Bonding With Your Baby / 亲近宝宝

亲情是父母和孩子之间发展起来的强烈依赖。亲情让父母渴望用爱与关怀沐浴宝宝，保护和培育他们的小宝贝。亲情让父母在半夜里起来喂哺宝宝，让他们十分留意小家伙的各种不同的哭闹。

科学家仍在研究许多关于亲近慈爱的内容。他们发现父母和子女之间的紧密纽带为婴儿提供了第一种亲密关系模式，培养了婴儿的安全感和积极的自尊。父母回应宝宝的信号会影响孩子的社交和认知形成。

为什么亲近宝宝很重要？
亲近慈爱对于婴儿必不可少。研究发现，即使是用柔软材料制成的模型母亲给小猴子喂奶，出生时有模型母亲陪伴的小猴子在与生活中的母亲互动时表现得更善于社交。同时只有模型母亲陪伴的小猴子也更可能陷入绝望。科学家怀疑缺乏亲情的婴儿也会产生类似的问题。

绝大多数婴儿一出生就准备好亲近人。另一方面，父母则可能有复杂的感受。有些父母在宝宝出生后几分钟或几天内就感觉到强烈的依恋。另外一些父母——尤其当婴儿是收养的或宝宝呆在加护病房里——可能需要多一点时间。

培养亲情是一个过程，不是在几分钟之内发生的事情，也不是只限于出生后的一段时期。对许多父母来说，亲情是日常看护的副产品。你甚至不知道它正在形成，直到你观察宝宝的第一次微笑，突然意识到你心中充满爱与欢乐。

宝宝亲近人的方式
当你初为人父母之时，通常需要一些时间来了解新生儿以及你们可以互动的各种方式：

• 抚摸是一种早期语言，因为婴儿会回应肌肤接触。抚摸可以舒缓你和宝宝，同时促进宝宝的健康成长和发育。
• 眼睛对视在近距离内提供有意义的交流。
• 婴儿的眼睛会追随移动的物体。
• 宝宝从早期就会尝试模仿你的面部表情和手势。
• 婴儿喜欢人的声音，并乐于在交流中努力发声。同时也喜欢听你们讲话，听你描述他们的动作及周围环境。

培养依恋
亲近宝宝可能是婴儿护理中最令人愉快的事情之一。你可以怀抱着宝宝，以各种方式轻柔地抚摸他/她。如果你和你的伴侣都经常抱宝宝抚摸他/她，小家伙很快就能区别你们不同的抚摸。你们俩都应该在喂哺或抱宝宝时抓住机会让他/她紧贴着你以完全肌肤接触。

婴儿，特别是早产儿和有医疗问题的婴儿，可以回应按摩。因为婴儿不像成年人那样强壮，你需要非常轻柔地按摩宝宝。尝试婴儿按摩之前，一定要查阅相关的书籍、视频、和网站以学会适当的技术。你也可以联系本地的医院，询问附近是否有婴儿按摩的课程。

母乳喂哺和用奶瓶喂哺都是自然的培养亲情的时间。婴儿会回应母亲的气味和抚摸，以及父母对他们的呵护。在顺产的情况下，看护人员会尝试利用婴儿刚出生时的机灵间隙鼓励喂哺和怀抱宝宝。不过这种理想完美的机会并不总是存在，出生后的立即接触也并不是父母和孩子将来培养亲情的必需条件。

养父母可能会担心如何与宝宝培养亲情。虽然可能一些人比另一些人适应更快，宝宝和他们的养父母可以像亲生父母和他们的孩子一样培养亲情。

与父亲发展信赖亲情
现在的男性比过去几代的父亲花更多时间陪伴宝宝。虽然父亲们常渴望与宝宝有更紧密的接触，亲情培养通常发生在另外的时间段，部分原因是他们没有与宝宝的早期接触，而很多母亲可以母乳喂哺。

父亲们应该认识到，早期与孩子培养亲情并不是需要成为另一个妈妈。在很多情况下，父亲们可以与宝宝分享一些特别的活动。父母可以从彼此的相互支持和鼓励当中共同获益。

父母可以共同参与的、在早期与宝宝培养亲情的活动包括：

• 共同参与临产和分娩
• 喂哺（母乳喂哺或用奶瓶喂哺）；有时候当半夜里喂奶和换尿布时，父亲与宝宝之间建立起特殊的亲情纽带
• 为宝宝阅读或唱歌
• 给宝宝洗澡
• 模仿宝宝的动作
• 模仿宝宝的咕咕声和其它发声——最初的沟通努力
• 日常活动中用托布将宝宝放在身体前方
• 让宝宝感受父亲脸上的不同纹理

