的地,生活在美国的华人占生活在中国以外的近1,100万华人总体的22%。其它热门目的地包括加拿大(939,000)、韩国(751,000)、日本(652,000)、澳大利亚(547,000)、和新加坡(511,000)。

点击此处查看交互式地图,显示来自中国和其他国家的移民在世界各地的分布状况。

与总体的外国和本国出生的人口相比较,华裔移民的平均受教育程度显著更高,更有可能供职于管理职位。在美国获得合法永久居留权(也称为绿卡)的华裔移民中,有30%是通过就业途径实现。其余的是通过家庭团聚或庇护达到合格条件。

采用来自美国人口普查局的数据(最新的2016年美国社区调查(ACS)数据,以及2011-15年美国社区调查的汇总数据)、美国国土安全部的移民统计年鉴数据、以及世界银行的年度汇款数据,这份专题报告提供在美国的华裔移民人口信息,侧重于人口规模大小、地理位置分布、和社会经济特征。

Definitions / 定义 

美国人口普查局将出生时没有美国籍的个人定义为外国出生者。外国出生的人口包括已入籍的公民、合法永久居民、难民和受庇护者、合法的非移民(包括持学生签证、工作签证、或其它临时签证者)、以及未经准许而居住在这个国家的人员。

外国出生者移民这两条术语可互换使用,指的是那些出生在另一个国家、后来移居到美国来的个人。

除非另有说明,对于中国的各项估计值包括中华人民共和国、香港、和澳门,但不包括台湾。

点击下面的要点了解更多信息:

Distribution by State and Key Cities / 按州和主要城市的分布

华裔移民高度集中在两个州,大约一半居住在加利福尼亚州(31%)或纽约州(20%)。2011-15年期间分布最集中的4个郡是加州的洛杉矶郡纽约州的皇后郡纽约州的国王郡、和加州的旧金山郡。这4个郡的总和大约占到在美国的华裔移民人口的28%。

在2011-15年期间,纽约市、旧金山、和洛杉矶是华裔移民人数最多的美国大都会地区。这3个大都会地区合计占华裔移民人口的44%左右。

华裔移民分布最集中的大都会地区,2011-15年  

大都会地区 来自中国的
移民人口
占大都会人
口的百分比
纽约-纽瓦克-泽西城,
纽约州-新泽西州-宾夕法尼亚州
447,000 2.2%
旧金山-奥克兰-海沃德,
加利福尼亚州
241,000 5.3%
洛杉矶-长滩-阿拉罕,
加利福尼亚州
230,000 1.8%
波士顿-剑桥-纽镇,
马萨诸塞州-新罕布什尔州
79,000 1.7%
圣何塞-森尼韦尔-圣塔克拉拉,
加利福尼亚州
74,000 3.9%
芝加哥-内珀维尔-埃尔金,
伊利诺伊州-印第安纳州-威斯康辛州
65,000 0.7%
华盛顿-阿灵顿-亚历山德里亚,
哥伦比亚特区-弗吉尼亚州-马里兰州-西弗吉尼亚州
57,000 1.0%
西雅图-塔科马-贝尔维,
华盛顿州
51,000 1.4%
费城-卡姆登-威明顿,
宾夕法尼亚州-新泽西州-特拉华州-马里兰州
47,000 0.8%
休斯顿-伍德兰-糖城,
得克萨斯州
44,000 0.7%
资料来源:移民政策研究所(MPI)列表,汇总美国人口普查局2011-15年美国社区调查。

点击这里查看交互式地图,其中着重标示出移民分布最集中的几个大都会地区。从下拉菜单中选择中国。

English Proficiency / 英语熟练程度

相对于整个外国出生的移民群体而言,华裔移民的英语熟练程度更低,在家中讲英语的更少。2016年,大约61%的5岁及以上的华裔移民自述英语水平有限,而全部外国出生人口的该比率为49%。大约10%的华裔移民在家中只讲英语,移民总体的对应比率为16%。

注:英语水平有限是指那些在美国社区调查问卷上表示他们讲英语达不到“非常好”的人。

Age, Education, and Employment / 年龄、教育、和就业

2016年,中国大陆移民的年龄中位数与外国出生人口总体的年龄中位数相同(44岁),高于美国出生的人口总体的年龄中位数(36岁),低于在香港出生的移民总体的年龄中位数(52岁)。

总体而言,华裔移民比本土出生者更多介于工作年龄段(18–64岁,见下图),但比较在外国出生的移民总体略微偏少。

按起源地分列的美国人口年龄分布,2016年

备注:数字加总可能不等于100,由于四舍五入到最近的整数。
资料来源:移民政策研究所列表,数据取自美国人口普查局2015年美国社区调查。
点击这里查看交互式图表,其中显示最大几个移民群体的年龄和性别分布,包括出生在中国的移民。

与总体的外国出生和美国出生的人群相比,华裔移民的受教育程度要高得多。2016年,大约一半的华裔成年人(25岁及以上)至少有学士学位,显著高于移民总体和美国出生的成年人的对应比例(分别为30%和32%)。引人注目的是,华裔移民中拥有研究生或专业学位的人员比例是其他两组人口的该比例的两倍(27%相对于移民总体的13%和美国出生人口的12%)。

这种高学历特征与华裔移民进入美国的特定渠道相关联。许多1965年后的华裔移民要么是以大学的国际学生身份到达,要么是持有高技能的H-1B临时工作签证(需要大学学位),然后申请美国的永久居留权。中国是在美国留学的国际学生的主要来源国家:在2015-16学年,有将近32.9万名中国学生进入美国的高等教育机构,根据国际教育研究所的统计。他们几乎占到在美国留学的100万名外国学生的三分之一。大约43%的中国学生攻读自然科学、技术、工程、和数学(Science, Technology, Engineering, and Math / STEM)领域的专业。2016财年,在美国公民与移民服务局批准的34.5万份H-1B申请(初始和持续就业)中,中国公民占9%。

华裔移民加入到劳动力群体的比率低于移民总体和国内出生人口的该项比率。2016年,大约有58%的16岁及以上的华裔移民加入到非军事劳动力群体,而移民总体和国内出生人口的该项比率分别是66%和62%。略多于一半的华裔移民在管理、商业、自然科学、和艺术领域从业,相对于外国出生人口总体的32%和本土出生人口的39%。

Income and Poverty / 收入和贫困状况

2016年华裔移民的家庭收入中位数略高于外国出生人口总体的该项数值。户主是中国大陆移民的家庭收入中位数为$5.6万美元,而移民总体和本土家庭的收入中位数分别为$5.4万美元和$5.8万美元。分开计算,户主是香港移民的家庭收入中位数则高出许多,大约为$9.9万美元。

对应于收入状况,华裔家庭比较移民家庭整体而言,生活贫困的可能性更小。2016年,分别有13%的户主是中国大陆移民的家庭、和6%的户主是香港移民的家庭,生活在贫困之中,而移民家庭的总体贫困比例为15%。相比之下,有9%的户主出生在美国的家庭生活在贫困中。

Immigration Pathways and Naturalization / 移民途径与归化入籍

2016年,在美国的230万华人移民中,有51%是已经归化入籍的美国公民,该比例略高于全部外国出生人口的49%的归化比例。

与移民整体相比较,出生于中国的移民更多是近期抵达美国。31%的华裔移民在2010年或以后到达。另有25%在2000–2009年之间到达,2000年以前到达的占44%。

2015财年,中国是继墨西哥之后,新增的合法永久居民(LPRs,也称为绿卡持有者)的第二大来源国:在新增的105.1万名合法永久居民中,有7%(将近7.7万)来自中国大陆、香港、或澳门。与新增绿卡持有者的整体相比较,华裔移民更倾向于采用就业途径:30%相对于整体的14%(见下图);同时更少作为美国公民的直系亲属而获得绿卡(37%相对于整体的44%)。

在美国的华裔移民和全部移民的移民途径,2015年

备注
家庭担保:包括美国公民的成年子女和兄弟姐妹,以及绿卡持有者的配偶和子女。
美国公民的直系亲属:包括美国公民的配偶、未成年子女、和父母。
多元化签证抽签:1990年的移民法建立了多元化签证抽签,允许在美国移民中比例低的国家的国民移居美国。法律规定每个财政年度共提供5.5张多元化签证。出生在中国大陆的人不能参与抽签,但来自香港和澳门的人符合条件。
资料来源:移民政策研究所列表,数据取自美国国土安全部2015年移民统计年鉴(华盛顿特区:国土安全部(DHS)移民统计局,2016年),可在线查阅

中国大陆公民通过就业和家庭担保申请绿卡的案例存在大量积压,限制原因在于这些类别的移民签证对于每个国家设定的年度配额。根据最新的签证发放数据,2017年9月,国务院正在处理中国申请人于2002年1月提交的部分家庭团聚类和就业类的签证申请。

根据移民政策研究所(MPI)的估计,尽管大部分华裔移民是合法居留在美国,2014年仍然有大约26.8万人未获准许而滞留,在美国的1,100万非法移民中大约占2%。

根据移民政策研究所的估计,2016年大约有2.5万名华裔青年即刻符合“童年抵达延缓行动(DACA)”计划的要求。但是截至2017年9月4日,只有740名来自中国大陆的青年获得该计划授权。DACA计划将工作许可和豁免遣返授予那些童年时期被带来美国的青年无证移民,该计划将于2018年3月开始逐步停止。

Health Coverage / 健康保险

华裔移民中有私人医疗保险的比例高于外国出生的移民总体的该项比例(67%相对于56%)。与此同时,华裔移民享受公共医疗保险的比例与整个移民群体相当,而没有保险的比例只有移民总体的该比例的一半(见下图)。

华裔移民、全部移民、和本土出生者的健康保险,2016年

备注:按保险类型划分的比例总和可能大于100,因为人们可能有多种类型的保险。
资料来源:移民政策研究所列表,数据取自美国人口普查局2016年美国社区调查。

Diaspora / 散居情形

根据美国人口普查局2015年美国社区调查(ACS)的统计列表,散居在美国的华人包括大约500万出生在中国或者填报的血统或种族是华裔的个体。

Remittances / 汇款

尽管2015–2016年汇款流入略有下降,中国仍然是世界第二大汇款接收国(排在印度之后),2016年通过正规渠道接收汇款估计达$610亿美元。2015年汇款流入在中国的国内生产总值(GDP)中占比不到1%。

点击查看数据中心的交互式汇款工具集合,该处记录汇款在不同国家之间的、长期的流入和流出。

资料来源

国际教育研究院,未注明出版日期的2016年打开门数据;2017年9月28日查览。可在线查阅。  

田方萌著2017年《百万富翁移民:投资签证对于中国精英的魅力》移民信息来源,2017年9月20日。可在线查阅

联合国人口司,未注明出版日期的按目的地和起源地划分的世界移民种族;2017年9月28日查览。可在线查阅

美国人口普查局,未注明出版日期的2016年美国社区调查,美国实情调查;2017年9月28日查览。可在线查阅

—. 2016年及2015年美国社区调查;查览整理:史蒂文∙拉格尔斯凯蒂∙吉娜德克罗纳德∙枸垦约西亚∙格罗弗马修∙索贝克。公用综合微缩数据系列:6.0版[可机读数据库];明尼阿波利斯:明尼苏达大学,2010年。可在线查阅

美国公民和移民服务局,2017年“童年抵达延缓行动(DACA)”计划人口数据。可在线查阅

—. 2017年H-1B专业技能工作者的特点:2016财年;华盛顿特区:美国公民和移民服务局(USCIS)。可在线查阅

美国国土安全部(DHS)移民统计局,未注明出版日期的2015年移民统计年鉴。2017年9月28日查览。可在线查阅

美国国务院,2017年发布的2017年9月签证公告。可在线查阅

世界银行展望集团,2017年度汇款数据,2017年4月更新。可在线查阅

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.migrationpolicy.org/article/chinese-immigrants-united-states

12国婴儿奶粉价格-12.2017

国家   婴儿奶粉价格   900克折算价格*   平均月收入*
美国 雅培 658 克:USD 27.97
父母的选择658克: USD 13.98
243.29 元/900克
121.60 元/900克
¥21,508.01 元
加拿大 雅培 658 克:CAD 32.98
父母的选择658克: CAD 16.97
223.68 元/900克
115.09 元/900克
¥16,242.34 元
墨西哥 美赞臣 800 克
MXN 335.00 = ¥117.15
129.91 元/900克
MXN1.00=¥0.3497
¥3,468.87 元
澳大利亚 惠氏S-26 900 克
AUD 24.95 = ¥124.44
124.44 元/900克
AUD1.00=¥4.9875
¥20,048.14 元
中国 雅培(美国) 658克:¥229.00
惠氏S-26 900 克:¥145.00
惠氏SMA 800 克:¥129.00
300.26 元/900克
145.00 元/900克
143.05 元/900克
¥6,076.90 元
印度 美赞臣 400 克
INR 695.00 = ¥75.62
148.24 元/900克
INR1.00=¥0.1088
¥3,602.50 元
韩国 南阳 800 克
KRW 28,200 = ¥177.72
197.07 元/900克
KRW100=¥0.6302
¥15,385.59 元
日本 明治 800 克
JPY 2,628 = ¥153.87
170.62 元/900克
JPY100=¥5.8549
¥16,325.80 元
英国 惠氏SMA 800 克
GBP 23.44 = ¥209.11
231.88 元/900克
GBP1.00=¥8.9211
¥15,780.74 元
法国 惠氏SMA 800 克
EUR 26.10 = ¥204.03
226.25 元/900克
EUR1.00=¥7.8174
¥14,900.35 元
德国 惠氏SMA 800 克
EUR 25.33 = ¥198.01
219.58 元/900克
EUR1.00=¥7.8174
¥17,278.12 元
俄罗斯 雀巢 400 克
RUB 619.00 = ¥72.24
141.62 元/900克
RUB1.00=¥0.1167
¥4,046.43 元

* 放置鼠标到900克折算价格金额数字(黑体字&带下划线)会显示计算过程
* 考虑奶粉变动成本和包装罐等固定成本,900克折算价格参考[安奇兴®婴儿奶粉]价格分解
* 900克/罐:$18.33 658克/罐:$13.98
* 800克/罐:$16.53 = $13.98 + (19.98 – 13.98) × [(800 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 400克/罐:$ 9.35 = $13.98 + (19.98 – 13.98) × [(400 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 平均月收入指税后可支配净收入(工资&理财),数据来源于网站 www.numbeo.com
* 汇率基于中国银行网站2017年12月10日公布数值,参见中国银行外汇牌价
* 美国价格未含税,各州销售税率介于0–10%之间;
* 中国价格已含税,增值税率17%;
* 其它国家税率参见评论留言


