How to Understand the Cry of Babies
如何理解婴儿的哭闹

婴儿在生命早期通过哭来交流。你家宝宝在最初3个月里会经常哭闹。当想要被抱起来、想吃东西、感觉不舒服或疼痛时，婴儿就会哭闹。过度刺激、无聊、疲倦、或沮丧的时候，他们也会哭。婴儿的哭声会随着成长变得更具有交流意义：3个月后，你家宝宝会因不同的需要而哭闹得不同。有些科学家认为，不同的哭声可能在传递不同的需求，即使是新生儿。[1] 即使不确定听到的是何种类型的哭，你始终应该回应宝宝的哭闹。迅速对宝宝的哭闹作出反应对于他们的发育很重要。[2]

1.  学习辨认“饥饿”的呼声。想要进食的婴儿可能会开始缓慢低声地哭。哭的音量会逐渐增强，变得响亮而有节奏。每一声呼号可能都短而低调。[3] 饥饿的呼声是喂食宝宝的提示信号，除非你刚才喂食过，并且确定他/她不需要再进食。[4]

2.  学习辨认“痛苦”的哭声。感觉到痛的宝宝可能会突然哭起来。哭声可能是高调而尖厉。每声哭音都会是响亮、短促、刺耳。这种哭声是用来传递紧急讯号！如果你听到这种痛苦的哭声，那么立即回应。察看打开的尿布夹或指甲残桩。如果什么都没有看到，试着抚慰宝宝。疼痛可能已经过去，宝宝需要慰籍。

• 如果你家宝宝背部拱出，腹部涨硬，疼痛的哭声可能是缘于涨气。抚慰宝宝，哺育时让他/她保持直立，以减少胃中涨气。[5]
• 如果你家宝宝的眼睛发红、肿胀、或划伤，打电话给你的医生。他/她的眼睛里可能有划痕或诸如睫毛等异物，这些会导致疼痛。
• 如果长时间疼痛哭闹，宝宝可能是生病或受伤。如果你家宝宝被抱起来或者摇晃的时候哭得更厉害，尤其是你发现他/她有发烧迹象的时候，打电话给医生。[6] 如果不到3个月大的宝宝有发烧（100.4°F或38°C），即使他/她不烦躁，也须立即打电话给你的医生。

3.  学习辨认烦躁的哭闹。烦躁的哭声是温和的状态，可能时断时续，音量忽大忽小。烦躁的哭声可能会增强，如果你不理睬，所以不要犹豫，在宝宝烦躁的时候赶紧抚慰他/她。烦躁的哭声可能传达不适，也可能意味着你家宝宝想要被抱起来。很多婴儿每天在同一时间烦躁，通常在下午或傍晚。[7]

• 宝宝想要被抱起来时会烦躁哭闹。新生儿可能经常烦躁哭闹想要被抱起来，因为他们习惯于呆在封闭的空间。[8]
• 检查宝宝的尿布。烦躁的哭闹可能表示撒尿了或尿布脏了。
• 检查温度。宝宝可能因为太热或太冷而烦躁。
• 烦躁的哭闹可能意味着沮丧。宝宝不能入睡时会烦躁。
• 烦躁的哭闹可能意味着你家宝宝过度刺激或逗玩不足。新生儿有时用哭闹来拒绝刺激。尝试调整光线、音乐的音量、或宝宝的姿势。
• 如果新生儿在你不停的抚慰下仍然哭闹不止，不必太担心。有些婴儿在生命的最初3个月里就是不停地哭闹。[9]

1.  认识正常的长时间哭闹。有些时候你已经检查过宝宝的饥饿、疼痛、和不适的状况，并且努力抚慰他/她以后，宝宝仍然哭闹不停。有时宝宝只是想要哭，特别是在最初3个月。正常的长时间哭闹声音听起来就像是通常的烦躁哭闹。你家宝宝可能过度刺激，或者精力过剩。[10]

• 有一处绝好的信息资源可以帮助你理解正常的长时间哭闹：紫色哭闹期（https://dontshake.org/purple-crying）。这个项目提供各种信息材料，帮助你理解正常、健康的婴儿的哭闹特征。
• 正常的长时间哭闹可以达到每天持续5个小时。

2.  甄别疝痛哭闹。患有疝痛的婴儿会无缘无故地哭得很厉害。哭声听起来很痛苦，通常音调很高。可能听起来像前面提到的痛苦哭闹。宝宝还可能表现出身体痛苦的迹象：握紧拳头、蜷缩双腿、紧绷肚子。每次疝痛哭闹结束时，婴儿可能会打屁或排便。[11]

• 疝痛哭闹每天持续至少3个小时，每周多于3天，延续至少3周。
• 与正常的长时间哭闹不同，疝痛哭闹往往每天在同一时间发生，大约在正常的烦躁哭闹的时间段。[12]
• 如果你家宝宝哭闹很多，尝试记录下宝宝哭闹的时刻表，以及每次哭闹持续的时间。如果不确定哭闹是否缘于疝痛，请咨询你的医生。
• 疝痛原因尚未知。目前没有经过验证的治疗方法。抚慰疝痛发作的宝宝，哺育时让他/她保持直立，以减少胃涨气。[13]
• 婴儿长到3个月或4个月后应该不再因为疝痛而哭闹。疝痛对于婴儿的健康或发育不存在任何持久的不良影响。

3.  认识异常的哭闹。有些哭声可能是在告诉你真的是出了严重的问题。异常的哭声可能非常高亢，音调高达正常哭闹声的3倍；也可能出奇的低沉。持续发生的高调或低调的哭闹可能暗示某种严重的疾病。如果你家宝贝的哭声听起来很奇怪，打电话给医生。

• 如果你家宝宝跌倒或碰伤，而后不正常地哭闹，那么立即去看医生。
• 如果你家宝宝异常地哭闹，比平时活动更少或进食更少，那么需要带他/她去看医生。
• 如果你注意到异常的或急促沉重的呼吸，或是宝宝做出些通常不会做的动作，记得打电话给医生。
• 如果你家宝宝脸部出现蓝色，特别是嘴变蓝，赶紧叫救护车。[14]

• 如果你家宝宝哭闹很多，让你感觉沮丧或过度疲劳，请朋友或家人来帮忙，这样你可以喘口气，休息一下。

• 如果你担心可能会伤害到宝宝，或者有伤害宝宝的念头，跟你的医生交流。

Above contents are translated from / 以上内容译自
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