建立支持体系
当然，如果你周围的人都支持和帮助你树立抚养孩子的信心，那会让你更容易与宝宝培养亲情。这是原因之一专家们建议让宝宝在医院里呆在你的房间。虽然照顾宝宝在刚开始令人难于应付，你可以受益于周围人们的情感支持，逐渐对你自己为人父母的能力更有信心。虽然母婴同室对于早产儿或有特殊需要的婴儿通常不可能，医院工作人员的支持可以帮助你与宝宝建立亲情纽带。

刚开始的时候，照料一个新生儿几乎要耗尽你所有的精力——尤其是对于母乳喂养的母亲。如果你没有因为家里的其它事情——如家务、烹饪、和洗衣服——而精疲力竭，培养亲情会更容易。父亲可以帮助料理这些日常家务活，同时给予丰盛的情感支持。

可以在带孩子回家后的日子里——几天或几周——求助家庭成员和朋友来帮忙。不过在这种过渡时期，有其他人在周围有时候会不舒服自在、压抑、或紧张，你可以让别人送来食物，帮助遛狗，或照看外屋的小宝贝的哥哥姐姐。

可能影响亲近的因素
培养亲情可能由于各种原因被耽误下来。将要成为父母者可能预设他们的宝宝具有某些身体和情感特质。当婴儿出生或收养后，你看到的真实的宝宝可能得让你调整脑海中的图像。因为婴儿的脸承载主要的沟通功能，在培养亲情和依恋方面起关键作用。

荷尔蒙也会极大地影响亲情培养。虽然照料刚出生的宝宝可以帮助培养亲情，同时也激发母亲源源不断地分泌各种激素。有时候母亲难以与宝宝亲近，如果她们体内的荷尔蒙肆虐，或者陷入产后抑郁。如果母亲经历长时间的、费力的分娩后精疲力竭，亲情培养也会被耽误下来。

如果你家宝宝有一段时间呆在加护病房，复杂繁多的设备可能推迟了你第一次亲近宝宝。不过与宝宝培养亲情仍然很重要。医院工作人员会帮助你通过保育箱（一种特殊的保育摇篮）的开口挪动宝宝。宝宝的状况许可时，工作人员会帮助你抱住他/她。在此期间，你可以花时间观察、抚摸宝宝，跟他/她说话。很快宝宝就会认出你，回应你的声音和抚摸。

护士会帮助你学会给宝宝洗澡和喂哺。如果你在喂食挤出的母乳，工作人员——包括哺乳顾问——会帮助你在回家之前过渡到用乳房喂哺。有些加护病房也在你带宝宝回家之前提供母婴同室以舒缓过渡。

有什么问题吗？
如果你觉得直到第一次带宝宝去他/她的医生办公室为止，仍然不能够与宝宝建立起亲情纽带，跟医生讨论你的思想顾虑。这可能是产后抑郁症的迹象。如果你家宝宝有严重的、意外的健康问题，亲情培养也会被耽误下来。有时候也可能只是因为新生儿的降临让你感到疲惫不堪和不知所措。

在任何情况下，越早发现问题越好。卫生保健提供者已经习惯于处理这些问题，他们可以帮助你准备好与宝宝建立亲情纽带。

此外，与其他新为父母者分享培养亲情的感受也很有帮助。还可以参加为新生儿父母开设的授课班。

培养亲情是一个复杂的、个人不同的、费时的过程。没有神奇的药方，不能强迫。基本需求得到满足的婴儿在刚开始没有牢固的亲情纽带也不会受到伤害。随着你与宝宝相处得更加舒适，新的日常生活变得更可预见，你和你的伴侣都会对抚养小宝宝的、所有令人惊奇的各个方面更有信心。

审核：拉丽莎∙赫希，医学博士 / 2012年1月
备注：所有的信息仅用于教育目的。寻求具体的医疗建议、诊断、和治疗，请咨询你的医生。
 

Above contents are translated from / 以上内容译自
http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/caring-for-newborns/infant-care/bonding-with-your-baby.html