中国生产婴儿奶粉价格比较-可见于
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/price.html#12/2017

儿童成长寻踪▪4–5岁▪译-9

Social and Emotional Growth / 社交和情感发育

社交和情感培育的重要意义体现在儿童生活的各个领域。如果小孩子能够控制自己的情绪,理解别人的感受和需求,并积极与他人互动,那么他/她就为将来的发展奠定了坚实的基础。社交和情感发育的差异来自于孩子的先天性情、文化影响、身体缺陷、大人塑造的行为模式、孩子感受到的与大人关系的安全程度、以及给予的社会交往的机会。

四岁的孩子继续学习是什么原因引起某种感受,认识到其他人对同样的情形可能反应不同。他们已经学会一些应对策略来更好地调整各种强烈的感受,比如直说出来或者画一幅图画。四岁的孩子在与同龄人的交往方面也表现出进步,比如可以顺利地加入小组游戏,知道同情他人,或者提出建议化解矛盾。

情感发育
  • 将大人作为可信赖的角色模型(例如模仿老师读故事书给全班同学听的样子)。更能够忍受没有熟悉的成年人陪伴的境况;用语言、绘画等应对紧张情绪(例如说“我要画一幅妈妈和爸爸回家的图画。”)。
  • 展现自己的能力、性格、偏好、和行为的意识增强(例如说“看我的!我在建一个城堡!”)。会将自己与他人作比较(例如说“玛丽亚会骑自行车,我还在学习骑车。”)。
  • 进一步理解引起某些感受的原因,知道对于同样的情形别人可能感觉不同(例如说“我想要荡秋千,但西奥不想玩。”)。
  • 学会一些应对策略(例如讲话、假扮游戏、画图)来更好地控制和调整强烈的感受(例如从急诊室回来后,他/她可能会用布娃娃和毛绒玩具动物多次重复这段经历)。
社交进步
  • 可以顺利地加入到一群孩子当中(例如说“嘿!我可以扮作前来参观的老奶奶!”)。可以发起和坚持参与协作性的小组假装游戏(例如说“我们玩一起去旅行的游戏。我是飞行员,你们坐在飞机上。”)。
  • 更有能力与一组小伙伴发展起友谊,即使只认识其中一个人。开始试着取悦其他小朋友(例如说“你可以来参加我的生日派对,好不好?”)。
  • 更适当、更设身处地地回应需要帮助、心情烦躁、受到伤害、或生气发怒的同伴(例如说“不要哭,威利。我爸爸能修好那辆自行车。他知道怎么修车。”)。
  • 会给其他小朋友提出解决问题的建议,同时继续寻求成年人的帮助(例如说“嘿,本杰明!我们可以都扮作爸爸!”)。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/four/socialandemotionalgrowth.html

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儿童成长寻踪▪4–5岁▪译-8

Science / 自然科学

在拓展儿童的科学知识方面,总体目标是深化他们对周围世界的概念性认识,帮助他们理解科学如何用于实践,培养他们进行科学调查的能力。成年人可以提供支持性的环境以帮助孩子实现这些目标。

四岁的孩子怀着强烈的好奇心探索这个世界,运用他们的想象力来帮助理解。动手实践可以帮助他们将现实与幻想区分开来。他们能够参与简单科学试验的计划和实施,相关的能力在这一年里逐渐增强,包括观察现象、收集信息、比较数据、识别模式、描述和讨论观察所见、以及解释和归纳能力等各个方面。

探询技能
  • 继续将四处探索作为学习的重要手段。能够帮助计划和实施简单的调查,以解答有关如何、为什么、如果…将会怎么样等问题。
  • 更有能力观察和讨论各种物体和材料之间的共性、差异,及作比较。能够根据多种属性作辨识和排序(例如大小、颜色、形状、功能)。能够使用简单的工具,可以收集到越来越详细的信息。可能开始用尺子或院子里的枝条测量长度。
  • 更有能力在象征性的绘图中增加更多的细节以记录信息(例如蜗牛头上的长短触须)。还能够在大人制作的图形和表格上进一步创作(例如指出或画上沉浮的小物件)。
  • 能够很快吸收过去的经验,用以描述和讨论观察所见,然后形成论述和归纳。开始比较不同来源的数据以发现规律(例如孩子可能会说“蠕虫生活在泥土中。我在家里和学校的地里都看到过。”)。会注意到外形和功能的关系(例如建筑物的柱子用来支撑屋顶)。
  • 可以容易地交流分享意见和想法。可能需要大人提示以讲述必要的细节,也可能讲述很多不必要的细节。
  • 可以合作性地参与到有计划的调查中。能够为调查计划献计献策,并与其他人共同实施方案(例如想出办法来如何用塑料软管将水从地面上的桶中引入地下泄水口)。
物理学知识
  • 能够解释他/她观察到的材料所具有的某些属性(例如硬度、颜色、形状、纹理),以及这些属性如何影响运行(例如圆形可以滚动)。继续不断地学习何时以及如何改变属性(例如混合红色和黄色颜料得到橙色)。
  • 会实验声音和光线的变化特性(例如试验让鼓声更响,让影子更长)。开始明白声音的特性(例如音调、音量)取决于声音的来源(例如飞机、动物、乐器发出不同的声音)。可以想出一些如何改变影子大小和形状的办法。
  • 能够分享对水的观察所见(例如它是如何流动或落下,以及水温的变化)。注意到某些物体会下沉,另一些可以浮在水面上,但可能认为只有轻的物体才会浮起来,重的物体都会沉下去。
  • 会试验如何能够改变运动(例如改变坡道可以让球滚得更远)。能够发展出如何产生特定运动变化的合理的想法。
生命科学知识
  • 可以辨识动物的细节特征(不止于颜色、大小、外形)和行为(例如动物如何移动或进食)。
  • 开始明白所有动物都需要食物、水、和一片生存空间;所有植物都需要水、阳光、和土壤。
  • 如果有机会观察植物的生长变化,会开始理解植物是活物,而有些可以移动的物体不是生物。
  • 开始思考各种生物、它们的各项需求、和它们的生存环境之间的关系。
  • 会比较观察到的生物之间的相似点和不同点。能够归纳物种之间和物种之内的不同和相同(例如大多数植物有绿叶;知更鸟、海鸥、野鸭属于鸟类)。
  • 能够基于观察描述生命周期阶段。明白种子会长成植物,但可能不确定蝌蚪和青蛙是相同的物种。可能认识到他/她自己曾经是婴儿,将来会长大。
地球和空间知识
  • 会注意到周围环境中材料的属性差异(例如岩石有不同的颜色、形状、和大小;水可以雨或雪的形式从天上掉下来)。还看到水可以影响其它材料的属性(例如让毛巾变得更重)。
  • 能够描述观察到的风、雨、雪现象。正在认识一年中的季节变化,以及周围的社区环境在每个季节如何变化。对时间有更多的了解,能够讨论和用图表绘制日常事务、每天的天气、或其它事件。
  • 能够协助绘制太阳或月亮的运动,和/或月亮的圆缺。

 

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http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/four/science.html

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如何抱宝宝

How to Hold a Baby
如何抱宝宝

无论你是初为人父母第一次抱起自己的宝宝,还是作为家族成员去抱大家庭里新添的人丁,你都需要学会怎样正确地抱婴儿。抱婴儿有很多种正确的方式,从抱在怀里到面对面地抱,取决于你想怎样与小宝贝交流。在抱起婴儿前保持平静、自信很重要,这样跟你接触时他/她才会放松。

 Method 1 / 方法 1: 抱在怀里

1.  在抱起宝宝前保持平静、自信。如果你感觉不自在或紧张,通常婴儿会察觉得到。放松下来。自信是关键;有些人第一次抱宝宝会心惊胆战。你只需要记住你能行,抱起宝宝的喜悦就会胜过所有的担心!尽量小心固然重要,同时也要知道,婴儿并不是我们想象的那么脆弱。

2.  用一只手护住婴儿的头,另一只手托住臀部。新生儿的头是目前身体最重的部位,婴儿的头和脖子需要小心的支托。通常你得用一只手轻柔地护住头部才行。用右手臂像勺子般地托住臀部;同时用另一只手护住头。

3.  紧贴着胸。将宝宝移近你的胸膛,这样他/她就可以把头靠在你的胸膛上。听到你的心跳会让宝宝本能地感觉到舒服。你的右手和右手臂应该支托住他/她的身体的大部分重量,左手保护好他/她的头和颈。

  • 确保让宝宝的头朝向旁边,这样他/她才能顺畅地呼吸。

4.  享受抱宝宝的过程。抱着宝宝的时候会让你和他/她都感觉非常慰籍。你可以唱歌或者读书给他/她听,也可以逗他/她玩,直到需要喂哺、换尿布、或睡觉。你需要不时地交换两只手。在换手的时候,必须有一只手始终护住宝宝的头。

  • 听你家宝宝的声音。每个婴儿有自己喜欢的被抱起来的方式。如果你家宝宝哭闹或烦躁,那么尝试换种姿势来抱他/她。
 Method 2 / 方法 2: 掌握其它的抱婴儿的技巧

1.  摇篮式抱法。这大概是最常见的抱婴儿的方式,也是能够看到婴儿眼睛的很好的方式;同时还是最自然、最容易上手的抱婴儿的方法。当宝宝在襁褓中的时候,用这种方法抱他/她最容易。下面是你应该做的:

  • 摇篮式抱法首先要让宝宝躺下,然后将一只手滑到他/她的头颈下方,另一只手到臀部下。
  • 将宝宝抱起来的时候,尽可能伸展开你的指头,这样就能尽量大面积地支托住他/她。
  • 将你的支托宝宝头颈的那只手轻柔地沿着他/她的背部滑动,这样他/她的头和颈就可以沿着你的前臂到达臂弯处。
  • 另一只手要托住宝宝的臀部。
  • 将宝宝贴近你的身体,如果喜欢,可以轻柔地来回摇晃。

2.  面对面的抱法。这是与宝宝互动的好姿势。下面是正确的作法:

  • 将一只手放在宝宝的头部和颈部后。
  • 另一只手放在他/她的臀部下。
  • 将宝宝头朝外抱在你的胸前。
  • 对着宝宝微笑、扮鬼脸。

3.  肚子式抱法。在宝宝烦躁不安的时候,这是让他/她平静下来的很好的姿势。下面是这种姿势的作法:

  • 将宝宝的头部和胸部放在你的前臂上。
  • 确保让宝宝的头朝向外,靠近你的臂弯。
  • 用另一只手轻拍或者摩挲宝宝的背。
  • 仔细查看宝宝的头和颈以确保始终有支托。

4.  足球式抱法。这种姿势很适合喂食,无论你是站着还是坐着都适用。下面是做法:

  • 将一只手放在宝宝的头颈下,让宝宝的背靠在这只手的前臂内侧。调整姿势的时候,可以将宝宝的头和颈放在另一只手上,需要确保头和颈始终有支托。
  • 让宝宝蜷缩在你的身体侧面,两腿伸到你的后面。
  • 将宝宝挪近你的胸部或者腰部。
  • 用另一只手喂宝宝或者支撑他/她的头部。

5.  “看世界”抱法。如果你家宝宝很好奇,你想让他/她看到周围在发生什么,这是一种很好的抱法。下面是你需要做的:

  • 让宝宝背靠在你的胸前,这样他/她的头就能得到支托。
  • 将一只手臂放在宝宝的臀部下。
  • 另一只手臂环绕住他/她的胸部。
  • 确保宝宝的头始终靠在你的胸膛上。
  • 如果你坐着,那么可以将宝宝放在膝上,这样就不需要用一只手支托他/她的臀部。

6.  等宝宝长到可以支撑住自己头部的时候,你可以将他/她抱在你髋部/身侧。当宝宝长大些的时候,大约是4–6个月大的时间,他/她就应该能够自己支撑住头部!到这个时候,你就可以把他/她抱在髋部的位置(这可能是最常见的抱较大婴儿和幼儿的方法)。下面是具体做法:

  • 让宝宝侧身跨坐在你的髋部。让宝宝的左侧身体或腹部倚靠着你的右侧身体/髋部;或者相反,取决于你希望将宝宝抱在哪边。不论你将宝宝抱在哪边,确保让宝宝的头朝向外面。(参看上图:这位母亲将宝宝的左侧身体倚靠着自己的右侧,跨坐在自己的右侧/髋部,头朝向前方。)
  • 用抱住宝宝的那只手臂支撑住他/她的两腿和后背。稳定地支托住他/她,同时确保你和宝宝都感觉舒适自在。
  • 你可以用空着的那只手托住宝宝的腿、背、臀、或别的需要支托的部位;也可以用这只手给他/她喂食,或者做其它的事情(只要宝宝不需要额外的支托,你对此完全放心)。
  • 这种抱法很常见、很有用、也很方便;特别是你有多项任务的时候。花点时间掌握这种方法,稳妥地用这种方法抱宝宝,你会对此很愉快。
 Tips / 提示
  • 第一次抱宝宝的时候要坐着。这是最容易入手的方式。
  • 在你抱宝宝之前看其他有经验的人做几次。
  • 抱宝宝之前和他/她玩耍交流。这样他/她就会熟悉你的声音、气息、和相貌。
  • 只要留意宝宝的头部,轻柔小心,你就会做得很好。
  • 婴儿喜欢被抱着,你会发现你需要经常抱着他/她。婴儿车可以让你的双手空出来,让宝宝安静,让家务琐事变得容易一点。
  • 还有一种方法,就是用右手的肘部支撑婴儿的头部,这样就可以用左手帮助支撑婴儿的身体。
  • 你可以轻柔地摇摆,但不要太用力或太快。
  • 如果宝宝不停地蠕动,那么尝试换种抱法,可能他/她只是不乐意。
 Warnings / 告诫
  • 摆动或其它很突然的动作会伤害到宝宝。
  • 没有支托住婴儿的头部会造成永久性的伤害。
  • 在拿着热的液体、食物,或者做饭的时候不要抱宝宝。
  • 在婴儿尚不能自己坐起来之前,竖着(肚子贴肚子)抱宝宝会导致他/她的脊柱受到损伤。

 

