Infant Meal Pattern – United States Department of Agriculture
婴儿膳食模式——美国农业部
Breakfast / 早餐 |
出生至5个月 |
6–11个月 |
4–6 |
液量盎司的母乳1或配方奶2 |
6–8 |
液量盎司的母乳1或配方奶2;加上 |
|
0–4 |
汤匙的 |
婴儿谷物食品2,3 |
畜肉, |
鱼肉, |
禽肉, |
鸡蛋, |
煮好碾细的豌豆或其它豆子;或者 |
0–2 |
盎司的奶酪;或者 |
0–4 |
盎司(容积量)的村舍干酪;或者 |
0–4 |
盎司或 1/2 杯的酸奶4;或者 |
|
以上各种的组合5;加上 |
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0–2 |
汤匙的蔬菜或水果或两者的组合5,6 |
- 母乳或配方奶,或两者的组合,必须喂食给婴儿;建议从出生到11个月喂哺母乳而不是配方奶。对于有些母乳喂养的婴儿,如果进食量经常性地少于每次应当喂哺的最低母乳量,那么在喂哺少于最低量的母乳之后,过些时间尝试再次喂哺,如果婴儿可以喝下更多的乳汁。
- 婴儿配方奶和婴儿谷物食品必须是已经强化铁。
- 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
- 每6盎司酸奶中含糖总量不可超过23克。
- 当婴儿已经发育准备好的时候,必须喂食这些食物。
- 不能喂食浓缩水果汁和蔬菜汁。
Lunch and Supper / 午餐和晚餐 |
出生至5个月 |
6–11个月 |
4–6 |
液量盎司的母乳1或配方奶2 |
6–8 |
液量盎司的母乳1或配方奶2;加上 |
|
0–4 |
汤匙的 |
婴儿谷物食品2,3 |
畜肉, |
鱼肉, |
禽肉, |
鸡蛋, |
煮好碾细的豌豆或其它豆子;或者 |
0–2 |
盎司的奶酪;或者 |
0–4 |
盎司(容积量)的村舍干酪;或者 |
0–4 |
盎司或 1/2 杯的酸奶4;或者 |
|
以上各种的组合5;加上 |
|
0–2 |
汤匙的蔬菜或水果或两者的组合5,6 |
- 母乳或配方奶,或两者的组合,必须喂食给婴儿;建议从出生到11个月喂哺母乳而不是配方奶。对于有些母乳喂养的婴儿,如果进食量经常性地少于每次应当喂哺的最低母乳量,那么在喂哺少于最低量的母乳之后,过些时间尝试再次喂哺,如果婴儿可以喝下更多的乳汁。
- 婴儿配方奶和婴儿谷物食品必须是已经强化铁。
- 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
- 每6盎司酸奶中含糖总量不可超过23克。
- 当婴儿已经发育准备好的时候,必须喂食这些食物。
- 不能喂食浓缩水果汁和蔬菜汁。
Snack / 零食加餐 |
出生至5个月 |
6–11个月 |
4–6 |
液量盎司的母乳1或配方奶2 |
2–4 |
液量盎司的母乳1或配方奶2;加上 |
|
0-1/2 |
片面包3,4;或者 |
0–2 |
片薄脆饼干3,4;或者 |
0–4 |
汤匙的婴儿谷物食品2,3,4 或即食早餐麦片3,4,5,6;加上 |
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0–2 |
汤匙的蔬菜或水果或两者的组合6,7 |
- 母乳或配方奶,或两者的组合,必须喂食给婴儿;建议从出生到11个月喂哺母乳而不是配方奶。对于有些母乳喂养的婴儿,如果进食量经常性地少于每次应当喂哺的最低母乳量,那么在喂哺少于最低量的母乳之后,过些时间尝试再次喂哺,如果婴儿可以喝下更多的乳汁。
- 婴儿配方奶和婴儿谷物食品必须是已经强化铁。
- 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
- 谷物食品必须是富含全谷物的、营养丰富的强化粗粉或强化面粉。
- 每盎司早餐干麦片的含糖量不可超过6克(每100克干麦片不可含有超过21.2克的蔗糖和其它糖份)。
- 当婴儿已经发育准备好的时候,必须喂食这些食物。
- 不能喂食浓缩水果汁和蔬菜汁。
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/cacfp/CACFP_infantmealpattern.pdf
PDF format of above charts / 上表PDF格式可见
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/pdf/infant-meal-pattern.pdf