English original is available at / 英文原版可见于
http://www.wikihow.com/Hold-a-Baby
Translation is revised from / 翻译修改自
https://zh.wikihow.com/%E6%8A%B1%E5%AE%9D%E5%AE%9D

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儿童成长寻踪▪4–5岁▪译-7

Physical Health / 身体健康

四岁的孩子能够长时间地参加活跃的玩耍和运动。他们可以灵活地走动、攀爬、跳跃、蹦窜、行进、和奔跑;还能够更好地投球、接球、踢球、和拍球。手指的灵活性增强,让他们可以用更稳定的三脚架手势握住书写工具。手眼协调性的进步让四岁的孩子可以完成各种拼图,玩耍带有小部件的玩具,无需帮助地穿衣服和脱衣服。

运动技能的发展
  • 可以灵活、自如、平稳地走动、攀爬、跳跃、蹦窜、行进、和奔跑。可以由脚跟到脚趾走路,跳过障碍,跑动自如。可以两脚交替走下台阶。攀爬时步幅判断准确。可能单足跳跃三、四次,而不用双脚触及地板。
  • 四处漫游时开始理解和应用运动概念(例如在弯路上走,在直路上跑)。明白漫游四处时不能撞到别人。
  • 可以单足站立5秒钟或更长时间。可以在低矮的平衡木上(4英寸宽)自如行走,但不看脚走过更窄的平衡木有困难。
  • 跳跃时可能还会失去平衡。
  • 开始会协调动作以攀缘格子爬梯或在蹦床上跳跃。
  • 前滚翻时能够保持平衡而不侧倒。
  • 可以身体各部位组合支撑体重(例如头、双手)。能够短时间仅以双手支撑体重(例如驴踢腿)。
  • 投球、接球、踢球、和拍球时协调动作的能力更强。玩球时还不期望成功命中,时常对优异的表现(例如投中或踢进)感到惊讶。可能看起来被球控制住,而不是控制住球。
  • 可以反弹一颗大球并接住它。能够从下方扔出一颗球到10英尺远的目标。
  • 能够沿着场地踢球并跟着球跑。
  • 可以用身体的不同部位撞击空中的气球。开始能够用一片轻质拍板追打气球,或击打一颗悬挂的球。能够用塑料拍把一颗大球打出球座。用长柄球具击球有困难(例如各种球拍、曲棍球棒)。
  • 能够长时间地参与活跃的玩耍和运动。
  • 缺乏腕力在杠杆上有效地推进身体。
  • 不应该被限制坐在教室中超过60分钟。一周中的每天或绝大多数日子,应该累计参与至少30–60分钟的、与年龄和发育相适应的体育活动。
  • 从事各项活动的手眼协调性增强,包括搭建复杂的积木、玩拼图、延展各种形状和图案、串起小珠子、把小钉放入小孔、使用工具(例如锤子、螺丝刀)、以及将沙子或液体倒入小容器。
  • 可以更熟练地操作电脑键盘和鼠标,不过精细动作技能还在发育中,因此有些孩子可能控制这些工具有困难。
  • 可以操纵带有精细部件的游乐玩具。
  • 能够用剪刀不间断地剪开一条直线,如果给以足够的练习。
  • 使用写作、绘画、和美术工具的能力更强,包括使用铅笔、记号笔、粉笔、画笔刷等。可以画出几种简单形状的组合,至少有四肢的人物,以及成年人可以识别的物体。
  • 可以无需帮助地穿衣服和脱衣服。可以拉紧鞋带或衣带,但还不能打结。
  • 会刷牙和梳头。
  • 用杯子或汤匙时很少溢洒。
  • 显示出偏爱用右手还是用左手。
健康状况和行为
  • 可以无需帮助地穿衣服和脱衣服,会刷牙和梳头,可以独立完成其它个人护理活动。
  • 可以自行清理干净而无需持续督导。
  • 会自作主张尝试新食物。会准备简单健康的零食。
  • 让自己平静下来的能力更强。
  • 能够活跃地参与各种游戏、户外玩耍、和其它形式的体育活动。
  • 知道在进食前和如厕后清洗和擦干双手。
  • 更有意识和能力遵循基本的健康和安全准则,比如消防安全、交通和行人安全,会适当应对潜在有害的物体、材料、和活动。
  • 更能判断和意识到自身的局限性;仍然需要成年人监护以确保安全。
  • 知道如何在紧急情况下依循惯例和/或寻求帮助。
  • 开始懂得安全操作和合理利用材料。

 

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http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/four/physicalhealth.html

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儿童成长寻踪▪4–5岁▪译-6

Mathematics / 数学

四岁的孩子学习数学概念的能力更强。他们应用逻辑推理来解决日常问题,能够有效地用语言来比较和描述物体和形状。他们能够数到“十”,认得数字“0”到“9”,会用“四”以内的数字作加减法。四岁的孩子知道圆形、正方形、三角形、和长方形的一些变化。他们知道星期、月份、和季节,但还看不懂时间。

数字
  • 四岁大的时候,有些孩子可能仍在理解“四”以内的数字(例如把1–4件物品与“很多”区别开来;可以凭借数字对应识别四件以内的物品集合;索要“四”件以内的物品;知道年龄;可以按要求摆出“一”、“二”、“三”、或“四” 件物品)。
  • 虽然有些孩子今年初还在学习如何在口头上以正确的顺序数到“五”,多数孩子能够数到“十”,且有可能更多,但不一定以正确的顺序。少数四岁的孩子能够用“”计数模式准确地数到“二十”。今年下半年,可能还有少数孩子会用重复模式准确地数到“42”。
  • 今年初,有些孩子可能仍在学习如何运用逐一计数,或称“枚举”法,来准确判定包含最多5件物品的集合中的数目(即小孩子依次用计数序列中的数字标识集合中的每件物品,从而确定该集合中的物件总数)。少数孩子可能会将同样的方法应用于10以内的集合。多数孩子认识到,用于计数(枚举)集合的最后一个数字具有特殊的意义,因为它代表集合中物品的总数。
  • 大约在四岁生日的时候,多数孩子可以回应口头要求准确地数出5件以内的物品。有些孩子可能会准确地数出10件,少数孩子可能会准确地数出20件。
  • 多数孩子在今年下半年能够从“一”以外的数字开始计数。有些孩子可能在今年早些时候做到这一点。
  • 今年初,多数孩子能在已有计数的提示下,说出“一”至“九”之间某个数字之后的数字(例如“1、2、3、4、5接下来是什么?” )。有些孩子还能在没有计数的提示下说出“一”至“九”之间的某个数字。还有少数孩子能够说出“10”至“40”之间某个数之后的数字。
  • 今年下半年里,有些孩子能够说出“二”到“十”之间某个数字之前的数字(例如“三” 之前是什么?)。
  • 今年下半年,少数孩子将能够口头上从“五”或“十”倒数,和/或按十数到“100”。
  • 极少数的孩子在四岁半左右将会明白与估计相关的术语(例如“大约”、“接近”、“差不多”、“之间”、“略少于”)。
  • 今年下半年,有些孩子可以面对包含最多五件物品的集合作出合理的估计,少数孩子可能面对十以内的集合做到这一点。
  • 今年初,有些孩子可能仍在学习如何用度量词语“较多”和“较少”来辨别两个明显不同大小的集合。极少数的孩子能够正确地应用正规的关系术语,比如“大于”、“小于”、和“等于”。
  • 今年初,有些孩子可以理解“数字渐大原则”(即计数序列中越靠后的数字越大),从而可能确定两个“十”以内的、分开较远的数字(例如“九”和“三”)哪一个“更大”。多数孩子可以在下半年正确地判定。有些四岁多的孩子甚至可能确定计数序列中分开较远的两个数字哪一个“更小”。
  • 在第四年里,有些孩子可以开始运用数字渐大原则和数字后续知识来确定“五”以内的两个“相邻”的数字(例如“三”和“四”)哪一个“更大”;到下半年可以扩展到“十”以内的数字(例如“哪个数更大,‘七’还是‘八’?”)。
  • 今年下半年,有些孩子将能够用一条心理数字线来确定个位数之间的相对接近(例如认识到“五”更接近“三”,而不是“九”)。
  • 今年初,多数孩子能够理解和有效地应用序数词“首先”和“最后”。
  • 在这一年中,少数孩子可能会开始画图形,作记录,或者用其它一些非正规的符号来表示口语中的数字。
  • 极少数的孩子可能会开始用不规范的、象征性的符号(例如图形、记录等)来表示小于“九”的集合中的物品。
  • 今年初,有些孩子能够认得或读出数字“0”到“9”(例如给出5个数字供选择时能够指出“三”,或者将数字“3”标识为“三”)。多数孩子将能够在今年下半年认出这些数字。有些孩子可能会临摹或复写数字“0”至“9”。这一整年里,有些孩子可能会将一些数字与数字单词及其代表的数量联系起来(例如用数字表示集合中的数量,确定写在纸面上的两个数字哪个更大,明白“0”意味着“没有”)。
数字运算
  • 今年上半年,多数孩子将能够在脑子里而非口头上确定 “四”以内的和与差(例如“3+1”、“4-1”、“2+1”、“3-2”)。
  • 有些孩子仍然在学习如何应用从日常经验中获得的、不规范的知识,默不作声地估算“五”以内的和(例如为求解“3+2”,摆出四到六件物品来估算答案)与差(例如为求解“5-2”,摆出三件左右的物品来估算答案)。今年下半年,有些孩子将能够应用不规范的知识来估算“十”以内的和与差。
  • 这一整年中,有些孩子将能够运用实物点数策略来解答“十”以内的加法问题(例如对于三加二这个问题,小孩子先数出三件物品,再数出两件物品,然后点总数得到答案)和减法问题(例如对于五减二这个问题,小孩子先数出五件物品,再拿走两件,然后清点余数得到答案)。
  • 今年下半年,有些孩子能够应用多种策略在脑子里确定“九”以内的和。
  • 今年下半年,有些孩子能够应用现有的知识和推理策略,符合逻辑地推断出“18”以内的加减法结果,包括“加法和减法恒等”原则(例如“n+0=n”和“n-0= n” )、“数字依序”原则(例如“7+1”等于计数时的八)、以及倍数相加得偶数和的概念,或者以双数序列计数(例如“3+3=6”、“4+4=8”、“5+5=10”…)。
  • 今年上半年,有些孩子可能仍在认识理解,如果你改变集合中某个部分的大小,那么你就改变了整个集合的大小。这一整年里,有些孩子可能会直觉地认识到,加入物件到集合中得到的总和比起始数量更大。
  • 今年下半年,少数孩子在解答加法问题时会明白,部分小于整体(例如布雷特有三块饼干。他妈妈又给了他一些,现在他有五块饼干。布雷特的妈妈给了他几块饼干?)。同时在解答减法问题时会明白,整体大于组成部分(例如奇科有五块饼干。他吃掉了一些,现在他还剩下三块。奇科吃掉了几块饼干?)。
  • 今年下半年,少数四岁的孩子可以用最多十件物品构成“5”以内的数字配组(例如5=“1+4”、“2+3”、“3+2”、“4+1” )和“10”以内的倍数配组(例如“3+3=6”)。
  • 今年下半年,少数孩子将会理解加法的“部分-整体”关系,能够不规范地解答总和在“10”以内的、属于“部分-部分-整体”类型的求和应用题(例如黛博拉有五块巧克力饼干和三块姜脆饼干。她总共有多少块饼干?)。
  • 今年上半年,多数孩子会用几件小东西交换一件较大的物品(例如用四片小糖果换一块糖果条)。这一整年里,有些孩子会将物品分成5个或10个一组,认识到数字的位置会影响数值(例如认识到“23”和“32”是不同的)。今年下半年,有些孩子可以将较大的单元(尤其是“10”和“100”)拆分为较小的单元,将较小的单元合并为较大的单元。
  • 今年下半年,少数四岁的孩子能够准确地读出直到“19”的多位数字;同时很少数的孩子甚至可以准确地读出直到“99”的多位数字。
  • 今年下半年,少数四岁的孩子可能会写直到“99”的多位数字(例如把“二十四”写为“24”而不是“204”)。
  • 今年下半年,可能会有少数四岁的孩子能够有目的性地、以不同的形式表示直到“100”的多位数字,比如用数字模型和分组/位置数值模型(例如认识到“27”中的“2”代表两个“十”,“7”表示七个“一”)。
  • 今年下半年,少数四岁的孩子将能够应用不规范的策略来解决“平均分配/公平分享”问题,将最多“10”件物品平均地分配给二或三人(例如,如果埃斯特弗雷哈公平地分享“12”块他们烤制的饼干,每个人各自得到多少块饼干?)。
几何和空间感
  • 今年上半年,有些孩子可能仍在学习匹配不同的形状,先是相同的尺寸和方向,然后是不同的尺寸和方向(例如用格式板和拼图匹配简单的形状,在分拣盒中排序简单的形状等)。与此同时,有些孩子可能会识别和说出圆形、正方形、三角形、和长方形的一些变化。多数孩子能够在今年下半年识别和说出这些形状。
  • 今年上半年,有些四岁的孩子能够制作、复制、不规范地描述二维形状。多数孩子能够在今年下半年做到这一点。在这一年中,有些孩子还能够在花几秒钟看过某种模型以后,凭记忆复画出形状。
  • 今年上半年,有些四岁的孩子可以通过匹配相同形状和大小的物体直观地认识到全等性质。多数孩子能够在今年下半年做到这一点。今年下半年里,有些四岁的孩子能够将两个相同大小和形状的物体明确界定为“全等”。
  • 这一整年中,孩子们能够完成日益复杂的拼图(例如四片联锁到八或十片拼图,再到更小的15片以内的拼图),组装和拆解模型的能力不断进步(例如理解像比萨饼那样的一个整体可以被分成部分)。孩子们还会用多类物件搭建三维结构(例如矩形棱柱、立方块、和拱门)。今年下半年,有些孩子可能会画出包括两种以上几何形状的图画。
  • 在前半年,有些孩子可能仍然用一种形状画图,尚未用到形状组合。另一些孩子可能用组合形状画图。到今年下半年,多数四岁的孩子能够组合不同的形状画成一张图片。这一整年中,有些孩子还可能用其它形状不留空隙地覆盖原有形状的轮廓,先用试错法,然后靠预见能力。
  • 在这一年中,有些四岁的孩子能够拆开简单的、有明显拆解线索的二维形状。
  • 在这一年中,有些孩子能够找出一些 “隐藏”的形状,这些形状相互重叠,但没有相互掩盖。
  • 这一整年中,有些四岁的孩子将会理解和应用表达形态关系或位置的词语(例如“在上面”、“在下面”、“在旁边”、“在前面”、“在后面”、“在中间”、“在里面”、“在外面”、“上”、“下”、“顶部”、“底部”、“前”、“后”、“近”、“远”、“左”、“右”)。
  • 在这一年中,多数孩子能够根据房间模型或简单的画面地图找到藏在真正房间中的某件物品。
  • 今年上半年,有些四岁的孩子能够正确地判断物体的垂直或水平方向。多数孩子将能够在今年下半年做到这一点。
  • 这一整年中,有些四岁的孩子会朦胧地意识到,一个二维形状被旋转、翻滚、或以其它方式移动后,就在这个方向上改变了位置。
  • 今年上半年,多数孩子能够不大整齐地搭建对称的二维和三维结构。
测量
  • 今年上半年,有些四岁的孩子仍在通过向容器中装填固体或液体(例如冰块或水)来探索物品的属性。这些孩子还将发现不同大小的容器可以装得下更多或更少。
  • 今年上半年,多数孩子会认识到、非正式地讨论、并发展起语言来描述各种属性,比如“大”或“小”(高度/面积/体积)、“长”和“高”或“短”(长度/高度)、“重”或“轻”(重量)、“快”或“慢”(速度)。
  • 这一整年中,有些孩子仍在学习“相同”和“不同”的概念,以及如何描述物品的相同或不同之处。今年上半年,有些孩子会比较几件物品的某一项属性(例如小孩子说“她的蛋糕比我的更大。”)。多数孩子会在今年下半年作这种比较。今年上半年,有些孩子能够从小到大排序物件(例如从最矮到最高排队、把杯子按大小顺序套叠在一起等),并能够描述物品之间的关系(例如“大”、“更大”、“最大”)。多数孩子在今年下半年发展起这些技能。
  • 这一整年中,有些孩子仍在通过参与日常活动来培养时间观念(例如知道一天中的基本顺序)。到今年底,孩子们应该会明白日常的时间概念如“上午”、“下午”、“晚上”、“更早”、“更晚”、“很快”;还应该能够识别与夜晚/白天和季节相关的基本概念,但仍然会混淆“昨天”、“今天”、和“明天”。今年上半年,有些孩子能够列举星期和季节,但不能看懂时间。有些这个年龄的孩子还认识到特定的时间与某些特定的事件相关联(例如喜欢的电视节目4点钟开始)。多数孩子在今年下半年理解这些事情。今年下半年里,有些孩子将培养起很强的时间观念,知道他们周围的活动什么时候发生。他们将会知道星期、月份、和季节,但仍在学习看时间。
  • 今年上半年,有些孩子可能通过直接比较长度来求得答案(例如把两根棍并排看哪根更长)。多数孩子在今年下半年会这样做。
  • 今年上半年,有些孩子可能通过将一件物品放到另一件物品的上面来比较面积大小。多数孩子在今年下半年会这样做。
  • 这一整年中,有些四岁的孩子会做些不规范的比较和估计(例如说“我跟黄色书架一样高。”)。
模式、推理、代数
  • 今年上半年,有些孩子可以理解清楚说明的一系列事件(例如父母说“首先我们塞住排水口,然后放水,最后洗澡。”)。多数孩子在今年下半年表现出这种理解。此外,孩子们在今年下半年会认识到各种情况下的规律性(例如各种事件、设计、形状、号码组)。
  • 这一整年中,有些孩子能够识别出简单重复图案的“核心”(即重复出现的基本序列或积木),可以通过复制核心来扩展图案(例如对于“红/蓝/红/蓝/红/蓝” 的图案,小孩子会添加“红/蓝”)。孩子们的这项技能直到六岁都在不同程度地进步。这项技能进步也体现在小孩子模仿声音和肢体动作方面(例如拍手、跺脚、拍手、跺脚……)。
  • 今年下半年,少数四岁的孩子会发觉“偶数”概念(即若干物件可以由两个人平分)和“奇数”概念(即两个人平分后会剩余一件)。
  • 今年下半年,极少数四岁的孩子可能会用字母来代表包含最多“三”个元素(例如用“ABC”代表“123123123…”)的重复图案的“核心”(即重复出现的基本序列或积木)。
  • 这一整年中,少数四岁的孩子可能会开始用朴实的语言总结“加法恒等”(例如说“你没有加入任何东西,所以仍然是同样的”)、“减法恒等”(例如说“你没有拿走任何东西,所以仍然是同样的”)、和“减去消除”(例如说“你全拿走了,什么也没有留下。”)。今年下半年,少数孩子还可能总结出“加法交换律”(例如说“你可以按任何顺序加入数字。”)。
  • 今年上半年,多数四岁的孩子可以用演绎推理(根据我们知道的符合逻辑地推断出我们不知道的结论)来解决日常问题(例如通过清点现在到场的小朋友确定出哪一个缺席)。
  • 今年上半年,有些孩子会延伸应用任意规则(例如“因为我喜欢”而创建新类目)来完成大人强加的分类任务。不过这些孩子在将物品归类时会坚持某项特征(例如颜色、形状、大小)。多数孩子在今年下半年进行分类时会坚持某项特征。这一整年中,少数孩子能够根据一项或多项特征进行排序和分类(例如颜色、大小等),且能够清楚地说明为什么物品被归放到同组。
  • 今年上半年,有些孩子将能够“传递性地”推理(例如,如果艾比贝琪大,贝琪比夏琳大,那么艾比也比夏琳大)。多数孩子能够在今年下半年以这种方式推理。少数孩子能够在这一整年中按时间顺序罗列事件。
统计和概率
  • 这一年里,有的孩子会认识到,有些问题、争议、或存在分歧的领域是“经验问题”,不先收集数据则无法回答。此外,孩子们将会努力收集相关数据用于解决问题或作重要的个人决定。
  • 这一整年中,孩子们将学习组织和表述数据(例如构建半真半假的统计图表),用于解答问题(例如家里最常见的眼睛颜色是什么?)或做重要的个人决定(例如哪家冰淇淋店的口味最多?)。
  • 孩子们将会发展起技能来阅读和理解包含有所需信息的统计图表或象形图表,用于解决问题、作预测、跟其他人交流、或作重要的个人决定。
  • 孩子们将开始明白,有些事情比其它事情更可能发生(例如冬天比夏天更可能下雪)。他们还将开始理解和用到表达概率的词句(例如“确定”或“肯定”、“不确定”或“不肯定”、“可能”或“也许”、“不可能”或“不大会”)。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/four/mathematics.html

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如何给婴儿洗澡

How to Bathe an Infant
如何给婴儿洗澡

第一次给新生儿洗澡可能有点令人生畏。保证婴儿平安舒适非常重要,特别是在最初几个月,在给婴儿洗澡时要做到这点颇费周章。选用合适的洗浴用品,通过学习实践,给宝宝洗澡可以成为一项有趣开心的活动,并且有助于建立亲情。继续阅读以了解如何准备给宝宝洗澡、如何稳妥地给宝宝洗澡、以及洗完后如何让他/她舒服自在。

 Part 1 / 步骤 1: 为洗浴作准备

1.  预先准备好所需物品。一旦开始给宝宝洗澡,你就不可能离开他/她片刻,所以在开始之前布置好需要的用品十分重要。

  • 收拢好洗浴需要的物品,包括浴盆、淋水用的杯子、柔和的婴儿皂、两条毛巾、以及用来清洁宝宝的眼睛和耳朵的棉球。
  • 可以放几件玩具让宝宝在洗浴时玩耍。
  • 将洗完澡后要用的物件放在旁边,包括毛巾、刷子或梳子、润肤霜或润肤油、一片尿布、尿布软膏、和一套干净衣服。
  • 如果蒂带还在,准备好酒精用来清洁宝宝的肚脐部位。

2.  穿上合适的衣服。穿上你不介意会被弄湿和沾上肥皂泡沫的衣服。卷起长袖,取下手表、戒指、和手镯等佩戴物。确保你的衣服上没有可能划伤宝宝皮肤的拉链或针饰。很多人在给宝宝洗澡时喜欢穿着织物睡衣。

3.  放置好浴盆。大多数婴儿浴盆都做成能够支撑婴儿的颈部和头部的形状。通常有一片垫子或吊带,以防止婴儿完全没入水中。依照制造商的说明,将婴儿浴盆放在干净的水槽、浴缸、或浴室地板上。

  • 如果你没有婴儿浴盆,可以用干净的厨房水槽作为替代。需要确保水龙头不会触及宝宝的头部。市场上有保护婴儿的水龙头罩子。
  • 不要用大容量的成人浴缸给婴儿洗澡。成人浴缸太深,很难保证宝宝在洗澡时不会滑落。
  • 如果你的婴儿浴缸底部没有梯纹以防止婴儿滑倒,那么铺上毛巾或格外的防滑垫。

4.  浴盆中倒入几英寸的温热水。放水并测试温度。你可以用胳膊肘、手腕、或专门的沐浴温度计来确保水温对于宝宝不是太热或太冷。洗澡水应该摸起来舒适温暖,但不至于热到你自己洗澡或淋浴时喜欢的温度。

  • 如果宝宝的脐带还未脱落,那么只需要装满一碗水,可以让你用海绵给他/她揩洗。
  • 始终记得将宝宝放进浴缸之前测试水温。
  • 如果不确定,将水温调得冷一点;你的手比婴儿娇嫩的皮肤更粗糙,他/她会比你更敏锐地感觉到热。
  • 不要让浴缸中的水超过两英寸。绝不要让宝宝没入水中。随着他/她长大一点,你可以多加一点水,但不要多得近于可以覆盖他/她。
 Part 2 / 步骤 2: 给宝宝洗澡

1.  将宝宝放进浴盆,先放脚。用一只手托住宝宝的背部、颈部、和头部,小心地将他/她放进浴盆。洗澡过程中始终用一只手支托住宝宝,用另一只手给他/她洗。

  • 婴儿会不停扭动,全身溜滑,所以他/她身体湿润时要非常小心。

2.  开始给宝宝洗澡。用杯子或弯起你的手掌湿润宝宝的全身。用柔软的毛巾轻洗宝宝的脸、身体、手臂、和双腿。

  • 用棉球擦拭宝宝的眼睛和耳朵。
  • 如果你愿意,可以用非常中性的安全的婴儿皂,不过那不是必需的;轻柔的擦洗和冲淋就足以给宝宝洗干净。记得洗净所有的小褶皱和耳朵后方,以及流口水容易打湿的颈部下方。
  • 抹一点婴儿皂在毛巾上洗宝宝的手和脚。
  • 最后清洗宝宝的生殖器,如果你愿意,可以用一点婴儿皂。如果你家宝宝是作过包皮环切术的男孩,用湿毛巾轻轻擦洗。如果是女孩,则从前往后洗以防止感染。

3.  洗头发。如果有必要给宝宝洗头发,将他/她向后仰,轻轻地把水抹到头发和头皮上。用杯子将干净水倒在宝宝的头上。如果你愿意,可以用婴儿洗发水,不过真的没有必要。婴儿天生带有各种保护头皮健康所需的油脂,洗发水很容易破坏这种平衡。

  • 如果你要用婴儿洗发水,那么用手护住宝宝的眼睛,以免受到刺激。
  • 冲洗之前再次确认水温不是太热。

4.  将宝宝从浴缸中抱起来。用一只手支托宝宝的头部、颈部、和背部,用另一只手托住屁股和大腿。将宝宝放在毛巾上,小心地盖住他/她的头。

 Part 3 / 步骤 3: 洗完澡后

1.  用毛巾将宝宝擦干。首先擦干身体,记得轻轻擦干耳朵后方和皮肤褶皱,以免留下多余的水分。用毛巾尽可能擦干头发。

  • 记住宝宝的汗毛会很快变干。不要用吹风机,因为不必要且存在潜在的危险。

2.  如有必要则涂抹软膏。在宝宝的尿布皮疹处或包皮环切术的伤口上涂抹一点软膏,如果医生告诉你该这样做。

  • 如果你喜欢,可以抹一点婴儿润肤膏、润肤液、或润肤油,不过并不必要。
  • 如果宝宝的肚脐蒂带还未脱落,那么用棉球轻轻地涂一点外用酒精。

3.  给宝宝穿上尿布和衣服。如果你接下来是要让小家伙睡觉,那么选一套宽松的衣服,最好是用摁扣而不是通常的纽扣。你也可以用襁褓包裹宝宝(更多信息可参阅如何用襁褓包裹宝宝)。

 Tips / 提示
  • 睡前洗澡让入睡更容易。
  • 脐带残端仍未脱落的婴儿应该用海绵揩洗,直到蒂带脱落。
  • 给宝宝洗澡不仅是有实在作用的事务——洗澡时间还是与宝宝亲近玩乐的绝好机会。放松,慢慢来,让每个人都乐在其中。还可以唱歌给宝宝听。小家伙将会享受到很好的感官体验、大家的关注、溅水的乐趣、以及更多。
  • 可以尝试橄榄香皂,通常在天然食品商店或宿营用品商店有出售。这种香皂对于成年人也很好,对皮肤温和,通常是有机的,全部采用天然成分,用在家中各处都很好。
  • 可以在烘干机中加热毛巾以让宝宝更舒服。
  • 不要用毛巾或手大力擦洗宝宝的背部。而是轻轻摩挲2分钟。这将让宝宝的皮肤保持柔软有韧性。
  • 婴儿每周只需要洗澡3次或4次,不过如果你想要每天给他/她洗澡,那当然是一项非常好的夜间仪式。
 Warnings / 告诫
  • 避免给宝宝用成人香皂;那太干燥了。
  • 绝对不要让宝宝在水中无人看管!洗浴过程中必须始终有成年人看护。
  • 用心选择给宝宝用的产品。虽然有很多“婴儿沐浴露”和“婴儿洗发水”在商店出售,但这些对于宝宝娇嫩的皮肤仍然会很刺激,甚至引起皮疹。只采用舒缓、柔和、不含刺激性化学成分的产品。这就是说要仔细看标签——如果你弄不明白某种产品,那么不要用到宝宝身上。
  • 确保给宝宝洗澡的房间保持温暖。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.wikihow.com/Bathe-an-Infant

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中国进口婴儿奶粉-09/30/17

第一组:2017年第3季度进口10次以上 │ 合计:538次 ▪ 20个品牌
▪ 爱他美/爱宝美(CN+EN)
▪ 雅培(CN+EN)
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏*
▪ 合生元
▪ 惠氏(CN+EN)
▪ 美素佳儿
▪ 优博
▪ 爱达力(CN+EN)
▪ 佳贝艾特
▪ 雀巢/贝巴(CN+EN)
▪ A2 Platinum
▪ 宝贝与我/Arla
▪ 安满(CN+EN)
▪ 雅士利系列
▪ 高培(CN+EN)
▪ 贝因美/爱诺达
▪ 能力多
▪ 咔哇熊
▪ 迈高(CN+EN)
▪ 海普诺凯(CN+EN)
(84)
(73)美国、
(52)
(43)
(42)
(30)
(29)
(22)
(18)
(16)
(15)
(15)
(14)
(13)
(13)
(12)
(12)
(12)
(12)
(11)
德国、荷兰、新西兰
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
荷兰、英国、德国、新西兰、阿根廷
法国、丹麦
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
荷兰
新西兰、法国
法国
荷兰
法国、德国、荷兰、瑞士
新西兰
丹麦、瑞典、德国
新西兰
新西兰
新西兰
爱尔兰、瑞士、新西兰
澳大利亚、法国、荷兰
新西兰
澳大利亚
荷兰
第二组:2017年第3季度进口1–10次 │ 合计:318次 ▪ 100个品牌
▪ 喜宝*(10)
▪ 卡洛塔妮
▪ 喜安智
▪ 爱瑞嘉(6)
▪ 麦蔻*
▪ 贝瑞乐/普尔莱克
▪ HUMANA
▪ 吉特士
▪ 米拉山*
▪ 美纳多
▪ 荷兰乳牛
▪ 蓝河
▪ 安宝乐*
▪ 爱薇牛
▪ 美优高(5)
▪ 百立乐
▪ 康宝瑞*
▪ 美可卓
▪ 英氏/思美健
▪ 喜丽雅*
▪ 倍恩喜
▪ 百牧元*
▪ 蓓尔欣(3)
▪ 维爱佳*
▪ 奶福
▪ 爱荷美*
▪ 温妮
▪ 牛奶客
▪ 康维多
▪ 澳素
▪ 乐天*
▪ 倍思纯
▪ 诗幼乐*
▪ 素加
▪ 贝拉米*
▪ 贝唯他
▪ 高登考拉
▪ 纽澈*
▪ 欧选
▪ GREENZOO
▪ 艾趣
▪ 蓓比步*
▪ 坦图
▪ OZ FARM*
▪ 纽瑞滋
▪ 爱氏妈妈
▪ 贝乐曼
▪ 旭贝尔
▪ 纽韵*
▪ 爱思贝
▪ 多乐特(2)
▪ 纳乐美*
▪ 努卡/致睿
▪ 玛米力*
▪ 伴宝乐
▪ 爱恩斯/爱恩思
▪ 诗妙健
▪ 悠蓝
▪ 乐博*
▪ 幼之本
▪ 培育宝儿
▪ 北鸥*
▪ 维尔生(1)
▪ 皇家沃顿
▪ 纽菲特/澳多灵*
▪ 领瑞
▪ 澳亨*
▪ 禄美多
▪ 荷仕兰*
▪ 美满宝贝
▪ 康喜
▪ 爱普安*
▪ 可芭纳
▪ 艾卡娜
▪ 美恩智
▪ 爱睿惠
▪ 莱那珂
▪ 缔美源*
▪ 贝欧莱
▪ 雅睿*
▪ 安莱俪依
▪ 润贝
▪ 乳亢力
▪ 每日/爱思诺
▪ 澳仕卡牛*
▪ 艾卡莱德
▪ 欧比佳/欧健
▪ 法婴特
▪ 惠施乐
▪ 哺尔*
▪ 妈咪爱
▪ 金可澳*
▪ 美康喜
▪ 宾博*
▪ 美赞臣/安婴宝
▪ 可瑞乐
▪ 金∙牛栏宝*
▪ 澳睿康
▪ 纳兰朵
▪ 纽睿佳
第三组:2017年第3季度进口0次 │ 合计:190个品牌
爱智宝(季度0次)
瑞贝恩*
培然
柒宝*
爱迪生
美智宝/美芝宝*
爱必达
贝特维*
斐婴宝
培芝
贝安玛*
星乐瑞
颖睿*
瑞乐恩
萌缔爱*
德露滋
米加*
天贝滋
韩羊
美捷诚*
美儿乐
澳玛儿/澳玛尔*
帕斯特
乔禧*
慧智妈咪
南阳*
婴盾
澳启
美欧利*
培儿贝瑞
握乐康*
林贝儿
宝乐维*
雅莱
金澳爱苗*
金贝儿(年度0次)
优尼拜尔*
纽贝滋
贝贝善
歌德乳*
特福芬
好一康
安育
美可贝*
亨氏
萌力优
多比*
Lebenswert
星贝儿
素恩康儿
生命阳光*
英欢莱
赐多利
澳儿宝*
A8宝宝
美康怡
纯元乐
安琪儿*
荷兰朵
荷维
贝拉可/倍乐可*
雅贝氏
欢恩宝
巴比纳
義慧*
贝思母
赑康
和光堂*
卡瑞洛
智多健
森永
咪咪*
纽雀蕾
学晋
可瑞康/可瑞佳*
婴诺
禧培福
澳励娃
维亲*
贝倍妙
澳滋贝儿
百益康*
Holle/鸿乐
安馨
AMA
纽贝斯特*
阿倍朵
皇家澳纽
乐爱朵*
澳格蒙
美童爱
Yum Yum
纽婴培*
益力健
荷乐
新怡*
美素方牧
倍力高
哺恩
天赋力*
爱惠普
澳贝琳
米鲁佳*
欧爱
雪印
纯康宝
多美滋*
美奇澳
纽康恩/纽淳
宝露芬*
爱贝智
爱怡乐
好尔康
利贝雅*
澳婴美
维凯瑞
可益多*
优赋
澳明士
希伯来
升倍*
安恩宝
乐澳
澳邦*
怡宝宝
麒麟儿
幸福乃牛
慧安宝*
旺儿佳
公式-8
芙恩乐*
澳纽可
安姆可
澳健儿
纽培乐*
玛姆
华唐纽兰
维达宝
安吉兰德
纽爱多
纽赐康
麦尔沃*
美氏博
纽尔
芙思柯*
芭菲爱儿
琪澳
聪明乐
珍宝悦*
顾儿达
纽西阳光
优力米尔*
真贝儿
澳培加/澳培佳
智灵宝
肯迪雅*
Twobebes
绝对宝贝
优士佳*
凯瑞氏
纽嘉贝尔
蕊盛蕊
博婴宝*
多菲儿
铭道
纽健力*
惠高
爱为乐
邦立优
恬爱*
歐歐
联邦婴世
舒妈*
健婴培
富优乐
纽贝贝(由来0次)
卡瑞宝
奥兰
御宝星
惠儿立
母傲
沛沛澳
渥恩
纽奶乐
HELLO KITTY
菲特尔
贝启嘉
贝思福
适宝康
锐宝优

2016年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.16.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报关日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称

寻找中国婴儿奶粉生产商

Infant Formula Project / 婴儿奶粉项目

中国婴儿奶粉市场庞大,同时竞争激烈。拓展婴儿奶粉项目建议如下:

(一)坚持低价,重点甚或完全在网上销售

商店销售因为增加渠道费用而价格高涨,在不能两全其美的情况下,舍鱼(商店销售)而取熊掌(网上销售)以实现货真价实。就婴儿奶粉而言,目前价格更低的网上销售没能够赶上价格更高的母婴商店销售(目前大致份额:母婴店50%、电商30%、商超20%),是因为没有一个品牌、一家网店能够让消费者放心。

事实上,婴儿奶粉更适合网上销售胜过商店销售,因为潜在顾客希望并且能够在网上阅读大量与婴儿奶粉相关的有用信息,而商店无法提供;同时因为婴儿奶粉无需触摸品尝,便于储存运输(液态奶和酸奶更适合商店销售)。

(二)引进原装进口的、含OPO的有机婴儿奶粉

参见http://angelcorp.net/goods/index.php?main_page=page&id=4,最好是从美国百利高公司引进,行不通则考虑澳洲或欧洲生产商。当前近一半的中国消费者坚决不买国产婴儿奶粉,连国产婴儿奶粉的网站都不看。引入进口奶粉至少可以让她们顺便关注国产奶粉。这也符合中国太极的宗旨:顺势而为,借力打力。

引入进口奶粉不会冲击国产奶粉的销售,因为两者的顾客群体不同(见下段)。同时提供国产奶粉和进口奶粉才能满足不同消费者的需求,既能惠及普罗大众,又能为企业带来利润。事实上好几家国产婴儿奶粉生产商都引进了原装进口的婴儿奶粉(但是定价太贵)。

我是美籍华人(可浏览博客http://angelcorp.net/blog/?cat=10)。美国商家的常用促销法就是将某种商品打折以吸引人气,而从另外的商品赚取利润。价格实惠的国产奶粉加上相对较贵的进口奶粉正好互为补充、相互促进,价格敏感的消费者和只买进口的消费者都可以从比较中寻找到心理支撑(参看消费心理学)。

(三)借助我们的网站赢得信任

婴儿奶粉的质量看不见、摸不着、闻不出、尝不到,消费者只能通过网站质量来感知产品质量(参见婴儿奶粉网站的重要性)。文如其人,网站质量本来就折射出企业风格及产品和服务质量。我是很认真严谨的人,所以才能建出内容丰富、格式严谨、公开透明的网站。正如读者可以根据作品来感受作者的德行,消费者可以从我们的网站感觉到坦诚和敬业。

赢得信任需要时间积累,几年来我坚持不懈地将相关文章从英文翻译成中文放到网站上(见http://angelcorp.net/blog/?page_id=116)。经年累月的努力,才让我们的网站在没有产品出售的情况下,在谷歌“婴儿奶粉”关键字搜索中上升到第一页。谷歌排名是综合有效点击量和网站内容,不同于百度的竞价排名(竞价本质上是广告)。

(四)案例分析——君乐宝&新希望

君乐宝公司敢为人先,2014年5月推出¥130元/900克的婴儿奶粉。主要依靠网上销售,两、三年时间就从零发展到年销售额十多亿(2016年销售额12亿)。比君乐宝早一年的时候,我就打算推出当时最便宜的、货真价实的进口婴儿奶粉,但未能如愿(美国百利高公司直到现在不接受我们的订单,可见http://angelcorp.net/goods/docs/angelcorp/email.html)。君乐宝的成功正好验证了我总结给自己听的行业原则:对于成分含量相当的婴儿奶粉,成功的销售就是满足三项必要条件点击多价格低网站好

新希望公司2015年5月推出¥99元/900克的进口婴儿奶粉,惊人的低价、成功的京东众筹、加上新希望的知名度吸引了很多人关注。但是他们的网站差,无法传递信心给消费者。网站差、加上因追求低价而未添加DHA和ARA,导致他们的点击率高而转化率低。

我看遍了全部婴儿奶粉网站(全部品牌可见婴幼儿配方乳粉注册名单),绝大部分网站是差,君乐宝和少数网站算中等。对比君乐宝和新希望的案例还可以看出,中国消费者并不完全排斥国产婴儿奶粉,同时也不盲目推崇进口婴儿奶粉。货真价实才能激发购买。

(五)群策群力提高点击率

提高点击率需要群策群力(你们比我更熟悉中国),除了有节制地投放一些付费广告以外(盈利依靠控制成本而非提高价格),更需要充分利用好微信、微博、网站发帖等其它方法。少花钱,则多出力。一旦产品到位,立即发动包括关联企业在内的全体员工和家属在各自的微信圈发送消息。

无论是付费的广告还是免费的微信,在信息浩瀚的当下,货真价实的产品和内容丰富的网站才能形成涟漪,逐层向外传播。空洞喧嚣的口号则只能止于第一层,因为接收者会反感。我们的网站上除了婴儿奶粉的内容,还有人们可能感兴趣的其它内容(见http://angelcorp.net/blog/?cat=1)。

(六)优势&劣势分析

君乐宝和新希望都是通过前无古人的低价来吸引顾客购买,后来者不再有这样的机会。与此同时,国产婴儿奶粉的总体认可度在提升,消费者期待更多的价格实惠的婴儿奶粉。反过来,价格实惠又可以进一步提升国产婴儿奶粉的认可度。既然中国制造的优势是价格便宜,自然就应该扬长避短。

君乐宝思维局限,没有引入进口奶粉,未能借力他山之石,目前他们的顾客主要集中在中小城市。君乐宝网店的格式比其它品牌更工整,但内容并不出众,同样贫乏。后来者失去了先到优势,但可以通过后发优势改善增强这些方面。

我将君乐宝的产品作为示例,放在我们的测试网店上,供你们参考,见http://shop.angelcorp.net/或者http://store.angelcorp.net/(均已撤换)。

(七)总结说明

坚持低价,引入进口婴儿奶粉与国产婴儿奶粉相互补充,群策群力提高点击率,借助我们的网站赢得信任以提高转化率。两、三年时间就能实现年销售额过10亿,五年达到年销售额30–50亿,从而跻身行业前列,真正融合社会效益与经济效益。

货真价实是永恒的经营成功之道。婴儿奶粉是必需品而非奢侈品,众多价格虚高的品牌(无论进口还是国产)应该并且必然被淘汰掉。

 
—— Drafted in July 2017
上文 Word 文档可点击下载:http://angelcorp.net/trade/files/Infant-Formula-Project.docx

儿童成长寻踪▪4–5岁▪译-5

Literacy / 读写能力

四岁的孩子在积累他们的书面语言知识。他们想知道词语在所处语境中的意思,已经认得很多字母。到今年底,很多孩子明白,字母代表口语中的发音,可能将一些字母与发音联系起来。大多数孩子还能够写出一些可辨认的字母,知道写作是从左到右,从上到下。

音韵意识(声音意识)
  • 更加能够察觉押韵和初始发音,可以熟练地运用更多的押韵单词,或者初始发音与成年人所用单词相同的词语。到今年底,很多孩子能够很容易地说出4–5个押韵词,以及4–5个初始发音相同的词语。他们还能分离单词的首音节和尾音节,将初始辅音与其后的元音和辅音结合起来(例如sh-op、c-at等) 。有些孩子能够用这种读音意识把想写的单词臆造出来。对于大多数孩子,从单词开头分离出一个单独的辅音比分离混合辅音更容易(例如“fl-”、“pr-”等)。
  • 培养音韵意识可以通过经常接触含押韵词的童谣、歌曲、诗篇,并且成年人明确地为孩子标注出这些“韵”音词。成年人还可以指明初始发音相同的单词,读这些单词给孩子听,以及用押韵词和初始发音相同的单词玩游戏。
  • 口语词汇量的大小间接地影响孩子分离单词读音和音节的能力。增大词汇量需要在接触到发音相近的单词时,脑子里无意识地存储起这些单词音节(例如slip、slap;clap、clip;string、strong)。逐渐地,小孩子就可以培养起一种自觉的音韵意识,然后在别的单词中找出和应用韵律。
书本知识及欣赏
  • 到今年底,很多孩子知道作者或插图者的名字是在书的封面上,书名也在封面上。很多孩子可以根据书中图片的方位正确识别书的上下方向。
  • 这一年里,很多孩子会留意地听别人富有表现力地朗读相当长的故事。如果故事被成年人的问题打断,大多数这个年龄的孩子会失去兴趣。故事读完后再讨论更容易被接受。
  • 几乎所有的孩子都记住了几本熟悉的、可预见内容的故事书,并能在图片提示下一个字一个字地背诵。
  • 到今年底,很多孩子可以复述相当长的、熟悉的故事;情节有序,颇具细节。整理思路、总结内容对于大多数这个年龄的孩子还不是发展很好的技能。因此小孩子可能转回去填充细节,复述故事时可能需要时间才能形成思路。此外小孩子预测故事接下来会发生什么的能力在增强(用插图和先前的知识作引导)。他们也开始理解剧本、诗歌、和故事的字面意义,可能在戏剧创作中表演这些故事。
  • 很多孩子会问各种各样的问题,对演员的行为给出评价(例如“那样做不是很好!”)。很多孩子能够更好地回答书本中信息较少的问题,以及与个人经历更少相关的问题。
  • 今年开始将特定的作者与特定的图书联系起来,认得同一作者的多本图书。
  • 更喜欢欣赏不同种类的图书。懂得在非虚构的书籍中寻找信息。到今年底,孩子们可以很好地理解虚构故事和非虚构故事、奇幻故事和现实故事。
  • 不同的孩子对图书的兴趣和欣赏大不相同,取决于能否得到图书以及成年人是否花时间以积极的方式与孩子分享。小孩子可能从各种物品中选择图书自娱自乐。自行选择图书时对熟悉的书显示出强烈的偏好,但也可能对没有人朗读过的书表现出兴趣。小孩子可能要求去图书馆借书,如果成年人平时鼓励去图书馆。
印刷品意识和概念
  • 这一年里,开始根据所采用的特定图形元素来判断是不是单词,认定含有非字母的字符串不是单词。到今年底,大多数孩子知道数字不是字母。有些孩子开始明白空格是用来隔开书上的单词。很多孩子知道每个字母有两种形式:大写和小写。
  • 很多孩子开始问他们听到的某个单词出现在书中的什么地方。他们还问单词用在这里时指的是什么意思。当小孩子尝试朗读他们在周围环境中看到的印制品,或假装阅读喜欢的故事书的时候,大多数孩子会用手指从左到右、从上到下逐行扫动,但不会指向单个的单词。到今年底,少数孩子在阅读熟悉的、内容可预见的书时,会将手指逐一点到每个单词。
写作
  • 继续优化用作字母的符号形状。到今年底,大多数孩子能够写出一些像模像样的字母。很多孩子可以写出全部大写字母的近似体。线段连接会超出位置,一个字母的不同线段会不成比例,由于不能规划可用空间而反复修改,这些都让作品看起来“不成熟”,即使成年人和其他小朋友可以相当准确地领会这些标记符号。
  • 很多孩子开始在写画时用到一些小写字母,但往往不如大写字母那样成形。
  • 到今年底,少数孩子继续涂写像字母一般的符号,或叫做生造字母,并且不认为这种写法是“臆造”。大多数孩子在“真正”写作时不使用生造字母,虽然他们在假扮游戏中确实涂写出这些符号。
  • 今年的大部分时间里,仍不成熟的精细动作技能让很多孩子还不能写好小写字母,线段连接不准确。到今年底,很多孩子能够用手指以近于稳定三脚架的姿式握住书写工具,但有些孩子还做不到。
  • 之前积累的与字母相关的知识(视觉图像)和涂写符号的经验,现在成为主要因素区分哪些孩子具备相当的技能可以写出有字母特征的符号,哪些孩子的此项技能较弱。
  • 大多数孩子今年开始从左到右、从上到下地写作,不过在纸面占满时——尤其是在小纸张上——就不这样做。在那种情形下,他们只在有空位的地方写,而不关心字母应该在什么位置。
  • 有些孩子可能在写句子或短语时在单词之间留下空位,不过很多孩子一个词连着下一个词地写。
  • 对写作的用途理解更多。孩子们写故事,给朋友写纸条,为展示的艺术品写标签,记录观察到的科学现象,为他们的游戏制作需要的道具(例如机票、菜单、标牌、杂货清单、“照看宝宝”须知)。明白写作的用途不同则格式不同(例如清单不同于信件或故事)。
  • 很多孩子在今年的大部分时间里继续将字母串在一起生造单词。在今年的一段时间里,有些孩子可以通过拼写每个音节的字母写出单词。
  • 到今年底,有些孩子明白字母在口语中表达发音。对于成年人将单词中隔离出来的、希望孩子拼写的某个发音,很多孩子能够根据发音选择对应的字母,尤其是在字母名称与发音匹配的时候。
  • 到今年底,很多孩子能够凭记忆正确地写出几个单词(例如自己的名字和一、两个好朋友的名字;以及一些常用词如不是、是、爱、妈妈、爸爸、宝贝)。
  • 到今年底,少数孩子能够分隔开单词的首音节和尾音节、以及中间的主音节,并拼写出这些单词。
  • 在这一年中,大多数孩子可以相当自如地讲述个人经历让成年人写下来。孩子们口头创作的大多数虚构故事不是包含情节的叙事,而是一系列不大相关的事件,其中没有解决问题的环节。孩子们还发展起记录观察所见的能力,比如科学探索中获得的信息。
  • 培养写作技能的影响因素是与成年人之间的言语互动,成年人应鼓励孩子讲述最近的个人经历。其它影响因素包括是否有机会用画图来传达最近的经历,是否有机会给成年人讲解他们的图画,是否看到成年人记录他们的所见所闻。记得帮助孩子作好观察,鼓励他们将看到的事物写下来。为他们提供机会试验不同类型的书写工具和材料,比如铅笔、蜡笔、和电脑。
字母知识
  • 到今年底,很多孩子(60%)知道一半以上的大写字母和5–10个小写字母,有些孩子(30%)知道所有的大写字母和许多小写字母,还有些孩子(10 %)仍然只知道少于一半的大写字母。孩子们会注意到熟悉的单词中的字母,以及周围环境中的字母。
  • 到今年底,很多孩子明白字母在口语中表达发音,可能将一些字母名称与发音联系起来。(他们已洞察到“字母原则”。)大多数孩子理解数字不是字母,因为它们的功能独特(即不用于表达单词的发音,而是用于指定数量)。非常相似的一些小写字母(例如“p”和“q”,“b”和“d”)让很多孩子混淆。
  • 鼓励学习字母可以通过上学前班、玩字母游戏和字母拼图、成年人说出字母名称和朗读字母书籍、收看电视教育。如果孩子感兴趣,帮助他/她写出自己的名字,准备大量的写作和绘画材料。

 

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http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/four/literacy.html

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中国在诚信测试中排名最后

重拾诚信

China ranked dead last in new study on honesty 中国在新近的诚信测试中排名最后
Shanghaiist / Daniel Paul 上海外国人 / 丹尼尔∙保罗
November 19, 2015 2015年11月19日

在新近的一项评估世界不同国家国民的不诚信和诚实度的研究中,中国表现得很糟糕,英国和日本是表现最诚实的国家。

这项研究名为“15个国家的诚实状况和诚实信念”,由英国东安格利亚大学安排开展,包括两次在线试验,布置给来自15个不同国家的1,500名测试参与者。

该项测试在选择国家时力求覆盖不同区域和发展水平:巴西、中国、希腊、日本、俄罗斯、瑞士、土耳其、美国、阿根廷、丹麦、英国、印度、葡萄牙、南非、韩国。

第一个实验是简单的硬币翻转测试,如果硬币落到地面时正面朝上,参与测试者可以得到一点财务奖励($3–5美元)。参与者都有机会谎报结果以获得奖励。

这次试验发现英国人是最诚实的,只有3.4%的人在报告硬币的哪一面落地时表现不诚实。中国人表现得最糟糕,70%的人撒谎。

硬币翻转测试中最诚实的国家:
 
 1.   英国
 2.   南非
 3.   葡萄牙
 4.   希腊
 5.   瑞士
 6.   丹麦
 7.   土耳其
 8.   美国
 9.   阿根廷
10.  俄罗斯
11.  巴西
12.  印度
13.  韩国
14.  日本
15.  中国

 
接下来,同样的参与者被要求完成一次音乐测验,不允许在互联网上查找答案。其中三个问题刻意设计得很困难,如果参与者回答正确多于一个,就显示他们很可能作弊搜索答案。

英国再次表现得很好,位列日本之后排名第二。另一方面,中国再次表现得糟糕,上升一位到第14名,仅好于土耳其。

音乐测验中最诚实的国家:
 
 1.   日本
 2.   英国
 3.   美国
 4.   丹麦
 5.   瑞士
 6.   南非
 7.   韩国
 8.   希腊
 9.   阿根廷
10.  俄罗斯
11.  巴西
12.  葡萄牙
13.  印度
14.  中国
15.  土耳其

 
东安格利亚大学经济学院大卫∙休-琼斯博士在所有参与国家中都发现不诚实的证据,不过同时还指出,测试结果清楚地表明,各国的诚信程度差异很大。

当参与者被问到他们认为哪个国家最不诚实的时候,希腊被挑出来。不过在硬币翻转测试中,它是最诚实的国家之一,在音乐测验中排名居中。在受访者中感觉自己国家不大诚实的,希腊和中国最悲观。另一项也许不太令人惊讶的发现是,不大诚实的受访者同时也认为其他人不大诚实。休-琼斯博士继续说:

诚信的差异被发现存在于不同国家之间,但这不一定与人们的预期吻合。关于诚实的信念似乎是由心理学特征驱动,例如自我投射*心理。令人惊讶的是,人们对本国国民的诚信程度的感觉比对其他国家国民的感觉更为悲观。对此的一种可能解释是,比较而言,人们更多地接触到在他们自己的国家发生的不诚信的新闻旧事。

 
他还解释道,人们对于经济发展的文化和行为学根源越来越感兴趣。他发现,虽然国家的诚实度与其经济增长相关联,不过在经济增长发生于1950年以前的国家中,这种关联性更强。休-琼斯还总结说,人们对于其它国家的诚实信念与实际情况几乎不相符合,同时与受试者自己国家的总体诚实状况也不存在关联;而是显现出由自我投射心理和其它认知偏见驱动。
 
 
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http://shanghaiist.com/2015/11/19/study_says_china_least_honest.php

* 注:自我投射—— 心理学术语,指主观地将自身的不良思绪、动机、欲望、或情感赋予到他人身上,推卸责任或归咎于人,从而得到一种解脱。

儿童成长寻踪▪4–5岁▪译-4

Language / 语言

四岁孩子的语言能力迅速进步。他们开始用复杂和复合的语句交流,很少有发音错误,词汇量每天在增加。他们能够遵循多步骤的说明,给他们解释看得见的事物时,他们可以理解。四岁的孩子经常主动讲话,不太改变谈话的主题到自己感兴趣的领域,越来越善于分享个人经历。

接受性词汇(听或看时学到的单词)
  • 48个月大的时候,可以理解2,500–3,000个单词。这一年平均学到2,000个额外的单词。
  • 多数孩子有能力每天学会4–6个单词,如果在他/她的日常生活中可以接触到新的单词。
  • 继续在大人说出物品的名称时学习到新单词,从上下文推断词义的能力增强。通过各种新体验和听读图书也学到很多新单词。
  • 能够扩展关于各种概念集群的单词(例如种子、茎、叶、根、树皮、树干;翅膀、喙、羽毛;鳍、鳃、鳞;钮扣、拉链、按扣、皮带扣;鞋子、靴子、凉鞋、拖鞋;月亮、太阳、星星、云彩)。
  • 此外还学会更多时间单词(例如昨天、今天、明天、下周、周末、上午、下午、晚上)、货币单词(例如一分、五分、一角、25分、一元)、精神状态单词(例如知道、不知道、忘记、记得、想知道)、及复杂的情绪单词(例如失望、惊讶、自豪、困惑、沮丧、好奇、欣喜)。
  • 交流用词更确切(例如推倒、俯冲、赛跑、蹦跳、振动、浸泡、脆、碎、坚固、胆大、胆小、提纲)。
语言理解
  • 开始理解比喻修辞(例如“快如眨眼”、“慢如糖浆”)。
  • 可以遵循多步骤的说明应对新的问题,特别是下一步行动自然连接上一步骤的时候(例如“找到布丁袋上写着‘剪这里’的那个角落。用剪刀沿着你看到的虚线剪开,然后把布丁粉倒进碗里。”)。
  • 更加能够理解各种解释说明,当有具体事物和动作辅助口头解释,并且有现象可以直接观察到的时候(例如“我们混合不同颜色的时候,我们就得到了新的颜色。看看你混合黄色和蓝色得到了什么颜色。”)。对于一些没有直接经验的事件也开始能够理解,只要小孩子曾经有过类似的经历。
语音感觉
  • 对于母语中未用到的语音的感知能力继续下降。接触第二种或第三种语言可以帮助小孩子继续感知更广泛的语音,让学习第二语言更容易。
  • 说话的声音大小、音调高低、和语调变化趋于适当。
表达性/创作性词汇(说或写时用到的单词)
  • 从三岁开始,很难衡量实际的创作性词汇量,孩子们理解的单词量总是多于他们实际使用的单词量。随着小孩子理解更多的单词,说写中用到的词语会有词性的变化。
  • 缺乏详细准确的词汇让小孩子多采用更一般性的词语或直白的描述。例如,小孩子可能将一副骨架称为“妖怪”,或者是“你身体里的骨头”。可能将一张请帖叫做“卡”;将一只蜥蜴叫做“蛇”。讲到一张自行车轮胎的图片时,孩子可能会说“这是给你的自行车用的。”
发音
  • 大多数孩子很少有发音错误。
语法进展
  • 开始用复杂句型和复合重句交流,已经掌握关于句子结构的大多数规则。
  • 用到过去式和复数形式不规则的单词时,犯的错误更少。对于不经常听到的单词,可能仍然会出错。
分享个人经历
  • 会主动谈起个人的经历,可以从头讲述更完整的故事。可能仍需要提示才能为不熟悉情况的人讲说细节。另一种情形是小孩子可能讲述很多不必要的细节。开始讲故事的时候通常是叙述一系列事件,然后就跳跃性地填充更多的细节。(分享个人经历的能力高度依赖于练习,以及成年人在目前和以往如何提供指导。)
谈话技巧
  • 会频繁地发起谈话。
  • 今年比上一年更有耐心在小组发言中等待轮流到自己。
  • 仍然倾向于轮到发言时讲述自己感兴趣的事情,而不管设定的主题,不过保持不跑题的能力比上一年有增强,并且在这一年中继续增强。
  • 电话交流的能力更强,因为更加能够谈论最近发生的事情,而不仅限于“此时此地”。

 

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你决不能相信中国人-还是能?

重拾诚信

You Can Never Trust a Chinese – Or Can You? 你决不能相信中国人-还是能?
Beijing Expat Guide 北京外国人指南
Author: Gina 作者:吉娜

你能相信中国人吗?在移居中国之前,我跟一个已经在中国生活和工作了近五年的好朋友交流。 他提到的一个要点是“你决不能相信中国人”。

这听起来很有点愤世嫉俗,我丈夫和我认为。这完全不对。毕竟,我们在美国有华人朋友,我丈夫跟许多中国人一起工作,曾经入职一家老板是中国人的公司,有段时间是一个大团队中唯一的非华裔成员。我们认为对于中国人,我们有很充分的了解;退一步讲,至少是对于我们在美国遇到的中国人。

信任还是理解?

我们现在已经在中国生活了大约三年,每天都接触到这里的文化。从工作中的互动、学习语言的过程、以及日常生活经历,我们现在明白我的那位朋友为什么会有那种看法。

摒弃他采用的刺耳的用语,我用略为不同的方式来说明这个问题。我更愿意这样讲,作为一个西方人,你无法完全理解中国人。至少在几年之内是做不到。也许需要更长的时间、更多的融入其中、更好的语言技能、或其它的方法,我们才能够完整地理解中国人的思维方式。

这不仅适用于“本地”中国人,也适用于那些海外归来者,他们通常已经人到中年,在国外生活居住了很多年。他们的内心思维仍然是中国人,在中国的环境中,他们“表现为中国人”。

中国人的思维方式——孔子、面子、和关系

中国人的思维方式(想法)当然强烈地受到他们的文化背景的影响。孔子思想、及面子、关系等观念都起着重要的作用。

在不明白这些文化影响的情况下,西方人将很难理解中国人在商业领域和日常生活中的沟通和行为方式。

 
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http://www.beijingexpatguide.com/trust-chinese/

儿童成长寻踪▪4–5岁▪译-3

Creative Arts / 创意艺术

四岁的孩子能够辨识音调、节奏、音量的变化和音乐持续时间的变化。他们能够哼唱自己创作的歌曲,以及记住的歌曲。他们的艺术作品开始更加真实,可能融合一些字母。四岁的孩子喜爱跳舞,能够有节奏地、平稳地移动身体。他们的戏剧表演极富想象力,包含有具体的场景,比如去杂货店买东西或营救一只被困在树上的小猫。

音乐
  • 可能会寻找机会听不同流派、表现不同文化的音乐(例如听过别人读关于牙买加的故事以后,用耳机听雷盖音乐)。
  • 会唱复杂的歌曲,能够独自或作为组员演奏乐器(例如在一两天内凭记忆学会新推出的歌曲)。
  • 可以用音乐表达想法和感受(例如翻看一本讲述昆虫故事的书时,开始发出蜜蜂那样的嗡嗡声)。
  • 会将音乐作为日常生活的一部分(例如听到开始播放柔和的音乐就离开垫子去午睡,清洁卫生的歌曲唱响时就收拾玩具)。
  • 能够理解关于语调、节奏、风格、音高等的基本原则(例如能够描述这首歌是快或慢、高或低)。
艺术
  • 开始创作更加现实的艺术作品,加入一些关于物品、动物、或人的细节。这些细节通常是已经留下印象的、记在脑子里的特征,但不包括全部见过的或知道的特征(例如画出一辆有四个轮子但没有窗户的汽车)。
  • 可以用艺术来表达想法和感受(例如将老师记录在纸上的、自己喜欢的食物剪成插图挂起来)。
  • 积累起一些美术基础知识用于其它方面,比如印刷、蚀刻、木偶、和编织(例如加入一个学前班小组将丝带编织成围栏)。
  • 能够描述别人的艺术品有什么地方让人愉快,以及艺术带给他/她自己的感受(例如在美术馆中看到安迪∙沃霍尔的作品很高兴,因为其中明亮的色彩和粗线条)。
运动
  • 会接受要求模仿人、动物、和物体的运动(例如别人提出建议时,可以像大象、青蛙、和麦田那样运动)。
  • 可以用运动和舞蹈表达想法和感受(例如旁边人建议“这段音乐让你感觉如何,跳一段舞给我们看一看”,于是跳起舞来。)
  • 可能理解并说明运动对于个人健康的重要性(例如说“我爸爸坚持跑步,因为那样对他的心脏有好处。”)
游戏表演
  • 通过戏剧表演场景探索家庭和课堂以外的世界(例如假扮成宇航员,重现在电视上看到的太空旅行)。
  • 通过角色表演传达思想和情感(例如客串表演一只寻求亲情和爱抚的小猫)。
  • 会利用物品作为象征性的道具(例如在玩具屋顶盖上一片贝壳,然后宣布这是一个卫星天线接收器)。

 

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http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/four/creativearts.html

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如何照顾新生儿

How to Take Care of a Newborn
如何照顾新生儿

你就这样把快乐的小宝贝带回了家——接下来做什么?虽然照顾新生儿会成为你生命中最特别和最有价值的经历之一,不过你可能会不知所措,并且需要不间断地关注着他/她、照顾好他/她。要照顾好新生儿,你需要了解如何给予宝宝成长所需的睡眠、营养、和照料——以及满满的慈爱与关怀。

 Part 1 / 步骤 1: 掌握基本要点

1.  帮助他/她获得充足的睡眠。新生儿需要充足的睡眠才能持续健康地茁壮成长——有些新生儿每天要睡16个小时。等到你家宝宝长到差不多3个月大的时候,他/她可能一次会睡上6–8个小时,不过新生儿可能每次睡眠是2–3个小时,如果宝宝连续4小时没有进食,你应该唤醒他/她来喂哺。

  • 有些婴儿出生时会颠倒昼夜。如果你家宝宝在晚上显得更机灵,那么尽量限制夜间刺激,将灯光调暗,说话声音放低,耐心等待宝宝开始正常的睡眠周期。
  • 确保让婴儿背朝下睡眠,以降低婴儿猝死综合症(SIDS)的风险。
  • 你应该调整宝宝的头部位置——不管是斜向左还是斜向右——以消除可能出现在脸上的“软斑”,如果他/她长时间以头部的某个部位睡觉。

2.  考虑母乳喂哺新生儿。如果你打算母乳喂养宝宝,绝好的起点是分娩后第一次抱着他/她的时候。你应该将宝宝的身体转向你,让他/她贴着你的胸部。用乳头触碰他/她的上唇,等他/她张大嘴时将他/她挪近你的乳房。如果含吮正确,他/她的嘴应该包住你的乳头和尽可能多的乳晕。以下是一些你应该知晓的关于母乳喂养宝宝的要点:[1]

  • 如果宝宝吃得足够,他/她应该每天尿湿6–8次,并且排便稳定,清醒时很机灵,体重持续增加。
  • 如果起初喂哺宝宝有困难,不必紧张;这需要耐心和练习。你可以从护士或哺乳顾问(在宝宝出生前就可以为你提供帮助)那里获得帮助。
  • 记住喂哺不应该让你觉得疼痛。如果你觉得疼痛,可以将小指放在乳房和宝宝的牙龈之间以松开吸吮,然后重新再来。
  • 婴儿出生后的最初24小时内应该喂哺大约8–12次。不需要遵守严格的时间表,每当宝宝表现出饥饿的迹象时就喂哺他/她,诸如咂嘴、活动增多、找寻妈妈的乳头。每4小时内至少应该喂哺一次,如果有必要,即使宝宝在睡眠中,也须轻柔地唤醒他/她来喂哺。
  • 确保舒适。喂哺可能需要长达40分钟,所以得选择一个舒适的地方,可以支撑后背。
  • 保持饮食健康均衡。多喝水,并且你会感觉比平时更饿,觉得饿时就进食。限制酒精或咖啡因,因为其中的成分会进入你的乳汁。

3.  考虑采用配方奶喂哺你家宝宝。选择采用配方奶或母乳喂养你家宝宝是一项个人决定。虽然研究表明,母乳喂养对你家宝宝更健康,但在作出此项决定之前,你还必须考虑你自己的健康状况、便利程度、及各种其它因素。配方奶喂养可以更容易地掌握和控制喂食量,同时不必限制你自己的饮食。如果你选择采用配方奶喂哺你家宝宝,这里是一些你需要知晓的要点:[2]

  • 准备配方奶时,请务必遵循标签上的指引说明。
  • 新的奶瓶需要消毒杀菌。
  • 每隔2–3个小时喂哺一次,或者是在宝宝看起来饿的时候喂哺他/她。
  • 弃置任何在冰箱外放置超过1小时的配方奶,以及宝宝未喝完的配方奶。
  • 配方奶存放在冰箱中不要超过24小时。你可以小心地加热,因为很多婴儿喜欢微温的配方奶,不过并不是绝对必要。
  • 以45度角抱住宝宝,从而减少他/她吞咽下的空气。将他/她以半直立的姿态抱在怀里,头部给予稳固的支托。倾斜奶瓶,让奶嘴和瓶颈充满配方奶。不要用物件支撑奶瓶,那样可能导致宝宝哽噎。

4.  给新生儿换尿布。无论你是用棉布尿布或一次性尿布,如果你希望照顾好你家宝贝,你必须成为一名换尿布的专家,并且迅速成为专家。无论用什么方法——你应该在将宝宝带回家之前就已经选定——你得准备好每天为宝宝更换尿布10次左右。你得做的程序包括:

  • 准备好各种用品。你需要一片干净的尿布、系带(如果用棉布尿布)、尿布软膏(用于疹子)、一盆温热水、干净的毛巾、一些棉球或尿布擦纸。
  • 取出宝宝的脏尿布。如果尿布是湿的,让宝宝背朝下取出尿布,用水清洗并用毛巾擦拭宝宝的生殖器区域。如果是女婴,则从前往后擦拭,以避免泌尿道感染(UTIs)。如果看到有疹子,那么抹一点软膏。
  • 展开新尿布平放到宝宝身下,轻抬起宝宝的腿和脚。将尿布的前端移到宝宝的双腿之间,盖在腹部上。然后将胶带贴在周围,让尿布贴身紧固。
  • 为避免尿布疹,应在宝宝排便后尽快更换尿布,用肥皂和水清洗擦拭。每天留出几小时让宝宝不穿尿布,让宝宝臀部的热气散出去一些。

5.  给新生儿洗澡。你应该在宝宝出生后的第一周内细心地用海绵给他/她揩洗。一旦脐带脱落,你就可以开始定期给宝宝洗澡,每星期大约2–3次。正确的作法是,你应该提前准备好各种用品,诸如毛巾、香皂、干净的尿布等,这样你就不会手忙脚乱。开始洗澡之前,往澡盆或婴儿浴缸中放入大约3英寸的温热水。下面是接下来应该做的事情:

  • 看是否可以找到人帮忙。第一次给宝宝洗澡时,你可能会有点害怕担心。如果是这样,看是否可以让你的伴侣或家人参与进来。这样一个人可以把宝宝抱在水中,另一个人给宝宝洗澡。
  • 小心地解开襁褓。然后先将宝宝的脚放进浴盆,同时用一只手支托宝宝的脖子和手臂。用杯子不断地往浴盆中加入温热水,以免宝宝受凉。
  • 只须用少许温和的香皂,避免沐浴液进入到宝宝的眼睛。用手或毛巾轻柔地从头到脚、从前往后给宝宝洗澡。清洗宝宝的全身、外阴部、头皮、头发、以及宝宝脸上的黏液干块。
  • 用水杯装温热水冲洗全身;用毛巾揩洗干净。将宝宝从浴缸中抱出来,继续用一只手支托住颈和头。当心——宝宝湿润时很滑溜。
  • 用连帽的浴巾包裹住宝宝,轻擦干全身。然后穿上尿布和衣服,亲吻他/她,这样他/她对沐浴就会有好感。

6.  知晓如何对待新生儿。新生儿是如此的娇小脆弱,你可能会紧张害怕,不过掌握一些基本的技巧,你应该很快就会更有信心。下面是一些你应该做的事情:

  • 接触宝宝之前消毒清洗双手。新生儿容易受到感染,因为他们的免疫系统还不够强大。确保你的双手——以及其他照料宝宝的人的双手——在接触宝宝之前必须得洗干净。
  • 支托住宝宝的头和颈。怀抱宝宝的时候,用臂弯枕住他/她的头,将宝宝抱起来直立或放下的时候也须如此。婴儿还不能够支撑自己的头部,因此绝不要让宝宝耷拉着头。
  • 避免剧烈摇晃宝宝,无论你是逗玩还是生气。这可能引起大脑出血,从而导致死亡。也不要试图通过摇晃来唤醒宝宝——而是挠痒他/她的脚或轻柔的触摸。
  • 学会用襁褓包裹宝宝。这是一种绝佳的方法让宝宝感觉安全,直到他/她长到两个月大。

7.  抱新生儿。抱宝宝时你必须确保尽可能稳固地支托他/她的头和颈。你应该让宝宝的头倚靠着你的内肘,整个身体倚靠着你的前臂。他的外侧臀部和大腿应该在你的手掌上,内胳膊放在胸前和腹部。贴身地抱着他/她,倾注你全部的慈爱。[3]

  • 你也可以将宝宝的肚子贴住你的胸前上部,用一只手控制住身体,用另一只手从后方支托宝宝的头部。
  • 如果宝宝有尚年幼的哥哥姐姐、或表兄表姐、或周围其他不熟悉如何抱婴儿的人,细心指导他们如何抱住婴儿,确认他们是坐着而非站立,并且有成年人在旁边,以保证宝宝的安全。
 Part 2 / 步骤 2: 保持你家宝宝的健康

1.  每天给宝宝“肚子时光”。宝宝很多时间是背躺着休息,同样重要的是给他/她一点时间用肚子趴着,以促进脑部和身体发育,强健手臂、头部、和颈部。 一些医生说,婴儿每天应该有15–20分钟的肚子时光,另一些医生说,随着宝宝的发育,你只需要在一天中的不同时段让宝宝用肚子趴着5分钟。

  • 你可以在宝宝出生后1周就开始肚子时光,一旦脐带脱落。
  • 为让宝宝享受肚子时光,蹲下来与宝宝平齐。保持目光接触、挠痒、逗玩。
  • 用肚子趴着颇为辛苦,有些婴儿会抵触这项活动。不必惊讶或者就此放弃,如果发生这种情况。

2.  留意宝宝的肚脐蒂带。你家宝宝的脐带残端应该在出生后的两周内脱落。它将从黄绿色变为棕色,再到黑色,逐渐干燥并自行脱落。重要的是在其脱落之前须妥善照料以避免感染。以下是你应该做的:[4]

  • 保持其干净卫生。用清水清洁干净,用干净吸水的棉布揩干。做这些之前请记得洗手。直到蒂带脱落前坚持只用海绵给宝宝揩洗身子。
  • 保持其干爽。让它暴露在空气中,以让根部变干,将宝宝的尿布前端向下折叠,不要覆盖住它。
  • 遏止将其拉出的冲动。让蒂带以其自身的节奏自行脱落。
  • 留意感染的迹象。在蒂带旁边看到一丁点的干血迹或硬皮是正常现象;如果脐带残端出现臭味分泌物或黄色脓液,持续出血,或肿胀变红,你应该立即带他/她去看医生。

3.  学会安抚哭闹的新生儿。如果你家宝宝烦躁不安,并不总是轻易能够立即找到原因,不过你可以尝试一些技巧。检查是否撒尿了;试着喂哺他/她。如果不见效,天冷时尝试添加一件衣服,天热时尝试脱掉一件衣服。有时候宝宝只是想要被抱起来,或者是刺激太多。随着你逐渐熟悉宝宝的脾性,你会更容易发现问题所在。[5]

  • 你家宝宝可能只需要拍嗝
  • 轻柔的摇摆及哼唱摇篮曲将会有所帮助。如果不行就给他/她一个奶嘴。他/她可能只是累了,所以让他/她躺下来休息。有时候宝宝哭个不停,你只能让他/她哭,直到他/她又睡着了。

4.  与新生儿交流。你还不能跟小家伙一起玩,不过他/她的确跟我们一样会感觉无聊。尝试每天带他/她去公园散步,跟他/她说话,放些图片在他/她呆得久的房间,听音乐,或带他/她去车里。记住宝宝还只是一个婴儿,还没有准备好狂热的玩耍;不要吵闹或摇晃小家伙,而是尽可能轻柔。

  • 起初阶段,你可以做的最重要的事情是亲近宝宝。意思是说你应该抚摸宝宝,将宝宝抱在怀中,与宝宝肌肤相近,甚至考虑给宝宝作婴儿按摩。
  • 婴儿喜欢声音,现在就可以开始跟宝宝说话、唱歌、发出嘟嘟声或咕咕声。跟宝宝亲近时播放些音乐,或者玩发出声音的玩具,比如摇铃或手机。
  • 有些婴儿比其他婴儿对于触摸和光线更敏感,如果你家宝宝似乎对于你的亲近尝试反应不大好,那么你可以降低声音,调弱光线,直到宝宝对此习惯。

5.  定期带新生儿去看医生。你家宝宝第一年得经常去看医生,定期检查和注射疫苗。很多时候第一次去看医生是在你和宝宝离开医院1–3天以后。之后每位医生的程序会略有不同,通常情况下,出生后2周到1个月内至少要去一次,2个月大以后,每隔1个月左右要去看一次医生。[6] 定期去看医生很重要,这样才能确保你家宝宝发育正常,并接受到必要的护理。[7]

  • 同样重要的是如果你注意到任何异常情况,那么带宝宝去看医生;即使你不确定究竟是哪里不正常,始终记得打电话给医生办公室安排检查。
  • 你应该注意的一些症状包括:
    • 脱水:每天尿湿不到3次,过于嗜睡,口干
    • 排便问题:最初2天内没有排便,粪便中有白色粘液,有红色斑点或条纹,温度过高或过低
    • 呼吸问题:呼噜声,鼻孔扩张,呼吸急促或嘈杂,胸部收缩
    • 脐带残端问题:蒂带流脓,有气味,或出血
    • 黄疸:胸部、身体、或眼睛显黄色
    • 长时间哭闹:啼哭超过30分钟
    • 其它疾病:持续咳嗽,腹泻,肌肤苍白,连续2次以上喂哺剧烈呕吐,每天喂食少于6次

6.  准备带宝宝开车出行。在宝宝出生前你就需要准备好宝宝的汽车旅行,因为你需要将宝宝从医院带回家。你得准备好适合新生儿的汽车座椅,并确保它对于你家宝宝安全可靠。虽然你可能不需要花大量的时间跟宝宝一起呆在车里,有些母亲发现,带宝宝乘车可以帮助他/她入睡。

  • 你还应该为宝宝准备婴儿座椅(非乘车用)。婴儿座椅可以帮助你家小宝贝坐起来,不是用来增加乘车的安全性。婴儿座椅底部应该是防滑表面,比座椅本身更宽,并且应该有牢靠的锁定机构,以及可洗涤的纤维面料。绝不要将宝宝放在垫高起来的座位上,婴儿可能会跌落。
  • 对于儿童安全座椅,请确保座椅符合“联邦机动车辆安全标准213条款”,并且确实适合你家小孩。婴幼儿应该乘坐面朝后方的座椅,直到至少2岁大。
 Part 3 / 步骤 3: 尽量减轻初为人父母的压力

1.  尽可能多地寻求帮助。如果你独自抚养宝宝,那么你需要竭尽全部精神和情感力量。如果还好,你有配偶、父母、或配偶的父母作帮手,那么宝宝出生时记得安排好有人来帮助。如果你可以雇请保姆,那当然非常好,如果不行,那么看能不能寻求到额外的帮助,最好是从那些知道方法的人那里寻求到帮助。

  • 即使你家宝宝大部分时间在睡觉,你仍然会感到有点应接不暇,你得到的帮助越多,你就越有信心照顾好宝宝。

2.  构建强大的支持体系。你的家庭和你自己需要良好的支持系统。这可以是丈夫、男朋友、你自己的父母。在孩子的整个童年时期,你和你家小孩都需要有人陪伴在侧。如果你想完全独自抚养宝宝,你很可能会感到困难重重或疲惫不堪。

  • 话虽如此,你也应该建立起访问时间和规则。太多的朋友和家人突如其来的拜访看视宝宝实际上会带来更大的压力。

3.  照顾好你自己。虽然你时刻在那里照料宝宝很重要,但这并不意味着你可以忽略掉照顾自己。记得按时洗澡,保持健康的饮食,尽可能多的睡眠。你和你的伴侣可以制定出一套方案,你们两人都至少得有一些时间来照顾自己。[8]

  • 虽然现在可能不是你培养新的爱好或者开始撰写回忆录的时候,你的确应该作些运动,偶尔看望下朋友,可能的情况下享受些许“自我时间”。
  • 不要认为宝宝刚出生你就想要留一点时间给自己是自私的行为。哪怕你只花一丁点时间来照顾自己,你就能够更好地照料你的小宝贝。
  • 对自己随意一点。现在不是需要打扫所有房间或减掉10磅体重的时候。

4.  删除各项日程安排。任何事情都可能发生,特别是在宝宝降生的第1个月。不要制定太多的计划,准备好花时间看护宝宝。提前解除自己的压力,告诉大家你会忙于照顾宝宝,不要强迫自己参加过多的社交活动,或带着宝宝抛头露面,除非是你真正想要的交往。

  • 尽管你应该花时间在宝宝身上,那并不是说你和宝宝应该躲在家里。尽可能多地走出家门——这对于你和宝宝都会更好。[9]

5.  准备好迎接新生活。即使你觉得照料新生儿的每一天都长达100个小时,很快你就会发现在不知不觉之间宝宝已经过了新生儿阶段(关于婴儿在28天以后或3个月大才不算新生儿存在争论)。所以对你将会有的各种感受都要有心理准备:看到宝宝时的那份欣喜,可能没有做对每件事情的那份担心,失去自我独立性的那份恐慌,与没有孩子的朋友之间的疏远。[10]

  • 所有这些感受都是完全自然的,任何犹豫或担忧都会随着你和宝宝展开新生活而消弭无踪。
 Tips / 提示
  • 唱歌给宝宝听!
  • 喧闹声会吓到宝宝。
  • 当你感到困倦烦恼时,不要强迫自己抱宝宝。你可能会伤害到宝宝。尝试从周遭的家人或朋友那里寻求帮助,自己去睡一会儿。
  • 拍摄宝宝成长的照片。
  • 将婴儿床放到你的卧室中,这样宝宝就不会害怕。
  • 读书给宝宝听。
  • 当宠物在孩子周围时,看管好它们。这是为了保护你家宝宝和宠物。宠物可能伤害到宝宝,或者宝宝可能粗狂而伤害到宠物。
  • 经常抱宝宝。
  • 如果你在工作,确保雇主让你休产假,并且有足够的时间哺育宝宝。至少4个月。
  • 照料宝宝是件困难的事情;不过你的父母曾经照料你长大;所以向他们以及你的医生寻求建议。
  • 让其他人抱宝宝,这样宝宝就会习惯其他人抱着他/她。
 Warnings / 告诫
  • 不要喂“常规”食物给新生儿。他们没有牙齿咀嚼,消化系统还没有准备好。
  • 给宝宝洗澡时务必看管好他/她。婴儿可能在不到1英寸的水中淹溺。
  • 如果宝宝发生下列状况,请看医生:
    • 对声音或光线无反应
    • 脸色比平常更白或更蓝
    • 不排尿
    • 不进食
    • 有发烧

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.wikihow.com/Take-Care-of-a-Newborn

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儿童成长寻踪▪4–5岁▪译-2

Approaches to Learning / 学习方法

研究表明,如果小孩子开始上学时有强烈的学习意向和帮助自己“学会如何学习”的技能,他们将能够更好地把握受教育的机会。虽然有一些学习技能是孩子天生的,其它很多技能可以在支持鼓励性的环境中培养起来。

培养学习技能的提示:

  • 让他们选择。
    给孩子机会作简单的选择,比如穿什么或者吃什么零食。
  • 协助他们完成开始做的事情。
    当经过努力做成一些新的事情,小孩子体验到极大的满足。当他们需要时,给他们一点支持帮助,但须注意不要完全代劳。
  • 培养创造力。
    鼓励孩子提问,鼓励他们以各种不同的方式使用材料物件,或者为他们提供多种多样的新体验。
  • 不要催促行动。
    无论是在家还是在幼儿园,小孩子需要很长的时间才能真正参与到活动中,才能体验到“投入”,这是学习的至关重要的基础。
  • 给予鼓励。
    所有的小孩子在生命之初都渴望学习,但如果大人批评挑剔,那份渴望可能到小学阶段就不复存在。着眼成绩,给予表扬,只要可能就肯定孩子的进步。

关于学习,四岁的孩子正在发展起更强的自我控制能力和聪明才智。他们的假扮游戏更为复杂和富有想象力,会持续更长的时间。他们还能够制定计划并完成任务。四岁的孩子想要尝试新的体验。他们还希望更多地依靠自己,寻找机会扩大自己的生活领域,在那里他们可以独立做决定。

主动性、参与度、及持久性
  • 进一步扩大作决定的领域(例如孩子可能会说“今天早上我要搭建我的乐高建筑。”)。
  • 集中注意力的能力增强,可以忽略更多的干扰和中断(例如在幼儿园里可以专心画图,即使其他小孩子在旁边;可能会说“我等会儿跟你玩。我想画完这幅图。”)。
  • 越来越有能力完成各种任务,即使是那些时间长并且不具体的任务(例如持续关注日期,直到他/她的生日出现在日历上)。设定目标和执行计划的能力更强(例如孩子说“我要把所有这些树枝都捡起来”,然后开始行动直到完成)。
  • 越来越多地独立作选择,显示出更强的自立性(例如自己选择衣服、进食、穿衣脱帽)。
好奇心和学习渴望
  • 要求参加他/她看到过的或听说其他人参与过的新活动(例如说“杰克要去钓鱼。我可以去吗?”)。
  • 会询问将来的事情,以及此时此地的事情(例如问“我们什么时候再去萨拉家?”)。
  • 开始表现出更大的热情学习字母、形状、和数字(例如与爸爸一起看书时,指着一个包含字母“S”的单词说:“S!我的名字里有!这个单词是什么意思?”)。
推理和解决问题
  • 解决问题时更灵活,知道动用各种资源(例如尝试用积木搭建一栋大房屋,但积木总是倒下来。经过多次失败的尝试以后,他/她试着把基础建得更大。还可能查看其他小孩子如何搭建他们的房屋)。
  • 懂得从大人和同伴那里寻求帮助,更加明白可能需要的是帮助做什么(例如说“你能帮我握住绳子的这一端吗,这样我就可以把它系起来?”)。
  • 理解抽象概念的能力增强,特别是当他/她的想法得到实践论证的时候(例如有条不紊地将沙子倒进量杯,然后观察并说出数量)。
创造力和想象力
  • 假扮游戏更持久、更复杂(例如与另外几个小朋友一起构建一幕很长的场景,假装一次有很多站点的旅行)。知道扩展假扮游戏中表演的角色。更少依赖于真实的道具。
  • 可以提出有创造性的、不同寻常的想法去执行任务,制作物件,或者从一个地方到另一个地方(例如说“我有一个好主意!我们退着走回厨房!”)。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/four/approachestolearning.html

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